La culpa es un sentimiento que muchas de nosotras experimentamos al convertirnos en madres, que si pudimos hacer algo mejor o diferente, etcétera, muchos pensamientos que vienen y no hacen sentir culpa pero ¿realmente deberíamos sentirnos así?
En este capítulo de #EnLaMadre Shulamit Graber nos comparte más sobre la culpa en la maternidad y la gestión de las emociones para saber cómo manejarlo.
¿Qué aprenderemos?
- ¿Cómo gestionar las emociones de tus hijos?
- ¿Por qué sentimos culpa?
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DURMIENDO CON AMOR
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DALIA BRAVERMAN
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MATERNIDAD CON CULPA
POR QUÉ SENTIMOS CULPA EN LA MATERNIDAD
QUÉ ES LA CULPA
CÓMO EVITAR SENTIR CULPA
CÓMO TRABAJAR MIS EMOCIONES
GESTIÓN DE MIS EMOCIONES
CÓMO VIVIR SIN CULPA
DALIA BRAVERMAN CONSULTORA DE SUEÑO MÉXICO
SHULAMIT GRABER
ESPECIALISTA EN SUEÑO PODCAST