La solución para la NEUROPATIA diabética. CBD THC

  Рет қаралды 422,816

Dra. Zuraima Especialista en Diabetes

Dra. Zuraima Especialista en Diabetes

Күн бұрын

Únete a este canal para acceder a sus beneficios:
/ @especialistaendiabetes
#neuropatia #neuropathytreatment #dolorneuropatico
Si deseas una consulta especial para ti, por favor revisa la disponibilidad de mi agenda, da click en el siguiente enlace de WhatsApp:
wa.me/523316009949?text=!Hola...!
(puede demorar un poco la respuesta)
Si deseas obtener más información gratuita, sígueme en mis redes sociales:
Facebook / diabetologagdl
Instagram / diabetologagdl
Twitter / diabetologagdl
Si deseas unirte a esta comunidad saludable, sigue este enlace:
/ drazuraimaespecialista...

Пікірлер: 818
@martinaceves.
@martinaceves. 11 ай бұрын
Dra. Se puede confundir una neurapatia, con un dolor supuestamente de nervio ciatico? Dolor y ardor toda la pierna derecha, y el dedo gordo pie derecho entumido!!
@especialistaendiabetes
@especialistaendiabetes 11 ай бұрын
Sí, es posible que el dolor asociado con la neuropatía diabética y el dolor del nervio ciático puedan confundirse en algunos casos; La confusión puede surgir porque ambos tipos de dolor pueden involucrar sensaciones similares, como el ardor y el hormigueo en las piernas. Para diferenciar entre ambas condiciones y establecer un diagnóstico adecuado, es fundamental consultar a un médico o médica. Es importante recibir un diagnóstico preciso, ya que el tratamiento para la neuropatía diabética y la ciática puede variar significativamente. Cada condición requiere un enfoque específico para su manejo y control del dolor, y solo un profesional de la salud podrá brindar la atención y el tratamiento adecuados según el caso de cada paciente. Saludos 😁
@martinaceves.
@martinaceves. 11 ай бұрын
@@especialistaendiabetes Gracias Dra. Lo llevare en mi lista!!
@user-ds9hc3hp9m
@user-ds9hc3hp9m 11 ай бұрын
Hola doctora mi mama tiene diabetes y toma menformina de 500mg pero le da mucha diarrea y tambien tiene mucho dolor en los pies
@user-ds9hc3hp9m
@user-ds9hc3hp9m 11 ай бұрын
​@@especialistaendiabeteshola doctora en donde da consultas
@ma.guadalupecuervogarcia6783
@ma.guadalupecuervogarcia6783 11 ай бұрын
​@@user-ds9hc3hp9mconsulta en Guadalajara jalisco, México. Pero también por video llamada, agenda consulta. Busca en sus videos, allí aparece número telefónico. Espero te sirva la información
@joseantoniosanchezvalle9716
@joseantoniosanchezvalle9716 10 ай бұрын
DOCTORA,PERMITAME CONTRADECIRLA. SOY DIABETICO CON 16 AÑOS PADECIENDOLA Y HACE UN AÑO Y MEDIO EMPECE A SUFRIR LOS INTENSOS DOLORES QUE INDUCE LA NEUROPATIA DIABETICA. EL ARDOR EN LOS PIES, EL ENTUMECIMIENTO Y LA MALA CIRCULACION EN MIS PIES Y MANOS ME LLEVO POCO A POCO A SENTIR LOS TERRIBLES DOLORES DE LA NEURIPATIA, HOY LO HE PODIDO SUPERAR GRACIAS AL CONSUMO DE UN ANTIOXIDANTE LLAMADO ACIDO ALFA LIPOICO. ESTO LO SUPE GRACIAS A UNOS VIDEOS DE UNOS MEDICOS A TRAVES DE INTERNET Y PORQUE ESTA INFORMACION SE MANEJA MUCHO MEJOR EN ALEMANIA, PAOS DONDE SE UTILIZA EL ACIDO ALFA LIPOICO PARA SU TRATAMIENTO HACE MAS DE 50 AÑOS. LEER ESTO Y ENTERARME DE ESTA NOTICIA, HIZO QUE YO CONSUMA ESTE PRODUCTO CON EXCELENTES RESULTADOS Y HOY PUEDO DECIR QUE LA SIGO TOMANDO EN CAPSULAS Y YA NO SIENTA ESOS TERRIBLES DOLORES.
@ramirezedgar197
@ramirezedgar197 10 ай бұрын
Algo leí acerca de ese medicamento pero al parecer tiene efectos secundarios por su consumo durante tiempo constante. A parte como bien lo comenta usted solo calmo el dolor, más sin embargo, no controla el nivel de glucosa. Gracias por compartir el medicamento igual es cuestión de probar y mantener una dieta y hacer ejercicio para eliminar las posibles de tener neuropatía y eliminar el dolor con el ácido alfa lipoico.
@zulemabenavides2743
@zulemabenavides2743 9 ай бұрын
Hola José Antonio leí su comentario. Si usted fuera tan amable me interesa tomar ese medicamento que dice usted que le ha echo bien para la neoropatia diabética. Perdón es una medicina natural. ..talbes aquí en costa Rica lo encuentre. Pero le pregunto a usted para saber si lo venden en macrobióticas muchas Gracias me puede contestar
@doraaliciamerazcabrera7751
@doraaliciamerazcabrera7751 9 ай бұрын
Hola yo lo acabo de comprar y me llegó por MercadoLibre y lo compré solo ácido Alfa Lipóico, es que algunos vienen con presentaciones cómo son suplementos algunos vienen con colágeno con vitaminas le sugiero lo el AAL así se le conoce. También comenté que por favor no vayan a comprar gotas de cbd en tiendas naturistas no sirven para nada yo tengo un año cbd es una empresa mexicana el producto es extraordinario no es caro para cómo lo venden en todos lados Este es un ingeniero químico molecular 0 y su esposa una física los que hacen este producto pero yo de verdad he tenido crisis de neuropatía periférica por la lesión en los nervios de las lumbares y al combinar dos tipos de gotitas se va el dolor y me quedo tranquila prácticamente todo el día sí está interesado con muchísimo le paso los datos es una empresa seria que le envía el producto a nivel nacional y a nivel yo soy de México y el ingeniero está en Xalapa Veracruz México
@doraaliciamerazcabrera7751
@doraaliciamerazcabrera7751 9 ай бұрын
También envía los productos de cbd a nivel internacional
@ingridmaryamdealarcon2961
@ingridmaryamdealarcon2961 9 ай бұрын
​@@doraaliciamerazcabrera7751hola, acabo de leer su comentario, soy diabética y estoy pasando una crisis tremenda por la neuropatía diabética pero yo vivo en Madrid España, podría darme la dirección de ese ingeniero que fabrica los medicamentos que ud está tomando? Se lo agradezco de antemano un saludo
@guillermoeduardodonke7489
@guillermoeduardodonke7489 11 ай бұрын
Gracias mi doctora hermosa siempre sigo sus consejos ❤
@anarosalancerpena140
@anarosalancerpena140 9 ай бұрын
Usted es una de mis favoritas , explica correctamente y tiene mucha dulzura al hacerlo, gracias por hacernos llegar tantas informaciones tan valiosas a lis qué tenemos que pasar por tanto dolor
@alvaroizaguirresoto9511
@alvaroizaguirresoto9511 4 ай бұрын
Exacto anarosa
@mariamartinez-ce9hw
@mariamartinez-ce9hw 11 ай бұрын
Maravillosa su explicación.Bendiciones para ud.
@rigobertobetanco9615
@rigobertobetanco9615 10 ай бұрын
Buenas Tardes Doctora.Gracias Por Compartir Sus Conocimientos y Sus Consejos.
@AdrianaPerez-qw8rz
@AdrianaPerez-qw8rz 10 ай бұрын
Hermoso gatito dra. Muchas gracias por sus consejos!!!!
@berthaarticalaos1104
@berthaarticalaos1104 9 ай бұрын
Gracias Dra por informarnos sobre la neuropatía estoy muy agradecida
@casimirajr7805
@casimirajr7805 11 ай бұрын
Muchas gracias a usted doctora.Que Dios la bendiga.
@emeldaraquelruizlanuza8516
@emeldaraquelruizlanuza8516 11 ай бұрын
Gracias Dios la bendiga a usted y a su equipo
@user-md9oh2yv4u
@user-md9oh2yv4u 5 ай бұрын
Dra zurayma. Gracias por su exelente aporte médico y más que todo la ayuda que brinda a muchas personas la felicito por ser tan explícita y que da a comprender todo lo que explica entendí todo,soy Ecuatoriano le estoy agradecido yle deseo muchas bendiciones y que el señor laciode y la proteja siempre.
@aidamanzanares5067
@aidamanzanares5067 11 ай бұрын
Muchas gracias por su consejos. Son de mucha utilidad
@raulmanzanarez6158
@raulmanzanarez6158 11 ай бұрын
Muchas gracias Doctora Zuraimapor sus muy valiosos conocimientos y compartidos de buena fé con todos sus seguidores
@santaaleja9614
@santaaleja9614 11 ай бұрын
GRACIAS,.q hermosa persona eres,y q Bien Explicas todos los temas..❤
@rosaizelaquinones4479
@rosaizelaquinones4479 2 ай бұрын
Yo creo q las persona diabeticas, primero deben hacer la dieta 3x1, 3 partes del plato vegetales, carne pavo, pollo y 1 porción chica de 1 carboidrato (arroz, papa etc.) 2do hacer ejercicios, ideal pesas, ya q al crear músculos se va la resistencia a la insulina y diabetes. 3ro comprarse un glucometro para medir los alimentos agresores q comes y así edebtificarlos, sacarlos de tu dieta y así se va la glucosa alta y a la vez la diabetes, es mi humilde opinión.
@agustinarichard8890
@agustinarichard8890 Ай бұрын
Gracias por tu información
@Jesucristoreydereyes305
@Jesucristoreydereyes305 11 ай бұрын
Mil gracias Doctora, la gracias y él favor de Dios esté siempre con usted, un saludo desde Colombia 🇨🇴.
@marthaflores7560
@marthaflores7560 11 ай бұрын
Muchas gracias dra por su información valiosisima, Dios siempre la acompañe y cuide
@iritzalizardo8957
@iritzalizardo8957 5 ай бұрын
Gracias por compartir muy buena información, que Dios la Bendiga ❤
@luzmarinadiazgutierrez5180
@luzmarinadiazgutierrez5180 11 ай бұрын
Excelente información, gracias Dra.
@albertajimenez2298
@albertajimenez2298 4 ай бұрын
Muchas gracias Dra. Agradezco de corazón su información.
@contadorhernandez9061
@contadorhernandez9061 11 ай бұрын
Me es de mucha utilidad! Que dios la bendiga
@rosarioguerrero1370
@rosarioguerrero1370 11 ай бұрын
Gracias Hermosa Dra. Por compartir sus valiosos conocimientos.
@irmaacero8692
@irmaacero8692 10 ай бұрын
Muchas gracias doctora por su información Dios la bendiga.
@user-vz5ks5bm5o
@user-vz5ks5bm5o 4 ай бұрын
La verdad la felicito por su manera de explicar. Gracias❤
@consuelocastillo71
@consuelocastillo71 11 ай бұрын
Gracias por estos sabios consejos doctora, nos ayudan muchísimo. Bendiciones 🤗
@puesaifung1467
@puesaifung1467 11 ай бұрын
Gracias por compartir tu conocimiento en forma clara y sencillo. He aprendido mucho de este tema Gracias a usted...!
@lupitagonzalez8596
@lupitagonzalez8596 11 ай бұрын
Dios le bendiga Dra Zuraima gracias por cada enseñanza compartida, es de gran ayuda 🙏le saludo cariñosamente desde la ciudad de México 🇲🇽
@JorgeRodriguez-ln3rl
@JorgeRodriguez-ln3rl 11 ай бұрын
Muchas gracias por su información Dra. Zuraima 💙
@alvaroizaguirresoto9511
@alvaroizaguirresoto9511 4 ай бұрын
Grs Dra. Bendiciones de Jesucristo para usted
@ramirocruz8265
@ramirocruz8265 10 ай бұрын
Doctora Zuraima. Es un gran Guao y gozo escuchar sus sabias palabras y su actitud es incomparable. Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos sobre este tema de salud muy complicado. Que Dios Nuestro Señor la cuide y la guarde por muchas décadas venideras. Para que en retorno ustede continue instruyendonos. Guiando por el buen camino de la salud. Bendiciones y un abrazo enorme desde Los Ángeles California 👏👏👏👍🙋‍♂️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝🏻
@isabelteresapinto7835
@isabelteresapinto7835 10 ай бұрын
Gracias doctora es la primera ves q la veo soy diabética hace 20 años y engo mucha neuropatía muy importante la explicación tomo gavapentina antes d acostarme desde venezuela bendiciones😊
@catalinagaytan6401
@catalinagaytan6401 11 ай бұрын
Gracias dra. Dios la bendiga por tan buena información.👍🙏💚
@elianrosario5180
@elianrosario5180 5 ай бұрын
Gracias Amada Doctora, Tremenda artesana de aplicación de cómo lidiar con la Neuropathy diabética! Dios te bendiga siempre!
@fernandoparedes5321
@fernandoparedes5321 5 ай бұрын
Dra. Eres una hermosa ! Me has dado una excelente clase , te agradezco enormemente , muchas bendiciones. Fernando desde Florida USA
@pandatron2680
@pandatron2680 11 ай бұрын
Exelente programa GRACIAS
@mariaernestinahernandez7489
@mariaernestinahernandez7489 2 ай бұрын
Gracias doctora por su bonita explicación y preocuparse por nuestra salud ❤
@GuadalupeLopez-jl9jf
@GuadalupeLopez-jl9jf 11 ай бұрын
Millones de gracias
@sergioretana56
@sergioretana56 7 ай бұрын
Grasias doctora es una información muy buena e inportante para nosotros
@marthatorres2836
@marthatorres2836 4 ай бұрын
Muchas grasias Dra: por todos sus recomedaciónes me gusta mucho como explica todo q Dios la bendiga un fuerte abrazo🤗🌷
@JuliaSanchezBibiano
@JuliaSanchezBibiano 4 ай бұрын
No padezco diabetes pero me encanta escucharla doctora, así aprendemos a cuidar nuestra salud, muchas gracias
@josetrujillo5951
@josetrujillo5951 9 ай бұрын
Gracias mil dra. Hacía tiempo que no tenía contacto con sus videos. ❤
@alejandroserna2047
@alejandroserna2047 11 ай бұрын
Muy buena información bendiciones
@guadalupecardenas4724
@guadalupecardenas4724 11 ай бұрын
Muchas gracias Doctora
@joseayala8296
@joseayala8296 10 ай бұрын
Muchas grasias doctora por compartirnos sus conosimientos larga vida doctora y muy agradesido le mando un fuerte saludo en hora buena
@mariaisabelgonzalezbenavid1995
@mariaisabelgonzalezbenavid1995 11 ай бұрын
Gracias Doctora Dios te bendiga 😊
@nancy638
@nancy638 2 ай бұрын
Gracias doctora por compartir esta valiosa información de manera tan didáctica y comprensible. Saludos desde Colombia.
@roberto1958salauz
@roberto1958salauz Ай бұрын
gracias querida Dra. me encanta su lenguaje y su orientacion profesional, mil bendiciones!
@omaidaacosta3773
@omaidaacosta3773 11 ай бұрын
Muchas gracias por la información de la Neurodeabete.
@haydeecaballero7100
@haydeecaballero7100 10 ай бұрын
Y tengo 70 años bendiciones 🙏💖
@mariatorrealba272
@mariatorrealba272 9 ай бұрын
Excelente información, gracias Dra
@marinomarin1848
@marinomarin1848 11 ай бұрын
Super gracias doctora zuraima.👍....
@miguelpinto9448
@miguelpinto9448 11 ай бұрын
Mi agradecimiento Dra. Bendiciones.
@yimitoamarante196
@yimitoamarante196 4 ай бұрын
Gracias doctora usted es una gran profesional
@franciscoalbertoseguraespi5576
@franciscoalbertoseguraespi5576 11 ай бұрын
Doctora suraima bendiciones gracias por tu buen consejo
@socorrocarrizal7121
@socorrocarrizal7121 2 ай бұрын
Gracias doctora por ensenarnos y que cada quien tome las decisiones que deba de verdad , Dios la bendiga ❤❤❤❤
@jilmamendoza8066
@jilmamendoza8066 10 ай бұрын
Muchas gracias, doctora.
@ledysacevedo5439
@ledysacevedo5439 4 ай бұрын
Gracias Doctora por sus consejos Dios le bendiga ☺️
@susanazaccaria8440
@susanazaccaria8440 11 ай бұрын
Gran AYUDA NOS. BRINDAS.....
@joseramonaravale4373
@joseramonaravale4373 11 ай бұрын
Saludos y abrazos Dios la cuide y bendiga siempre Dra.zuraima 🙏🏼
@eduardobenicio526
@eduardobenicio526 11 ай бұрын
Dios la bendiga doctora hermosa
@anatejada550
@anatejada550 4 ай бұрын
Gracias doctora mui buen consejo ❤❤
@haydeedelarosa302
@haydeedelarosa302 10 ай бұрын
Excelente Dra. y gracias ❤
@mariamacharoli1675
@mariamacharoli1675 9 ай бұрын
Desde Argentina. Muchas gracias por tu explicacion. Muchas gracias.
@contadorhernandez9061
@contadorhernandez9061 10 ай бұрын
Agradezco sus videos educativos, saludos desde Monterrey, un abrazo
@mercedesvaldez2729
@mercedesvaldez2729 11 ай бұрын
Muchas gracias bendiciones
@EsperaArgueta-fp2gs
@EsperaArgueta-fp2gs 11 ай бұрын
Hola Dra. Muchas gracias por compartir
@adanflores6732
@adanflores6732 5 ай бұрын
Muchas gracias doctora xsu buena información le mando muchos saludos dios la bendiga
@juanguillermovelesolguin7085
@juanguillermovelesolguin7085 7 ай бұрын
Grasias Doctora muchas grasias por la Informasion que nos proporciona cuidese mucho que Dios la bendiga siempre +
@rebekaluna9830
@rebekaluna9830 10 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias doctora, muy util su información.😊
@andresjavieralbasanchez8203
@andresjavieralbasanchez8203 11 ай бұрын
Hola muy buenas noches doctora zuraima super agradesido por su información e interesante del super video que no lo comparte en su canal
@adelinabecerra6830
@adelinabecerra6830 8 ай бұрын
Hola Doctora por compartir sus videos gracias saludos
@williamfernandogil
@williamfernandogil Ай бұрын
Gracias por tu tiempo y dedicación.
@victorinoresendiz3767
@victorinoresendiz3767 9 ай бұрын
Gracias doctora, yo la escucho mucho. Saludos desde Tepic Nayarit.
@mariadejesusteresarangelvi5391
@mariadejesusteresarangelvi5391 3 ай бұрын
Un millón de gracias
@doloresmartinez4563
@doloresmartinez4563 3 ай бұрын
Gracias por compartir tus comentarios y conocimiento!
@nancygaspar1366
@nancygaspar1366 11 ай бұрын
Muy interesante mi dra mil...gracias me husto
@ceciliqromero6458
@ceciliqromero6458 10 ай бұрын
Gracias excelente esplicacion Dios té bendiga
@sandymontenegro7649
@sandymontenegro7649 11 ай бұрын
Excellent info. Thank you...
@isabelherrera9988
@isabelherrera9988 10 ай бұрын
Dios le bendiga Excelente su explicación, aunque todos los medicamentos en absoluto son un arma de doble filo, pues mejoran en parte sin dejar de hacer daños por otro lado, creo que lo mas recomendable es como usted dijo mantener la glucosa en parámetro normal para el paciente, comer saludable, hacer ejercicios diario y tomar agua adecuadamente
@margaritaalvarado1640
@margaritaalvarado1640 11 ай бұрын
Gracias Dra.muy buenos consejos, procuraremos tener óptimos niveles de azúcar todos los días .
@lalidiaz6398
@lalidiaz6398 23 күн бұрын
Muchas gracias doctora!! Muy buena su explicacion!!❤
@GerardoRamirez-ip4eo
@GerardoRamirez-ip4eo 11 ай бұрын
Grasias por ensenarnos
@misticfos
@misticfos 11 ай бұрын
Muchas gracias
@lalidiaz6398
@lalidiaz6398 Ай бұрын
Muchas Gracias!! Excelente explicación!!saludos desde Argentina ❤
@luisrmendoza
@luisrmendoza 11 ай бұрын
Gracias Dra. 😊
@gabotorres9145
@gabotorres9145 2 ай бұрын
Muy buena explicación,, tengo todos los síntomas
@olgamarilupintocolque2436
@olgamarilupintocolque2436 Ай бұрын
Gracias dra. Por compartir sus conocimiento Dios la bendiga.
@paparrin62jc
@paparrin62jc 10 ай бұрын
Gracias Doctora ❤
@user-gl6uq1tj5k
@user-gl6uq1tj5k 10 ай бұрын
Muchas gracias por su ayuda
@OlgaGarzon-bh8kq
@OlgaGarzon-bh8kq 10 ай бұрын
Excelente gracias doctora
@user-wn6kp6wy2p
@user-wn6kp6wy2p 2 ай бұрын
Muy buenos consejos ..Gracias❤
@adelinaguerrero880
@adelinaguerrero880 9 ай бұрын
Muchas gracias doctora
@silviapaolatorres9482
@silviapaolatorres9482 13 күн бұрын
Muy buenala explicación e información, Mil gracias.
@monicainescarrenopulido9778
@monicainescarrenopulido9778 9 ай бұрын
Hola 👋 soy nueva subcritora. Gracias por tan valiosa información sobre la diabetes.
@ceciliacueva5486
@ceciliacueva5486 11 ай бұрын
Gracias doctora ❤😊
@rosaleiva5683
@rosaleiva5683 Ай бұрын
Muchas gracias voy a seguir su consejo
@zaidacadenas8907
@zaidacadenas8907 10 ай бұрын
Muchas gracias una explicasion completa,
@gogetta2408
@gogetta2408 10 ай бұрын
Podría hablar en una ocasión más sobre la gastroparecia, muchas gracias por informarnos, soy nutrióloga y me parece muy importante la relación con la medicina ❤
@jesusbravoparra4411
@jesusbravoparra4411 10 ай бұрын
Gracias por la información. Es importante saber cómo controlar el dolor de la neuropatía, más como veo no se condice con el título que es curar la neuropatía. Muy agradecido
@fernandamunizmontelongo1956
@fernandamunizmontelongo1956 5 ай бұрын
Gracias por la información
Diabetic neuropathy
50:45
Sinapsis EMP
Рет қаралды 2,1 МЛН
¿CUAL ES LA DOSIS ÓPTIMA DE VINAGRE PARA LA DIABETES?
13:21
Hacia un Nuevo Estilo de Vida
Рет қаралды 4,3 МЛН
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 5 МЛН
3M❤️ #thankyou #shorts
00:16
ウエスP -Mr Uekusa- Wes-P
Рет қаралды 15 МЛН
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
Baja tus TRIGLICÉRIDOS en 24 horas. Triglycerides.
24:07
Dra. Zuraima Especialista en Diabetes
Рет қаралды 3,5 МЛН
El Jugo Verde que SI BAJA TU GLUCOSA.
16:18
Dra. Zuraima Especialista en Diabetes
Рет қаралды 1,9 МЛН
¿Qué es la Neuropatía diabética? Síntomas y tratamiento.
20:08
Hospital de la Solidaridad
Рет қаралды 24 М.
¿Un dolor muy extraño? Puede ser dolor Neuropático😓
12:14
Hacia un Nuevo Estilo de Vida
Рет қаралды 32 М.
DEJA de tomar METFORMINA ¡YA!
21:38
Dra. Zuraima Especialista en Diabetes
Рет қаралды 3,4 МЛН
5 REMEDIOS caseros para la NEUROPATIA 🌱🌿/Dra. Melissa Tejeida
12:04
SEÑALES de que a tu diabetes le FALTA MAGNESIO y cual es el mejor para suplementarlo
13:44
Dra. Zuraima Especialista en Diabetes
Рет қаралды 230 М.
¡ESTA es LA MEJOR HIERBA Para ALIVIAR la NUEROPATÍA!
21:44
La Guía de las Vitaminas
Рет қаралды 736 М.
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 5 МЛН