لايف : حقيقة حب الذات 🥰 وهل حب الذات أنانية ؟؟!!! و كيف أحب ذاتى ؟!

Рет қаралды 164,565

5 жыл бұрын

قدمت لويز هاي عشر نصائح في كيف تحب نفسك .. :
🔺الوصيه الاولى تقول …
لا تنتظر بأن تصبح أحسن … او تصل الى الصوره التي تريدها … او تنتظر خسارة الوزن او انك تحصل على وظيفه جديده او تصل الى هدفك … او تحقق العلاقه التي تريد … أحب نفسك الان.
🔺 الوصيــة الثانية …
في كيف تحب نفسك … استمتع بحياتك … استمتع بالأشياء كالطفل … ابحث عن طريقه تجعلك مستمتع بكل عمل تقوم به … عبر عن متعتك بالحياة إضحك وأبتهج
🔺 الوصيــة الثالثه ..
تقبل صفاتك السلبية! .. كثير سوف يسألون كيف نتقبل صفاتنا السلبيه ؟؟؟ … لويز تقول ان احنا صنعنا هذه الصفات لحاجه او لغرض لمواجهة ظرف معين … لكن أنت الان وجدت صفه اخرى ايجابية بديلة لكى تواجه هذه الحاجة .. لذلك تنصحك لويز بكل حب ان تتخلص من هذه العادة السلبية وتستبدلها بالايجابية.
🔺 الوصيــة الرابعة …
في كيف تحب نفسك … إدعمـ نفسك وشجعها … إبحث عن الطرق التي تشجع فيها نفسك وتدعمها … إبحث عن أصدقاء يشجعونك ويدعمونك واسمح لهم بمساعدتك … أشعر بالحرية أن تطلب المساعده حينما تحتاجها … ودلل نفسك
🔺 الوصيــة الخامسة …
“تمرين المرآه” … من هو اول شخص تصبح فيه ؟؟؟ )) احلى صباح لما يكون انتوا … لويز تقول لما تشاهد نفسك بالمرآه انظر الى عينك .. وكل يوم قيس معدل حبك لنفسك ورضاك عنها … ابتسم في وجهك … سامح نفسك … وتستطيع تخاطب اي شخص وانت تنظر لنفسك بالمرآه … مثلا تخاطب والديك وتقول لهم احبكم ! …
تمرين المرآه رائع ويزيد الثقه بالنفس خصوصا اذا صاحبه توكيدات صباحية رائعه
🔺الوصيــة السادسة …
“سامح نفسك” … دع الماضي يذهب .. مواقفك من الماضي و ردود افعالك كانت نتيجه افضل ما كنت تملك من وعي ومعرفه و فهم … الان انت تغيرت !! تغير فهمك ووعيك و معرفتك .. لا تفكر في مواقف سابقه كنت فيها مختلفا !!! .. انت مع الوقت تكبر وتتغير … وستعيش حياة مختلفة.
🔺 الوصيــة السابعة …
لا تنتقد ذاتك … الانتقاد لا يغير شئ، يجب ان ترفض انتقاد الذات … واقبل نفسك بالضبط كما انت … تقول عندما تنتقد نفسك التغيرات التي ستطرأ عليك سلبية .. أما إذا تقبلت نفسك فأن أي تغيير سيكون ايجابي
🔺 الوصيــة الثامنه …
كن جنتل مع نفسك … كن لطيف مع نفسك … كن صبور مع نفسك عندما تتعلم شيء جديد … حب نفسك كما تريد لغيرك ان يحبك؟
🔺الوصيــة التاسعة ….
تخلص بلطف من الافكار التي تجعلك تكره نفسك … الشخص الذي لا يتقبل نفسه هو بالاصل لا يتقبل افكاره … تخلص من هذه الافكار.
🔺الوصيــة العاشرة ….
اهتم بجسمك … تعلم اشياء في التغذيه واهميتها للجسم … تعلم ماذا يحتاج جسمك لكي تكون طاقته رائعه … تعلم ماهي التمارين المناسبه لك والتي تحقق لك المتعه .

Пікірлер: 1 200

@MonaMashaal 5 жыл бұрын

Snapchat:dr_monamashaal Instagram: dr_mona_mashaal Facebook: Dr.Mona Mashaal Twitter:@mona_mashaal

@wwa8392 5 жыл бұрын

رجاء فيه توكيدات لشفاء من عقم الرجال

@kairyelkot7764 5 жыл бұрын

أنا بأحب نفسي طريقه تفوق الخيال وبعشق نفسي وكل حته بجسمي وماكنتش أتوقع أن في أكل التوت أحلي من الرز واللحمه والسمك ⚘⚘⚘⚘⚘⚘

@hawraaat388 5 жыл бұрын

Dr/ Mona Mashaal دكتورة سؤال اخي مايقبل يداوم بكليته واحنه نوجهه ع طول ولايقتنع ونحاول نغير رأيه لانه هو ماعنده هدف وعاجبته حياته اللي هي بلا هدف فقط نوم وطلعة يعني احنه بهيج وضع نكون تدخلنا بحياته او تحكمنه بيه للعلم هو ميعرف انو اللي يسويه فرااغ وضياع ؟

@wwa8392 5 жыл бұрын

الله يخليك تقرأ رسالتي رجاء اريد توكيدات لعقم الرجل زوجي لمن كان عمره ١٢ سنه وهو صغير قال عن نفسه انه عقيم وصار عقيم فعلا انا متزوجه من ١٥ سنه ولم نرزق بأطفال رجاء رجاء كيف زوجي يتخلص من العقم

@rachidachakir584 5 жыл бұрын

الله يجازيك كل خير يا اغلى دكتورة فالدنيا احب كل فيديوهاتك انا اسجل فيديوهاتك وكانت لي حافز ايجابي قوي من جراء عصارة زمن سلبي الحمد والشكر لله اجمل يوم لما شفت اول فيديو عاليوتوب حضرتك اقوى محفز لحياة مثالية ايجابية من بعد الله عز وجل ومسيرة حياة موفقة وبحبك .

@ahmedmood6216 5 жыл бұрын

الثقة بالنفس ليست الاعتقاد بأن الجميع سيُعجب بك بل الثقة بالنفس هي اعتقادك بأن إعجاب الناس أو عدمه لن يؤثر على شخصك..

@ahmedmood6216 5 жыл бұрын

شكرا ياابني

@user-of8db5gk7u 5 жыл бұрын

كيف نحقق ذالك

@ahmedmood6216 5 жыл бұрын

أنا مش الدكتوره ياجماعه

@user-of8db5gk7u 5 жыл бұрын

@@ahmedmood6216 انتي دكتور ة

@aisraalito151 5 жыл бұрын

@@ahmedmood6216 😂😂😂😂😂😂😂😂

@user-et3cf5fw2h 5 жыл бұрын

انا جرحت نفسي كثييير وظلمتهاانا عمري ماجرحت حد انا دايما برضي الناس على نفسي ومع ذلك الناس بيشوفوني خبيثه لكن خلاص يانفسي انتي اهم شخص في حياتي بحبك يانفسي

@nouralyakine9837 5 жыл бұрын

الناس يعاملوك مثل ما تعاملي نفسك لذلك انتبهي

@linachiha3889 3 жыл бұрын

غلط دايما نفسك تسبق

@user-op9vx7xo8h 3 жыл бұрын

والله العظيم زيي زيك للأسف

@samisakehi890 3 жыл бұрын

ربنا معاك ، المهم اعزمي و ما دوري وراكي .

@chirinmardedi5411 Жыл бұрын

نعم وانا كذلك فضلت الكثير على نفسي مع الأسف لم أجد أي تقدير . ولكن وبفضل الله ابتعت عن كل لم يقدر قيمتي وصداقتي

@fatimahamanou4984 3 жыл бұрын

انوي بإذن الله بعد هذه الحلقة ان حياتي تتغير للأفضل وان أحب نفسي بكل جوارحي

@user-pk4ut5vu2l 5 жыл бұрын

في الدقيقة ٢٠ دمعة عيني انا فعلا ظلمت نفسي وتحملتني كثيييير ، سامحيني يا نفسي على ظلمي ليك ، انا احبك وممتنه لك .. من اللحظه نوووووويت اتغير واحب نفسي صح

@user-fy4qz7gq5d 4 жыл бұрын

وانا مثلك احب نفسي

@tsunamigaming1198 3 жыл бұрын

انا حب نفسي جدا وممتنه لها صبرت معي

@user-yw7kt1og2o 3 жыл бұрын

وانا كمان ظلمت نفسي كتير بطيبتي الزياده واطلب حب ورضا الآخرين اسفه يا نفسي نويت احبك بجد واغير فيكي للايجابي وانا عجبتني نفسي موش يهمني حد خالص وانا بحبك بالله يا دكتوره ونويت استفيد من كلامك واعمل بيه هحب نفسي اووووي واوي كمان والي يريحني ويسعدني هعملو هتخلص من كل حاجه مزعجاني أو مسببالي قلق حتى لو كان اخوي أو حماتي أو اقرب الأقربين مش هشتري رضاهم عني ابدا وهكمل بكلامك عيشتي وان شاء الله هتكون حياتي الجايه سعيده ربنا يسعدك

@user-jc4ox6ng1w Ай бұрын

❤❤

@leilalelii9014 5 жыл бұрын

ماتبكيش يا منى غمرتينا بالحب ولك منا كل الحب لياى من الجزائر

@vxvcxvb8356 5 жыл бұрын

ان حسن من مصري الف شكر يتكتور والله اتمنا الله يرزقني بي بنات مسلك لا الزواج

@user-gj4ss8we5g 5 жыл бұрын

حتى اسلوب كلامك يوحي إلينا بالإيجابية وما نشعر بالندم نشعر بالطاقة واكتشاف أنفسنا وطاقاتنا

@marwaelbadry3952 5 жыл бұрын

ماشاء الله اكتر انسانه متزنه شفتها في حياتي ومتصالحه مع نفسها فعلا انتي انسانه جميله و بحبك وانا نفسي اكون زيك يا دكتوره

@user-qv1bk4og3z 5 жыл бұрын

عملت كتابي الاول اسمه حبك لذاتك يغير حياتك لطبعتين الحمد لله وبعد فترة ساقوم بورشه لحب الذات باذن الله والان استمع لفديو حضرتك لاول مرة للاستزاده والاستفاده

@Nab051 5 жыл бұрын

عجبتني لاتسمح لحد يصنفك أو بوجهك أو يبرمجك أو يهد أحلامك ونرفض كل

@abowasan.algrne4532 5 жыл бұрын

انا احببت درسك واسلوبك واخلاصك،، انا فعلاََ رح احب نفسي بعد حب الله ،،،

@sksobo7075 4 жыл бұрын

انت امرأه مميزة مثقفة وجميلة ولكي بصمة .. الله محبة..من عاش في المحبة عاش اللة معه وهو مع الله... معكي حق يجب على الإنسان أن يحب نفسة كي يستطيع أن يحب الآخرين.... فاقد الشيء لا يعطيه....احساسك وكلامك رائع..

@rymhammadi1021 2 жыл бұрын

الله يبارك فيك أنت خطيرة، ضيعت وقتي على أمل أن يتغير الناس و تتحسن الظروف فتغيرت إلى الأسوأ و بقيت في مكاني إن لم أقل رجعت خطوات إلى الوراء و لم أتلق سوى اللوم من الذين ساعدتهم و من أقرب الناس شكراً 🇩🇿

@dohaiyad839 4 жыл бұрын

"Le jour où je me suis aimé pour de vrai. J’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire, personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie. Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme. Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…l’Amour propre !" - Charlie Chaplin Merci Mouna pour ce jolie rappelle 😘

@quinesba4678 4 жыл бұрын

انتي غيرتيني 360 درجة اشكرك من بعد الله على كل جهودك و صدقك معنا ... متابعتك من الجزائر

@theQueen-ov4rs Жыл бұрын

هل حققتي اهذافك حبيبتي ???

@user-hm9bj3df2z 5 жыл бұрын

يارييييييت يادكتورة منى موجودة بحياتنا من زماااااان

@rymedima2540 5 жыл бұрын

اجمل حاجة في فيديوهاتك ان كل كلمة بتقوليها طالعة من قلبك وبصدق كبييير شكرا شكرا شكرا

@mayadabaiomy3873 5 жыл бұрын

انا الطبيعي اني مش بكتب اي كومنت لكن المرة دي كان لازم اكتب تعليق لأن الفيديو ده مش طبيعي واحساسك فيه مش طبيعي و معلوماتك القيمة ووقتك لازم اشكرك عليهم ،،، بجد انا ممتنة جدا ليكي..... وبشكر نفسي جدا لأنها بتشاهدك وتستفيد منك يا أكرم واجمل دكتورة انا دائما بنتظر فيديوهاتك وبفرح جدا لما بينزل فيديو جديد انا اجدد شكري لكي سيدتي ♡♡♡

@merchinaima3501 Жыл бұрын

أنا أحب سماع هذا اللايف كثيرا أنا اسمعه كل أسبوع شكرا لك يااستاذه منى

@user-eo2iv1xn6f 4 жыл бұрын

رائعه رائعه بمعنى الكلمه كل كلامك لامس قلبي ومشاعري شكراً لوجودك نويت اغير حياتي للافضل انا احبني جداً واحبك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@ahssankhadaj8814 Жыл бұрын

الله محبة، والحب هو دم البشرية المحافظ على هذه الحياة، ولا شيء غير الحب يحمي الوجود و يجعله يزهر ، وكل كلمة كراهية هي طعنة بظهر الله المحب لكل شيء. انت إنسانة رائعة وصادقة تعكسين ما بداخلك علينا و تحاولي مساعدة كل من يعاني كما تساعدي نفسك .تحياتي وتقديري لجهودك الجبارة ومعرفتك التي لا تقدر بثمن.

@nadannn9239 5 жыл бұрын

احلى بث في العالم ايووووه كذا امتعينا ب البث الطويل اللي مهما طال مانشبع منك

@awatifturki7064 5 жыл бұрын

الشي الوحيد اللي محطمني بحياتي هو اهانة والدي لامي باستمرار و امي يظهر عليها القهر والتعب النفسي وخائفه منه من لمن كنت صغيره حتى الان عمري 30

@hhaaddrr7481 4 жыл бұрын

هذا اكثر شيء يؤلم الشخص كيف لنا ان نجد حل للتعب الذي نمر بيه بسبب هذا الموضوع😥😔🥀

@leila-yx4xj 3 жыл бұрын

احبها انت وخليها تحب نفسها وهو ربنا يهديه

@nourhanebrahimi4859 2 жыл бұрын

وانا ايضا اختي الحبيبة نفس الشي ولكن امي شخصيتها ضعيفة وكأنها خاءفة وهدا الشي أثر فينا لاننا نراها ضعيفة وتعبانة

@lillly-ci3km Жыл бұрын

أختي اقرأي على الحياة مع الشخصية النرجسية راح ترتاح امك نفسيا" وراح تعرف تتعامل معاه.

@tengen-Edit-Z 3 жыл бұрын

بالفعل هذا الفيديو كان نقله في حياتي شاهدته قبل شهرين اواكثر واصبت بانهيار عصبي انا اليوم لست نفس الانسانة الحمدلله تغيرت للأفضل شكرا شكرا شكرا جزاك الله خيراً

@nohadharb3050 5 жыл бұрын

احلى محاضرة مع احسن معلمة تشع محبة واهتمام لنفسها وللاخرين ودائما الموسيقى تغمرني بالعشق

@alqaem9565 5 жыл бұрын

بث رائع جدا جدا وموثر ومحفز بامتياز ومجاهدة النفس الامارة اذا امرت بمعصية الله والسوء تكون واجبة

@alqaem9565 5 жыл бұрын

والله اعدت مشاهدة الفيديو اكثر من مرة لقد اعجبني كثيرا لانه اكثرمن رائع ومفيد جدا جدا جدا

@user-wj3tx5un5k 5 жыл бұрын

دموعك غالية علينا كتير انت نويتي الأستفادة ونحن استفدنا إن شاء الله نحبك جميعا في الله

@user-mf4ny6ld9m 5 жыл бұрын

صراحة من اشد المعجبين بنصائحك واحس بصدق انك صادقة في كل شيئ عن تجربة. شكرا

@soso391984 5 жыл бұрын

انا بحبك اوووووي... ربنا يوفقك ديماً ياااارب... thank You so much for great video... it’s helpful

@fto14.2ff5 5 жыл бұрын

أحبك د. منى .. اسعدك الله كما اسعدتينا 💟

@moictout9292 3 жыл бұрын

تأثرت جدا بكلامك خصوصا خطابك للنفس يااه فوقتيني نفسي تبكي من الداخل والله جزاك الله الجنة يادكتورة

@user-zg8yc9tq6t 3 жыл бұрын

انت رائعة يا دكتورة و احس انك صادقة في كل ما تقولين جعله الله في ميزان حسناتك ان شاء الله

@user-yz1kt7op9s 4 жыл бұрын

شكرا دكتوره منى 😍 ألله يجزيك كل خير 🤗

@user-xs4gw9rw1c 5 жыл бұрын

شكرا على الكلام الجميل المفيدوفقك الله محبتك ومتابعتك من السعوديه

@user-ux3vx7cq6z 5 жыл бұрын

شكرا استاذة منى ان قبل مااسمع الفديو نويت اقصى استفاذة وبالفعل استفدت الله يجزيكي على نيتك 👍💖💖💖💖💖

@rachidaismailialaoui6942 2 жыл бұрын

شكرا حبيبتي على هذا الموضوع الملئ بالحب والجمال.انوي التغييرللأفضل والاستفادة القصوى من هذا المحتوى النابع من قلب نقي.

@sarrahmustafa5142 2 жыл бұрын

انا بشكرك جدا يا دكتوره منى على كمية الاستفاده و الراحه اللى طلعت بيها من الڤيديو دا . انتى رائعه و دائما من نجاح لنجاح ربنا يوفقك ❤❤

@benkammousk9319 5 жыл бұрын

والله العظيم كلامك حكم انا طول عمري اتربيت إني لازم أرضي كل الناس ولا حدي بيرضى والن فقت من الغيبوبة ومحبي نفسي جدا شكرا جزيلا

@puresky1159 2 жыл бұрын

وانا نفس الشي بسن المراهقه اول درس اخذته من اخي الكبير هو اكلي اللي يعجبك والبسي الي يعجب الناس هذا الدرس نفذته بحذافيره،😔😔

@dolorislolita277 5 жыл бұрын

ابتسامتك وجمالك وثقتك بنفسك تنشر طاقة ايجابية للي حواليك ..شكرا

@aminafer2214 3 жыл бұрын

مشاءالله عليكي احسك تتكلمي من قلبك و كلامك من القلب الى القلب ، احسن لايف شفتو في حياتي فعلا دكتورة متمكنة و سيكون لكي صيت في التنمية البشرية

@norabellouz7136 5 жыл бұрын

ممتنة لك حبيبتى منى.موضوع فى محله.

@Butterfly10- 5 жыл бұрын

انا حبيتك في الله حساكي اختي امي حد قريب قوي.. بكيتيني فرحتيني.. من أصدق ما سمعت في حياتي.. كلام من جواكي وصل جوايا قوووي. ربنا يجازيكي كل خير ويرزقك سعاده الدنيا والاخره ❤️❤️

@user-xn9ej2vn9r 5 жыл бұрын

من اجمل ما سمعت في حياتي اظن ان هذا الفيديو افضل من مليون خطبه من خطب المشايخ الجافين والحاقدين شكرا وشكرا على هذا الفيديو

@hareerm1975 5 жыл бұрын

ماشاء الله عليك.. اسعدتيني بكلامك.. الله يرضى عليك ويوفقك

@wasafatiatr5738 5 жыл бұрын

أشكرك من كل أعماق قلبي يا دكتورة ،أحبك في الله 💐

@samehtheodore558 4 жыл бұрын

اشكرك د مني تحليل راءع جداللمشاعر 💯

@mohammedfaleh374 5 жыл бұрын

شكرا يا اجمل دكتوره 🎄وكل عام وأنتي بخير

@nafiarslan6862 5 жыл бұрын

بس شو السبب انو مرة تلبسي حجاب ومرة لا

@queenfatoma2885 5 жыл бұрын

فعلا والله دي الحقيقة من لا يقيم نفسه لا يقيمه الاخرين .وارضاء الناس غاية لا تدرك

@user-es3vd4ne8g 5 жыл бұрын

الله ..حلقه مؤثره..ربي يسعدج و يحفظج و يطول عمرج

@Angel-beaut 5 жыл бұрын

اللللللله يادكتورتي العظيمة كلامك يشيفي كل الجروح ويسقي النفوس التعبانة بلحب والتفاؤل والثقة ياااالله أتمنى من ربنا مايحرمناش منك والله العظيم من يوم ماصرت افتح فديهاتك واتبعك حياتي تغيرت 180 درجة وحبي لذاتي صار رهيب اعشق روحي بكل التفاصيل انا ربي يحبني لاني تعرفت عليك شكرااااااا ليكي الله يسعدك ويسعد جميع المتتبعين أختكم من المغرب ❤

@nabilaneb557 5 жыл бұрын

انا نبيلة من الجزائر .. اتشكرك على كل مجهودك و حبك لنفسك وحبك لينا 😘.. انا اتابع كل يوم حلقة من حلقاتك عشان ارتاح ! والله انا تغيرت تماما .. انا مكنتش اصلا اعرف نفسي هي ايه و مين ... اتمنى لك كل الخير ❤

@abdellahmostakim7903 5 жыл бұрын

Salam zine

@emilyharoon6073 4 жыл бұрын

بارك الله فيك و جزاك الله كل خير... انت روعة و انا جد محظوظة لما لقيتك🌹💝😘. مغربية من إيطاليا

@user-jb4vh5em8m 3 жыл бұрын

فديو رائع ...اسعدتينا ونورتينا ...الله يريح بالك ويسعدك ...وبحقق امنياتك ...🌹🌹🌹

@naimanaima9873 5 жыл бұрын

مسا الفل دوما متالقة يا دكتورة ربنا يوفقك متابعة من المغرب

@djamibela8000 3 жыл бұрын

والله يادكتوره هذا الفيديو غيرلي حيااتي.فانا كنت اضن انو انابحب نفسي و لما شفت الفيديو اكتشفت انو انا بكره نفسي و عايشه في جلد الذات و رافضه كل صفة سلبية ولما اتعلمت أقبل وأحب صفاتي السلبية والله عم اعيش راحه نفسية لاتوصف كل الحب والامتنان الك يااحلى دكتورة

@lolitalolita1582 4 жыл бұрын

بارك الله فيك وربي يسعدك طول الدهر معلوماتك قيمة جدآ.. في ميزان حسناتك يااارب 🌹 أنتي انسانة رائعة بكل معني الكلمة انتي تاج النساء.. تحياتي لكي من ليبيا الشقيقة 🇪🇬🇱🇾❤

@user-sy7dx2fz8h Жыл бұрын

كلام حقيقي وملموس 100 في 100 احب جديتك و عدم المجاملة نحن نحتاج من يوقظنا من سباتنا

@user-px1vb6zh7s 5 жыл бұрын

كلام جميل وهذا يدل علا جمال قلب دكتوره مني ربي يحفظكم دكتوره

@faridafarida8021 5 жыл бұрын

الله يجازيك كل خير ..المشكل داخلي لكن رغم ذلك احاول

@rahma88rr 5 жыл бұрын

مش عارفة أشكر حضرتك ازاي على الفيديو الأكثر من رائع ،، قد ايه حضرتك جميلة ،، ربنا يسعدك ديما يا رب

@batoolnairat78 5 жыл бұрын

اروع كلام سمعته بهالموضوع ...ربي يسعدك ويجزيكي الخير

@leilaelkasimi7996 5 жыл бұрын

كلامك سمعته من قلبي ... أحبك في الله دكتورة منى ..... من فضلك كيف نتحرر نهائيا من المشاعر السلبية المكبوتة منذ الطفولة والتي لا افهم ما هي ? ممتنة لك .. تحياتي

@latrachhana8986 5 жыл бұрын

انا ايضا هذا مشكل كبير عندي

@malakmimi4198 5 жыл бұрын

ماشاء الله

@ritasham3oun136 3 жыл бұрын

كلامك أجمل الكلام ضحيت كثير وتعبت نفسي ومن بعد هذا الفيديو الرائع سأحب نفسي.دمت لنا دكتوره منى مشعل ولك كل التقدير والأحترام

@nahidelbadawi7939 5 жыл бұрын

يا حبيبتى صباحك خير ومسائك أنوار ،،، شكرا جزيلا على هذا الفيديو الراااائع ،،،، شكرا على كل كلمة وكل إحساس صادق منك ،،،، شكرا ،،،، إحساسك الصادق جدا بصدق وصلنى ووصل لكل بشرى عايز يستفيد مما علمك الله ،،،، شكرا ،،،، شكرا ،،،، أنا باشكر الله عز وجل على وجودك فى حياتى وحياة كل من يريد تغير حياته ،، شكرا لله عز وجل ،،، جزاك الله كل خير ،،، تحياتى وقبلاتى لكى ،،،

@jridhanane5381 4 жыл бұрын

بكيت وابكيتينا معك.وهذا ان دل على شيء فهو يدل على صدق اقوالك .شكرا لك عزيزتي دخلت بنية الاستفادة ونويت ان استفيد.بارك الله فيك.تحياتي من متابعتك من المغرب

@elqallibouchra1416 3 жыл бұрын

الله يكرمك على هدا العطاء والله كلامك لامس قلبي.الله يزيدك من نوره. شكرا على هده الطاقة العالية المنبعثة من كلامك وحضورك الجميل. لك كل الحب والنور

@jasminahmad7756 5 жыл бұрын

رائع رائع الله ماروعتك انت انسانة عظيمة

@latrachhana8986 5 жыл бұрын

انا اسفة يانفسي حقا انت رائعة

@ahmadbakr36 5 жыл бұрын

اجمل مافي المحاضرة ان حضرتك قولتيها بصدق واخلاص

@fatimaftah9330 Жыл бұрын

شكرا جزيلا لك على كل كلماتك الخارجة من القلب. وصلت. ممتنة ليك.

@sabrina-yj6bi 5 жыл бұрын

حلقة راءعة ممتنة لك يا عمري يا جميلة يا قمر احبببك

@user-os5pz4gx9s 4 жыл бұрын

مساء السعاده من مكه السعوديه نرحب بكم بالتوفيق

@yasminys9284 2 жыл бұрын

فديو ناري اكثر من رائع بيطلع كل الالام من الماضي والحاضر سمعت الفديو اكثر من مرة وعاهدت نفسي عندما اشعر بالضعف ارجع اليه تحية لك من جنوب لبنان

@fatimazahraarroub4943 3 жыл бұрын

شكرا جزيلا يا عظيمة الله يزيدك نور في نور

@ilyasserawi7053 5 жыл бұрын

انا بحبك بجد الللللللللله عليييكي😍😍

@user-mz3lv3dx1l 5 жыл бұрын

اقسم بالله ماتلوكلك الدمعه اول مره اشوفك وانت تحزنين وانما اليلوكلك هو وجهك اللذي يشع طاقه ايجابيه ضحكتك ابتسامتك وروية جمالك يمنح المشاهد طاقه ايجابيه تحياتي الك دكتوره

@abmdz7418 2 жыл бұрын

كلامك يا دكتورة جاء في وقتوا. شكرا لانك نورتيني الله يبارك فيك ويزيدك خير على خير شكرا

@maryaziz3322 4 жыл бұрын

بجد اشكرك من كل قلبي علي الڤيديو ده وربنا يعوضك خير وشكرا لتعبك انك توصليلنا المعلومه 🙏🙏💓

@nahlabaghashwa8185 5 жыл бұрын

الصوت واضح جدا وقوي يا جميلة

@sandramalakk9636 3 жыл бұрын

ماشاء الله عليك دكتورة أنا بحبك كثيييييييير تحية ليك من المغرب كل مااشوفك واسمعك احس بطاقة اجابية واحس بتغيير كنت غلطانه في حق نفسي كثيييييييييييير اعمل خاطر لكل اللي حوالية ومعملش خاطر لنفسي كنت مابحبش نفسي دوم وأنا زعلانه اقعد اعيط وأقول كلام سخيف على نفسي لاكن لما صرت اتابعك احس بتغيير صرت مابغي أتنازل عن حقي كنت ديما اقلل من نفسي واحس ماليش لزمة وماعنديش هدف لاكن الحمد لله فيديوهاتك كل مااشوفها احس إني قوية وأحب نفسي شكرا كثيررررررر على مجهوداتك

@hayaaalbyshi4141 4 жыл бұрын

شكراً ليكي من القلب استفدت جداً وانوي الاستفادة اكثر من المقطع والتغيير للأفضل ❤️والحمدلله

@habibasabir5265 5 жыл бұрын

سلام عزيزتي منى، فعلا أقوى و ارقى و اروع فيديو سمعته في اليوتوب اعدته وسمعته اكثر من مرة ، شاركته مع العائلة و الأصدقاء . الف شكر تاترت ، دمعت عيناي .

@nadiafleury9687 5 жыл бұрын

حبيبة ديالنا 😘😘😘🌹🌹🌹

@firz3967 5 жыл бұрын

والله الحلقة جات في وقتها سيداتى

@rayaelmami3683 5 жыл бұрын

ابراف يدكتور والله مااضن انو فيه حد استفاد من الحلق د مثل ماانا استفدت ولاحد تنطبق عليه المحاضره مثل شكرا الله يسعد ايامك

@Cutetwinsies 2 жыл бұрын

روعه احلى دكتوره واصدق وأرق مشاعر شكرا لنصائحك المفيده

@user-zr4qr8il3g 5 жыл бұрын

كلام رائع طبعا اني ابدا ما احقد على أي إنسان حتى.اذا اساءلي الحمد والشكر لله على نعمة التسامح.وتمنىلك النجاح الدائم🏆🎖🏅🥇🥇🥇🥇🥇🏆

@sannajelda2846 5 жыл бұрын

غفلاغغا ةثق ااع

@user-et3cf5fw2h 5 жыл бұрын

انا بحبك دكتوره منى

@samisakehi890 3 жыл бұрын

انت اروع و اطيب مدربة في اليوتيوب ، ربنا يرزقك بالصحة وطولة العمر ليكي و حبايبك .🥰💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤👍

@chirinmardedi5411 Жыл бұрын

شكرا لك على الطاقة الإيجابية التي شعرت بها . نعم يجب إخراج الأشخاص السلبين من حياتنا .

@ummohammed5475 5 жыл бұрын

ماشا الله عليك ربي يسعدك عندي سؤال انت دكتورة اي تخصص من فضلك وسؤال تاني اذا ممكن برجك ايه وبس والله 😘

@oumilefo2605 4 жыл бұрын

هي برج الميزان مولودة يوم 5 أكتوبر.

@medomod7053 5 жыл бұрын

ماشاء الله منورة ربي يحفظك اني أم ايمن من اليمن فيدوهاتك مررره روعه تجنن بس لو سمحتي كيف اتعامل مع عقلي الباطني من أجل انحف لأني لا أاكل اكل كثير بس كلماقلتو انا سمين بزيد وهل السمنه تتدخل بلعقل الباطن ارجو اردد الله يحفظك

@soleillune3241 3 жыл бұрын

ماشاء الله عليك يا دكتورة انتي انسانة راءعة حفضك الله من كل شر و رزقنا و اياكم كل الخير أن شاء الله

@salihamhadhbi1574 3 жыл бұрын

جزاكى الله خيرا ونفع بك وفتح الله لك وزادك من علمه

@user-dc4pz6ix9l 5 жыл бұрын

😞😓😞😓😞😓 من الأنواع الأربعة حب غيرك وضحي له دائماً هذا تعلق مرضي ويضر الشخص كثيراً لأن نسخته الأصلية مدمرة وعنده نصخة معلقه فكن حذر عندما تضحي دائماً اعرف انك متعلق وتسعى دائماً لأرضاء الأخرين على حسابك وتالي لا تحقق اهدافك وليس لك شخصية مستقلة ونسختك الاصلية مدمرة ومنمذجة من معلقة وعندك عدم ثقة فلن تتغير حتى تفك التعلق وتتحرر لتكون تتصرف بحرية دون تعلق بأي شخص ولا بممتلكلت بل تتعلق بالله وحده وتعبده حق عبادته وتخافه وترجوه وحده سبحانه هو الرزق الحافظ الأمان البر فتوكل وستعن به وحده جل جلاله

@abdou1961 5 жыл бұрын

روعة بكل المقاييس بوركت وبورك عقلك

@user-gj4ss8we5g 5 жыл бұрын

تصدقي دكتورة هو كذا تعلمنا حب نفس أنانية ودفعنا الثمن غالي عشان كنا فاهمين غلط

@user-th7uo7mo6n 5 жыл бұрын

52 ابواحمد اني اعطيت مااستبقيت شيا صحيح كله احتساب في الاخرة ولكني الان انتهيت درسوني الايثار على حساب الجامعة وكل مراحل حياتي ولازالوا يريدون مني وانا المنتهي

@imednafnaf4681 4 жыл бұрын

‘و ماذا عن حب الرسول صلى الله عليه وسلم الاولى ان نحبه هو أولا قبل ان نحب انفسنا لانه هو سبب سعادتنا في هذهالحيات حب اله أولا حبالس‘ل ثانيا وحب الذات ثالثا والسلام خير الختام منية من الجزائر