¡Hola comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y el mensaje que tiene para ti, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

Yo fui una víctima de la ansiedad por casi 8 meses sentía muchos síntomas muy fuertes me diagnosticaron hipertensión pero todo era pura ansiedad sentía morirme yo intente luchar con mis propias fuerzas pero es imposible hasta que un día me acerqué a una Iglesia cristiana y Díos tuvo misericordia de mi y me curo por completo ya 2 años desde que me Cure de la ansiedad busquen de Díos y verán como Díos cambia su lamento en alegría y paz hagan la prueba y verán que Díos es real que Díos te bendiga a ti que leíste este mensaje

Es un gravisimo error buscar informacion en internet sobre la ansiedad casi todo lo asocian con enfermedades generalmente graves, y nos hace caer en un hoyo de mas angustia, gracias A este canal y a su amorosa Fundadora por darnos una mano amiga en esta horrible etapa de nuestras vidas, sigue adelante y que el Creador te cuide por siempre

A mi siempre me han dicho eso los psicólogos, doctores y personas, que debo controlarme porque la ansiedad provoca parálisis facial, hipertensión, y diabetes etc. Si me asuste y me sentí mas presionada, y quería quitármela rápido hasta que empece a leer un libro e informarme y se ahora que es un factor, mas no lo que desarrolla enfermedades, por eso hay que cuidarnos mucho y amarnos al comer, al pensar, ejercitarnos, vivir la vida mas despacio, beber agua, y quitar comida chatarra y azucares. Ahora estoy empezando a ver a la ansiedad como una gran oportunidad para AMARME Y CUIDARME, ella misma me esta diciendo por donde debo de ir y cambiar. Lamentablemente otras personas no tienen esta oportunidad de cambio antes de una enfermedad, o mas bien, no quisieron escuchar a su cuerpo y ver. Creo estar haciendo lo correcto para sanar y vivir plenamente, animo a todos guerreros!

La ansiedad genera mucha hipocondria. Si cuidamos nuestra alimentación, ejercicio, sueño y relajación, no hay peligro de enfermarnos. Ha sido mi experiencia personal. Gracias Fabiola

Siento que se me pasa todo nadamas de escucharla…Jehova Dios la bendiga para que nos ayude mas

Muchísimas gracias. Soy un chico de 15 años y Hay veces que caigo en ansiedad porque pienso tonterías como que.. Tengo un tumor en el cerebro me va a dar un derrame etc, pero todo es cuestión de estar en oración, sigo luchando con esto y sé que lo voy a lograr poniendo a dios por delante ❤️

Gracias por compartir esto. Sufro ansiedad desde hace varios años. Por periodos me da intenso, por periodos leve. Mi pico más fuerte comenzó A raíz de una neumonía que sufri a mediados de 2016 cuando tuve que salir de viaje y los cambios de clima me la provocaron y, que me hizo hosptalizarme y después de eso pasó mucho tiempo que me daba miedo volar en avión, perder la respiración, ahogarme, tener un infarto. Tomé terapia, fui a psiquiatría, incluso tomé rivotril y fui mejorando... un poco...Fue hasta 2019 que pude empezar a volar de nuevo sola, dejar los medicamentos, etc. Pero de unos meses para acá debido a un asalto que sufri me esta volviendo! La presión arterial me ha estado subiendo y el temor sigue. Fui al médico y me dijo que mi corazón está bien, y por prevención me prescribio una medicina para bajar la presión, pero A veces mi ansiedad es tan fuerte que he evitado comer ciertos alimentos e incluso tomar medicamentos (que me prescriben) por miedo a que me enferme más, me hagan daño, me asfixie, me muera. Estoy tratando de trabajar para mejorar estos pensamientos. Gracias por tus videos.

Gracias por este canal, tengo 47 años y desde los 20 años he tenido episodios de ansiedad, este canal es como encontrar quien entienda lo que me pasa, la mayoría de la gente que me rodea como no han experimentado lo que es una ansiedad le es muy difícil comprenderte y piensan que exageras, muchas gracias, veré todos los vídeos de tu canal.👏👏🙏

Que bendición encontrar este canal y que maravillosa terapeuta, por fin encontrando respuestas que me ayudan a entender mejor esta condición de ansiedad, un abrazo de ánimo a toda esta linda comunidad.

Muchísimas , de Verdad Muchísimas Gracias 🌷💗 por Todo ...no existen palabras para agradecer lo que hace por todos nosotros ... Millones de Bendiciones 🙏

Fabi es la mejor... GRACIAS POR TANTO, estoy sorprendido, cambiando mi vida, libertad.

Se nota que sabes mucho del tema. Me encanta el trabajo que haces compartiendo gratuitamente tus conocimientos.

Fabiola he escuchado tantos videos sobre la ansiedad y la verdad no me habia sentido tan identificada y tan comprendida hasta q escucho tus videos,eres muy profesional 🤗👍🥰

Gracias Faviola, desde que te encontre me fue mas facil mi procwso de sanar de mi aciedad. So al escuchar tu tono de voz me tranquiza bastante. Muchas gracias.

Fabi te escucho y me curo me das mucha mucha confianza y hases sentirme bien. Para mi eres la mejor sicóloga

Muchas gracias Dra Faby, por todos sus consejos y quién más si los recibimos de una persona que ha vivido y lidiado con esta condición, un abrazo y muchas bendiciones.🤗🙏💐

Amo a esta doctora, tramiste tranquilidad y paz,gracias doctora saludos desde república Dominicana 😍

Como siempre muchas gracias eres tan acertada en todos tus comentarios, la gente con ansiedad nos identificamos tanto con lo que nos compartes (en mi opinion 😊) que nos sirve demasiado tus consejos y experiencia. 😘🙏💖

Soy nueva seguidora de tu canal. Empeze a sentir ansiedad hace un mes, por molestias que tengo en mi cuerpo. Igual empecé a buscar informacion en internet y te salen infinidades de cosas pienso que las tengo. Es horrible, y estoy en esta batalla luchando por recuperar esta ansiedad que apenas se empezo a generar. Encontrar tu canal es una bendicion! Eres muy excelente explicas todo muy bien y me haz apoyado con muchas dudas. Ojala algun dia tenga la oportunidad de verte en persona, quizas alguna conferencia que llegues a realizar, quisiera asisitir. Soy de monterrey N.L. tu casa 🏡 Dios te bendiga, gracias!

Q bueno es escucharte ya q todo lo q genera la ansiedad es el miedo y mas el miedo a morir q es el miedo de todos pero la ansiedad lo potencia y eso hace q la persona se olvide de vivir q es lo q realmente es bueno hacer.

Saludos! Y muchas gracias por toda la información. Su tono de voz ayuda mucho!🌺

Desde que encontré este canal por casualidad todo a cambiado más con los ejercicios de respiración , meditación 👏🤗🤗

Gracias a este canal mejore muchísimo. Muchas gracias .

Muy acertado su esplicacion, y disipa temores que fabricamos los que sufrimos de ansiedad. Gracias

Excelente! Tu explicación muy clara y sobre todo una persona q sabe y vive en carne propia la ansiedad.ansiedad . Así nos puedes entender

Gracias tan linda, oírte me llena de paz, bendiciones

Tengo diagnóstico de ansiedad generalizada desde hace dos años, ahorita estoy en tratamiento por covid y en verdad es muy difícil por qué estar en aislamiento te obliga a dominar tu mente o te undes más. Gracias Faby siempre me ayudas con tus videos

Es cierto!! Siempre me estoy midiendo la presión, las pulsaciones, examenes de sangre, como bien y me ejercito, TODO BIEN en lo clinico!! Y como lo explica la psicologa en el video me llegué a obsecionar con mi salud porque no me quiero morir. Debo decir que desde que empece a ver los videos de Desanciedad empece a entender este desorden llamado Ansiedad y lo mejor es que ya se reconocer las señales y sigo sus consejos para encaminarlos y darles la atención nesesaria en el momento que se presentan. GRACIAS a este gran equipo de Desanciedad 🙏

Me encanta escucharla...me da tanta paz. Gracias Fabi!!💖💖

Cada video es un oasis que me hace sentir más comprendida y entendida de cómo la ansiedad se manifiesta en mí.

Gracias doctora Fabiola usted como siempre dando las mejores respuestas a la ansiedad y saber cómo vivir bien de salud mental mis 🙏😘

Personalmente les devo tanto, me ayudaron mucho a entender lo que pasava en mi vida, sigo trabajando en mi misma, pero sin vuestra ayuda no hubiera sido pocible,.Gracias ❤

Gracias mi sicóloga preferida,durante años nadie me ayudo en tan pocas sesiones como tú, un abrazo desde España 💯

Gracias Fabiola es un placer ver y oír tus comentarios sigue adelante nós ayudas muchos para seguir adelante bendiciones fabis !!!!;

Tu voz me transmite paz y confianza. Y más tu historia también ❤

Le agradezco tanto con ud e aprendido muchísimo que la considero parte de mi alivio Dra. Que Dios, el universo y la vida la cuiden

De verdad agradezco haber encontrado tu canal eres una mujer muy muy chida en lo q haces y nos enseñas Dios te bendiga siempre 💐💐💐💐💐

Gracias Fabiola; cada vídeo es una caricia para el alma ; es increíble la paz que me dá escucharla. Saludos y bendiciones para Ud.y equipo

Me he venido sintiendo hace unos meses con ansiedad por mi salud mental y física y si estoy buscando ayuda profesional, gracias por el video que me ayuda a estar más tranquilo.

Tengo 14 y llevo un año con ansiedad, me espanto mucho pues por cualquier cosa que sentía en mi cuerpo como miedo a comer, taquicardia etc me hacía casi llorar o preocuparme más, de verdad gracias, me cálmaste mucho, saludos desde México

El mejor video de Desansiedad!! Muchas gracias💕

Gracias mi psicóloga favorita fabi millones de bendiciones para ti y los tuyos gracias por ayudarnos con info 😇😊

Gracias Gracias Gracias , Fabi un gusto siempre escucharte, con Dale alas, supere muchísimo los síntomas .

Hola te quiero comentar mi caso porque viene al tema de este video. Padezco hidrosadenitis y eh hecho de todo para tenerla bajo control y recién ahora que estoy atendiendo mi ansiedad siento que tengo el control. Hice mucho (Alimentación, yoga, duchas frias, meditación, y mucho mas) y no me arrepiento de nada pq realmente todo tuvo y tiene su buen efecto. En mi caso siento que la ansiedad me enferma pero es verdad no es el único motivo. Muchas gracias por tu fabulosa ayuda que nos estas dando. Un abrazo🫂 desde Uruguay🇺🇾 namaste

Doctora UD es maravillosa, me toca las emociones con su entendimiento de lo que siento

Gracias por tu clara explicacion Fabiola...que Dios te Bendiga...Gracias

He tenido muchas ganas de acudir con usted yo padesco de anciedad y nervios últimamente la he pasado muy mal,no puedo conciliar el sueño y tengo una colitis orrible y un reflujo que no me deja en paz.veo sus videos y me trasmite tranquilidad y seguridad.me auto ayudo saliendo a hacer ejercicio,eso a bajado considerablemente mi depresión. Voy a hacer lo posible de hacer una cita con usted.que dios la bendiga mucho

me gusto tu vídeo mi ansiedad es preocuparme x todo lo q pasa a mi familia siempre pendiente de. como están escuchando el vídeo me doy cuenta q no tengo vida propia soy una mamá y abuela muy sensible desde argentina es la primera vez q veo ojala pueda ayudarme el vídeo

Me das tranquilidad!!! Me gusta escucharte. Padezco de ansiedad hace tantos años...

Yo llevo más de 30 con ansiedad, creyendo que estoy enfermo de algo grave, y hasta ahora, nunca me ha sucedido nada, aunque uno vive con síntomas extraños

Que paz se siente escucharte bendiciones chica Saludos desde Honduras

Muchas gracias por compartir tan importante información. Me encantan tus vídeos aprendo mucho

Tus palabras me alivian!gracias ❣

Me encantan tus enseñanzas… tu tono de voz, tu forma de explicar todo con tanto amor llenan de vida y esperanza a nosotros. 😊☺️💛

Le agradezco Dra. Excelente información me han ayudado mucho sus videos.

gracias por tan importante información y orientacion . en el mes de diciembre del año pasado tuve un fuerte estrés de nerviosismo . al día de hoy lo he superado en un 870% .gracias a DIOS .a las oraciones. medicamentos y a las ganas de salir de esta pesadilla . bendiciones .saludos

Gracias es reconfortante saber que no estamos solos

Este canal debería de ser más famoso:) Gracias por apoyarme en este proceso.

muchas gracias faviola x compartir tanto tranquilidad

Tranquiliza mucho este tipo de videos. Gracias

Gracias Fabi, siempre me das al clavo en mis dudas,,, bendiciones

Gracias fabi mil gracias que Dios y el universo te regresen todo el bien qué haces al mundo❤

Gracias por tus consejos. Estoy trabajando mucho en este proceso que me ha traído muchos consecuencias

Gracias por tus videos, me ayudan mucho 💜

Gracias Fabiola, a mi la ansiedad me llevó a la Depresión. Saludos cordiales.

Muchas gracias, por tus videos me ayudan mucho, a reflexionar mi vida . Gracias por tu ayuda , me ases sentir mejor.

Muchas gracias, me sirvió mucho por qué apenas soy una adolescente y tengo ansiedad y si es difícil y esa era mi gran duda pero gracias de verdad por demostrarme que la ansiedad no va provocar ningúna enfermedad de verdad mil gracias!!! ✨

muchas gracias faby dios te bendiga enormemente

Me haces sentir tranquilo, muchas gracias

Muchas gracias por la información precisamente es mi caso pero con tu información estoy segura le ayudara a mi cerebro. Gracias 🙏

Gracias por la información muy tomada en cuenta.

Me gustan tus videos porque me hacen sentir mas tranquilo y acompañado en este proceso. ❤️

Buenos días Fabiola, muchas gracias por sus terapias bendiciones 🙏🙏 me acabó de abonar y me gustó mucho sus palabras , gracias

Gracias Fabiola, un abrazo desde Sevilla ,España👌💝🤗❤

Gracias Fabiola. Dios te bendiga.

Gracias, gracias, gracias excelente audio.

Muy bueno!! lo que si estaria bueno agregar, cuando se compara que personas sin ansiedad no se estan auto-observando tanto y por ahi desarrolan mas enfermedades que las personas ansiosas, que el hecho de observarse cada sintoma y preocuparnos no previene la enfermedad, porque sino entramos en un circulo excesivo de control, que genera mas ansiedad. Si esta buenos ser concientes y cuidarse, observarse pero en su justa medida, sino pasamos a un excesivo control.

Hola mi angelito muchas gracias gracias por todo me sorprendes como sabes tanto , dios te bendiga exactamente así me pasa me que do más tranquila

Dios, ver tus vídeos me da muchísima tranquilidad. Padezco de ansiedad, post covid. Hoy descubrí tus vídeos y me están ayudando muchísimo...mil gracias.

Es horrible.....me pasa mucho hace 6 meses mal estoy enferma en verdad de tantos remedios...veo sus videos y me ayudan bastante...me he hecho exámenes de todo tipo....y hasta ahora nada.

El problema con nosotros lo que vivimos con ansiedad es que sentimos tantos síntomas extraños que no diferenciamos si esos síntomas pueden ser de alguna enfermedad. Cuando nos sentimos mal se lo atribuimos a la ansiedad y no buscamos más porque ya hemos ido al médico un montón de veces y solo era ansiedad.

Que bueno ver este vídeo..hoy me he sentido fatal. Muchas ganas de llorar ..mucha taquicardia..falta de aire..no puedo ya con esto.

Gracias doctora que Dios la bendiga siempre 🙏🔥🔥

Gracias por tan importante informacion. Ese es mi miedo al que me pase algo y morir....

Muchas gracias por sus maravillosos videos.

Total Fabiola, este tema ha formado parte de los episodios que he tenido. Fabiola estos episodios se empezaron a presentar después de mis 50 años y en los 4 o 5 episodios siempre ha sido por alguna causa que altera mi sistema nervioso y el alerta. En el momento estoy pasando por un duelo por mi mascota. Aunque me he ayudado con sueroterapias y suplementos nutriciónales he tenido que apoyarme con medicación siquiatrica. En mi familia somos varios hermanos y nuestra madre han padecido de este afección.

Me ha gustado mucho el vídeo. Eso es lo q me pasa, q tengo miedo a enfermar o cuando me vuelvo hacer esguinces, o casi esguinces, porque tengo esguince crónico e inestabilidad de tobillos, tengo miedo a seguir la mala racha y q se me vuelva a repetir o curarme mal.

Por supuesto!🙄y no solo eso sino que si tienes una enfermedad esta aflora a flor de piel y merma mas aun tu calidad de vida!

Un abrazo Doctora amo tus enseñanzas Dios te bendiga 🙏

Gracias por tu disposición a ayudarnos 🙏🎹🇲🇽🙏❤️

Muchas gracias sus videos son muy buenos...

Gracias Fabiola siempre con esa serenidad que calma Otro abrazo 🤗

Muchas. Gracias. Doctora. Dios. La. Bendiga

GRACIAS FABY.

Gracias por explicar sencillamente.doctora

Tú no sabes como me has ayudado

Muy buenos tus vídeos la verdad me ayudan mucho yo hace 8 meces padezco de hipertensión intracraneal y para mí ha Sido muy difícil llevar esta enfermedad al punto que me remitieron para psiquiatría por el stress y la anciedad que tengo a veces la vida se nos complica 😭😭

Gracias por tu interés ayuda. Excelente tarde

Los amo desansiedad ✨❣️