La pectina es una fibra compleja, un polisacárido, que se encuentra en las paredes celulares de las plantas y desempeña un papel crucial en la estructura y el almacenamiento de agua en la planta. Analizamos para qué sirve, qué beneficios podemos conseguir de su consumo, y los alimentos más ricos en pectina.
Alimentos con más pectina.
Beneficios del consumo de pectina.
Precauciones al consumir pectina en exceso.
Interacciones de la pectina con medicamentos.
Suplementos de pectina.
Dosis de suplementos de pectina.
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