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En este video conocerás la historia de Nina y cómo aprendió a decir NO, logrando definir límites y recuperar el control de su vida.
Muchas personas con falta de asertividad se encuentran con la dificultad de no saber decir que no. En muchas ocasiones les sucede por las posibles consecuencias negativas que puede tener negarse, aunque vaya en contra de sus principios, deseos o necesidades.