Vraiment important 🙏 le refus d une situation va créer une fixation du mental sur cet objet , une crispation. La seule porte de sortie est l accueil de ces émotions, sans les craindre, se laisser envahir. Accepter de se faire "chahuter" puis une detente finira pas emerger avec un retour au calme et une pleine intégration de la situation c est à dire epouser la réalité telle qu'elle est

🙏💝