La Nuit Noire de l'Âme : Comment en Sortir?

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Kathleen Soubry - S'éveiller spirituellement

Ай бұрын

La Nuit Noire de l'Âme : Comment en Sortir?
La Nuit Noire de l'Âme est une période intense de crise spirituelle, caractérisée par un profond sentiment de désespoir, de confusion et de perte de sens.
Caractéristiques de la Nuit Noire de l'Âme :
Sentiment de Perte et de Vide :
Un profond sentiment de vide intérieur et de perte de connexion avec soi-même, les autres et la Source.
Une perte d'intérêt pour des activités autrefois plaisantes et une sensation d'absence de direction ou de but.
Crise Existentielle:
Questionnement intense sur la foi, les croyances et la signification de la vie.
Sentiment d'abandon spirituel ou de séparation de la Source divine.
Émotions Intenses :
Expériences de tristesse, de désespoir, de peur, et parfois de colère.
Montée des anciennes blessures émotionnelles et des traumas non résolus.
Solitude Profonde :
Sentiment de solitude intense, même lorsqu'entouré de personnes.
Isolement volontaire ou involontaire pour tenter de comprendre ce qui se passe intérieurement.
Comment Sortir de la Nuit Noire de l'Âme ?
Sortir de la Nuit Noire de l'Âme demande du temps, de la patience et des pratiques intentionnelles de guérison et de croissance spirituelle.
Voici quelques étapes et stratégies pour traverser cette période difficile :
Acceptation et Compassion pour Soi-Même :
Acceptation : Acceptez que vous traversez une période difficile et comprenez que c'est une phase temporaire. Cette acceptation peut alléger le fardeau émotionnel.
Compassion : Soyez doux et patient avec vous-même. Reconnaissez que ce que vous vivez est intense et accordez-vous du temps pour guérir.
Pratiques de Pleine Conscience et de Méditation :
Méditation : Pratiquez la méditation pour calmer l'esprit et observer vos pensées et émotions sans jugement. Cela peut aider à apporter clarté et paix intérieure.
Pleine Conscience : Engagez-vous dans des activités de pleine conscience comme la marche méditative, la respiration consciente.
Écriture :
Tenez un journal pour exprimer vos pensées et émotions. L'écriture peut être un outil puissant pour clarifier vos sentiments et suivre votre progression.
Recherche de Soutien:
Cherchez le soutien, Amis, psy, thérapeutes...
Pratiques de Guérison:
Soins Énergétiques ou massage : Recevez des soins énergétiques pour équilibrer et harmoniser vos champs énergétiques.
Retour à la Nature et Simplicité :
Passez du temps dans la nature pour vous reconnecter avec la Terre et ses cycles naturels. La nature peut offrir une guérison et un réconfort profonds.
Simplifiez votre vie en éliminant les distractions et en vous concentrant sur ce qui est vraiment important pour vous.
Est-ce que ça vous aide?
Plein de love,
La LOuVE
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Femme-médecine - Âme Chaman
Mon actualité: Lecture d'âme, accompagnement et stages.
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Пікірлер: 73

@sylviee1053 Ай бұрын

J'en ai vécu 2 , la première extrêmement violente en 2019/2020. Tous mes corps ont été effractés (corps physique avec douleurs extrêmes, apathie ....+ corps émotionnel + corps mental ) j'ai vu ma flamme intérieure s'éteindre. Puis tous mes domaines de vie ont été impactés, ont explosé. J'ai quitté l'hôpital où je travaillais depuis 30 ans je me suis séparée de mon conjoint, j'ai coupé avec de nombreuses relations "toxiques".....ma vision de la vie a changé, ma vision tout court , avec 1 augmentation de certaines perceptions comme la clairvoyance. Puis deuxième nuit noire en 2024 il y a qq mois bcp plus courte. J'ai petit à petit et de plus en plus arrêté de résister, j'ai lâcher prise jusqu'à l'abnégation à certains moments. J'ai utilisé l'EFT, les musiques vibratoires, les mantras, la méditation, la respiration le repos, les ballades en natures , les fleurs de back, les soins energetiques, l'hypnose. ..et je m'écoutais, je m'apportes ce dont j'avais besoin et l'amour de moi a grandi.

@fontvieillenadine9164 Ай бұрын

Bonjour Kathleen, j'ai exactement vécu cela de façon très violente, j'etais figée. Ça revient encore parfois mais je l'accepte et le traverse, alors ça ne dure pas et l'énergie revient avec la créativité. Et surtout j'ai compris que j'ai été beaucoup mieux lorsque j'ai arreté de dire et de tout faire pour que les choses reviennent "comme avant", et j'ai pu alors remettre du sens là où il y en avait besoin, de remettre en question certains domaines de ma vie pour ne pas dire tous et apporter des changements. Et effectivement la bienveillance pour moi-même a beaucoup manqué pendant longtemps. En tout cas, je pense aujourd'hui que ça vaut le coup lorsque nous sommes appelés à vivre cela, ce n'est jamais par hasard. Merci Kathleen pour ton courage et la confiance en nous de nous partager ton expérience. ❤🙏🌈

@kathyfabregoule6482 Ай бұрын

Merci @Kathleen J'ai déjà connu ça très désagréable et ressentir ce vide ce manque de sens se demander ce qu'on fait ici bas sur terre et avoir des crises d'angoisse envie de ne plus être là de nous enlever toute cette souffrance pleurer à chaudes larmes et arriver à ne presque plus respirer Je l'ai vécu encore un peu semaine dernière je ne sais pas ce qui m'a relancé j'étais au bord du gouffre à me dire que je vivais un cauchemar que j'allais me réveiller Bref je suis un peu en mode survie quand même je m'accroche à des projets que je mets en place Ce qui me fait du bien ce sont les échanges avec mes clientes le partage les voir sourire et reprendre du sens en ayant compris leurs besoins vitaux leurs dons et talents c'est magique Maintenant je suis quand même très fatiguée je tire un peu sur la corde je dois penser à me détendre et me reposer Courage à toi Je t'embrasse

@christianel.686 Ай бұрын

Merci Kathleen ! C'est tellement ça. J'ai un besoin de dormir excessif et je me sentais coupable de dormir autant. Une vraie marmotte ! Mais je crois que beaucoup de "réparations" s'effectuent durant le sommeil... J'ai le grand privilège d'habiter près de l'eau. Alors quand je ne dors pas... je vais me bercer en regardant les couchers de soleil fondre dans l'eau... Mais oui, ce type de cycle est ardu et déstabilisant. Je suis dotée d'une hypersensibilité plus un TDA (déficit d'attention) important alors me concentrer à méditer dans ces moments-là est plus difficile. Donc... je contemple ! Oui en écoutant les oiseaux et les feuilles dans les arbres. Ici au Québec nous avons eu un printemps tardif mais là, la nature est magnifique. Gratitude infinie pour ces propos Kathleen. Je me sens moins seule. 🙏💖🙏

@NotRnC0 27 күн бұрын

Merci Kathleen de partager cette période que je traverse aussi. C'est éprouvant et nécessaire pour un futur radieux. J'ai la chance d'avoir des thérapeutes proches qui m'accompagnent et le fait que je me sois formé à l'EFT m'aide énormément aussi à intégrer tout ce qui vient, maintenant que j'ai pu faire tomber les armures et barrières émotionnelles. Merci énormément pour tout ce que tu nous partage !

@jocelyneflament1458 Ай бұрын

Merci pour ces éclairages, c'est tellement ça.

@alabina8888 Ай бұрын

Coucou Kathleen, Je me retrouve tellement dans ton témoignages; ayant survécu à 2 burnouts, je connais bien cette douleur atroce invisible, et le sentiment que tout s'effondre, comme si on perdait pied. totalement. L'entourage qui ne comprend pas, du coup on culpabilise pour s'excuser d'être si mal. Tes mots sont tres justes. Merci du partage❤ Ce que jai appris, c'est que la 2ème fois, on est un peu moins perdu que la 1ère fois. Même si c'est vraiment pas drôle. Courage a toi ❤❤❤

@carinelambert7725 Ай бұрын

Bonjour Kathleen, je suis pour l'instant en plein dedans. Tu parles de vide, désintérêt profond, je le vis à 200%. Merci pour tes conseils. Je me laisse le temps et me repose beaucoup un max😎 belle journée à toi 🙏😘

@marieodileboishardy8585 Ай бұрын

Milles merci, pour ce témoignage ❤

@magalibrs9415 Ай бұрын

Gratitude infinie 🙏Kathleen pour ce partage qui raisonne en moi. Merci🙏 de mettre des mots sur nos maux parfois incompréhensibles par notre entourage 🩷🩷🩷

@laeti1326 Ай бұрын

Coucou tout le monde, merci pour ces mots que je partage...j'ai fini par accepter, accueillir...oh la la..toute ma vie a changé..maison, fin de mon travail de cadre débordée ...j'ai dû me rencontrer, et apprendre à m'aimer... le chemin vaut le coup... j'écris pour expliquer tout ça...gratitude infinie ❤❤❤❤

@laurence7694 Ай бұрын

Oui tellement épuisée par toute cette mascarade qui s est intensifiée depuis qq années.... pourtant, nous devons tenir bon même si nous avons régulièrement la tête sous l eau 😢 Nous sommes en quelques sortes les "gardien(nes)" de cette période par notre prise de conscience..... car dès que nous allons mieux, nous devons redonner de la lumière par la méditation, les prières, protocoles d élévation etc pour contrer toute cette lourdeur 🌸🧚‍♀️🌸 mais bon sang, qu est-ce k ce n'est pas facile 🌟🌻🌟

@estelleboko7815 Ай бұрын

Vécu plusieurs fois dans mon chemin de vie rien ne sert de se débattre dans ça laisser faire écouter son âme écouter enfin ce qu'elle dit .Merci pour ton analyse❤

@HayetteKhima-gv4pc 2 күн бұрын

Merci Exactement mot par mot ..oui 2 ans et j'endure encore...je suis un traitement depuis presque 2ans ça m'aide beaucoup ..la vie est devenue plus supportable aujourd'hui. Ce n'est qu'après 2 que j'ai pu mettre un nom a ce phénomène étrange.. j'ai cru que c'était mon intervention chirurgicale de la tyoiride qui m'a provoqué une dépression. Mais les médecins ont refusé cette ipothese.

@Alice-lw1zs Ай бұрын

Bonjour Kathleen, je te remercie pour ta vidéo, elle m'a permise de me rassurée sur ce que je vis en ce moment : une nuit noire de l'âme comme tu l'as si justement nommée. Tout ce que décris dans cette vidéo, c'est exactement ce que je vis et cela me rassure vraiment de voir que d'autres personnes traversent la même chose, car j'ai vraiment l'impression de devenir folle parfois et je me demande ce qui ne va pas chez moi. Pour ma part j'ai choisit de me faire coacher par une thérapeute qui pratique la sonothérapie, cette pratique est une vraie découverte pour moi, c'est une vrai bouffée d'oxygène même si cela ne règle pas tout, elle m'apaise pour quelques temps. Si d'autres personnes me lisent je vous conseille de tester la sonothérapie c'est une pratique très puissante, libératrice et très apaisante. Encore merci à toi Kathleen, je te souhaite de retrouver la sérénité et la paix d'esprit.

@nicolenobert7512 Ай бұрын

Moi je l'ai vécu on m'a forcé a démissionner j'étais complètement perdu je. Viens de comprendre ce que j'avais merci

@nicolenobert7512 Ай бұрын

Je ne voudrais plus jamais retourner dans cs

@claudesuray9315 Ай бұрын

Bonjour Kathleen, merci pour ces messages qui donnent un explication à ce que je vis actuellement après deux burn out. Ce sont des messages de mon âme et je l’en remercie. Gratitude pour vos vidéos Bien à vous

@virginiegyde4381 Ай бұрын

Infinie gratitude Kathleen ❤🙏 nuit noire de l'âme vécue il y a 1 an et j'ai mis 1 an à rétablir un sens, une clarté, retrouver de la joie et des envies. Merci infiniment du partage 🙏🙏🙏. Paix et Amour 💫⭐️🌟☀️😘

@user-lu9ey3px2x Ай бұрын

Merci Kathleen! C’est drôle parce que j’ai acheté un livre « traverser la nuit noire de l’âme et renaître à soi » l’année dernière en juin. Je l’ai commencé et pas terminé car un peu lourd. Et maintenant tu sors une vidéo là dessus! Il me semble que je vis ça…. Depuis des mois. C’est horrible. Ça peut durer longtemps c’est ça ?. La durée dépend de quoi ? Mon âme me secoue oui ! Exactement mon âme crie que je ne suis pas à ma place. Je travaille à trouver ma place, c’est long.😝. Presque un an de travail de nettoyage des mémoires ! Ouah passionnant. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 je ne suis bien que en forêt ou dans mon jardin potager. Je ne supporte plus la société. Oui je suis en mode survie. je vais penser à respirer plus souvent. Merci 🙏🏻

@ssalome662 Ай бұрын

Salut kathleen Déjà on commence par un grand coeur ❤️❤️🧡💛🤍 Ensuite, tu me fais penser à nassrine reza Accueillir, dire : ok chere nuit noire de l'ame, chère peur, chère dépression, cher burnout, je te vois, et je te donne le droit d'être là. Accueillir, dans le sens d'écouter les messages qui émanent de votre for intérieur. Pas dans le sens de subir la situation extérieure désagréable en restant zen. Elle met en place ce message dans une video audio à travers un conte : l'histoire de petit être. Elle parle aussi de s'appliquer à mettre le corps en situation relax, détente, assouplie. Et boire de l'eau de cette façon aussi, dans cette détente là. Dans une vision générale, elle parle de lutte et de crispation , d'accueil et d'assouplissement comme deux état dans la vie nécessaire à la vie. Elle n'est pas la première à parler de ce savant mélange entre lacher prise et tenir bon. J'adore ce que tu fais autant dans l'écoute que dans la petite folie. Ouiiii 🙃🙃🙂🙃 Merci pour tout ce taf que tu fais dans cette grande toile que nous sommes. Je t'aime ! J'espère continuer de te suivre dans ces aventures et meme si cela doit se terminer, j'espère que tu trouves pour toi un endroit d'etre et d'agir qui te convienne. 1bisou !

@pierre-alainbuchs9266 Ай бұрын

Merci pour ce partage. J’ai vécu ça l’an dernier plusieurs mois avec une accalmie en début d’année 2024 et depuis 1 mois rebelote c’est reparti. J’ai consulté une kinesiologue et les choses ont même empiré. J’essaie au mieux de ne pas me laisser aller et de reprendre en main

@cecilebesnard1479 Ай бұрын

Coucou Kathleen, Merci pour cette vidéo ! Je me reconnais dans les signes décris (fatigue, manque d'élan, de joie, idées suicidaires...)heureusement je ne les ai pas tous en même temps! Lorsque je fais un retour à la " maison" (à mon corps), je ressens ce cri de mon âme, sans pour autant avoir la solution pour avancer, donc je fais comme toi, j'accueille, de toute façon je n'ai pas d'autres choix... Et, j'ai une amie avec qui je peux partager ce que je traverse, car elle vit ou a déjà vécu ce genre de ressenti. A bientôt !

@cecileegea3529 Ай бұрын

Merci a l'infini je traverse cela en ce moment et des crises de decompenssation❤

@emilyb4864 Ай бұрын

Oui je suis en plein dedans pour le peu que j’ai visionné, cela me caractérise. J’ai l’impression que le monde est éteint. En plus, ça va faire deux ans le 20 juin que ma mère est partie de ce plan… 😢💔 Merci 🙏🏼 pour vos enseignements.

@fanou1309 Ай бұрын

Cc Katleen , je suis en plein dedans , j’ai perdue ma maman fin janvier et depuis très compliqué surtout beaucoup de fatigue, heureusement je ne travaille plus donc certains jours je fais d’énormes siestes . Je fais ce dont je ressens que mon corps a besoin . Étant aussi dans l’énergétique, je l’ai reconnue , lors du décès de mon conjoint , j’en ai fait une de 2 ans mais que je ne connaissais pas à l’époque . Depuis l’univers m’a montré beaucoup de chemin. Donc gratitude infinie à tout ce qui vient et à toi également pour tous tes précieux conseils . 😘♥️🙏🏻❤️

@helene4436 26 күн бұрын

Bonjour et merci pour cette vidéo, pour ma part je le vis depuis le début de l'année avec tout les symptômes que vous avez abordé mais avec une nuance un surplus d'une énergie très intense qu'il faut que je décharge. Bon courage à tous !

@patriciathillard4553 Ай бұрын

Merci pour cette belle explication tellement juste. J'ai vécu ça en 2021.

@valerieakavalhoopssimon 27 күн бұрын

Merci Kathleen 🙏

@perrinetherre4901 Ай бұрын

Yoga pranayama la science du souffle 💨 👍👍👍

@luciamarina-rt1bs Ай бұрын

Merci pour tous les témoignages qui me montrent que je ne suis pas seule. Courage ❤ à tous et toutes ! Acceptation, repos et prendre soin de soi oui ! Gratitude infinie !

@odiledelaune3753 Ай бұрын

Je comprends fort bien ce qui est dit. Mais après une période de tumulte, je suis actuellement dans cet état, incertitudes, fatigue, etc... J'ai l'impression que tout m'empêche d'avancer, qu'il y a quelque chose contre moi. En même temps, sachant ce que je viens de passer, je me dis que demain ne pourra être que mieux. J'essaie de me laisser porter tout en étant consciente de ce qui est 🙏 Merci beaucoup pour C moments d'échanges. Belle soirée 🌟🎶🌙🤩🎼

@arnaudlatche4539 Ай бұрын

Merci Kathleen J’ai justement des gens autour de moi qui en parlent et je ne connaissais pas Du coup si ça m’arrive je saurai y mettre des mots sur les maux ❤

@dalilaaggoune8198 Ай бұрын

C'est exactement ce que je vis : insomnies, réveil en pleurs, colère, ressentiments envers moi STOP 🙏. J'ai amélioré ma coupe de cheveux, acheté un vélo, je vais en nature tous les jours, je lis à nouveau et je fais mentalement la liste de mes 💯 plus belles victoires dans ma vie 🎉🎉🎉🙏🙏🙏

@KathleenSoubry Ай бұрын

WoW c’est en de bonnes voies. 💚 un jour à la fois, et se choisir plein de love

@dalilaaggoune8198 Ай бұрын

@@KathleenSoubry merci infiniment 🙏🙏🙏❤️

@mimirose9805 Ай бұрын

C est douloureux j ai traversée cette nuit de l âme j espère plus jamais 🙏🏼🤍merci

@pascalineSete Ай бұрын

Merci. J ai connu cela.😊❤

@karinemartinez2872 Ай бұрын

Merci Kathleen pour ce partage. Je pense que l’on est très nombreux à passer par ces phases… et c’est peut-être une bonne chose, c’est je pense la manifestation de notre humanité. Moi, je trouve une aide précieuse grâce à la radionique. Peu la pratique sérieusement et de manière approfondie. Mais quand on a la chance de connaître quelqu’un qui a beaucoup d’expérience en la matière, c’est une aide précieuse réelle et tangible, qui soigne tous nos corps subtiles jusqu’au physique. 🙏🏻😘😘😘

@luciamarina-rt1bs Ай бұрын

Merci pour ce partage et de ne pas me sentir seule dans ce passage, fatigue plutôt chronique, malaise, déprime. C'est plutôt un Yoyo émotionnel. Pourtant pas de quoi globalement dans ma vie ou tout se solutionne plus ou moins. Merci pour les conseils !! ❤

@christineandry-pro8735 Ай бұрын

Intéressant, tout cela! Pour passer par cela pour la deuxième fois, je me laisse porter, me met moins la pression. Merci pour ce partage qui confirme tout ce que je vis, fais et traverse. La plus grande difficulté est : dois je me faire accompagner dans l’idée de bousculer tout cela, ou dois je attendre? La frontière entre les deux est fragile

@KathleenSoubry Ай бұрын

Coucou, tout dépend de la souffrance et du désarroi. Si c'est trop dur, avoir un guide à côté de soi, celai aide énormément. Ici je pense que dans ton cas, tu t'en sors bien seule 😉

@angedecristal7239 Ай бұрын

Je suis dedans depuis novembre 2021. Du au taf et surtout surtout a de la violence psychologique. J'ai du protéger mon enfant. Ça m'a usé. Et continue de m user.

@laurenceb6055 17 күн бұрын

Deux ans bientôt que cela dure😢 et ...merci pour ce partage...je sors parfois la tête de l eau...

@Marilyne-oq2jw Ай бұрын

Toutes mes plus belles énergies de douceurs d’amour vont vers toi kathleen . Je t’aurais bien proposé une NKT mais bon..😉😂😂si tu as besoin d’une oreille bienveillante je suis dispo , merciii pour originel tu es courageuse ❤️🍀

@meriembouhoun5522 Ай бұрын

شكرا ❤

@christianadnot9957 Ай бұрын

Tellement vrai je suis en plein dedans depuis fin 2022 et c'est pas fini Surtout essayer de ce déculpabiliser de ne plus faire Les choses comme avant Mais des jours cela reste compliqué Courage à tous

@cecilelaou-hao4990 Ай бұрын

Bonjour Christian, je suis en plein dedans depuis 2 ans, si tu veux bien dialoguer 🙏💗🙏

@christianadnot9957 Ай бұрын

@@cecilelaou-hao4990 oui sans problème

@nadinemartin7712 6 күн бұрын

Idem...ça a commencé fin 2022 et aujourd'hui suis encore dedans...mon Dieu que c'est lourd !

@christianadnot9957 6 күн бұрын

@@nadinemartin7712 oui c'est lourd

@christianadnot9957 6 күн бұрын

Faut être bien entouré

@sandra5012 Ай бұрын

Merci Kathleen :)

@laurinedelage5738 Ай бұрын

Merci 💜

@meriembouhoun5522 Ай бұрын

Merci ⚘️ beaucoup ❤

@delphineclerbois5819 Ай бұрын

❤

@melienavarom5824 Ай бұрын

Bonjour, j’ai vécu tout cela suite au décès de mon père en 2021, cela à duré presque 3 ans, j’essaie de me défaire du traitement petit à petit, car encore quelques angoisses si conflit ou autre.

@user-mr1yz2mk7e 19 күн бұрын

Exacte après une relation karamique, je viens de divorcer j'ai une maison des enfants, et je me sent mal... A chaque fois je me sent mieux. je rechute juste après. Aucune envie de vivre... Ma foi en dieux ma aidé a tenir le coup...

@christellelang7797 21 күн бұрын

Bonjour, Quel vitamines conseillez vous ? Quelle marque ? Je suis dans nna depuis des années. Je suis épuisée Merci

@patrickandurand5052 Ай бұрын

Hello Merci pour cette vidéo. Je vis actuellement une crise du syndrome de l'imposteur, je n'arrive pas à me lancer pleinement dans le magnétisme, cela me mine. Est ce une symptômes de la nuit noire de l'âme

@jeromemamoud4399 Ай бұрын

Ma nuit noire de l'âme ma fait perdre 10 km mais depuis je ne suis plus là même personne

@christianadnot9957 Ай бұрын

Moi 20 kg

@perrinetherre4901 Ай бұрын

INTERRESSANT lés pro biotiques ….le Microbiote notre 2 eme cerveau 🧠 petite préférence pour YAKULT inventé il y a plus de 100ans par un médecin japonais 💪💪💪

@KathleenSoubry Ай бұрын

Oui j'en prends aussi 😉

@francinelaloy2290 Ай бұрын

Oh que ça me parle, et « accueillir »? Mais quelle drôle d’idée, j’ose meme plus le mentionner 😅 Justement je regardais ta vidéo sur l’ancrage, as-tu des précisions ? l’ancrage de l’arbre, ok, je visualise pas trop mais aller s’asseoir au pied d’un arbre je fais, émotionnel, mental et spirituel?