¡Bienvenidos a este increíble video de entrevista con Emiliano Bruner, el destacado paleoneurobiólogo! En esta charla, vamos a explorar el fascinante mundo de la atención y la meditación, y cómo estas prácticas influyen en la configuración de nuestro cerebro.
Emiliano Bruner es un experto en el estudio de los cambios que han ocurrido en el cerebro humano durante la evolución, así como en cómo los procesos de atención y meditación pueden impactar en la estructura y función del cerebro. Él compartirá sus conocimientos y descubrimientos más recientes sobre cómo estas prácticas pueden tener efectos positivos en nuestra salud mental, emocional y física.
Durante la entrevista, Emiliano nos llevará en un viaje a través del tiempo, desde la evolución del cerebro humano hasta las técnicas modernas de meditación, pasando por la investigación científica más reciente. También exploraremos la relación entre la atención y la meditación, y cómo estas prácticas pueden ser utilizadas para mejorar nuestra capacidad de concentración y reducir el estrés.
Descubre cómo la práctica de la meditación puede afectar a la plasticidad neuronal y la formación de nuevas conexiones cerebrales, y cómo esto puede tener un impacto en nuestra memoria, aprendizaje y habilidades cognitivas. También discutiremos los diferentes tipos de meditación y cómo cada uno de ellos puede afectar el cerebro de manera única.
Si estás interesado en mejorar tu bienestar mental y emocional, o simplemente estás fascinado por la ciencia detrás de la atención y la meditación, este video de entrevista con Emiliano Bruner es para ti. No te pierdas esta oportunidad de aprender de uno de los más destacados expertos en paleoneurobiología y descubrir cómo puedes aplicar estos conocimientos para mejorar tu vida. ¡Haz clic en el botón de reproducción y comienza esta emocionante aventura hacia la comprensión del cerebro humano!
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