La mejor RUTINA PARA FLACIDEZ MUSCULAR EN PIERNAS PARA MAYORES DE 50 AÑOS

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Latina Physical Therapy

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3 ай бұрын

La mejor RUTINA PARA FLACIDEZ MUSCULAR EN PIERNAS PARA MAYORES DE 50 AÑOS
EN ESTE VÍDE EL FISIO JULIO TE MUESTRA UNA RUTINA DE EJERCICIOS PARA AYUDAR A FORTALECER LAS PIERNAS Y DISMINUIR LA FLACIDEZ MUSCULAR
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Пікірлер: 332
@victoriaseijascardenas8648
@victoriaseijascardenas8648 16 күн бұрын
Gracias por llegar a nuestros hogares para mejorar la salud. Tengo 74 años. Te saludo desde PErú. Son las 12.30 minutas.
@SaraA.M.-xs4my
@SaraA.M.-xs4my 3 ай бұрын
Gracias fisio Julio por tanta dedicación a nosotros para que tengamos una mejor calidad de vida. Dios te bendiga siempre.
@patriciaarguello1729
@patriciaarguello1729 3 ай бұрын
No lo hago en directo, pero ya lo hice desde Argentina me encantó
@dignoragarcia1336
@dignoragarcia1336 3 күн бұрын
Mil gracia Dios lo prospere por todo el bien que nos hace
@AngelaCanola
@AngelaCanola 3 ай бұрын
Hola me gustan mucho los ejercicios gracias
@rosanamarinfernandez5026
@rosanamarinfernandez5026 3 ай бұрын
Julio buenos días muchas gracias por dirigimos en tan buenos ejercicios pues soy muy sedentaria❤colombia Armenia Quindio ❤❤❤❤
@teresamperio7556
@teresamperio7556 3 ай бұрын
Muchas gracias Julio, muy buena rutina, yo estoy con mi nieto que tiene dos semanas de vacaciones 👍👋👌💓💚🇪🇦
@hannakidosh8043
@hannakidosh8043 3 ай бұрын
Muy buenos ejercicios gracias
@irmacesar
@irmacesar 3 ай бұрын
Buenos días. Julio gracias por tus ejercicios, me ayudan mucho , Dios te cuude
@milenabolivar6742
@milenabolivar6742 3 ай бұрын
Buen día, gracias ❤ gracias desde mi bella Venezuela
@mariamombela5782
@mariamombela5782 3 ай бұрын
BUENOS DIAS JULIO MUY BUENA RUTINA GRACIAS....CON EL MICROFONO SE ESCUCHA MUY BIEN PERO COMO USTED SE SIENTA MEJOR .MIL GRACIAS BENDICIONES❤❤❤❤❤❤❤
@claraparra1360
@claraparra1360 3 ай бұрын
Hola Julio buenos días gracias bendiciones 🙏🙏👍👍👍
@soledaddelasmercedesbecerr2229
@soledaddelasmercedesbecerr2229 3 ай бұрын
Muy buena tú rutina Julio bendiciones ❤❤
@amadarojas1607
@amadarojas1607 3 ай бұрын
Buenos días Julio bendiciones
@flormariapintoflorez1484
@flormariapintoflorez1484 3 ай бұрын
🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🖖🖖🖖🖖🖖🖖🖖Bogota Colombia siempre presente
@idalbasanchez537
@idalbasanchez537 3 ай бұрын
Dios te bendiga Julio los ejercicios están rejuveneciendo nuestras articulaciones, saludos y bendiciones a todos los seguidores de tu canal, 👍👍👍👍👍😊🤗
@yolandaproano6988
@yolandaproano6988 3 ай бұрын
MUCHAS GRACIAS. GRACIAS, GRACIAS JULIO. ✳️DE ECUADOR
@dianaesthergonzalez9693
@dianaesthergonzalez9693 3 ай бұрын
Perfecto, Panama
@elbadelvalle7626
@elbadelvalle7626 3 ай бұрын
Excelente día, gracias por la rutina buenísima ☺️... saludos.😊
@ElviraAragon-eb2sk
@ElviraAragon-eb2sk 3 ай бұрын
Gracias Julio feliz lunes 🙏🌹☕️
@lichisrosas2172
@lichisrosas2172 3 ай бұрын
Buenos días Julio soy Lichita, bueno así me dicen tengo 71 a. Y te he recomendado mucho , hasta con gente del metro o combis, vivo en Neza. Gracias por tus ejercicios y que Dios te bendiga
@MariaEdilmaBarriga-je5us
@MariaEdilmaBarriga-je5us 3 ай бұрын
Buen día lo saluda Maria Edilma Barriga desde Colombia están muy buenos sus ejercicios
@HugoVictor1951
@HugoVictor1951 3 ай бұрын
Buenos días, saludos desde Neiva Huila Colombia 🇨🇴
@carmensalazarrojo7290
@carmensalazarrojo7290 17 күн бұрын
Muchas gracias julio ,me gusta como nos pones atencion heres extraordinario
@user-xr7kf3vj4r
@user-xr7kf3vj4r 3 ай бұрын
Llevo como una semana haciendo tus rutinas ,y la de hoy estuvo genial ,la transmisión algunas ocasiones me sale a destiempo pero aún así las realizo ,soy Eloísa ,saludos desde Atizapan de Zaragoza
@yolandaramirez8356
@yolandaramirez8356 3 ай бұрын
Hola buenos días Julio de la cdmx😊😊😊😊😊
@mariaamparitoaguayza1465
@mariaamparitoaguayza1465 19 күн бұрын
Gracias Fisio Julio desde Ecuador que la bendición de Dios sea sobre su vida y toda su familia estos ejercicios son de mucha ayuda yo no hago en directo sino en las repetisiones gracias
@alizonsherlynbremontpereyr4780
@alizonsherlynbremontpereyr4780 3 ай бұрын
Si se escucha muy bien Julio,, gracias por tu esfuerzo,Dios te Bendice,y de nuevo gracias 🫂
@luzangelaramirez2947
@luzangelaramirez2947 Ай бұрын
Muy buenos días Julio, no lo hice en vivo, pero lo he hecho varias veces, espectacular y agrego fortalecimiento de brazos. Gracias un saludo desde Girón Santander colombia.
@paulahernandez5077
@paulahernandez5077 3 ай бұрын
Buenos días Julio desde Chilpancingo Gro me sentí bien gracias y bendecido día a todos
@GladysBlanco-jb7kq
@GladysBlanco-jb7kq 2 ай бұрын
Buen día. Julio que lindo muy buenos tus ejercicios. Gladys desde Barinas Venezuela.❤❤❤
@mariaibanezjimenez2715
@mariaibanezjimenez2715 3 ай бұрын
Me encantó éste ejercicio y si me cansé, pero estuvo muy acorde con lo que tengo.
@soniarivas3376
@soniarivas3376 2 ай бұрын
Gracias doctor por dar gratuitamente esas clases de ejercicios Dios bendiga su vida😊
@socorromolinasolis2293
@socorromolinasolis2293 Ай бұрын
Excelente rutina de ejercicio gracias Julio Dios lo bendiga siempre a usted y familia 🙏❤ 🤗 saludos desde Ciudad Obregón, Sonora Cajeme 🇲🇽
@virginiagrayebsalinas720
@virginiagrayebsalinas720 3 ай бұрын
Hola. El sonido siempre ha sido bueno con o sin micrófono,. Gracias por los ejercicios y tu apoyo para nosotras y nosotros.
@nancyyolandacaceres4732
@nancyyolandacaceres4732 3 ай бұрын
Aquí Cucúta Norte de Santander, Colombia ❤
@claraparra1360
@claraparra1360 3 ай бұрын
Excelente Julio desde Bogotá Colombia 👍👍
@user-vl6nv3uz9r
@user-vl6nv3uz9r 3 ай бұрын
Muchas gracias Julio me estoy levantando de una contractura y tú fisioterapia me ha ayudado mucho .
@margaritacardenas7808
@margaritacardenas7808 3 ай бұрын
Buenos días Julio, me encanta tus rutinas, me hacen sudar. Estoy contenta y me siento bien. Muchísimas gracias. Jehová te bendiga por SIEMPRE. Saludos desde Quito, Ecuador. 👍🤗😙
@almamendoza6644
@almamendoza6644 3 ай бұрын
Excelentes ejercicios . Muchas gracias!!!
@flormariapintoflorez1484
@flormariapintoflorez1484 3 ай бұрын
Excelente rutina. Muchísimas gracias querido Julio. Hoy es festivo en 🇨🇴
@DomingoMuroDiaz
@DomingoMuroDiaz 3 ай бұрын
La madre Guadalupe es buena con la Sra. Celia Mary Martinez, su generosidad con la comunidad de California y su compromiso de ayudar a sus clientes a recibir $7,500 dólares a la semana es increíble y también ayuda a 10 de sus mejores clientes a migrar a los EE. UU., con su personalidad y su caridad. donaciones a 🇬🇹🇪🇨
@DomingoMuroDiaz
@DomingoMuroDiaz 3 ай бұрын
Ella siempre está activa en Whatsapp...🎉
@DomingoMuroDiaz
@DomingoMuroDiaz 3 ай бұрын
美国┼𝟏𝟕𝟎𝟑𝟑𝟎𝟏𝟖𝟏𝟑𝟕👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻┼❤️❤️ 人 人人人人人人ሲደርሱ ስህተት ይሰጣ
@DomingoMuroDiaz
@DomingoMuroDiaz 3 ай бұрын
Ella siempre está activa en Whatsapp...🎉
@DomingoMuroDiaz
@DomingoMuroDiaz 3 ай бұрын
美国┼𝟏𝟕𝟎𝟑𝟑𝟎𝟏𝟖𝟏𝟑𝟕👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻┼❤️❤️ 人 人人人人人人ሲደርሱ ስህተት ይሰጣ
@magueramirez4378
@magueramirez4378 3 ай бұрын
Que tiene que ver este comentario con la fisioterapia?? ? Por favor comenten donde les corresponde!
@user-rb4dg7we1m
@user-rb4dg7we1m 3 ай бұрын
Hola 👋 saludos y bendiciones para tod@s hoy empezamos con las pilas bien puestas 😊 que rutina verdaderamente buena, muchas gracias julio ❤❤❤ mirvida Rodriguez desde Venezuela 🇻🇪
@AimaraYsabelRodriguezAlc-xu1ro
@AimaraYsabelRodriguezAlc-xu1ro 3 ай бұрын
Muy buenas rutinas gracias 😊 Saludos desde Venezuela 🇻🇪
@MariaLuisaCordobaRomero-on1fh
@MariaLuisaCordobaRomero-on1fh 3 ай бұрын
Muchas gracias julio estuvieron súper qué Jehová Dios te bendiga siempre saludos cordiales ♥️♥️❤️❤️❤️ desdé México
@luzstellaperezherrera2786
@luzstellaperezherrera2786 3 ай бұрын
Excelente rutina, maravilloso para las piernas, mil gracias Julio , como todos los días desde Medellín Colombia 🙋🙋🙋
@user-co5pv5or5x
@user-co5pv5or5x 3 ай бұрын
Hola mi querido Julio ! Muchas gracias por esta fantastica rutina de fortalecimiento . La he terminado completa hoy Lunes a las 11 : 25 AM ya que sigo con el desorden al dormir y luego con el estado depresivo que estoy cursando , todo mi cuadro de salud está muy trastornado. Me está costando trabajo salir de todo ello. Esto para mí es como un bálsamo para mí persona en general. En verdad muchas gracias por estar ahí presente siempre impulsandonos y animando nos a salir adelante. Recibe un gran abrazo con mucho respeto y cariño ! 😘😘😘🙏🙏🙏🫂🫂🫂👍🌄🌻🌻🌻❤️😊
@JuanaMartinez-vd6ub
@JuanaMartinez-vd6ub 2 ай бұрын
Felicidades excelente fisioterapeuta muy profesional Destacado y acertado son tus logros triunfos sueños realizados son muy Acertadas tus ejercicios para Todos desde la bella ciudad de Puebla hasta la Blanca ciudad De Mérida Hermosa pero ambiente muy caluroso Julio me encantan tus vídeos motivan mucho dejan mensajes de reflexión de vida y Todos tus vídeos lo publicó internacional gracias gracias Dr Julio por ese apoyo a Todos Dios te Bendice y te ama mucho cooperas con la salud de tus hnos espirituales A Dios le gusta esa unión ❤ seguimos con las terapias
@susanagarciarodriguez7906
@susanagarciarodriguez7906 3 ай бұрын
Gracias por esta interesante, rutina
@Anita2099f
@Anita2099f 3 ай бұрын
Muchas gracias desde Buenos Aires Argentina estoy comentando con el vivo ya terminado pero lo hice todo acá pronto Serán las 13 horas🇦🇷
@AimaraYsabelRodriguezAlc-xu1ro
@AimaraYsabelRodriguezAlc-xu1ro 3 ай бұрын
Gracias Julio saludos desde Venezuela 🇻🇪
@AimaraYsabelRodriguezAlc-xu1ro
@AimaraYsabelRodriguezAlc-xu1ro 3 ай бұрын
Yo tengo artritis reumatoidea y me ha funcionado estás actividades gracias Julio
@alfonsocubastorres2147
@alfonsocubastorres2147 3 ай бұрын
Muy bien fisio Julio.los ejercicios son muy buenos.practicandolo se siente uno como nuevo.saludos de Lambayeque Perú.
@vilmanavarro65
@vilmanavarro65 3 ай бұрын
Saludos Julio bendiciones excelente rutina saludo desde Venezuela
@marimoctezuma9204
@marimoctezuma9204 3 ай бұрын
Gracias joven x la paciencia y dedicación a en señarnos los ejercicios para las personas mayores.
@josejoaquinperezacero1362
@josejoaquinperezacero1362 2 ай бұрын
Muchas gracias que ejercicios fantasticos.Estoy muy motivado. Bogota - Colombia
@angelesley4963
@angelesley4963 3 ай бұрын
Buenísima buenísima como todas, aquí tu admiradora abuelita de 66 recuperando mi talla y fuerza y forma!!❤😅😊
@mariadelcarmenguzman4808
@mariadelcarmenguzman4808 2 ай бұрын
!hay Julio qué bendición de Dios poder hacer estos ejercicios ..son muy beneficioso..muchas gracias
@YinethBlancoCelis
@YinethBlancoCelis 2 ай бұрын
Hola julio desde Colombia (Neiva)HUILA GRACIAS me gustaron los ejercicios
@anasanabria8897
@anasanabria8897 3 ай бұрын
Gracias Muchisimas gracias tus ejercicios me presta Mucho para mis piernas. Muchisimas bendiciones Sudos desde Venezuela
@anasanabria8897
@anasanabria8897 3 ай бұрын
Excelente clause me gusto mucho Buenos Dias desde Venezuela
@marthaangel8677
@marthaangel8677 3 ай бұрын
Mil y mil gracias , soy Colombiana y me encantó esta rutina
@roxanalazo4147
@roxanalazo4147 3 ай бұрын
Gracias julio me parece todas tus rutinas buenísimas para mejorar la calidad de vida. Eres excelente como agente de cambio 💙
@melbavaldes2716
@melbavaldes2716 3 ай бұрын
Buen día, gracias, te estoy viendo desde Miami
@rosamariacordero1464
@rosamariacordero1464 3 ай бұрын
Muchas gracias Julio por esa rutina tan buena yo nunca puedo estar en vivo pero siempre trato de no perderme algo tan bueno para mí salud 🙏 yo hice mis ejercicios con una uña infectada espero no me afecte solo no pude ponerme tenis solo con calcetas ❤🎉❤🎉🎉❤
@espanolconleida9015
@espanolconleida9015 3 ай бұрын
Leida desde Tenerife España Saludos
@abelcastle5862
@abelcastle5862 3 ай бұрын
Hola Julio. Desde Venezuela. Te saludo y agradezco tus maravillosos ejercicios. Bendiciones
@blancaperinango6376
@blancaperinango6376 3 ай бұрын
Buenas tardes Dr.Julio excelente rutina de los ejercicios a mi me sirve bastante p mis músculos gracias saludos de Peru❤️🇵🇪
@berthavillegasgutierrez174
@berthavillegasgutierrez174 3 ай бұрын
Mucho gracias Julissa, Bendiciones!
@merychavez7617
@merychavez7617 3 ай бұрын
Excelente, Dios bendiga tu salud y de tu familia ❤❤❤ Perú
@catalinacastrillohernandez4497
@catalinacastrillohernandez4497 21 күн бұрын
Desde Uruguay, estoy haciendo tus clases Catalina!
@user-ry6jr7pz1r
@user-ry6jr7pz1r 2 ай бұрын
Muchísimas gracias.Dios le siga bendiciendo
@mlacostamontiel6335
@mlacostamontiel6335 3 ай бұрын
Gracias Julio. Me gustó mucho la rutina. Dios te bendiga realizas una gran labor para los adultos mayores
@mariapilar8181
@mariapilar8181 3 ай бұрын
Muchas gracias excelente eres tu Julio. Bendiciones.
@RocioMartinez-tk7po
@RocioMartinez-tk7po 3 ай бұрын
Muchas gracias 💪 exelentes ejercicios!
@user-ec7qe6mt2g
@user-ec7qe6mt2g 2 ай бұрын
Muchas gracias, son fantásticos tus ejercicios ❤❤
@mariarubielahincapie9379
@mariarubielahincapie9379 3 ай бұрын
Julio hola me encanta tu vicio eres genial profesor soy Rubiela de Medellín Antioquia
@silviavera1956
@silviavera1956 3 ай бұрын
Buenas tardes julio gracias muy buena rutina. Aquí son las 15:10
@gloriagomezdavila3240
@gloriagomezdavila3240 Ай бұрын
Muchas gracias Julio por todo su tiempo Bendiciones
@catalinacastrillohernandez4497
@catalinacastrillohernandez4497 18 күн бұрын
Desde Uruguay, abrazos de Catalino!🇺🇾
@eliavelazquez2913
@eliavelazquez2913 3 ай бұрын
Gracias Julio excelentes ejercicios,bendiciones
@magueramirez4378
@magueramirez4378 3 ай бұрын
Fisio Julio excelente rutina tengo Artrosis de Cadera pero aunque me causa algo de dolor procuro hacer los ejercicios pirq he mejorado.mi marcha mil gracias y saludos tbien te pido ejercicio para suelo pelvico🥰🙏
@soniamujica2815
@soniamujica2815 3 ай бұрын
Muchas gracias muy buenos tus ejercicios me encanta
@mariadomingauliambredebene9524
@mariadomingauliambredebene9524 3 ай бұрын
Excelente rutina!!!! Gracias gracias ❤
@user-ou8pm3kb6e
@user-ou8pm3kb6e 3 ай бұрын
Gracias muy buenos los ejercicios bendiciones julip
@mariadejesuscastellanos2347
@mariadejesuscastellanos2347 3 ай бұрын
Gracias Julio, muchas bendiciones, rutina excelente ❤❤❤
@claraparra1360
@claraparra1360 3 ай бұрын
Excelente Julio que maravilla gracias Julito Dios te bendiga 🙏🙏👍👍👍
@amandarosavillavicenciomun5240
@amandarosavillavicenciomun5240 3 ай бұрын
Que genial estos ejercicios muchas bendiciones fisio julito te saludo desde chile hagos siempres tus rutinas me echo muy bien una gran ayuda gracial mil
@marlens4054
@marlens4054 3 ай бұрын
Repetí está rutina. Gracias por ayudarnos tanto, bendiciones🙏🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
@yolialtamirano2587
@yolialtamirano2587 3 ай бұрын
Hola Julio!!! Me encanta todas las rutinas,muchas gracias . Yoly de ARGENTINA.❤️❤️❤️❤️
@rosanamarinfernandez5026
@rosanamarinfernandez5026 3 ай бұрын
En Colombia son las 9am
@juliayuraimasilva1889
@juliayuraimasilva1889 2 ай бұрын
BD ,muchas gracias Julio por tu dedicación DtB 🙏🇻🇪
@aidagomez3716
@aidagomez3716 3 ай бұрын
Hola Julio , muchas gracias excelente rutina, desdé Colombia
@patygomez8104
@patygomez8104 3 ай бұрын
Buenos días julio, podrías poner de nuevo el ejercicio para dolor de atrás de las rodillas, que dios te, bendiga, buen inicio de semana
@pilararanguren4902
@pilararanguren4902 3 ай бұрын
Gracias dr excelente rutina.Dios te bendiga
@glorialinarez2800
@glorialinarez2800 3 ай бұрын
Gracias Julio muy buena rutina bendiciones.🙏
@MartinaMendezpalacios-rn2kp
@MartinaMendezpalacios-rn2kp 3 ай бұрын
Gracias Julio, Estuvo genial esta rutina
@user-hq9jd5ic5x
@user-hq9jd5ic5x 3 ай бұрын
Gracias julio querido bendiciones excelentes ejercicios
@user-pr8gz2dh3r
@user-pr8gz2dh3r 3 ай бұрын
Feliz día julio Maribel piña desde Venezuela q Dios te cuide siempre 🙏
@albagonzalez7260
@albagonzalez7260 3 ай бұрын
Gracias profe muy linda rutina Dios te bendiga 🙏🙏🙏
@anaalvarez9109
@anaalvarez9109 3 ай бұрын
Muy buenos ejercicios gracias bendiciones
@zarelapizarro9161
@zarelapizarro9161 3 ай бұрын
Muchas gracias,me encantó el ejercicio 😊❤, bendiciones ☺️
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