Gracias!!! Saludos desde Ecuador

Esperando el próximo, preciosaaaa

Como se llama el estilo que de cada ejemplo “muere” por cada uno de los 7 estilos ??? Jajajajaj😂😂😂 hay veces que me siento confundida en saber que soy !!! Que bueno estos tipos de vídeos !!!!

Ahora sí me confundí 😁 saludos chincha 💕 desde Colombia ❤️

CON MUCHO GUSTO COMPARTO CARIÑO CON LAS CHICAS DE LA FAMILIA GRACIAS GUAPA TE AMO SALUDOS CHINCHA LOVERS

Hola Inma, permíteme darte la razón con que lo más importante es que nuestro cuerpo esté sano como bien dices y el tuyo te dice que está dispuesto a luchar ante cualquier adversidad, y aunque es verdad que lo que vemos en nosotros nos debe gustar es importante aprender a conocer nuestro cuerpo y quererlo tal como ya que eso ayudará a los cambios que queremos lograr, te comento mi experiencia y sin afán de hacer promoción de nada me tope con los vídeos de Susana Yabar, los cuales me llamaron la atención porque soy algo perezosa para el ejercicio pero pueden ser rutinas que nos acomoden, en mi caso me propuse realizar diariamente una rutina de no más de 15 min diarios para abdomen, lo que dura uno de sus videos y semana a semana tome fotos de lo trabajado, al mes no vi cambio alguno y decidí agregar un video más ahora de espalda, seguí tomando fotos semanales, sin matarme se hambre ni nada solo tratando de hacer mis porciones más balanceadas, al cabo de 2 meses estuve a punto se tirar la toalla pero resistí y sume video con ejercicios de cintura, enfocarme en mis tres áreas problemas seguía siendo el objetivo diario, al tercer mes ya tenía una buena rutina y tratando de balancear mis porciones pero sin restricciones y al 4 mes de ejercicio logré mantenerlo diario y por primera vez vi cambios en mis fotos muy leves que en el espejo no notaba lo cual me emocionó y me motivó a seguir, a los 6 meses logré mi objetivo y ahora ya mi rutina la hago 3 veces por semana, creo que lo importante es plantearse un objetivo realista y realizarlo siempre escuchando nuestro cuerpo y lo que estamos dispuestos a hacer sin presionarnos. Recibe un saludo.

@@rubiherjur55 Muchísimas gracias, desde luego es un consejo que tendré en cuenta, yo con salir a caminar rápido unos 40 minutos lo estaba notando, pero es verdad que en casa siempre sacas el ratito para hacerlo, y tampoco dependes de la climatología, y aunque vivo en Málaga que tenemos un clima estupendo, de vez en cuando llueve, muchísimas gracias por tu consejo y por prestar la atención de leer el comentario y responderme. Un abrazo

Hola, déjame decirte que yo padesco esclerosis sistemica progresiva y esa enfermedad me limita demaciado de mis pies,ya que se me van endureciendo y por lo mismo me limito a usar únicamente tenis,pero vieras que con Chincha Rabina me ha ayudado a tener ideas de como vestirme,aunque mi calzado sea siempre tenis,ánimo no te desesperes,verás como encuentras un estilo que te haga sentir cómoda,y sabes? Eres un guerrera,te envío bendiciones

Sin duda eres 1 luchadora y seguro q estás guapísima con cualquier cosa si además le añades 1 sonrisa. Un fuerte abrazo

@@estelapulido3080 Muchas gracias, un abrazo

Me encanta compartir con vosotras y saber que os ayuda. Mil gracias por tu apoyo, un besote

De acuerdo

Si por favor yo también soy tu alumna apilicadidima..

Si , por fa ....lo de despistada , me uno!!!

Yo también soy otra despistada 🙄

Me has dejado con la miel en la boca, próximo jueves 🙏🙏

Te apoyo totalmente

Ayyyy Duli, sigues aquí conmigo y eres de las primeras. Gracias por acompañarme en esta aventura

A mí también ❤️🇦🇷

Un besote

A mi me falta el vestido maxi negro... No encuentro uno que me guste

A mi me falta un armario para mis cosaaaaaasssss !!!! 🙈🤷‍♀️

Igual que ustedes me falta espacio y algunas prendas 😂😂😂👌

@@lilianaaldana9159 a mi todo, engorde y nada m entra,

Jajaja y a mi me faltan sitios a donde ir, maldita pandemia!!!

Me alegra saber que mis videos te sirven para aprender. Besitos

Jajajajaja Chinchapedia

Besitos y saludos a Argentina

Mil gracias guapa, un besote

Me encanta saber que mis videos te han servido para algo. Mil gracias por tu apoyo, un abrazo

Me alegra saber que te ha servido, un besote

Totalmente de acuerdo

Gracias Maribel, besitos

Pronto tendréis uno, otro abrazo para ti bonita

Un abrazo y bienvenida

Muchas gracias

Otro abrazo para ti bonita

Me alegra que te haya gustado y te sirva para aprender. Un besote

Pienso como tú ❤️🇦🇷

Mil gracias a ti por tu apoyo. Un besote

Me encanta que te hayas animado a comentar porque así puedo agradecerte todo tu apoyo. Un besote guapa

Qué bien que lo hayas identificado, besitos guapa

Jajaja me encantó 'al menos en deseo' yo igual pero mi vida en estos momentos no aplica para andar muy arreglada 😞😞ya cuento las horas para regresar al trabajo y lucir más sofisticada y elegante

Totalmente definido, ya tienes mucho ganado

Me siento muy afortunada de recibir tanto apoyo, gracias bonita

Eres muy buena maestra. Y claro que me enseñas mucho ahora se que soy tradicional o clásico gracias por compartir tus conocimientos Saludos desde los Ángeles😘

Besitos y saludos a Colombia

Gracias a ti por tu apoyo

Apoyarnos entre mujeres ya me suscribí deseo tengas muchos seguidoras

Seselleman Tu carta es lo más parecido a una canción de Joaquín sabina, uno nunca sabe de que va si de amor o desamor. Pero bueno no fue escrita para mi, me da igual. En cuanto a los zapatos o calzado tengo tu mismo problema no se que hacer con mis tacones de suela rojas. En cuanto a los tapabocas: Por el momento no más accesorios y menos pañuelos, mi humilde consejo. Un besazo 😍

@@degracia7784 pues tu humilde consejo te doy las gracias, vivo al lado del mar , aun hace frío y el tapabocas , en mi caso , ha llegado y para mucho tiempo

@@degracia7784 ah sigo teniendo un corte salon de suela roja , esos y los que yo misma forre de encaje de mantilla, no los cambio por nada

Otro abrazo grande para ti Sese

@@ESTILOPROPIO ese es también tu estilo...jajaja. también tienes un estilazo tú, pero me identifico con mi prima Chincha

Bienvenida al canal