Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad o pánico, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo

Si estas leyendo esto y tienes depresión y/o ansiedad, te mando mi mejor vibra, te deseo que puedas conciliar el sueño y mañana despertar con mucha energía y que tu día sea bello y soleado ❤️🙏😘

llevo 8 años con esos enrredos. pero les quiero decir algo VAMOS QUE SI SE PUEDE, y van a ser felices solo hay que continuar hacia adelante. Dios les bendiga.

Me encanta la valentia y coraje de la oradora al abrirse y contar su historia para finalmente dejarnos un gran mensaje ✨😊🥰

Tengo 6 años con ansiedad Créanme que es lo más horrible que le puede pasar a alguien Y luchar día a día con aquello que te atormenta .. Siempre he querido tener amistades que sientan lo mismo o tener un grupo donde tengan lo mismo y nos ayudemos entre nosotros Porque nadie mejor que aconsejarnos lo que realmente sentimos Ya que nadie puede comprenderlo mejor que alguien que lo vive en realidad.. El mejor video que he visto

Yo parezco de ansiedad desde que tengo recuerdos pero si hoy llegué a este video es porque quiero aprender mi propia receta para controlarla. Me está provocando desrealizacion.. Además de estar deprimida y desmotivada. No puedo cocinar ni hacer absolutamente nada.. y nadie lo comprende. Así que acá estoy intentando poner en práctica cualquier teoría con tal de coger las riendas de mi mente. Videos excelentes y necesarios. me subscribi

Gracias de corazón... padezco T.A.G. desde hace 4 años y esta es una de las mejores charlas que he visto en mucho tiempo. Ahora mismo no alcanzo a decir nada más, tan sólo MUCHAS GRACIAS

QUE importante y valioso... "UN ESPACIO EN DONDE NO TE VAS A SENTIR JUZGADO"... Bendiciones!.

Somos unos guerreros todos los que estamos pasando por la anciedad es muy difícil pero tenemos que enfrentar el miedo yo estoy pasando por esto pero ya lo estoy superando gracias a Dios

La mejor platica sobre Ansiedad que he visto, fue muy buena

Tu propia ansiedad al dar la charla se me hizo carne (y no no padezco trnstornos de ansiedad!), gracias por darme la oportunidad de vivenciar esta barrera. Nada de eso es real (ya sé que lo sabés... pero lo sentís real). Sin padecer el transtorno te cuento que cuando algo me angustia mucho pienso: cuál es el peor de los escenarios? Siempre la conclusión es que ninguno de ellos justifica mi desesperación, lo importante es el camino y qué actitud tomamos frente a los fantasmas. Eso es lo que somos, somos EL CAMINO. Vos sos una guerrera; cuando tus tripas se den cuenta realmente... al carajo con el Rivotril. Abrazo!

Me parece excelente los pasos como los describes, trabaje desde los 27 años con este problema y hoy a mis 49 puedo decir que lo he superado. Al final a todos se nos presentan esos tigres o leones la diferencia es como los enfrentamos, llega momento que ya estamos sanos pero por nuestros antecedentes creemos que aun tenemos algo mal, la diferencia para saber si ya avanzamos es esa, que ya sepamos enfrentar esos leones o tigres y no huirles, ya que todos tengamos o no ansiedad los enfrentamos la diferencia es el como.

LA MEJOR!!!!! Gran charla y excelente abrirse con nuestros probelmas, porque existen y no se pueden evitar, pero se pueden hablar y tratar!!!

Michele, te felicito por tu charla y agradezco muchísimo haberlo compartido. Un gustazo haberte escuchado. De corazón. Que Dios te bendiga.

Muchas gracias por compartir tu historia, me es de mucha ayuda en estos momentos tan difíciles.

Que lindo y gratificante fue escucharte Michell totalmente identificada con lo que cuentas. Gracias por tus palabras ✨👏

Sigur adelanto, ❤❤🎉

Sending good vibes and love to anyone who comes across this video! Greatness is coming‚ this is your year! ❤

Muchas gracias Ted por pasar esta charla hermosa y a su vez motivadora.

gracias por compartir tu experiencia.mis respetos y admiracion para ti

Tengo TAG y me marco algo que dijo, Buscar las herramientas para salir más rápido del hoyo

A todos les pasa Cuando estás tranquilo y viene la ansiedad a molestarte Y es mejor no resistirse ante ella Porque es peor Que haga lo que quiera la ansiedad pero retalo la ansiedad Siempre y vas ganando tu porque tú tienes el poder tu mente

La verdad ciertas cosas de esta charla me han gustado, tengo ansiedad y depresión, sí, juntas! Lamentablemente estos 2 trastornos me dejaron demasiado marcada, he cambiado mucho, me expreso más y digo lo que siento, elimino lo que me hace mal y eso es lo mejor de esto pero no retengo información ya que al principio de las crisis me volví un bebé sin memoria, he progresado si, pero no recuerdo rostros, es decir si te vi hoy martes, pasa miércoles, jueves y viernes no recordaré tu rostro ni información completa sobre ti, así mismo confundo realidad con sueño, y otras cosas más. No sé si solo me pasa a mí pero en este tipo de charlas si me gustaría que se hablara no solo desde la experiencia sino también de lo que los doctores no te dicen porque cada uno tiene un síntoma que lo vuelve diferente

Maravillosa plática, me gustaría seguirte.

No sé si tenga ansiedad (no lo creo) pero igual solo quiero comentar que pienso casi igual a ella sólo q al contrario, en lugar de tener miedo de perder a las personas, tengo miedo de depender de ellas. En lugar de querer desaserce de mis pensamientos tengo miedo de perderlos y no poder salir adelante, no poder ser/sentir algo o eliminarlos y q luego me pase algo y echarme la culpa aunq sé q no la tendré

Hermoso me encanta que haya gente hablando de estas tematicas! tan importanets y necesarias

🙏

Saludos desde Chicago

Gracias,se ve que fue un poco difícil.

Cómo puedo llegar a la plataforma de la que hablan?

Como se llama la app?

Yo tengo fobia social 😖 😭 y ya estoy desesperada me sudan las manos voz temblorosa manos temblorosas Me pongo como tomate con quién sea

Alguien sabe como contactar su fundacion, de Catarsis Mexico?

Esto ya lo han dichomuchos.

Yo siento que el corazón me lo aprieta siento que la vida se me va siento que el corazon se me va a parar tengo mucho dolor de cabeza solo paso mariada

Me da ansiedad tu ansiedad ❤❤❤❤ 😂

En mi caso yo sentía que una ballena me comía

Yo Estoi libre de ansiedad y estrés por 2 meses seguidas y tú sigues pensando que no se puede "BASTA" "BASTA"!! De creerte eso

11/7/22 QUIERO QUE ME CONVIERTAN MUJER POR FABOR MUJERES DE TODO EL MUNDO 11/7/22 QUIERO QUE ME CONVIERTAN MUJER POR FABOR MUJERES DE TODO EL MUNDO

tantas palabras y no me dijo nada xd

PROBLEMAS E WHITEXICANS :(

Language barrier...... 🙄