Soy estudiante de Cultura física y en efecto hay ciertos ejercicios innecesarios, deben de trabajar fuerza dividida en tren superior-inferior, potencia, velocidad, resistencia. Se lesionan por no hacer los entrenamientos de fuerza correctamente .

Con razon Edson Alvarez se lesiono

Claro que la mayoría saben realizar los ejercicios , solo que la mentalidad de yo soy futbolista y no necesito realizar mis rutinas al 100, por que me voy a poner tronco etc. abundan en todo el fútbol mexicano .

Si hay mucho dinero en la seleccion porke no traen gente para preparar mejor alos jugadores es una pena ,,,saludos Mich ❤

Bueno los narradores quieren explicar los ejercicios como si ellos también supieran 🤣😂

Lo de Memote si de pena ajena. Yo entreno en mi casa, y con vídeo de KZfaq he visto como hacer correctamente ese ejercicio, y el lo hace pe-si-mo!!! Le quitas la camiseta de la selección, ves el vídeo, y pensarías que es nunca ha hecho ejercicio en su vida 😂 ¡QUÉ HORROR!

A mi me da la impresión de que les da flojera entrenar bien. Son como el chico que durante la clase de educación física en la secundaria se la pasaba haciéndose pato cuando el profesor no lo veía a él, y solo se hacía como que se ejercitaba en serio cada que el profesor volteaba a verlo.

😮😮con razon se los yevan muy fácil estos mediocres

Ya llevan 2 desgarrados y estan comiendo birria con chelas en la calle, son un congal esta seleccion 😂😂😂😂😂

pero ellos ya con los preparadores que tienen en su equipo deben de saber ya como se hacen los ejercicios o asi mismo les enseñan desde sus clubes

Ahora son expertos los que comentan, ni siquiera se les ve que hagan ejercicio😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Eso no es nuevo, yo soy entrenador personal, y veo que en todos los equipos de la liga MX es pésima su preparación, con pesas o equipo articulado, y no se diga en movimientos que realizan con su propio cuerpo. Nosé de dónde sacan a sus preparadores/entrenadores, pero con el debido respeto, no es lo mismo tener conocimiento del ejercicio a tener la técnica de ejecución adecuada; así como una periodización correcta, tan solo la preparación de esta Selección, su periodización es mala, ya que se les ocurrió poner juegos de preparación cuando recién se está iniciando la conformación del equipo, esos juegos tenían que haber sido, por lo menos 1 semana antes, ya que el equipo había entrenado como equipo y así entraban al torneo más sueltos . Pero bueno, ellos dicen ser los que "saben"!!

Es uno de los aspectos del entrenamiento integral (táctico, técnico, físico, teorico) pero si tienen esas deficiencias en cada uno de los temas no llegan a explotar su máximo potencial y eso explica la diferencial con las selecciones de mejor nivel.

Sin duda la sleccion mexicana es da pena internacionalmente :(

El mejor ejercicio es donde evaden conitos.

Tenemos que tener en cuenta qu un futbolista tiene que tener una de las tres capacidades condicionales Fuerza,Resitencia y flexibilidad ...

Esto es algo que siempre le a faltado al futbolista Mexicano tener fuerza, potencia por eso poco interesamos en europa

Son vedettes, ya ven ayer que se lesionó Edson hasta lloró...

Si con una vez que vas al gym, el entrenador te explica cómo y por qué realizar los movimientos y ellos que ya tienen aaaños entrenando en sus clubes o en las escuelas de fútbol a poco nada de técnica se les ha enseñado en ese tiempo? A poco nada de esa información se les ha "pegado" andamos mal 🤦🏻‍♀️

Hola buenas días gambeta México como estás 😮🎉😅🎉😮

Desde mi trinchera de la ignorancia, considero que los futbolistas no deben hacer pesas, se deben fortalecer con tensión dinámica

PRIMER COMENTARIO Saludos y abrazos para todos los que conforman el excelente equipo de colaboradores de la casa de los mejores contenidos sobre el balompié internacional #LaGambeta.

A eso me referia estan tan acostumbrados a que les digan que hacer que no tienen iniciativa de buscar por ellos mismos y ver si esta bien o esta mal su tecnica, que analizen entrenamientos de cracks, anotar en papel y disciplinarse encontrar esa joya magica, solo estan alli de paso porque tienen todo pagado y masd compensaciones $$$

Si están muy mal preparados son débiles muy lentos no entrenan

Se nota también que ese video que subió la selección fue encargo de telerisa y lozano para silenciar críticas, pero como todo lo que hace telerisa, salió peor y hasta lástima y pena dieron. Urge una rebelión muy seria de la afición mexicana contra el oligopolio de telerisa y sus compadres

Saludos gambeta

Mándame un beso mich❤

Es verdad, esos ejercicios parecen estar más orientados a la estética que al rendimiento fisico.

Con razón son unos troncos con ese pésimo entrenamiento

Hay dinero para ser potencia, Hay dinero para tener buenos preparadores, hay dinero para invertir en infraestructura, hay demasiada población y gente del llano y realmente no lo sabemos aprovechar 😢.

Yo como Lic de fisioterapia, cuando me enteré de la lesión de Edson, lo primero que pensé es que fue por sobrecarga muscular y eso es porque los preparadores físicos no saben hacer su trabajo, porque uno tiene que corregir la postura y los pesos a cargar, tristemente uno de ellos es un Lic en fisioterapia que le di clase en la Unitec y lamento decir que la preparación profesional en esas universidades no es la mejor, ya que en esas universidades te exigen como maestro que todos los alumnos pacen la materia sin importar si adquieren o no los conocimientos, porque les interesa más cobrar la colegiatura a la mayor cantidad de alumnos, lo que si es que los maestros estamos muy capacitados para enseñarle bien a los alumnos, pero como los alumnos saben de antemano que no los vamos a reprobar, son pocos los que verdaderamente les interesa estudiar y aprender lo máximo posible para ser excelentes profesionales

No, no lo explica lo de la selección en particular... De hecho confirma que en sus clubes es lo mismo. Cuando un jugador sabe no importa donde está.

Gracias por exponer. Como puedo ser entrenador físico?

Hola saludos 🔥🔥

Hasta existen videos en internet y guias de como hacer los ejercicios, el problema no cae solo en los jugadores si no en los capacitadores y entrenadores, una advertencia de reducción del sueldo o hasta expulsión los ayudará a todos a encaminarse, ser mas humildes y mas profesionales en su trabajo.

Que pena lo que esta pasando en mexico critican a sus jugadores x todo lo que hacen pero bueno ojalá se tope con chile de nuevo para sepultar al tri saludos desde Chile 😅

Ahora resulta que hay más expertos acá, cada futbolista trae un trabajo diferente dependiendo de el club que juegue no pueden poner algo nuevo porque eso les causaría más lesiones, a la selección no se ba a aprender nada se ba a representar a un país por unos cuantos juegos y se regresan a sus clubs

Contrata 20 preparadores fisicos que esten corrigiendo los ejercicios de los seleccionados

Y me pregunto los que juegan en Europa no los han corregido sus preparadores físicos del club🤔

De echo se dice q en Europa.. Es más repetición de entrenamiento en cancha toque de balón,, por lo mismo porque sobrecargas de entrenamiento con pesas y de más mal ejecutados mucha lesion

Quien fue quien dijo "al jugador mexicano no le gusta trabajar..."

es una pena que no hagan bien los ejercicios por que si hay bastantes lesiones

No creo que Chavez no sepa o Edzon o el bebote en los clubs donde huegan Deven de tener preparadores fisicos

perdon por lo criticon pero a la chica se le miran una manos muy grandes o es efecto de camara o de plano es por las uñas

Parece que solo en Chivas si hacen entrenamiento futbolístico

Ahora díganselo a Edson...!!

Eso si quiero aclarar que los laterales son diciles

TAMTO DINERO QUE HAY EN LA SELECCION Y LOS PREPARADORES FISICOSS?

Hola como estas

1:25 no diga tonterías señora ,no es para tanto...

Esto Explica La Lesión De Edson Álvarez 😀😀😀 Me Gustó 😈😇🇦🇷📺

y el preparador fisico???

No ouede ser nos autohumillamos en todo 😢

😂😂😂😂 son una vergüenza como profesionales

Cracks? Ese término se ha abaratado bastante...

Yo llevo 4 meses apenas en el gym y ni yo hago esas mamadas asi de mal 😂

Y aun con esa basura de preparador fisico que tienen la gente cree en conspiraciones de que Malagón fingió su lesión, en menos de un torneo 3 jugadores lesionados yo creo que se agarraron un recogebalones para no pagar un profesional de verdad 😂😂

Seguro el 'Preparador' Físico cobra una lanota...😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Enserio hasta los preparadores físicos son malos ni eso pueden tener bien

El ejercicio de triceps de chavez esta bien hecho. Hasta donde yo se los ejercicios si los realizas lento estimulas hipertrofia. El trabajo para potencia es diferente y entiendo que es lo que necesitan estos deportistas. Un ejemplo son tambien las medias sentadillas que entrenan los deportistas que entrenan salto de longitud.

Haora ya sabes por que la seleccion esta muy mal😢😢😢😢

Mi hijo de 3 años entrena mejor y eso que apenas empezó a entrenar 😂😂

Ve y según son profesionales

Avisenle a Edson 😅

Pero si la mayoría juega en ligas europeas, nimodo que no les enseñen como hacerlo allá

eso no tiene nada que ver Ronaldinho era fuerte y se iba de peda jajajaja

Hasta q se vallan gente como los piliticos de la federación todo seguira igual...ojala y se vallan y llegue gente q si sabe y quiere el bien del futbol mexicano

Avisenle a Edson

Y por eso Álvarez se acaba de lesionar No tardaron las consecuencias en llegar

Pónganlos a hacer jiu jitsu.

Agarrensen este video va a dar mucho de que hablar, jimmy lozano va que vuela pa dejar la selección

Con razon se leciono edson Álvarez

Ahora resulta qué yá todos me salieron expertos en temas de ejercicios vayanse ALV pinch3$ queda bien!!

😂 memote y muestran una dama con mejor tecnica

pues si les da pena por qué los queman u__u

😂😂😂

Se están haciendo pendejos.

De entrada decirle cracks a esta bola de jugadores apenas promedio. Desde ahí está mal. Que devaluada está la denominación crack en el futbol.

Lo que tienen es mentalidad mediocre

Sigan dadondeles birria jajaja 😂

Cracks Mexicanos¿?😂😂😂

Yo digo que en lugar de criticar vieran de apollar una cosa es verlo y otra cosa es aserlo al ygual que una cosa es estar jugando en el campo y otra cosa es ser espectador en lugar de criticar apollen

Mich se puso botox? Se ve inexpresiva

Puro verguenza

Pues con los cuerpos de 🐶 parado que tienen, se da uno cuenta que nunca han ido al gym

Son una vergüenza 😂😂😂 ni eso pueden hacer bien 😂😂😂

La gambeta quiere hacer negocio de ua historia de siempre de fracaso de la selección busquen mejores vontenidos.

No soy preparador físico ni fisicoculturista, pero si tengo un par de años entrenando y efectivamente, entrenan dlv 😂😅

y la infraestructura?? XD

Los 2 litros de coca cola, no se olviden de que en México van por la calle bebiendo 2 litros de coca cola con azúcar como si fuera agua. Por no hablar de que México es el país del mundo con mayor número de búsquedas de contenido homosexual en internet

Ay mexico, hasta en eso haces el ridiculo...

Jajajajajajaja no mames si se parecen al video del chavo del 8 donde todos están haciendo disque ejercicio. Literalmente son igualitos

Nonono no siquiera pueden hace esto 😂😂😂

Necesitan entrenadores de Estados Unidos o Alemania porque los de México no sirven!!!