La méthode ultime pour sortir de sa prison mentale

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Күн бұрын

As-tu déjà été persuadé de ne pas pouvoir faire quelque chose ? Au point où tu penses qu'essayer de le faire ne sert à rien ?
On a tous déjà été dans cette situation, et cela nous ralenti dans nos projets si ça ne les anéanti pas totalement.
Dans cette vidéo, je t'explique le concept d'impuissance apprise, et te donne 3 façons de passer outre ce phénomène.
Dis-moi en commentaire les sujets que tu voudrais que je traite dans les prochaines semaines. 👇
Chapitres :
00:00 L'histoire de Médor
01:11 L'impuissance apprise
03:03 Fais ce que tu n'as jamais fait
03:39 La peur tue les rêves
04:25 Mieux vaut fait que parfait
05:11 Conclusion
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Qui je suis ?
Mohamed BOCLET
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Musique proposée par La Musique Libre
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Пікірлер: 132

@tiphaineb5295 Жыл бұрын

"Vaut mieux fait que parfait" je crois que c'est le meilleur conseil que j'ai jamais entendu ! Merci Mohamed 🙏

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Merci pour ton commentaire Tiphaine ! 🙌

@alexandramousset1281 Жыл бұрын

La citation que je vais prendre pour mienne vaux mieux fait que parfait. Oui cette citation risque de changer ma vie. Merci

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Alexandra, ça me fait plaisir d'entendre ça ! 😍

@SoSo-fk6jy Жыл бұрын

J'ai appris l'impuissance avec mon père qui a passé sa vie et la passe encore à rabaisser ,intimider ,apeurer tous les êtres qui l'entourent et voulaient l'aimer. Maintenant, je me suis libérée de son emprise,j'ai encore bcp de chemin à parcourir pour reconnaître ma valeur et ma capacité à réussir, m'épanouir tout simplement mais j'y compte bien 💪😊✨ je souhaite à tous de kiffer la life

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, bravo pour ton parcours ! Maintenant que tu en as pris conscience, tu peux essayer de retrouver confiance et t'épanouir grâce à des choses qui te plaisent 😁🙌

@AlexisGrzes 3 ай бұрын

Bravo dans ce commentaire je m'y retrouves je suis retourné chez lui et ça exactement cela . Après je deviens aussi peureux car j'ai besoin de quelqu'un

@orelyso Жыл бұрын

« Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. » seneque. C tellement vrai!

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, citation motivante qui fait plaisir ! 😉

@simonakostova2156 Жыл бұрын

Oui j’étais déjà dans une telle situation la peur de l’échec m’as empêché d’aller au rattrapage d’un de mes exams. La citation que je me répète c’est :" la peur a tué plus de rêve que l’échec ne l’as jamais fait !" Merci pour ce partage et ce soutien !❤ Nous sommes illimité ♾️

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Simona, merci à toi ! Tu es illimitée 🙏

@Ihssane.11 Жыл бұрын

Franchement dans une situation difficile أدعي الله تعالى

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, je ne peux pas dire mieux 🙏

@kadiatoudiallo9983 Жыл бұрын

J’ai 15 ans et quand je suis confrontée à ce genre de situation à l’école….je me rappelle que Winston Churchill a dit que les pessimistes voient la difficulté dans chaque opportunité et les optimistes voient l’opportunité dns chaque difficulté ou la citation de Roosevelt qui dit que les gagnants trouvent des moyens et les perdants des excuses

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, wow merci pour ton commentaire qui en remotivera plus d'un 🙌

@Ihssane.11 Жыл бұрын

J'ai trop aimé ces citations

@Ihssane.11 Жыл бұрын

" Qui ne risque rien , n'a rien " du roman " ISIDOR SUZOR " de l'écrivaine " ANIQUE POITRAS "

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Merci pour le partage ! 🙌

@clemencialejeune2863 Жыл бұрын

😍❤🩷🧡👍👍👍👏👏👏👏👏 Je Suis Illimitée ! 🙋‍♀️🙏😍🧡 Mon Mantra : Aum Ara Ara Maha Dèv ! 🙏❤🙏❤🙏❤

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Tu es illimitée Clémencia 🚀

@marie-joseesigouin5207 Жыл бұрын

Après le moment le plus sombre de la nuit, le soleil fini toujours par se lever.. J'ai eu beaucoup de problèmes de concentration à l'école, j'avais beaucoup de préoccupations. Maintenant avec les outils apprise et acquises j'arrive à lire des livre très intéressant et le plus merveilleux ais que je me souvien du contenu du livre. Secondaire 4, j'étais assise dans la classe et l'information ne voulait pue être enregistrée dans ma tête.. Comme une impression d'être trop pleine. Je contenu maintenant avec des contenu qui me passionné et ça va très bien.

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Marie-Josée, merci pour ton partage. Bravo pour ton parcours, continue comme ça 😉

@gambieification Жыл бұрын

As Salam aleykoum Mohamed Selon moi, c'est ta meilleure vidéo sans exception. L'imparfait fait partie de la perfection et la perfection n'appartient qu'à Allah !

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, merci beaucoup pour ton soutien 🙏

@vincentriandiere9414 Жыл бұрын

Je suis dans cette prison depuis toujours je pense !! J'ai 41 ans et j'ai beaucoup de mal à gérer ce blocage. Je n'arrive pas à commencer cette formation que j'ai acheté. "La peur n'évite pas le danger" cette citation n'est pas vraiment appropriée mais je l'aime bien

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Vincent, il n'y a pas de moment précis et rien de sert de culpabiliser. Essaie de te fixer des buts atteignables et décomposables, par exemple tu peux suivre ta formation 1h par jour pour commencer. En scindant ton objectif, tu pourras te motiver plus facilement à commencer 😁

@aminasoultan234 Жыл бұрын

@@mohamedboclet1174 pour moi c est pareille ,merci pour le conseil Mohamed.

@kimvinhnguyen7374 Жыл бұрын

J ai toujours aimé lire et je lis relativement vite il me semble .Je n ai pas encore commencé la formation parce qu à 74 ans j’ai un doute sur la capacité de ma mémoire a retenir tout ce que je vais lire en lecture rapide bien que je n ai que 2 objectifs importants apprendre à parler le portugais et le créole martiniquais et haïtien Ce qui m aide dans les difficultés et que j ai déjà vécu :ce qui ne te tue pas te renforce.

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, félicitations pour ton parcours ainsi que pour tes objectifs ! Il n'y a pas d'âge pour progresser, la clé est de stimuler sa mémoire, sa concentration, ses capacités cognitives ... au quotidien ! 😉

@florencemoyon7105 Жыл бұрын

Comme j'adore les citations je me suis régalée avec les 3 que tu as citées (& que j'ai pris la peine de noter) dans ta vidéo. Tu as parlé de tendre vers la perfection : Oui, nous sommes d'accord personne n'est parfait! Voici la citation de Cjoshua : "Tout ce qui n'est pas parfait est humain." Il faut se bouger "(sortir de notre prison mentale") pour que notre effort puisse être jugé

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Florence, merci pour ton commentaire ! Je suis complètement d'accord avec toi et tes citations 😁

@ugotodeschini9421 Жыл бұрын

« Pourquoi on tombe? Pour APPRENDRE à se relever. Merci pour tes vidéos, je ne sui plus a l’école depuis un moment mais t’es vidéos m’aide ds ma vie de tous les jours qui est en progression depuis que je te suit. Merci encore

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Ugo, merci pour ton commentaire ça fait plaisir ! Bon courage pour tes projets 😉

@ibrahimdiallo8995 Жыл бұрын

J'ai compris dans cette vidéo que notre intelligence sarrète à la limite de la confiance qu'on a en nous même.

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Ibrahim, oui bonne analyse ! 😉

@laurenttavera4557 Жыл бұрын

face à un obstacle, une contrariété, je me répète cette phrase '>C'est peutr être autre chose, puissé-je apprendre et comprendre'

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Laurent, merci pour ton partage ! C'est une bonne façon de relativiser 😉

@yasmineuzumaki Жыл бұрын

Merci bcp Mohamed pour ce rappel motivant ! Les pensées limitantes sont vraiment ce qu'il y a de pire en effet

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, c'est avec grand plaisir ! 🙌

@khoudiedjiba Жыл бұрын

merci beaucoup de nous courageux

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Merci à vous 🙌

@portenseignekarimmickael4300 Жыл бұрын

l échec conduit à l évolution , n'ayons pas peur de l échec.

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, j'aime beaucoup cette citation ! 😉

@auderapanakis4784 Жыл бұрын

J'ai déjà vécu ça. Le choix de mes études en est un exemple. Ne pas essayer pour ne pas echouer. Mais ensuite j'ai plus appris de mes échecs (redoublement, ... ). Je crois qu'il y a toujours la peur de l'échec qui me fait peur mais j'avance quand même. C'est devenu un moteur...

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Aude, merci pour ton partage. Je t'encourage dans tes projets 🙌

@t-r5722 Жыл бұрын

محتوى جيد و فائدة قيمة..باتوفيق

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

🙏🙏

@BZH_HUGO29 Жыл бұрын

La souffrance est temporaire, l'abandon est définitif ⏳💪

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, merci pour ta citation 🙌

@BsheerD Жыл бұрын

Très intéressant, merci pour le partage 🙏🏼

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Avec grand plaisir ! 🙏

@alphaleech Жыл бұрын

Oui j'ai déjà été confronté à l'impuissance apprise et Merci de nous conduire vers le bon chemin.🙏

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, merci à toi ! 🙏

@ginevictoria1178 Жыл бұрын

Merci pour ces encouragements qui sont donnés avec beaucoup de sincérité.

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Gine, merci beaucoup ! ☺️

@lydierami8449 Жыл бұрын

Merci Mohamed, Oui je connais l'impuissance apprise. J'essaie de la dépasser tous les jours même dans les plus petites choses.

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Lydie, bravo pour ta motivation ! 🙌

@Peacebeuponyou7 Жыл бұрын

oui j'ai vécu et j'ai dit la citation: tous les jours à tous point de vu je vais de mieux en mieux

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Très belle citation, j'aime beaucoup !

@258mr Жыл бұрын

Merci pour ces conseils...

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Avec plaisir 🙏

@samuelcrestor2399 Жыл бұрын

Mes peurs ont et continuent effectivement de tuer mes rêves. Vaut mieux fait que parfait. Be blessed.❤

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Samuel, les peurs sont le plus grand frein à nos rêves et nos objectifs ! Je t'encourage dans tes projets 🙌

@dv9614 Жыл бұрын

Vidéo très utile ! La peur à tuer plus de rêves que l'échec ne l'a jamais fait !

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, merci pour ton com ! 🙌

@lalaouiamir4335 Жыл бұрын

merci mohamed , j'ai jamais lu un livre mais a partir de jour d'Hui je commence à lire.

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, toutes mes félicitations ! Continue comme ça 😍

@dianedanan7324 Жыл бұрын

Bonjour Mohamed la citation que je retiens c'est vaut mieux fait que parfait. Super citation. Les 2 autres je les applique déjà au quotidien.

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Diane, merci pour ton message ! Continue de les appliquer, toujours rester positif ! 🙌

@prosperemarcellus3474 Жыл бұрын

Merci pour cette video qui me motive car je traverse une periode difficile mais j y arriverai. merci encore

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, c'est avec plaisir ! Bon courage 🙏

@AlexisGrzes 3 ай бұрын

Bonjour bravo ! Jessaies de penser ainsi et je suis fatigué de ne pas aller de l avant

@mohamedboclet1174 3 ай бұрын

Merci Alexis, courage ! Tu as des capacités que tu ne connais peut être pas encore 😉

@rojdacelik6027 Жыл бұрын

Oui , peureuse , mais courageuse, battante, et surtout fatiguée…

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, transforme tes mots négatifs par de la positivité ! 😉

@diter27 Жыл бұрын

oui, j'ai déjà vécu l'impuissance apprise. "Debout homme de Dieu", me met en route.

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi ! Continue comme ça 🙌

@lucieroux3658 Жыл бұрын

"ils ne savaient pas que c'était impossible alors ils l'ont fait" Marck Twain

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Lucie, citation très motivante ! Merci 😉

@Rolydeniamey Жыл бұрын

La peur de ne pas être à la hauteur de mes rêves est une constante chez moi.je dors avec pleins de rêves et je me réveille fatigué et démotivé et comme unique résolution remettre au lendemain et c'est l inaction permanente.... La peur, si on lui donne trop d'importance nous paralyse, nous empêche d'avancer dans la vie. Si par contre vous acceptez cette peur, vous la reconnaissez, vous pourrez avancer avec elle et aller de l'avant.

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Jean Roland, merci pour ton commentaire. Je t'invite à noter tes rêves (rêves que tu fais la nuit et tes objectifs), cela te permettra déjà de visualiser et mettre sur papier tes pensées 😉

@martinengongo3152 Жыл бұрын

Merci je suis en terminale et je suis confronté à cette peur régulièrement cela me déstabilise

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

C'est normal, ça se travaille ! Il faut surmonter son stress, je t'y encourage 😉

@phileuh5663 Жыл бұрын

Merci beaucoup

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Avec grand plaisir 🙏

@bonfaya5767 Жыл бұрын

Super

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Merci ! 🙏

@beatricetheosmy.brizeus4344 Жыл бұрын

Merci beaucoup.

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Avec plaisir 🙏

@paulinsoko5802 Жыл бұрын

Oui

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

😁

@nogbouncynthia7211 Жыл бұрын

Merci bcp

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Avec plaisir 😁

@docteurguillotine Жыл бұрын

j'ai bien aimé "mieux vaut fait que parfait"

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, c'est ma citation favorite 🙌

@mathprotv Жыл бұрын

C'est en tombant que l'on se relève le mieux (tiré d'une phrase de batman). Sinon oui, j'ai déjà vécu cela et c'est normal. Très bonne vidéo, merci ! +1

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Math, merci ! 🙏

@ketsiac8796 Жыл бұрын

Les meilleurs objectifs sont ceux qui restent en mouvement.

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, bien dit ! 🙌

@stevevuignier9351 Жыл бұрын

Mon mantra c'est essaie et rate essaie encore et rate mieux...

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Steve, merci pour le partage. C'est motivant ! 🙏

@dianedibala1402 Жыл бұрын

Difficile ne signifie pas impossible

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Diane, exactement ! 😉

@jean-yveslegall2562 Жыл бұрын

Une chose que j'ai apprise au karaté, entraîne toi ! Pas pour être meilleur que les copains, mais pour être meilleur que toi même ! Quand tu as compris ça, tu as compris beaucoup de choses 🙏

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, merci pour ton partage ! Je suis d'accord avec toi 🙏

@jean-yveslegall2562 Жыл бұрын

@@mohamedboclet1174merci

@portenseignekarimmickael4300 Жыл бұрын

❤️🙏

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

😁🙏

@Yannaell-q6t Жыл бұрын

♥️

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

😉

@asmaatayebi5799 Жыл бұрын

"C'est quand tu veux pas le faire qu'il faut le faire"

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi Asmaa, merci pour cette citation qui motive 🙌

@zorittitim6360 4 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@mohamedboclet1174 4 күн бұрын

merci pour ton soutien

@mariegermaine5048 Жыл бұрын

❤️❤️❤️🙏🙏🙏

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Merci Marie 😁🙏

@stephanemassicot4644 Жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

😁🙏

@davidramos244 Жыл бұрын

Vaut mieux fait que pas fait

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi David, oui je suis d'accord ! 👍

@Yannaell-q6t Жыл бұрын

Tout le temps

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Je t'encourage à la positivité et à la confiance en ses capacités 🙏

@Yannaell-q6t Жыл бұрын

Moi je ne vois jamais la lumière, mais là, je vais tous donné et être moi même

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, transforme ta négativité en positivité et reste motivé ! Je t'encourage 🙏

@jalilanciri4338 Жыл бұрын

Le peuvre 😭😢

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

😁

@rahmounamoussa4683 Жыл бұрын

J'ai une fille à l'âge de 11 ans elle est dans la classe 6e mais elle est comme ça toujours 😔

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Paix sur toi, il faut qu'elle prenne confiance en elle. Pourquoi ne pas essayer des activités qu'elle ne connait pas. C'est en découvrant et en essayant que nous sortons de notre zone de confort, cela permet de prendre confiance et conscience de ses capacités. Surtout qu'à ce jeune âge, elle se construit ! 😁

@khoudiedjiba Жыл бұрын

Merci beaucoup

@mohamedboclet1174 Жыл бұрын

Avec plaisir 😉