La auyama sube los niveles de azúcar en la sangre | Dr Benjamín Ramírez PhD
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Consumir Auyama o Calabaza frecuentemente afecta de manera negativa tus niveles de azúcar, ya que si eres una persona sedentaria y consumes este tipo de alimento de forma regular y combinando con otros carbohidratos te expones a enfermedades crónicas cómo la diabetes. La razón es que los azúcares de este producto van a tener un impacto rápido en sangre, y que combinados con otros carbohidratos van generar disparos innecesarios de la insulina que no favorecen un control metabólico. Por eso, si decides consumir este producto no lo mezcles con otros carbohidratos en la misma comida.
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@luzmary2912 Жыл бұрын
El metodo es maravilloso Lo.estoy implementando hace mas de un año y e mejorado un 100%.mi salud y la de mi familia e tratado de fomentar la educación de la buena alimentación en las personas que conozco pero la apatia es terrible. Prefieren estar enfermos y no alimentarse adecuadamente. Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos.🙏🏼😘🙅🏼♀️
@yayita816 7 ай бұрын
En fin que la ahuyama sube o baja el azúcar pónganse de acuerdo
@marlonsantosjimenez1906 6 ай бұрын
Que parte del tema no entiendes, que la calabaza tiene un alto índice glucémico 😮
@juanvaldes8930 4 ай бұрын
@@marlonsantosjimenez1906 hay portales que dicen lo contrario la baja , y veo que el sr no muestra los soportes de los estudios que lo demuestren que la suba, ademas su carga glucemica es baja, y su indice glucemico medio.
@RomaAyala-r4y 3 күн бұрын
Gracias doctor no savia q la calabasa podrian cer tan bueno
@blancamoreno-wc7ls Ай бұрын
Doctor mis familiares piensan como usted..Todos cocinan y saben cultivar.Porque saben como se adultera todo.Soy la unica que no soy quimica.Escucho ...pero ahora lo escucho a usted.Todos discuten sobre la adulteracion y combinacion se arman grandes discuciones.Me alegra sus explicaciones.Grscias🫶⚘️🫶
@RomaAyala-r4y 3 күн бұрын
Gracias doctor no savia q la calabaza es bueno para la diabete
@floramado4767 2 ай бұрын
Gracias por aclarar.
@jasbleidicuellar7717 2 ай бұрын
Muchas gracias , es que mi nieto está en sobre peso y pensé darle, pero no porque el almuerzo lleva arroz
@marcocastrorojas7772 14 күн бұрын
Ami me van a operar del corazón porque tengo las arterias tapadas y me dijeron que toman la calabasa licuada en ayunas me desbloquea las arterias es eso verdad porque me da miedo la operación
xunyu
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Павел Хмурчик
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