Las mejores bebidas para la recuperación | Reposición post-entrenamiento | Nutrición deportiva
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El momento posterior a los entrenamientos o competiciones, y en concreto el momento inmediatamente posterior es un momento clave para conseguir una buena reposición de nutrientes y de la hidratación que ayudará a una mejor recuperación post ejercicio físico.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos