Ladder Exercises For Kabaddi Player | Agility Ladder Drills For Quickness

  Рет қаралды 139,660

Swapnil Dound

Swapnil Dound

Күн бұрын

#Ladder_Exercises#kabaddi#sports
Here is a short and simple video of agility ladder drills this exercises best for Kabaddi, Athletics as well as all types of sports. we are presenting some basic footwork exercises to increase the speed, Agility, and mind-body connection and co ordination of your feet. Fast and co ordinated footwork will help you to improve your performance on the field. Fast footwork, Balance & Agility are very important for quick turning, dribbling, moving sharper on the field. start this simple ladder drill workout in your regular practice session you will feel improvement in your physical fitness, quickness agility.
Please adjust the speed, number & size of hurdles and repetition according to your fitness level. Best washes to start your workout
ALL COPY RIGHT SONGS AND MUSIC BELONGS TO HIS OWNER
MUSIC USED
JPB-High [ NCS Release] :-
• JPB - High | Trap | NC...
We Are One by Vexento :-
• We Are One - Vexento (...
Bright Future by Silent Partner :-
• Bright Future - Silent...

Пікірлер: 73
@sumandive
@sumandive Жыл бұрын
Nice
@anjaneyakondageni9132
@anjaneyakondageni9132 2 жыл бұрын
Nice and very usefull workout
@MBBSGAMING2028
@MBBSGAMING2028 2 ай бұрын
Thank you, Swapnil sir...🙏
@SumonRoy-bq4zz
@SumonRoy-bq4zz 9 ай бұрын
Sir I'm vary inspire you Thank you so much Sir 😊
@AbhishekYadav-ck5fi
@AbhishekYadav-ck5fi 2 жыл бұрын
Thanks sir very helpful for learning by doing 👍
@Pirthivanivetri
@Pirthivanivetri 8 күн бұрын
Nice I have very most workouts sir
@mayurdound9176
@mayurdound9176 3 жыл бұрын
superb agility workout .. keep doing
@anubabu1763
@anubabu1763 8 ай бұрын
Thank u sir.its very helpful workout
@RG_ROHAN_AD
@RG_ROHAN_AD 2 жыл бұрын
Wonderful nice excise sir
@rahulahirwar9797
@rahulahirwar9797 2 жыл бұрын
Very nice butiful work out 🏃🏃sir ji
@sudhirtalekar5464
@sudhirtalekar5464 2 жыл бұрын
Loved it.
@manishklmandavimandavi2441
@manishklmandavimandavi2441 2 жыл бұрын
Shandar
@KorraBaburao192
@KorraBaburao192 4 ай бұрын
Super nice drill sir
@premprakash8642
@premprakash8642 2 жыл бұрын
excellent
@Devil___Gaming__007
@Devil___Gaming__007 7 ай бұрын
Txxx sir 🙏
@RakeshKashyap-dd6ss
@RakeshKashyap-dd6ss 2 ай бұрын
Super sir 😊
@kamleshgurjar5550
@kamleshgurjar5550 2 жыл бұрын
Sir very good
@gunpowergaming1167
@gunpowergaming1167 3 жыл бұрын
Nice video dada
@user-qw2oe6pb8u
@user-qw2oe6pb8u 2 жыл бұрын
Sir nice 🤞💪
@cp_kiruba_kabaddi1020
@cp_kiruba_kabaddi1020 2 жыл бұрын
Super
@sudeshmanhas5523
@sudeshmanhas5523 3 жыл бұрын
nice
@ryanjakequinones
@ryanjakequinones Жыл бұрын
This exercise can help me since my position in volleyball is libero
@sharadammasharadamma5973
@sharadammasharadamma5973 Жыл бұрын
😊😊ಸೂಪರ್
@rohitvishwakarma5807
@rohitvishwakarma5807 2 жыл бұрын
💥💥💥💥
@nitikapoddar.
@nitikapoddar. Жыл бұрын
Today i did drill cone workout first time ankle pain
@user-jp1ng7fu4i
@user-jp1ng7fu4i Жыл бұрын
Thank you all
@gokuljaras1998
@gokuljaras1998 Жыл бұрын
👏👏👏👏👏🙌🙌
@anjanajain1407
@anjanajain1407 Жыл бұрын
Sir sport shoes ka video
@ankushlambade4328
@ankushlambade4328 3 жыл бұрын
Very good sir ji... I will regular work this
@swapnildound8833
@swapnildound8833 3 жыл бұрын
Thank you so much If you need any help feel free to contact
@ankushlambade4328
@ankushlambade4328 3 жыл бұрын
@@swapnildound8833 thank u sir ji..... Bahut achha laga sun kr...
@MahendraHule
@MahendraHule 3 жыл бұрын
Chaan , mast Swapnil sir
@swapnildound8833
@swapnildound8833 3 жыл бұрын
Thank you
@nitikapoddar.
@nitikapoddar. Жыл бұрын
These chalks are not going wow nice practice given
@ketannikam7157
@ketannikam7157 3 жыл бұрын
⚡⚡⚡
@roshnisingh4796
@roshnisingh4796 3 жыл бұрын
👍🎯
@mayurlengure7272
@mayurlengure7272 3 жыл бұрын
Fitnes bahut acha
@F9_LIONop
@F9_LIONop 2 жыл бұрын
Thanks all🤗
@jayantpol
@jayantpol 3 жыл бұрын
Sir you are innovative and your passion and dedication is amazing.
@swapnildound8833
@swapnildound8833 3 жыл бұрын
Thank You
@dubeshuikey
@dubeshuikey Жыл бұрын
Hello sir
@dubeshuikey
@dubeshuikey Жыл бұрын
Sir please
@arulmaniarulmani6130
@arulmaniarulmani6130 Жыл бұрын
Qpp
@arulmaniarulmani6130
@arulmaniarulmani6130 Жыл бұрын
Qq
@mayurlengure7272
@mayurlengure7272 3 жыл бұрын
Sir pro kabaddi kab shuru ho rahi he
@kamleshgurjar5550
@kamleshgurjar5550 2 жыл бұрын
Sir mujhe bi sikana he
@MrBmnaikwade
@MrBmnaikwade 2 жыл бұрын
sir were you do i am krisha
@pradeepkabaddi04
@pradeepkabaddi04 Жыл бұрын
Kabaddi club hai kya apka sir
@asarambhilawekar2919
@asarambhilawekar2919 Жыл бұрын
Sir mujhe ap ke Tim me join hona hai
@Aksaharan2
@Aksaharan2 2 жыл бұрын
Kha par h
@SonuGupta-yh6nz
@SonuGupta-yh6nz 3 жыл бұрын
Sir apka club kahan hai
@pradeepkabaddi04
@pradeepkabaddi04 Жыл бұрын
Hello sir
@devindersinghrana1615
@devindersinghrana1615 Жыл бұрын
Hi
@dubeshuikey
@dubeshuikey Жыл бұрын
Hi
@DakshatJK
@DakshatJK 3 жыл бұрын
सर तुमचे कोचिंग सेंटर कुठे आहे pls कळवा🙏🙏
@swapnildound8833
@swapnildound8833 3 жыл бұрын
Nerul, Navi Mumbai & Powai
@gujjarchannel4765
@gujjarchannel4765 3 жыл бұрын
Sir aap ki academy kaha hai mujhe be aana hai sir academy me
@swapnildound8833
@swapnildound8833 3 жыл бұрын
sector 18, Nerul, Navi Mumbai
@trendingvideosaapkesath6984
@trendingvideosaapkesath6984 2 жыл бұрын
Hlo sir aapki academy kha pr h
@swapnildound8833
@swapnildound8833 2 жыл бұрын
Sector-18, Nerul, Navi Mumbai
@trendingvideosaapkesath6984
@trendingvideosaapkesath6984 2 жыл бұрын
M. Haridwar rhti hu mko apke pass kabaddi sikhne aana tha but aapki academy bhot dur h . Or yha haridwar m bhi koi axa nhi sikhata .
@raghunegi4115
@raghunegi4115 2 жыл бұрын
@@swapnildound8833 hlw sir
@mayurlengure7272
@mayurlengure7272 3 жыл бұрын
Apa sab kahase ho
@swapnildound8833
@swapnildound8833 3 жыл бұрын
Nerul
@Ajfitness143
@Ajfitness143 2 жыл бұрын
Sorry Sir but duck jump is ban
@surajraj2257
@surajraj2257 2 жыл бұрын
Sir aap se baat karni no. Dijiye
@swapnildound8833
@swapnildound8833 2 жыл бұрын
swapnilsports84@gmail.com
@pareshwadkar4349
@pareshwadkar4349 2 жыл бұрын
@@swapnildound8833 hi
@pareshwadkar4349
@pareshwadkar4349 2 жыл бұрын
@@swapnildound8833 sir mala pan joit hoyach aahe kute aahe
Fencing Training Agility Drills Ladder Hurdles Cones Exercises
1:58
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 5 МЛН
Final muy increíble 😱
00:46
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 48 МЛН
I wish I could change THIS fast! 🤣
00:33
America's Got Talent
Рет қаралды 106 МЛН
Fitness Workout for Kabaddi Players/Exercises for kabaddi
23:34
Swapnil Dound
Рет қаралды 378 М.
The Best Quick Feet Drills for Lacrosse Players
7:12
Relentless Lacrosse
Рет қаралды 8 М.
Agility Ladder Footwork Drills for Basketball Players
6:05
Better Basketball Training (Ozswoosh)
Рет қаралды 59 М.
10 STARTER Agility Ladder Drills For FASTER Feet
8:06
Pick 6 Athletics
Рет қаралды 81 М.
OFFENSIVE SKILLS IN BASIC TRAINING / KARPAGAM
5:29
KARPAGAM SPORTS ACADEMY
Рет қаралды 36 М.
KHO KHO BEST SKILLS || DIFFERENT TYPES OF SKILLS (DELHI SPORTS CLUB)
4:32
DELHI SPORTS CLUB
Рет қаралды 167 М.
Raider stepping skill speed work out🕺🕺🕺🕺
6:15
Pramod garje sir
Рет қаралды 181 М.
Ловушка Канело #boxing
0:20
Эффект MMA
Рет қаралды 861 М.
Kids of Players Wonderful Moments ❤️
0:20
Air Football
Рет қаралды 64 МЛН
The Goat in 2012 🐐🤩
0:24
NOTSR7
Рет қаралды 3,1 МЛН
Роналду сверх человек 💪⚽
0:35
Спортивные Моменты
Рет қаралды 949 М.
Дибала против вратаря Легенды
0:33
Mr. Oleynik
Рет қаралды 4,7 МЛН