💡📌Découvrez l'atelier exclusif "En finir avec la voix autocritique". Informations et inscription: masterclass.randabr.com/en-finir-avec-l-autocritique

Des vidéos didactiques et structurées, un vocabulaire précis et une diction impeccable. Vos capsules sont apaisantes et permettent de rompre l'isolement et de mieux accepter nos faiblesses ou nos dysfonctionnements émotifs et cognitifs. Bravo et merci pour votre travail !

Je pense que la base en général bien sûr c’est le manque d’amour tout simplement depuis l’enfance et le désintérêt de l’enfant.merci pour toutes ces videos

Vous faites un travail remarquable. Le langage est clair et facile. J'adhère complètement.

Merci Randa 💚 Bcp d'éléments que tu analyses se retrouvent dans le trauma complexe. Je sors depuis bientôt 2 ans de lourds troubles dissociatifs liés à de la maltraitance infantile. Le sentiment de ne pas être digne d'exister et la honte d'avoir ce besoin d'être aimé 🌿

Je m'y reconnais tellement dans votre description! J'essaye toujours d'être bienveillant envers les gens, de chercher la concorde etc ça ne m'empêche pas d'être rejeté et d'avoir du mal à créer des liens profonds avec les gens. J'essaye d'écouter davantage mes besoins et d'exprimer ce que je ressens même quand je ne suis pas d'accord avec les autres mais ça reste difficile car je ne supporte pas le conflit.

Vous venez d'abattre un mur immense ! Si je pouvais vous remercier à la hauteur de ce que vous venez de m'apporter... merciiiiiiii 🤍🌏🙏⭐

Le manque d'amour d'in ou de ces parents détruit toute votre vie a tout jamais c'est irréparable dans le coeur et la tête , la tristesse est et restera toujours présente jusqu'à la mort . J'ai 35 ans bientôt et rien n'a changé dans mon coeur j'ai toujours cette cicatrice qui m'empêche de vivre bien et que personne ne comprends . C'est une guerre mais dans l' âme.

Mille mercis Randa ! Je vis tout ce que vous décrivez et ce n'est pas facile. Il m'a fallu 50 ans pour couper les ponts avec mon père PN mais cette voix intérieure subsiste. Je me rend également compte que ce fonctionnement pervers s'établit de manière croissante dans la société car il est favorisé par tout ce système éducatif... Par votre travail vous participez à l'élévation individuelle et collective des humains.

À travers vos vidéos vous avez plus fait pour moi que n'importe qui dans ma vie. Je vous en serai à jamais reconnaissant.

Je t adore Randa🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️💐💐💐🇲🇦🇲🇦🇲🇦merci

Cette vidéo serait utile pour les enfants victimes de maltraitances intrafamiliales ou ayant subi.

Vous parlez de moi de A à Z c'est profondément bouleversant et dérangeant.Merci de mettre des mots sur mes maux.

Les critiques, ça m'agace. Exemple = une monitrice de planche à voile, ne fait pas ça comme ça bêtement sur un ton dominant, au lieu de dire fait ça sa va t'aider, une professeur te dit, tu n'es pas bon en français écrit devant toute la classe, au lieu de dire à toute la classe faite cela pour vous aider. La première est une critique dévalorisant et l'autre et une aide constructive et motivante. Par expérience ce sont des personnes à éviter qui sont frustrées et te voie comme une menace, qui te dévalorise pour se valoriser. Déjà à 5 ans j'en étais conscient et je trouvais ça injuste et méchant et je ne me sentais nullement inférieur à la personne, mais ça m'affectait quand même au poids de me défendre vivement ce que j'essaie de ne plus faire et ça désamorce leurs actions. Je pense encore à ma prof 59 ans plus tard.

Si il n’y avait comme possibilité de ne voir qu’une seule de vos vidéos, à regarder et surtout écouter, ce serait celle-ci. Merci à vous pour toutes les personnes concernées par ce rejet de soi même. 🙏💓

Je ne sais pas si vous réalisez à quel point de part votre travail, vous engendrez une réelle prise de conscience et un déclic !!! Merci beaucoup Randa !!!!!

Bonjour Madame Randa, Je vous suis du Maroc, j'adore vos vidéos intéressantes.

J’ai cherché très longtemps pourquoi je ressentais si intensément la honte … et c’est puissant .

Merci Randa vous êtes un cadeau du ciel. ✨💖 J'ai fait des années de psychanalyse et votre travail m'aide beaucoup, je n'ai jamais eu d'explications aussi précises et enrichissantes. Ce que je retiens c'est que nous ne sommes pas condamnés à vivre avec cette voix autocrotique. Alors comme c'est la nouvelle année, je prends comme résolution de tout mettre en œuvre pour me débarrasser de cette voix qui pourri mon existence. 💪 Bonne année 2022 ❤️💋💋💋

Merci ❤ (et pouce vert) Cette voix toxique apparaît quand je suis malade ou quand je suis pas bien. Mon père a les traits d'un pervers narcissique caché et, quand on est malade, on reçoit pas un regard d'empathie ou compassion. C'est seulement un dérangement pour lui et signifie aussi qu'on pourra pas lui faire des choses. En fait, il agisse et parle comme si c'est nôtre faute d'être malad. C'est douloureux. Pas besoin de dire qu'on a pas le droit d'être fatigué. Après voir le vidéo, je m'ai rappelée que, quand on fasait un erreur ou qu'on arrivait pas à faire quelque chose, il s'énervait et disait que c'était parce qu'on voulait pas le faire ou qu'on avait pas d'intérêt. Ça blesse. Et il a toujours été agressif.

bonjour Randa ,oh oui à 66 ans l'auto critique et encore je pense que je me suis toujours critiqué ,toujours trouvé des défauts ...gratitude ma belle pour toutes ces vidéos prenez soin de vous

magnifique comme toujours !!! super bien expliqué et documenté ... un vrai plaisir de vous écouter madame :-)... de loin la meilleur psy online ;-)

Au top Randa, comme toujours. Merci :-) En vous souhaitant une heureuse et sereine année.

Merci beaucoup pour ce genre de vidéo! On se sent moins seul! Très bonne année et merci pour tout ce que tu fais.

Bonne année, Randa 🎉🎉 Et merci pour ce que vous faites 🤍

Merci Randa. Bonne année

Vous avez une connaissance psychologique de la nature humaine exceptionnelle 🙏☀️🙏

Très bonne année dans tous domaines je vous souhaite Randa 🍀🌟🌺 Merci pour cette vidéo 👍🏼

Cette femme est juste incroyable

Excellente analyse et tellement juste ! Bravo et merci Randa.

Merci! ❤

Super ressué et rappel! Merci! Randa!

Bonjour Randa, merci pour la vidéos. Et meilleure voeux pour 2022.

Merci infiniment Randa. Très très belle année à toi. Je t'embrasse Randa ❤

Merci Randa pour cette vidéo éclairante.Une fois encore, vous avez les mots justes et précis pour aborder ce sujet.

Merci beaucoup ❤️

Bonjour Randa. J en ai les larmes aux yeux....

Très intéressant, je le reconnais beaucoup . merci randaTrès bonne année 2022

BONNE ANNÉE 2022 POUR VOUS RANDA.BEAUCOUP DES JOIES ,D'AMOUR ET RÉUSSITE POUR VOUS ET LES VOTRES.ET MERCI BEAUCOUP POUR TOUT L'AMOUR QUE VOUS METTEZ DANS VOTRE TRAVAIL C'EST UN SACERDOCE DU SERVICE POUR LES AUTRES,AVEC BEAUCOUP D'HUMILITÉ ET GENTILLESSE.

Très bonne vidéo, merci.

Vous êtes extraordinaire

Wow! 😧 Merci🙏🏻

Merci +++

Meilleurs vœux pour l'année 2022,et surtout la santé. Et merci pour toute l'énergie que vous mettez au service des autres.

Merci. Nous sommes nombreux à nous reconnaître. Santé, bonheur et liberté pour 2022 !

Merci beaucoup Randa d avoir bien expliqué ce problème. Avec le schéma,on comprend bien. Qu est ce que vous nous aidez. C est vraiment concret, précis,encore merci. On peut grâce à vous, se transformer. La vidéo est Supe r.🙏🍀. C est vrai,que la honte est profondément encrée ainsi que la culpabilité. Et c est celà qui est très difficile à guérir.🌹🌟🌺.

Bonjour, votre audio fait du bien au coeur. J’ai eu du mal à l’écouter et j’ai du l’arrêter à plusieurs reprises car trop d’émotions revenaient en moi. Les gens autour de moi disent que je suis très susceptible. Fragile. Asociale. Mais j’ai eu une enfance très dure. J’ai été frappée au point de devoir mentir à l’école primaire car j’avais trop de bleue sur le corps. Ma mère demandait pourtant à mon père de frapper a des endroits qui ne se voyaient pas. Par la suite, ma mère m’a dit très jeune, avant mes 10 ans, que j’étais mauvaise et qu’une sorcière car je faisais le mal autour de moi. Et plus tard, aucun mari ne voudrait de moi donc je finirai par « voler » le mari d’une femme et je ferai encore le mal. J’ai grandi comme vous l’avez mentionné. Très triste. Très anxieuse. Ce qui m’a valu d’être catalogué d’enfants à problèmes par mes parents. Aujourd’hui ils sont vieux et me disent que si l’un meurt, je dois récupérer l’autre. Alors qu’ils ont d’autre enfants. Quand j’ai fait une formation sur moi, j’ai dessiné un organigramme familial et j’ai mis mes parents au centre. En très gros. Et la thérapeute m’a fait comprendre que mes parents prennent trop de place et que c’est moi qui doit être à cette place. J’ai plus de 40 ans. Je ne crois pas que je pourrai changer quelques choses en moi. Votre webinaire me donne envie. Mais ça remue trop de souffrances. Bonne année à vous.

Intéressant sujet bonne année

Merci beaucoup Randa pour vos réflexions et paroles justes. Très belle année 2022 à vous ! Beaucoup de vos paroles et vidéos entrent en résonance avec mon ressenti. J'ai toujours vécu un sentiment de solitude et de dévalorisation de moi-même, alors qu'en apparence ma vie semble remplie et heureuse. Satisfaire les autres avant tout, est un mécanisme que j'ai bien du mal à modifier. Ce fonctionnement empêche la gratitude envers soi-même et l'expression des vrais besoins qui restent prisonniers, non-dits et que j'ai surtout bien du mal à identifier.

Vous êtes d'une grande générosité. Vous m'éclairez et me guidez. Merci.

Merci énormément, c'est incroyable l'aide que vous me procuréé! Extrèmement éclairant!!!

Encore une fois c’est brillant Randa, bravo et merci , cela fait 4 fois que je l’écoute, c’est exactement là où j’ai mal .. la honte de soi, qui donne le renoncement de soi et le déficit d’amour de soi.. gratitude infinie 🙏

Très intéressant. J'essaierai d'écouter votre vidéo le 22 janvier. Je suis sans arrêt en train de me traiter d'imbécile. Tout ce que je fais est mal. Depuis la mort de mes parents en 2013 j'ai beaucoup de mal avec les interactions en société. J'ai des peurs, des blocages qui me gâchent la vie. Merci en tout cas. Vos vidéos m'aident beaucoup à comprendre .

Merci Madame pour vos vidéos qui me donnent de nombreuses réponses à mes interrogations, notamment concernant mon comportement et mon mal-être ! Excellente année à vous.

Merci pour cette belle explication

Merci de tout cœur pour la justesse et la sensibilité avec laquelle vous partagez ce que vous avez appris. C’est remarquable et vous êtes vraiment tel un ange terrestre parmi nous car vous abordez des sujets délicats et Profonds avec clarté tout en restant dans la légèreté avec beaucoup de naturelle Encore merci à vous🙏

Merci infiniment Wanda 😊 J'ai vécu tout cela venant d'une famille TRÈS toxique; J'ai maintenant 54 ans et je me sens beaucoup mieux mais y a encore du travail. Je vais appliquer tes conseils. Tu fais un travail d'utilité publique avec une telle douceur et bienveillance. ♥ 🌼🌷🦋🌿

Bonjour. Belle année 2022 à vous et GRATITUDE pour vos explications claires qui me permettent d'avancer. Bon dimanche. Bien cordialement. Véronique

Merci 🙏🌈🌞

Bonne année Randa, bonne année tout le monde. Prenez votre revanche, prenez votre part du gâteau, exploitez votre potentiel. Prouvez ce que vous êtes, bisous à tous 👍🎉♥️

Merci pour ton merveilleux travail en profondeur, qui nous ouvre l'esprit🙏❤❤

Merci beaucoup 🙏

Merci Randa pour votre partage.. prenez soin de vous

Oh ! Merci beaucoup pour ce travail qui devrait m'être si précieux ❤ Merci beaucoup

Super bien expliqué

Si vous saviez à quelle point vos vidéos me font du bien 🙏🙏, vous êtes une bénédiction 😊

J'ai compris beaucoup de choses ... Merci infiniment

Meilleurs vœux à tous. Je réponds à la question. Actuellement, première impression en me posant devant le miroir, et prenant ma brosse à dents. " quel gâchis ! Comment j en suis arrivee là ? Reste t il encore des choses à sauver ? Aller. Betty courage, encore un effort... Ça va aller.

Vous réécouter après quelques mois permet de comprendre mieux ce qui s'est déroulé en moi, et mesurer le chemin parcouru. Mille Mercis pour vos interventions, vous sauvez des vies, vous pansez les plaies profondes, vous nous donnez une force inestimable, celle de nous relever. 🙏🌹

Merci beaucoup madame pour vos très utiles vidéos, grâce à vous, j'ai commencé à réaliser beaucoup de choses concernant mon traumatisme d'enfance et j'ai pu expliquer beaucoup de comportements dû à " cette éducation malsaine "dont j'ai été victime.

Bonne Année 2022 Randa Nécessaire.... éclairante.... J ai compris beaucoup de choses sur moi grâce à vous .. Et même s il est tard dans ma vie C est important de comprendre ce qui a bloqué....retenu ....et pourquoi on a fait certains choix....Piégée des l enfance ....... Portez vous bien ..nécessaire Randa

Merci

Comment cessez de s auto saboter soi-meme quand tu demandes pardon depuis des années à tes 2 enfants adultes ,( d avoir souffert de dépression pendant leurs enfances ) et que le silence se maintient malgré tout ..... Comment arriver a se sentir digne d etre aimé et de s aimer soi-meme quand il n y a plus d amour des siens autour , le message que cela me projette c est tu n est pas assez valable , tu ne me manques pas dans ma vie ..... tu ne vaut guère grand chose ....Comment ne pas demeurer dans la honte de soi quand on ne cesse de te maintenir dans le passé , je crois que seul Dieu peut arriver à faire ca entk moi j ai beaucoup de difficulté , cela abime ma confiance en moi , ma joie de vivre et bien d autres choses , parcontre je suis plus douce envers-moi malgré tout ... merci à vous

Bonjour, la meilleure des psy. Merci !

Je n ai eu aucun problème avec ma famille par rapport mon handicap et mes parents ont tout fait pour moi. Mais quand j étais petit, mes parents m ont fait comprendre sans le vouloir, que je n étais pas normal, qu il fallait m améliorer pour qu on puisse m aimer et m accepter, que dans ma vie on allait etre contre moi, que si mes parents ont eu un autre enfant, c était parce que je suis imparfait… avec toutes les opérations et le stress engendré pour moi

Je vous remercie avec une immense gratitude, vous venez de désigner un problème ancien que je peinais à identifier. Je vous souhaite une bonne année 2023.

votre vidéo résonne en moi d'une façon douloureuse;(( merci beaucoup de mettre des mots sur ces souffrances !

Tu reponds a toutes mes questions avant meme daller chercher les reponses merci ❤

🙏MERCI🙏 j'ai vécu ça. À la maison fallait se taire et puis on me disait que chez nous on n'avait pas de chance et que personne ne réussissait, que si je redoublais c'était normal. On disait que je ne valais rien, que les autres étaient mieux que moi. On ne tenait peu en compte mes besoins à part les besoins physiques.Merci Randa

Merci bcp bcp

La qualité de cette vidéo et des explications.. J'en ai visionné des vidéos traitant de la psycho, mais sincèrement vous êtes parmi les meilleurs, si pas la meilleure ! tout est tellement bien décrit et structuré, on ne saurait être plus clair

Merci Randa de nous faire du bien. Heureuse de vous connaître !

Si seulement je peux te faire mille j'aime à la fois... ça m'a vraiment aide à comprendre beaucoup de choses... encore.. merci

Bonjour l'audace d'être soi, L'auto critique ça me connaît enfin je continue d'apprendre la vie et de découvrir d'être aimee et de prendre les compliments au lieu de les minimser ou les rejeter. Avant je vivais à travers les yeux des autres aujourd'hui je vis avec mes propres yeux. Merci pour ce sujet et bien à vous🙏

Merci Randa. Vous devenez de plus en plus sage. ❤

Merci beaucoup pour votre analyse. Je me reconnais sue trop dans ce que vous décrivez. Cela fait des mois que j'ai mis cette vidéo en attente par peur de ce que je pouvais y trouver de juste comme un miroir dans lequel je ne regarde pas le matin. Cela me fait avancer. Merci encore

Formidable Randa, je vous conseille le webinaire aussiiii ❤️

cette vidéo met tellement de mot sur mes souffrance, en fait jai mis beaucoup de vos vidéo dans ma liste, je suis un addict avec TCA, anxiété, insomnie et cylothymie, et je passe mes journée a me parler comme si jétais chez psy, en me parlant de mes défaut de fabrication et de mes blocages.. J'ai commencé un suivi et vos vidéo me permettent de fais des liens sur ce qui se cache en dessous...merci!

Merci Randa.. Je vous souhaite une très bonne année 2022... Ce déficit ' il vient de l' enfance '. Et je pense que jamais, il ne s'en va.....

juste magnifique , puisse dieu vous bénir Randa, j'ai 25ans et je me sens particulièrement attirer par ce que vous dites. j'espère trouver un jour les réponses à mes question intérieur pour être un jour en paix avec mon moi professionnel, émotionnel et spirituelle. un abonnée + et bisous de Belgique :)

Bonjour Randa, oui je me regarde dans la glace le matin en me levant et je me dis !! Je sais pas encore comment tu vas y arriver mais tu vas y arriver.

Bonjour randa 🙏🧡🧡🧡 Moi je m’aime même si je vois des défauts mais sachant que j’agis le plus droit possible ça sublime mes pensées de moi 🙏🧡🧡 juste mon ex pn qui pour moi a été l’épreuve la plus dure de ma vie brefs me suis sauvé no contact et j’ai atteint le haut de l’échelle plus rien pourrait m’atteindre ça m’a fait comprendre la vie en profondeur car ça a été là clef qu’il manquait pour ouvrir mon coffre du vrai bonheur ne plus croire au mirage 🙏🧡🧡🧡 Bonne année douce randa 😇

Elle est géniale. Avec tous les psy que j'ai rencontré, il aura fallut que je tombe sur son site pour comprendre des choses qui me font souffrir depuis des années. Bravo Mme.

Très intéressant, un prise de conscience est difficile à faire quand il y a contrôle parentale. Mais c’est la seule façon de grandir véritablement.

S'aimer d'un amour sain et entier, c'est un sacré chemin 😅 Trouver cette source... Elle est à l'intérieur 🙏 Bonne chance

quand j'étais petite je n'osais pas dire quand j'avais mal (comme par exemple lorsque je me suis cassé un poigné) pour ne pas ennuyer mes parents le soucis c'est que en temps qu'adulte je continue dans ce sens ( encore une fois avec entre autre un bras cassé ou j'ai attendu que mon bras soit gonflé pour aller aux urgences) c'est dur physiquement et pour le morale.

Des propos intelligents, des explications claires, hélas pas de solutions pour inverser ces différents processus souvent irréversibles car liés à la construction de l'individu. Je parle ici pour plusieurs vidéos de l'auteure, que j'apprécie néanmoins beaucoup.

Merci a toute l'équipe !

Extraordinaire de vérité 😊

C'est un trésor cette vidéo madame Je vous remercie infiniment 🙏❤