Nella prima parte del documentario si esegue un volo in parapendio ed un percorso in kayak da Trevignano Romano ad Anguillara Sabazia.
Gli itinerari svolti a contatto con la natura, portano lo spettatore dalle spiagge frequentate del lago, alla rocca di Trevignano, un tempo a guardia dell'abitato, per passare poi al museo civico in cui sono conservati reperti di origine etrusca.
Giungendo ad Anguillara Sabazia si possono ammirare gli affreschi di palazzo Orsini, per visitare poi il museo della civiltà contadina ed i resti di alcune ville romane.
Il documentario ha superato le 150 programmazioni tv con visibilità in tutta Europa.
Regia di Walter Paesano
Punto di imbarco e sbarco in kayak 42.158867, 12.232172
Punto intermedio di arrivo in kayak 42.091116, 12.266754