Os dejo aquí los enlaces de los dos vídeos que comento: (1) Por qué siento que hay narcisistas por todas partes: kzfaq.info/get/bejne/r9KAfNBz25OwdqM.html (2) El proceso de duelo al alejarme de mamá narcisista: kzfaq.info/get/bejne/g7B2p5eGxJusZYE.html Espero que os sirvan :)

Ese es el gran duelo: que no hay mama, afrontar la orfandad con una progenitora viva

La putada es que una madre así destroza la vida de un hijo y eso inevitablemente produce ira

Yo sobreviví a una madre narcisista. Sufrí lo indecible. Ella ya murió y me acompaño en sueños atormentandome un tiempo más.Soy de la tercera edad.Ojala hubieras estado en mis peores momentos cuando me sentía muy sola pensando que nadie me iba a creer lo que mi madre me hacía.Mi historia es muy larga de abusos pero ahora a través de tus videos estoy entendiendo mucho de su comportamiento hacia mí ,demás está decir que yo era el chivo, y aprendo y sano mis heridas escuchandote. Gracias por estar ahí orientando a tanta gente que sufre sin saber que hacer. Que Dios te siga iluminando el camino.Gracias Ana. ❤❤❤

No hay Mamá, esa es la palabra clave.

Ya me estoy cansando de ella, últimamente me preguntan, ya no me nace darle explicaciones a nadie. Atravesé la ira, la tristeza, la vergüenza. Estaba estancada porque nadie me entendía. Es increíble ya no me emociona hablar ni en bien ni en mal. Ahora que evito eso estoy amándome más a mi misma. Me siento más feliz porque ahora digo No y punto. Tienes mucha razón.

Ana, no te dás una idea de lo que me estás ayudando. Desde niña defendía a mi madre de mi papá golpeador y ella me decía que yo era MALA. Tengo 59 años, profesional, y recién descubro que mi madre es narcisista. Hace menos de 1 mes que puse contacto cero. Con lo último que hizo es como que todas las dudas que tenía se desvanecieron. Después de eso sentí un gran alivio. Paso por momentos de calma mezclados con otros de mucho dolor. Nunca sentí tener una mamá. Más bien sentí muchas veces actuar yo como su madre. Me había alejado bastante de ella a pesar de los reclamos de mi hermana. La veía muy de vez en cuando y en una de esa visitas, el año pasado, me dijo que prefería que yo me muriese a morirse ella. Quedé sin palabras. No podía procesar lo ocurrido. Opté por ir lo menos posible y ayudar economicamente (somos 8 hermanos, 6 varones). Pensaba que mi madre era el ser más machista sobre la tierra porque desde niña tuve que limpiar para todos, cocinar para todos y porque se encargó de que supiera que cuando nací, ella esperaba que fuera otro varón. Sería muy largo contar las cosas que ahora veo que me hizo. Siempre la justifiqué: que no se da cuenta, que no sabe, que no puede. Me separó de mi hermana y 3 de mis hermanos. Siento que se achicó la familia grande. Lo que estoy viviendo es muy liberador pero a la vez muy doloroso. Te encontré buscando alivio. Realmente me lo dás. Gracias. Me encanta tu espontaneidad en los videos. Un abrazo

Mi madre abusó de mi siempre. Gracias a Dios tuve a dos abuelas q me protegían d ella aunque eso no era suficiente. Devaluaciones, amenazas, incluso golpes pero de cara a la galería todo era perfecto. A los 20 años me alejé d ella…. Pero hace 5 años vino a vivir a mi casa, no dentro.. en una pequeña casa d huéspedes q tengo al fondo d la propiedad entonces ahí si conocí el infierno. Desde el primer día me hizo la vida miserable, todo lo q me hizo d niña no había sido nada. Conocí por primera vez la luz d gas y cuando se dio cuenta q no iba a doblegarme fue peor, d nivel de Ira fue atroz… ella llegó al punto q la humillación era lo último q le quedaba. Ahí decidí contacto cero, dentro d la misma propiedad pasaban meses sin verla. El pasado 28 d Febero a las 3 pm salió en su auto y entrando a una gasolinera le dio un paro cardíaco fulminante, tenía 67 años . Yo siempre pensé q ese día festejaría y cortaría de raíz su planta favorita…. Pero me dolió, en realidad fueron sentimientos encontrados.

Yo pensaba que yo era la única que tenía éste tipo de "madre" y aquí me doy cuenta que hay tantas narcisista así, por eso sigue habiendo tantos delincuentes en el mundo, tantos violadores y asesinos, creo que todos tuvieron éste tipo de madres monstruos como la mía y ellos se quedaron atrapados en la ira.

Yo estoy en esa etapa de la ira. Ahora le encuentro la explicación a tantas cosas abusivas que sufrí desde que tengo memoria y mi padre cómplice, no me defendió jamás. Así que sí, siento un odio inmenso por los dos. Ya sé que no la voy a cambiar, ni lo pretendo, yo creo que la critico porque quiero desenmascararla y que vean quien es realmente ella. Me revienta que arruinó mi vida y no tiene castigo, que sale impune de toda su maldad.

Mi mamá de 87 años me ve como una empleada que va a hacerle las cosas hoy...siempre trato de dañar mi relación con mi papá diciendo cosas. Y hace comentarios que me hieren siempre.

Llevo 2 día, 2, dándome cuenta de que tengo una madre narcisista de 89 años. Y estoy escuchando con avidez todo lo relacionado con el tema. Me está sorprendiendo ver que ella cumple prácticamente con todos los rasgos narcisistas. Estoy empezando a darme cuenta de dónde me viene la profunda inseguridad en mi misma que he tenido toda mi vida, cómo me he infravalorado siempre, cómo he caído en patrones adictivos, su falta de empatía, su desprecio hacia mí en multiples ocasiones y de múltiples formas, a lo largo de toda una vida, de cómo me quejo todo el día sobre ella a mi pareja, que lo tengo frito al pobre....sinceramente, estoy alucinando🤯

Los acostumbramos a maltratarnos que cuando nos damos cuenta y marcamos límites y reaccionamos y se los hacemos saber, AHORA RESULTA QUE SOMOS MAL@S , AMARGAD@S 🙄😤

Pienso que cuando criticamos y recordamos continuamente las cosas que nos han hecho es porque se nos hace difícil entender que una madre pueda ser como es puede habernos hecho tanto daño y aunque lo sabemos si lo hemos vivido no nos lo acabamos de creer y tenemos que certificarlo continuamente con esas críticas con ese recordar de las cosas que nos han hecho para no sentirnos mal y culpables para aseverar y certificar de que tenemos ese sentimiento por qué ha sido real lo que hemos vivido pienso que es parte del duelo creo que cada quien tendrá su tiempo para hacerlo pero cuesta Esa crítica y es recordar de las cosas que nos han hecho daño durante tantos años es una manera de interiorizar lo que nos ha pasado por qué aunque lo hayamos vivido parece imposible que una madre o un padre o un ser querido puede actuar de esa manera y recordamos continuamente y buscamos la aprobación de los demás para que certifiquen que lo que estamos viviendo y sintiendo es real, espero que forme parte del duelo y pase pronto

Como tú lo explicas no lo explica nadie. Cómo se nota que lo has vivido en primera persona. Me encanta tu naturalidad y tu forma de expresarte. Mil gracias ❤

Gracias por esta valiosa información, llevo años tratando de entender por que siempre critico a mi mamá, apenas supe que era narcisista, y yo el chivo espiratorio,pero ya quiero dar vuelta a esta hoja y ser libre de los sentimientos encontrados , la ira , la tristeza, la desesperanza que se sinte en este tipo de relación, muchas gracias, ahora solo aceptar y que Dios me ayude 🙏

Me ayuda muchísimo empoderarme con tus consejos...porque te hacen sentirte culpable de decir NO... y pasas de ser sumisa a mala hija... gracias mil!!!

Hay una frase que me viene a la mente cuando te oigo, dice así: QUIEN TE ENFADA TE DOMINA, no sé si la citaste tu alguna vez...

"Nos enseñan a maltratarnos".....éso me dolió pero es muy cierto 😢....me cuesta mucho darme un lugar y poner límites

He aprendido mucho de estos video Ana, he entendido el Xque siempre chocamos con mi mamá. Ella dice que porque me parezco a mi papá en el carácter así mero fuerte y ella muy sumisa. Pero así soy no me dejó humillar ni manipular de nadie . El niño de oro es igual o peor que yo en el carácter pero a él si no le dice nada a el todo le dice que si y lo apoya . En. Cambio a mi todo es criticar, nada de lo que hago le gusta 😢

Así es! Y lo más triste desde mí experiencia,ni con un diagnóstico de salud.Pude ver un cambio en su actitud devastadora.Es horrible porque no entiende de limites y respeto.y no justificare jamás que es la pobrecita y que ha sido maltratada,porque yo no deseo prolongar mís males a mis hijos.

Estoy muy triste..por que todo lo que dices es así.. tengo 40 años y la mujer que trajo al.mundo nunca fue una madre .siempre me rechazo ,maltrato y sigue haciéndolo.. pero ya no quiero estar así.. es doloroso una vida así..

Gracias, yo me di cuenta muy joven de muchas cosas de mi madre, entonces no supe ponerle nombre y salí de sus garras para dar con una pareja mas narcisista aun, el tira y afloja entre los dos, ufff, me dio la fuerza que necesitaba para salir del agujero el libro " las mujeres que aman demasiado " , me fui a vivir sola con mis hijos, no fue fácil y además cada uno seguía tirando por su lado por lo que fue largo también, mis no rotundisimos y aunque yo no cediera no les arredraba, pero al escucharte ahora con lo de la critica a mamá, me acabo de dar cuenta de muchas cosas y a sus 93 sigue teniendo carrete, genio y figura

Llevo un mes de contacto cero, mi madre vive con mis hermanos de 40 y 50 años de edad, entre si son muy violentos, mi padre se lo comían casi vivo, el ya murió, pienso en ellos que estén bien que no se estén destruyendo, trato de saber por medio de una tía y se molesta que yo soy la que la contamina, me hace sentir mal que yo no les hablo por teléfono, pero las veo tan complicadas que prefiero retirarme.

Agradezco este momento, la explicación, tu tranquilidad y me siento más segura de poder cambiar yo y no a mi mamá. 😄

Gracias por tus aportes. Justo estoy pasando por esa situación. Pero, por otra parte siento que tengo que hacer ver a mis hermanos quien es mamá. Me la paso hablando y criticando a mamá, para que ellas la identifiquen como narcisista y así dejen de ser víctimas y puedan sanar. Quiero ayudar a mis hermanos.

Agradezco el regalo de vida , Me libero y la libero y bendigo su camino .

Gracias por explicar tan bien como recuperar la autoestima q ni tan siquiera pensara q la tenía perdida 😊

Gracias En este duelo es lo que necesitaba, no sabia que seguia en mi vida despues de ver la realidad y el contacto cero ha sido tan difícil, triste y doloroso. Aun asi amo a mi madre y me da tristeza lo que ha hecho últimamente con su vida. Gracias a tus videos y los cursos que tomo a mis 66 años tengo planes y quiero en esta etapa de mi vida, una vida con sentido, feliz y con amor propio. Gracias

Gracias Ana. Me ayudan mucho tus videos. Esta relación no sanada hace que repitamos el patron y luego nos casamos con narcisistas. Estamos como acostumbradas y normalizamos

No va a dañar más mi vida porque ya no le creo. Acepto el amor de mis hijos y de quien tenga amor para recibir y dar .Cuando me habla de alguien; sobretodo mal porque nunca la escuche hablar bien de nadie, ya no le respondo soy indiferente entonces no me puede pelear. .

Gracias y me es muy muy útil porque e tratado de parar de criticarla estoy aprendiendo a no sentir pena por mi❤ pero si comprensión hacia mi.

Antes que nada gracias. Comparto mi experiencia para otros Hace unos días tuve una pequeña depresión (dos días y medio), después de haber trabajado muchísima ira con una terapia combinada con varias herramientas. Me sentí muy ligera después de esta sesión y después de unos días empecé a sentirme depresiva pero de una manera tan sutil, qué tarde dos días en darme cuenta, ya saben: pensamientos muy feos pero aparentemente racionales, nada extremo, sólo una sensación vaga de "para qué continuar ( qué sentido tiene la vida?)" Y en ese momento de "qué sentido tiene todo esto" me di cuenta que era una depresión, había estudiado que detrás de mucha ira suele haber mucha tristeza y que la ira es una forma de esconderla o protección de tanta tristeza. Esa información, recordarla, me hizo comprender el proceso y se aceleró mi regreso a mi estado habitual (aprecio mucho la vida, sonrió fácilmente), seguí sintiendo rabia y tristeza a ratitos pero ya sabía el porqué así que lo permití, y terminé de salir de ese periodo tranquilamente. Obviamente no fue agradable sin embargo mi paz interior ahora es mayor así como mi seguridad personal. Sé que todavía tendré que trabajar más ira acumulada y ahora ya la puedo percibir de inmediato, antes me costaba mucho identificarla. Evidentemente ahora trabajo la ira de inmediato de la manera más prudente que me es posible en el momento, para no provocar más líos.

Gracias por tus videos Ana. Desde siempre sabia que mamá tenia disfuncionalidad, pero no sabia qué tenia. Pensaba que era mala o retorcida. Ahora estoy poniendo "nombre" a su caracter y todo empieza a ser lógico. Mamá narcisista, papá un buen hombre, muy enamorado de ella que cayó en sus garras. Yo soy hija unica. Estoy entre el chivo expiatorio y hijo "invisible". Tenia la obligacion de obedecer en todo, pero mis opiniones ni las oían. A los 24 años me fuí a vivir al extrangero y sigo viviendo lejos. Me he dado cuenta como siempre ha hecho todo lo posible por frustrar o desaprobar mis objetivos (estudios, compañeros...) Llamaba por telefono muy a menudo, ahora he bajado mucho la frecuencia. Tengo 59 años, ella 87, papa murió hace 15 años. Vive sola y no se deja ayudar. (Quiere que yo sea su chacha... pero por su bien no lo hago. Tiene que entender que yo no me llamo "Solucion") Descubí su narcisismo hace unos 4 o 5 años. Sé que no cambiará. Intento comprender porqué ella ha sido narcisista. Hablo de ella con mis amigos porque necesito aprobacion. Alucino con su capacidad creativa por inventar tonterias y maldades. La reaccion de mis amigos cuando les explico sus crueldades o comportamiento de bebé, me tranquiliza. No tengo familia, pero tengo muy buenos amigos. Mantengo contacto 1 fundamentalmente por telefono 1 vez/semana. Soy su unica familia y vivo a 1000km de su casa. Es dificil digerir la crueldad de mamá y el servilismo de papá.

Alguien se ha arrepentido alguna vez después de que su madre narcisista murió ?? Mi pendiente es arrepentirme algún día por no haber valorado el tiempo con ella, Pero no soporto enterarme que habla mal de mi con todos, me critica el físico siendo que la mayoría me halaga … tiene una necesidad constante de mostrarle al mundo lo “mala” que soy por alejarme de ella …

Cómo lo superé? La verdad llegué a un punto en que me senté y me dije , pero ven acá eso no es madre y qué te hace falta , si jamás has tenido una madre ? Ese dolor que sientes ese amor idealizado de lo que miré en mis amigas desde la infancia unas mamás , acepta que jamás tuviste una madre😢 acepta y para delante !!!

Hola Ana mis felicitaciones por tu trabajo!! Llevo años viendo videos de este tema no se como no te he encontrado antes!! Saludos y gracias por tu canal!!

Estoy en este proceso hace un tiempo, la verdad que desde que mi hija nació hace casi 2 años este proceso ha sido sumamente intenso, se fueron cayendo los velos del narcisismo de mi madre. Sentía que tenía dos hijas a cargo, una que busqué tener y otra impuesta, tremendamente desgastante. Sentía que no podía mirar a mi hija ni quién era yo como mamá, porque mi madre demandaba con fuerza toda mi atención (todavía lo hace), pero hace 1 semana cambié. Tenía ansiedad todo el tiempo. Y hace una semana que hice contacto cero y he conocido tanto a mi hija, he disfrutado tanto de ella 🥹 me he conocido tanto como madre, he vuelto a sentir que tengo fuerza y que puedo hacerlo bien. He visto muchos videos tuyos Ana y es tan específico lo que describes que me veo totalmente reflejada. Muchas gracias por todo esto, ayuda mucho a ir llevando este proceso 🫂

Tengo 68 años y recien me entero que mi madres es una persona narcisista, pero imposible contacto cero , tiene 94 años y soy la que esta mucho tiempo no vivo con ella

No hay mamá, que buen punto. Creo q yo lo habia logrado pensar pero no lo habia puesto en palabras wow gracias ❤❤❤. Es un tema muy doloroso y difícil de hablarlo pero si logranos dar esos pasos hacia adelante lo hemos logrado ❤

Muchas gracias por sus enseñanzas Me encanta escucharte y en esta clase aprendí a no criticar y seguir adelante porque de nada me va a servir porque ella no va a cambiar cada día esta peor Este videos tengo que oírlo muchas veces Y llevarlo a la práctica gracias corazón bendiciones desde Cuba❤❤

Es tremendo una vida he llevado así

Gracias Ana, por estos vídeos que ayudan tanto te encontré hace tiempo y le puse nombre al comportamiento de mi madre y entendí muchas cosas....muchas gracias por dedicar tu tiempo para que los demás entendamos y nos sintamos mejor eres un amor❤❤❤

Gracias por el vídeo, sin dudas todo en exceso es contraproducente y sin dudas es cierto que mientras mas volvemos a nuestra madre narcisita perdemos el valioso tiempo para reconstruirnos que es lo que mas importa!! Genial!! 🩷

Muchísimas gracias por toda esta información de verdad lo aprecio mucho, busque muchos videos para tratar este tema y por fin lo encontré, muchas gracias 🩵🙏🏼

Yo convivo, bueno comparto mi vida con una madre narcisista 😢 pero a a decepción de mi hermana mediana, todos le alaban su comportamiento, yo intento hacer lo que nos dices, pero es luchar contra un muro siempre. Ahora he puesto contacto 1, aún así me sigue haciendo daño, no encuentro lo que tengo que cambiar en mi…. Y si tienes razón, consiento que todo el mundo me manipule y haga conmigo lo que quiere, no me hago respetar… siempre, yo era y soy la hija invisible. Y necesito aprobación de todo el mundo… que desesperación de verdad. Y sobretodo necesito la aprobación de mi madre y soy consciente de que nunca la voy a tener… Me encanta tu canal, y gracias a ti Descubrí lo que le ocurre a mi madre… sabía que le pasaba algo pero nunca supe identificarlo, gracias de verdad! Seguiré viendo tus vídeos e intentaré escribirte un mail a ver si me puedes ayudar. Mil gracias Ana ❤️

Maravilloso Ana!! Qué a tiempo he visto tu video, cuanta ayuda para deshacer estos nudosy dar un paso más para sanarme❤

Woooow excelente como nos haces ver este duro.proceso...Gracias por tanto❤

Muchísimas gracias, Ana! Saludos 🌹

Muy bien explicado! Gracias 😊

Gracias por los videos. Son oro.

Muchas gracias por este video 💛

Gracias me ha sido de inmensa ayuda y aún mejor me ha abierto los ojos a progresar para mejorar yo y dejar ese pensamiento rumiante sobre mi madre

muy cierto... y gracias porque tus videos son como si tuviera a mi mejor amiga dandome consejos...

Muchas gracias por esta información tan valiosa que es difícil de encontrar tan sencilla y claramente explicada. Un abrazo ❤😊❤❤❤❤

Muchas gracias por tus vídeos sanadores. Yo estoy en este punto de dejar de atosigar a todo el mundo mundo con mis desventuras familiares. Ha sido muy reconfortante ❤

Que bien explicas el tema, sumado a que eres portadora de una actitud pacificadora, gracias por tu trabajo, este video me cayo como anillo al dedo, saludos cordiales.desde la tierra del Tequila.😊

Impresionante el tacto que tienes ese pasito tan difícil de explicar y lo has hecho maravillosamente 😅❤

hola bendiciones..me uno a su lenea de vida o forma de vivir...tengo una madre como la de ustedes tiene 81 años..y mi comportamiento o respuesta a todo es limpiar y limpiar lavar y lavar ordenar esa locura la e cargago toda mi vida tengo 59 años..oro por todas ustedes atte Alma

Que excelente video...se aclara tanto el tema que tranquiliza ..gracias por su charla

Maravilloso, que bendición conocer tu canal 🎉

Gracias, que BELLEZA tu trabajo. Muy agradecido. BENDICIONES para vos.

Hoy este video me vino como anillo al dedo!! Si bien no tuve madre narcisista ,si padre, ex pareja, y ex suegra super encubierta ,a los 2 primeros siempre" les di batalla", a la suegra , una viejita muuy simpatica y graciosa nunca la vi.. hasta q la vi! Y eso me genero un enojo..me enoje x mi, y x lo q hizo con su hijo, lo transformo en un narcisista totalmente dependiente , y aveces me "engancho" en ese enojo pero tus palabras ,tan calidas, me resultaron un balsamo y me hicieron comprender mis reacciones .A brazo y muchas gracias!! Desde argentina

Muchas gracias Ana por todo lo que nos estas ayudando a ver las cosas mas claras.Gracias de ❤

Ostras… ¡es verdad que viendo el vídeo parecía que me conocías! Es bastante duro el saber que tienes a una madre viva pero a la vez como si no estuviera en el mundo, es un duelo bastante duro y agradezco haberte encontrado porque llevo meses buscando y buscando, y hasta hoy no he logrado identificarme bien con algún vídeo. Muchas gracias por aparecer en mi camino, a partir de hoy tienes una seguidora más ❤

Ana muchas gracias cuanta razón tienes siento que me hablaste a mi, es difícil pero estoy aprendiendo quizás lo que me cuesta es la sobreproteccion a mi hermana y en detrimento a mi siendo mi mamá alguien con rasgos narcisista, gracias y bendiciones

Hola Ana! Te agradezco profundamente tus videos. Veo la luz al final del tunel. Me estas ayudando muchísimo❤. Llevo años yendo a psicólogos y psiquiatras y realmente no he avanzado nada. Lo unico que buscan es empastillarte. Todo lo que cuentas es mi realidad. Tengo diagnosticado una distimia y un tlp y ha sido provocado por esta madre tan sumamente tóxica y narcisista que tengo. Mi empatia y sensibilidad siempre se ha visto atacada. Decidi hace unos años tener contacto cero con mi familia ya que sembró en ella la leyenda de que era lo peor, pero un mail de mi hermano me hizo caer en la trampa.ahora mismo mi autoestima esta por los suelos, siendo una persona valida de siempre para hacer cualquier cosa. Encontré el hilo para tirar gracias a tus videos.llevo demasiados años en la oscuridad y a veces ha pagado gente sin culpa todos mis problemas ys que pienso que si mi propia madre me hace esto que no me hara la gente que no me conoce de nada.mi epoca de oscuridad se acabó.ahora tengo un camino por recorrer,pero ya se el que tengo que seguir. Me has ayudado mas que todos los psicólogos y psiquiatras juntos.mil gracias 🫂❤

Qué alegría haberte conocido!!!Estaba por youtube viendo otras cosas y el destino me ha llevado a este video.Soy hija d madre narcisista ,56 años y este año descubrí q mi madre lo era xq intentando buscar a gente q les pasase lo mismo q a mí (por internet ),en un foro en el q puse no sé q frase para buscarlo, vi q todo ha sido así en mi relación con ella .(y sigue siendo).Ya me he subscrito a tu canal d KZfaq.Muchas gracias.Este video es d mucha ayuda para mí.Seguiré viendo más.Un abrazo desde Vizcaya🤗

Muchas gracias Ana.

Muchas gracias a Dios por existir no te imaginas el bien que me haces Y los demás años de no saber que hacer Woo Eres un ángel Que Dios te bendiga❤❤ Saludos desde Cuba

Muy bueno 😊 gracias

excelente video!!es verdad lo que decis nos ayudan muchisimo yo tambirn criticaba a mi mama pero desde qye le pongo limites ya no critico tanto no la voy a camviarpero me pongo yo en prioridad me canse de dar todo para todos hasta cambue mi relacio. con mis hijos delegando cosas .un fuerte abrazo y muchas gracias por tus palabras nis ayudas a hacernos valorar.

Gracias por su ayuda. Es muy liberadora

Lo has descrito tal cual me pasa ,acojo tu consejo ,gracias .

Justo estoy en esta etapa y además dándome cuenta de lo tóxico que resulta para mí misma ese patrón. Muchas gracias

Buenas. Este video parece hecho para mi.Muchas Gracias.

Muchas gracias

Excelente video 🙏🕯💜🙌

Gracias de corazón...

❤ te estaba escuchando ahora mismo,

Gracias!❤

Hola soy la ultima hija ( de 5)y si mi mama es Narcisista ..gracias estos videos ..trato de darme mi valor como persona ..saludos a todos y gracias a PAZO ..eres de gran ayuda duele si ..tal vez duele menos al saber cual era su problema de salud mental ,..toque hondo ;y despues que mi papa se fue uf...cada dia es un desafio de nuevo ...gracias .un dia a la vez es mi lema!!

24:04 Gracias por explicar tan bien algo que se oculta tanto . Ahora empiezo a entender más. Estoy en esa etapa de observar que tengo yo de narcisista y si como lo explicas todos tenemos un poco. El problema de haber sido criada con madre narcisista es que ( en mi caso ) a mi hija la he criado con una consciencia y libertad emocional que aveces me lo cuestiono si será tan bueno .

Es todo TAL CUAL .gracias

Saludos y bendiciones Ana hermosa ❤❤❤

Gracias

La conclusión me descompuso, es demasiado el dolor, durante mucho tiempo asumí que el estar sin estar, es decir, la ausencia de mi madre, y de mi padre no tenían por qué significar algo contundente en mi, que yo era lo suficientemente inteligente y centrada para ser madura y entender que sus errores eran de ellos y yo no tenía por qué juzgarlos, ni tenía por qué afectarme, que solo yo tenía y debía hacerme cargo, entonces me decía a mi misma: mírate, estás bien, no pasa nada, tu eres responsable, tu puedes, no necesitas a nadie. Y eso con salud emocional puede ser muy cierto, sin embargo, ese es mi gran dilema, quién soy yo, y de qué estoy hecha, qué o quién me construyó, si en la mayoría de mis recuerdos me veo sola, y tratando de no dar problemas, mejor ser invisible antes que molestar, porque el rechazo era peor. Todo eso que cubrí con aquella cantaleta de mi deseada fortaleza, se fue desvaneciendo mientras lidiaba con ideación su1c1d4 que al tiempo llegó a acompañarme tan fiel, tan constate. A la vuelta de la vida solamente se han ido materializando más y más de las cosas que yo veía que me hacían daño pero no supe manejar, e incluso he replicado, convirtiéndome en el amasijo de las peores "virtudes" de mis padres, sobre todo de ella, y eso tiene que parar, porque efectivamente, me está consumiendo, mi energía y mis deseos de hacer bien las cosas ya suenan tan lejanos,.casi como si fueran ajenos, no míos, como escuchar una historia, o una canción. He estado con varios terapeutas, y si no es por dinero, por algún otro motivo me atoro. Tu video me abre una pequeña luz, para aunque sea por curiosidad seguirlo intentando por mi, soltar a mis padres, y si en efecto no tengo una identidad pues, empezar de cero, finalmente cómo podría estar destruida alguien que nunca se construyó.

Apenas hace tres dias me doy cuenta que tengo una madre narcisista, descubro que yo tengo mucho de ella, y ese es mi trabajo, abrazo a mi abuela paterna pues, para mi ella completo el amor de madre que mi madre no podia dar y, reconozco que ella tuvo una madre narcisita. La suelto y me concentro en sanar y observo que tengo otras relaciones que han enriquecido mi vida. Gracias.

Gracias 🫂

Yo tengo 29 años y me quiero ir a vivir con mi pareja y ella no quiere que me vaya, dice que si me voy no me va a hablar mas, que no me piensa visitar.. y me maltrara psicologicamente. Ella no quiere que me vaya xq le cuido la casa, como ella se ocupa de cuidar a su novio y asi poder quedarse con su dinero cuando muera Todo es tan horrible!!!! Me siento acorralada ... solamente veo la salida en irme de esta vida. Estoy cansada de manipulaciones.

muy bueno👌

Muy buena aportaciòn.A veces caigo en esa trampa y acabo harta d mi propio disco rayado 💿.Así k a aplicarse y toca poner freno a la turra🤦🏻‍♀️🙋🏻

Me encanta cuando dices, pasa in camion... Se me cae esto.. Los bichos 😂 Gracias,, grande aportacion 😊

MUCHAS GRACIAS

Muchas gracias Ana!!😊🙏🏻 Muchas gracias por compartir tus conocimientos, me ayudan mucho tus charlas, aprendo mucho. Tengo 59 años, soy argentina, mis padres tienen 82 años, mí madre es narcisista, me duele mucho tener esa madre, a veces no lo acepto y me da una profunda tristeza a ésta altura de mí vida ver cómo maltrata a mí padre sobre todo ahora que él está viejito y en muchas cosas depende de ella. Es muy injusta y mala. A mí hermana la vuelve loca yo le pongo más límites y no le permito algunas cosas. Pero nunca le puedo decir lo que pienso porque sé que se desquitaria con mí papá. Si bien obviamente el tiene responsabilidad creo que mí mamá lo destruyó, mí papá está vivo pero sin vida hace años, anestesiado con psicofármacos para aguantar a semejante monstruo! Es muy triste. Muchas gracias Ana! Tu manera de tratar cada tema es muy clara. Sos amorosa! Te envío un abrazo grande desde Argentina! 😊🍂😘

Gracias ❤️🇦🇷

Gracias infinitas gracias por ti entendi que la mala no soy aunque toda la familia me jusge

gracias

Lo que necesitaba osea despues de oir a iñaki piñuel y sentirme tan deprimida esto me està dando el moverme a esta fase no quiero caer en el obsesionarme

Lo importante es Entender las patologías, y trabajar con las emociones. Entender cuál es la situación y problema qué les afecta realmente, bendiciones 🙏🙏🙏