👨 Lama Rinchen Gyaltsen nació en 1972 en Uruguay de padres españoles.
En 1980 emigró con ellos a Estados Unidos, donde obtuvo su licenciatura en la Universidad de Rutgers.
👉 Su misión: Transmitir con rigor y claridad las enseñanzas del Buda. Se la encomendó S.S. Gongma Trichen, su maestro raíz y máxima autoridad del Linaje Sakya del budismo tibetano.
📙 Desde entonces, Lama Rinchen es el director de la Fundación Sakya y maestro residente del Centro Internacional de Estudios Budistas (CIDEB), donde comparte las enseñanzas del Buddha y guía retiros de meditación en línea y de manera presencial.
👉 Su estilo de presentar las enseñanzas budistas, tan práctico e inspirador como ameno, preciso y adaptado a la cultura latina, hacen de él uno de los referentes contemporáneos del budismo tibetano en el mundo hispanoparlante.
🙏 LA MEDITACION ES CLAVE PARA SER FELIZ
Son muchos los beneficios: agudiza la atención, la memoria y reduce el estrés emocional, pero quizás lo más relevante es que se ha logrado relacionar la meditación con un grado de mayor felicidad y mayor compasión.
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