Música Para Entrenar Gym Phonk Agresiva-Anime Workout Gym Phonk Aggressive Mix 30 Minutes

Рет қаралды 4,241,415

LastBurst

2 жыл бұрын

Canal de Artes Marciales y más: ‪@superpunch123‬

Пікірлер: 1 300

@lastburst Жыл бұрын

PayPal: danidcmdc54@gmail.com Cursos: Gym para principiantes: hotm.art/fjJXeE3 Rutina de Ryan gym - Bryan Verá : hotm.art/aombz65N Alimentación: hotm.art/ihgluD

@dannyvlog5306 Жыл бұрын

@footballdta7294 Жыл бұрын

😊 0:34

@JuanAlvarado-xl4mh Жыл бұрын

od.oe onwpn2oe 😊

@JuanAlvarado-xl4mh Жыл бұрын

jdownow 0 eo 299999

@anthonychavez6068 Жыл бұрын

@@dannyvlog5306 AGG YA VINO EL QUE PONE A

@kiddldsg6867 Жыл бұрын

Si estás empezando a hacer ejercicio,ánimo no te rindas sigue adelante,habrá días en el que no podrás más y te enojaras,pero es normal,tu puedes te deseo suerte 🙌

@omarhernandez5869 Жыл бұрын

Efectivamente en los primeros 3 días empeze con todo a la semana 2 ya me quería rendir pero pense en mi objetivo y segui 💪👹 "RENDIRSE NO ES OPCIÓN" ánimo Bro

@reikmangg6319 Жыл бұрын

Después de 1 y medio no e cambiado más que la fuerza 🙂

@darikssj_. Жыл бұрын

Muchas gracias bro eso me motiva muchísimo a seguir adelante 🔥💪🏼

@esdrashernandez6114 Жыл бұрын

Puedo aserlo si💪 gracias amigo por esa motivation

@MDP5 Жыл бұрын

@@reikmangg6319 y para eso hay que ejercitarce si quieres marcar ti abdomen hay rutinas especiales para eso

@joseedwinchavezcamarena2625 Жыл бұрын

Necesito expresarlo.... logré realizar 20 flexiones de brazos estando gordo.....PS peso 80KG.....y es un gran logro para mí realizar 20 flexiones estando en ese peso...💖

@karimcarranza9131 Жыл бұрын

Eso es todo bro animo q si se puede

@akira-san187 Жыл бұрын

Yo puedo hacer 5 pero peso 91kg 💀

@joseedwinchavezcamarena2625 Жыл бұрын

@@akira-san187 gran progreso bro......todos los días trata de hacer esas 5, hasta llegar el punto de superar esa marca🔥🔥

@jaikadashi9098 Жыл бұрын

Yo puedo hacer 15 con 110 kg y pues mido 1.84 no sabría si esta bien o mal

@akira-san187 Жыл бұрын

@@jaikadashi9098 bro 💀💀💀 ta peligroso eso

@maryamlizethbautistarodrig1489 11 ай бұрын

Al principio es motivación y con los días se pierde. Vamos con esa disciplina que si se puede ❤❤

@adyn-gk3bk 8 ай бұрын

Vuamos

@eleonormota919 7 ай бұрын

haber cuando entrenas o sigues alguna meta no sabes lo que va a pasar ,pero tu te mentalizas y crees que llegaras a tus objetivos cueste lo que cueste llueva truene o relampagee ,cuando entrenas duro pero duro porque en este mundo nada es gratis .....y creeme una vez que ves tus resultado sea por tus propios ojos o por boca de personas terceras te motivaras mas para seguir entrenando como cuando empezaste solo que esta ves sera diferente ahora si creeras en ti y ahora sabes que entrenando duro y subiendo la intensidad superaras tus nivel y seras mejor porque no hay nada mas motivador que saber y trabajar para que tu ser y fisico no sea el mismo de ayer, siempre esta cambiando .eso en la vida es muy muy divertido y te ayuda a seguir vivo y ser el mejor de tu version misma

@EsperManX 7 ай бұрын

Y cuando se te juntan en un día la motivación junto con la disciplina ya no te para nada.

@estebansmith3805 7 ай бұрын

Si de verdad buscas ese cambio o pasas por bullying no se perderá la motivación no lo digo por qué me pasó pero así es

@NicoXKL_FZ8_Yamaha Ай бұрын

Voy un año de gym a puro huevo jaja

@Santibe123 Жыл бұрын

Musica 👹 : 1. Kslv Noh 👹- Disaster 00:00 - 1:22 2. Hensonn - Sahara 1:22 - 4:04 3. Kordhell - Live Another Day 4:04 - 6:20 4. Playa Phonk - Phonky Town 6:20 - 8:39 5. Phonk Killer - Trunk 8:40 - 10:41 6. 509 $icario - Hitmane! 10:41 - 12:25 7. 7oh2 - Tandem 12:26 - 14:37 8. 4Wheel - Keraunos Killer 14:38 - 16:29 9. Phonk Killer - Midnight Shift 16:29 - 18:45 10. Kordhell - Murder in my Mind 18:46 - 21:06 11. Kordhell - 9mm 21:07 - 23:35 12. Kslv Noh 👹 - Disaster (Otra Vez) 23:36 - 24:57 13. Hensonn - Sahara (Otra Vez) 24:58 - 27:43 14. 7oh2 - Tandem (Otra Vez) 27:43 - 29:53 Disfruten 👺

@deiniercardoso933 Жыл бұрын

Te mereces 80k mi rey

@coneanimations4492 Жыл бұрын

Existen heroes sin capa y luego estas tu

@calebaguilar1466 Жыл бұрын

Gracias bro por ti me pondré más mamado 💪🏻

@bloodyking808 Жыл бұрын

Capo, crack, ídolo, Titan, bestia, mastodonte, tifón, tornado, huracán, león, mounstro, número 1

@samuelcolombano125 Жыл бұрын

Porque ese comentario no tiene 5k de likes?☠

@brandondiaz8231 11 ай бұрын

Es de mi agrado informarles que ya me preguntaron que si estaba haciendo ejercicio 💪🧐

@pepegomez8962 10 ай бұрын

q grande brandonsito

@cualquierlocuraptimes3898 9 ай бұрын

Tu no mete cabra sarambiche 💪

@Wilson-24 9 ай бұрын

💪😎👊

@xanimation2065 8 ай бұрын

igual yo solo que calistenia

@mielecita3954 8 ай бұрын

Bro q chidoooo

@martintoledo693 3 ай бұрын

Ayer jueves 14 me terminaron y me enteré que le robo un beso a otro chico me voy a transformar en una bestia lo juro por mi madre solo quedara mi nombre y apellido si ves este comentario acuérdate de mi triunfare martin Nicolas toledo martinez.

@perrito-np9pd 3 ай бұрын

Cómo vas con tu progreso @martintoledo613

@mateoescanta5708 3 ай бұрын

Bien dicho hermano tu puedes comienza el renacimiento de un nuevo ser y recuérdalo no te decepciones así mismo ¡Vamoooooos!

@ElenaJimenes-mj8gu 3 ай бұрын

Vamos yo te apoyo , ❤

@ElenaJimenes-mj8gu 3 ай бұрын

No te dejes ver cómo un cachudo , demuestra tu fuera , eso es muy feo

@nicgameplays3160 3 ай бұрын

Se más grande que esa mujer mucho más y si Lees este comentario pasa WhatsApp

@guatonloyolaestetik Жыл бұрын

Nunca habia entrenado con tanta intensidad, muy buena eleccion de canciones wn

@mtb.davidty Жыл бұрын

❤

@dota2system882 Жыл бұрын

Peso 114 kilos y cuando empecé hace 1 mes y medio podía hacer máximo 3 o 4 flexiones hoy día luego de más de 45 días de esfuerzo llego a casi 20 flexiones con este meso es una banda necesitaba decirlo no aflojen ...deseenme suerte

@AlanGS4 Жыл бұрын

Que chingon bro, síguele dando al ejercicio que lograrás tus objetivos 💯

@LuisMicky Жыл бұрын

Mucho dota

@watong Жыл бұрын

@@LuisMicky XDDDDDD

@Tit00 Жыл бұрын

Wtf, y yo con con 73kg no hago una xd

@LuisMicky Жыл бұрын

@@Tit00 preocuparse xD

@manuelvargas7479 Жыл бұрын

Gente empiezo hoy a entrenar en mi casa , se que todo va mejorar y para los que están iniciando o ya llevan tiempo , no sé rindan que aca no solo estás mejorando tu cuerpo sino también estás mejorando tu perseverancia para lograr las metas que te propongas

@duolingo_sus Жыл бұрын

que tal vas capo

@nemesis8494 Жыл бұрын

Smn men, que tal vas

@pato-wb8no 11 ай бұрын

Que tal Vaz mi Bro ❤

@NYk00 10 ай бұрын

Recién estoy iniciando, me cuesta acostumbrarme a la rutina, pero almuerzo como una bestia... Y descanzo lo necesario, Medito una ves a la semana y ya veo resultados muy locos.

@rodrigoinv4781 10 ай бұрын

@@NYk00igualmente broo, 1 semana y nunca esperé tener estos resultados... Entrenar al fallo, comer y descansar. Y bueno nos vemos en 2 o 3 meses que haré hasta lo imposible para no dejar de entrenar

@roland8890 Жыл бұрын

No quiero rendirme en este proceso llamado superación

@TH3MDFKNG 10 ай бұрын

X2 🫡👁️

@Ruele_34_oficial 4 ай бұрын

Rendirse no es una opción 💪

@kat_3016 5 ай бұрын

Se q talvez nadie lo lea pero , hoy 1/1/24 prometí poder tener mi cambio físico, quiero ser la definición de la frase "cambiaré tanto q solo quedará mi nombre"actualmente 118k volveré en unos meses para dar avances de cómo me va , vamos q se puede 💪💪💪

@kat_3016 5 ай бұрын

Perdí 1k con 400g 💪💪

@loliuwu4893 5 ай бұрын

@@kat_3016te deseo lo mejor bro, nunca te rindas y cumplí tus metas

@kat_3016 5 ай бұрын

@@loliuwu4893 muchas gracias bro , no me voy a rendir , actualmente estoy pesando 116 con 500 gramos ,lo considero un gran avance, vamos q se puede 💪💪

@JuanJoBS2 5 ай бұрын

Dale Bro yo también me propuse lo mismo confi en ti

@LucioLescano-fl5or 5 ай бұрын

Animo bro

@operadorkirbycodmobile Жыл бұрын

Descubrí el ejercicio después de dejar de seguir a mi crush y sentirme solo, esto me motivo, ya baje 2 kg y tengo un poco de sixpack, me siento bien conmigo mismo 😊

@operadorkirbycodmobile 10 ай бұрын

Mi rutina semanal es: Domingo: Descansar para empezar al 💯 Lunes:20 mins de pesas (Recomiendo usar las de 8 kg) 4 repeticiones de 30 lagartijas (Alternar las conforme al ejercicio) 6 mins de plancha 4 repeticiones de 25 abdominales (30 sec. de descanso enmedio de cada una) Martes: Práctica de algún deporte de hora a hora y media Miércoles:2 hrs. de cardio Jueves: Práctica de algún deporte de hora a hora y media Viernes:20 mins. de caminata 30 flexiones para empezar a calentar 8 repeticiones de 50 lagartijas, abdominales y sentadillas (Alternar una con una) si creo que me estoy sobreesforzando pero quiero resultados, no me voy a decaer por una tontería! Vamos guerrero si se puede!

@gatozanty6330 Жыл бұрын

Gracias, la usé para comer comida saludable. Me motivó mucho :)

@abdielbeker8723 Жыл бұрын

XD jajaja te falta el ejercicio 😂😂

@williamotoya7363 Жыл бұрын

@@abdielbeker8723*se pone a comer escuchando phonk*

@Y2K0SK Жыл бұрын

Best phonk playlist on YT 🥇

@haru_rebeca3849 Жыл бұрын

todos hablando de hacer ejercicio y yo haciendo bien feliz tareas jasjjajkfkj en fin esta es mi buena motivación

@josemerida8958 Жыл бұрын

Estoy haciendo ejercicio cada día y pongo esta canción cada día me motiva mucho a no rendirme

@JuanDavid-ek2uo Жыл бұрын

Lit bro , la musica es de gran aporte 🦾

@Jose-kj1gk Жыл бұрын

No hagas ejercicio todos lo días o por lo menos no entrenes un grupo muscular más de un día seguido dejalos descansar mínimo un dia

@-RODRIGO- Жыл бұрын

VAMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

@mateoibanez6648 Жыл бұрын

Ke grande

@dragonitexd3996 Жыл бұрын

😎

@adrianchamaya1271 Жыл бұрын

Fino señores 😎🚬 Has aceptado a cristo rey en tu ❤ Viva cristo rey 🤑💪

@moralesevangelistajoel9075 12 күн бұрын

¡¡¡¡¡VIVA CRISTO REY MI PANAAAA!!!!!🤑👻👻👻👻👻👻👻

@goku_supersaiyan3 7 ай бұрын

Mi historia Soy una chica con problemas de peso y resulta que ultimamente deje el pan y la bebida y la cambie por agua y ejercicio debido tmb a mis problemas de ansiedad con la comida Y uso esta playlist para darlo con todo Suerte a todos ❤ Nada es imposible para el que lucha

@lizethtorres3901 5 ай бұрын

Como recomendacion mira el ayuno intermitente, te ayudará. No necesitas hacer dietas y cosas raras, cuida tu salud

@javs9288 5 ай бұрын

También te recomiendo el desayuno intermitente, además trata de no restringirte tanto en la alimentación y llevar algo más balanceado ya que al no hacer eso el efecto rebote es peor

@miguelaquijecoronel9754 Жыл бұрын

La música es perfecta, te ayuda a no rendirte y seguir dando hasta lo último de ti, sigan y nunca se rindan, ustedes pueden.

@Jefvas_22 Жыл бұрын

De todos los videos que encontré sobre música para entrenar definitivamente este video es uno de los mejores,es como si leyó mi mente y coloco las músicas perfectas para entrenar, fantástico ❤

@Ivan-fb7cx Жыл бұрын

Muy buen video para entrenar y destrozar mi cuerpo entrenando como Goku jaja muy bueno bro

@yaelramirez.6716 Жыл бұрын

La mejor musica para entrenar, mil gracias!!!

@SMgamer22_2.0 5 ай бұрын

Antes me daba pereza ir al gym y ahora estoy muy motivado, grcias❤

@EL_TIO_CJ Жыл бұрын

hice 55 flexiones a las 3am mientras veia merlina lo mejor para hacer flexiones es pensar en un objetivo y centrarlo o distraerte y olvidarte de que estas entrenando por ejemplo esta musica te motiva y es muy buena y lo bueno dura poco dicen osea que so esta Playlist dura 30 min te olvidaras seran solo 10 min saludos admin y espero que lleguen a su volumen modo bestia atte:el tio cj

@Unknown1775_ Жыл бұрын

Buena tio cj pronto estara cómo arnold siga asi papi

@vvvvvv8841 13 күн бұрын

Amigo nose porque pero cuando te concentras en otra cosa y te olvidas q estas entrenando, de alguna manera te olvidas del dolor o lo ignoras, no se si sera lo contrario a la conexion mente-musculo, lo q si se es q resulta muy efectivo para realizar mayor repeticiones en un ejercicio.

@fabioortiz1674 Жыл бұрын

Estoy empezando a hacer ejercicio en casa y esta vez no me pienso rendir 👹

@diegoacevedo5151 Жыл бұрын

Muy buena conbinación de canciones. 🦍

@Juliangabriel285 2 ай бұрын

Recuerda a los 3 dias tienes un abito a los 3 meses obtienes resultados y a los 3 años empiezas a cumplir tus metas

@pablopereyra4642 Ай бұрын

Tremenda sesión🔥🔥🔥👌

@robinsongilbertolaravargas8927 Жыл бұрын

YA TERMINE MUI CANSADO PERO EL FISICO ES IMPORTANTE💪💪💪🧠🧠

@stormtcraft8933 Жыл бұрын

Uyyy mi Bro y esa ortografía

@jonatanabinadab2257 Жыл бұрын

@@stormtcraft8933 xd

@Jeremy-em9et Жыл бұрын

@@stormtcraft8933 La ortografía es importante, pero el ejercitarse lo es aún más💪

@abelldc7586 Жыл бұрын

Buena recopilación 😎😎💪

@unnombrefachero 3 ай бұрын

Necesito decirlo hice 110 lagartijas teniendo 12 años (con descansos de 20 a 30 segundos cada 15) y me siento orgullosa de mi misma no sabía a quién decírselo pero sólo eso gracias a los que leyeron!

@alexirrez1515 3 ай бұрын

Wow bien echo eres muy fuerte

@juanmoreira2119 Ай бұрын

110 largatijas es muchísimo felicidades por haber logrado semejante cantidad de Flexiones!

@cleyversanchez8085 Ай бұрын

yo hice 130 flexiones literalmente destrui mi cuerpo con 5 segundos de descanso

@cleyversanchez8085 Ай бұрын

y 100 abdominales de 10 segundo de descanso a cada 50 flexiones

@cleyversanchez8085 Ай бұрын

130 sentadillas las piernas son mi forma

@carmenherrera329 Жыл бұрын

La verdad estas canciones me motivan hacer ejercicio

@anthonychavez6068 Жыл бұрын

calla maldita mujer

@Starchi89 Жыл бұрын

We tu sabes porque mis compas me tienen miedo :v

@camillerojo1814 Жыл бұрын

Same

@sammy-do2qc Жыл бұрын

Yo ni ago solo las pongo cuando noy a jugar algo

@alexiahernandez9287 Жыл бұрын

La verdad si

@freckles7081 Жыл бұрын

Me doy cuenta de que solo necesitaba un poco de phonk y ejercicio ❤

@juanvega4783 Жыл бұрын

Si hermano..debo reconocer que tus arreglos están bastante buenos,no me drogo pero me clavo pedaleando...y está música es como me dijeras dale más tu puedes.... gracias 👍... saludos desde Chile 😎

@mateoisaiasmontenegro4180 Жыл бұрын

Cuando me canso me dice llora pues XDDD

@juanvega4783 Жыл бұрын

@@mateoisaiasmontenegro4180 porque llorar??? querido hermano lucha por la vida y disfruta haciendo lo bueno por los días de vida que te queden y que lloren otros por tu partida...ahora respira y sal a conocer y disfrutar porque estás vivo😜... saludos desde Valparaíso Chile 😎

@mateoisaiasmontenegro4180 Жыл бұрын

@@juanvega4783 un saludo desde argentina solo lo decia como un chiste no te lo tomes tan enserio

@juanvega4783 Жыл бұрын

@@mateoisaiasmontenegro4180 jajajaja 🤣... todavía habemos personas que te queremos 😜....que bueno que fue broma 😁 saludos hermano che🤪

@karenaguilar67 Жыл бұрын

Este tipo de canciones me motivan mucho en el gyyym. ❤ q bueno q existan. Amooo

@aoisaseru8974 10 күн бұрын

6 meses full gym y disciplina sin odio ni venganza contra nadie,trabajando para llegar a ver lo maravilloso que puede llegar a ser el cuerpo humano si nos cuidamos y nos damos más atención a nosotros mismos…ánimos bros ahí fuera ustedes pueden máquinas 🗿💪🏻🏋🏻

@cirohernandezalarcon4302 10 күн бұрын

Cómo siempre debe ser 🤞🏻

@ayelen-vidal2220 11 ай бұрын

Estoy haciendo ejercicio aunque sea mujer😼💪

@ivanarriaga1472 5 күн бұрын

Eso no tiene nada que ver es bueno el ejercicio no festín fue entre raza o género e igual que la música

@CocooGamer Күн бұрын

@srchling Жыл бұрын

primero sentir mil veces el dolor físico que el emocional, primero estoy yo, por eso me he motivado a hacer ejercicio, si puedo 🙏🏻

@focus_324 10 ай бұрын

Volví a mi prime😈😈😈😈😈😈😈😈

@AdrianaAaaa-oo2nl 2 ай бұрын

Volvimos 😈💀

@Erik-jt6kq Ай бұрын

Y yo la primavera

@teresacelaya9833 4 ай бұрын

Gracias por tan excelente reproducción

@brayanmunez240 Жыл бұрын

Acabei de fazer 180 flexões com esse copilado de musica valeu mano você e um cara foda 🍷🗿

@kiyotaka208 Жыл бұрын

gracias 🙌

@CheiliSanchez 2 ай бұрын

Vamos tú puedes❤

@ChristianUzman 15 күн бұрын

sa wakas nahanap korin fav ko talaga to❤

@Redx-ku3ev Жыл бұрын

This is awesome thx u

@daylinmartinez9204 17 күн бұрын

Asi es no hay nada mejor que el ejercicio

@user-hl9jv8vf4z 5 ай бұрын

uf bro te pasa esta muy buena

@sanselsensansional6413 Жыл бұрын

Soy un barril de grasa de 100 Kg más o menos. Comenzaré a ir al gym y pondré aquí todo mis progresos, y no quiero parar hasta esculpir mí cuerpo, aún si me toma años. No voy a parar. Y registrare aqui todo. Deseenme suerte brothers.

@felix110 Жыл бұрын

Mucha suerte pana, tu puedes

@samidesu5397 Жыл бұрын

Cómo vas?

@sanselsensansional6413 Жыл бұрын

Estoy pesando 87kg actualmente y estoy mejorando lo mejor que puedo

@felix110 Жыл бұрын

@@sanselsensansional6413 no jodas que bien por ti mi bro, sigue a si, como más motivación te digo que el ejercicio no solo es sano y mejora tu cuerpo, también te da una seguridad tremenda, mucha suerte 💪

@karitoleal7360 11 ай бұрын

Espero lo logres bro

@user-es6lm1yt2j 6 ай бұрын

Aqui los papus que cuando tenian 5 se echavan 100 flexiones

@jhairnapa2731 5 ай бұрын

Men brutal💪

@gerardogonsalezjimenez4666 Жыл бұрын

Gracias por la información y la musica

@MaxiSpadillero-wi7sb 11 ай бұрын

Nunca avia entrenado tanto en mis 12 años de vida Ya puedo hacer mas de 30 flexiones de brazo y ya empiezo a tener abdomen marcado y solo con escuchar esta musica te motiva al 100% a seguir adelante DATO EXTRA: EMPECE A ENTRENAR HACE 5 MESES

@yang5928 10 ай бұрын

Sigue así bro yo empecé ah los 7 oh 8 años Masomenos ví el reto de 1000 en un día y solo hacia 200 ya después pude hacer más pero me informe mejor y Vi que era malo y ya empecé ah hacer ejercicio correctamente aún que esas 200 si me sirvieron para la resistencia de mi cuerpo💪 😅

@MaxiSpadillero-wi7sb 10 ай бұрын

Yo a hora puedo hacer 120 flexiones de brazo y 40 dominadas colgado

@MaxiSpadillero-wi7sb 10 ай бұрын

Diablo q mamado para hacer 200 flexiones de brazo, yo de pedo alcanzo los 120 o 130 🤣🤣🤣

@yang5928 10 ай бұрын

@@MaxiSpadillero-wi7sb al principio hacia menos pero pues ovio hacer ejercicio durante mucho tiempo igual te ayuda pero te recomiendo no hacer lo mismo que yo haz ejercicio con una rutina y no la hagas durante mucho por que ya despues de mucho no te servirá y cada semana aumenta una repetición por ejemplo llega ah el fallo muscular y ya por decir haces 20 al fallo termina solo haciendo 19 oh 18 y ya con cada semana de ejercicio aumenta oh el peso y has las mismas reps oh aumentale una ahora 19 y otra semana y 20 asi para ir con incremento y ganes musculo ovio puedes seguir asi como lo haces puedes ganar fuerza y resistencia aun que físicamente no parescas tener fuerza si la tendras

@xavirodrigomorivilla6987 Жыл бұрын

Gracias

@sof4983 Жыл бұрын

Gracias a está playlist llegué al fallo. 👏👏👏

@mellomunozmejia7129 3 ай бұрын

Hard work, dedication, hard work, dedication 🗿👍🏻

@jeudylayadel1105 Жыл бұрын

Antes solo podía correr 2 km, pero ayer logré correr mi primera maratón de 42 Km 🗿

@jose...._ 9 ай бұрын

🗿

@user-lc8zn9oy8b Жыл бұрын

Hoy inicie mi reto de 3o días Veamos como nos va Gracias ❤ por la música ayuda un buen 😊

@chrisangeles9172 8 күн бұрын

Gracias por animar vamos para adelante🙏🔥

@elbosque_ 7 ай бұрын

Entrenar boxeo con esto, uffffffff. Joya.

@ramos_ry Жыл бұрын

Muy buena

@angelarobledo881 Жыл бұрын

Escuche esto y hize 100 sentadillas, me tiembla todo pero vamos por mass!!

@hunterphonk Жыл бұрын

I actually listen to this masterpiece twice a day 😘😘😘😘😘

@danielmiranda2803 Жыл бұрын

Gracias broder

@dalemecha22 Жыл бұрын

Todos los comentarios y la musica me motivaron a no bajar los brazos y seguir eforzardome cada dia para llegar ami ojetivo suerte a todos lo que quieran empezar algo nuevo nunca te rindas rendirse jamas fuerza 💪🏽

@Galina-vw6yh 11 ай бұрын

Цтжтзьзащу😅😂😅😊❤❤

@loliuwu4893 5 ай бұрын

Hace casi 5 meses mí ex me dejo por otra, y baje 10 kilos (por la depresión) ahora no quiero ser el mismo inútil y vago de siempre, quiero tener amor propio, disciplina y estabilidad por fin, deseenme suerte 🍀🤞

@elprofeliendo6008 2 ай бұрын

Mucha suerte!!

@miguelmadrid4235 4 ай бұрын

Gracias a la canción por animarme a comenzar a entrenar

@puerquitofacha5435 Жыл бұрын

A darle manos!!!! 💪💪💪

@isabellapena3912 10 ай бұрын

Gente si van a hacer ejercicio no lo hagan por alguien háganlo por ustedes mismos

@osbergonzalez 15 күн бұрын

Te sigo 🦵💪

@user-zs9vl7sw2i Жыл бұрын

despues de casi 2 años con ejercicios pude alcanzar 200 flexiones, muy buena la elección de canciones

@manuelfernandez2313 Жыл бұрын

Moustro☠

@paulriascozlopez7363 Жыл бұрын

Mostró👺

@maximopalada3233 Жыл бұрын

Usted no es humano, es una máquina!!!

@Zero0_kwr Ай бұрын

Que grandes los comentarios apoyandose unos a otros💪

@zzzz5517 29 күн бұрын

Me rompieron el corazón ahora toca estar en mi prime

@aminparedes9848 Жыл бұрын

Pesaba 79 kg y tengo 13 ahora peso 55 solo escuchando esta música y me motivo eso es todo

@mauromatiasfaria974 11 ай бұрын

Que ejercicios haces bro?

@lmxnvg 6 ай бұрын

@@mauromatiasfaria974seguramente pura calistenia y cardio en exceso, bajó las calorías y grasas en sus comidas y aplicó algún tipo de ayuno seguramente intermitente

@eghdibecerra7921 Жыл бұрын

esta musica me motiva a jugar

@DESTRUCTORYT408 Жыл бұрын

@@Delirantesco a jugar fútbol y esas cosas dice, no cosas de revagos

@omarduarte7392 Жыл бұрын

@@DESTRUCTORYT408 jajajaja pero si sos jugador de fri fayer quien te tomará enserio

@stormtcraft8933 Жыл бұрын

@@omarduarte7392 si XD, su foto jajjaja

@massip444 Жыл бұрын

Trabajando en ello 🫰🏽

@GustavoSanchez-yl7he 4 ай бұрын

Gracias, casi muero sacando pr

@davekatie1416 Жыл бұрын

Disaster - KSLV Noh: 0:00 - 1:22 Sahara - Hensonn: 1:22 - 4:04 Live Another Day - Kordhell: 4:04 - 6:20 Phonky Town - PlayaPhonk: 6:20 - 8:39 Trunk - Phonk Killer: 8:40 - 10:41 HITMANE! - 509 $icario: 10:41 - 12:25 TANDEM - 7oh2: 12:26 - 14:37 Keraunos Killer - 4WHEEL: 14:38 - 16:29 Midnight Shift - Phonk Killer: 16:29 - 18:45 Murder in my Mind - Kordhell: 18:46 - 21:06 9mm - Kordhell: 21:07 - 23:35 Disaster - KSLV Noh: 23:36 - 24:57 Sahara - Hensonn: 24:58 - 27:43 ??? - ???: 27:43 - 29:53

@crezpox Жыл бұрын

Tas loco we

@asmodeus4934 Жыл бұрын

@@crezpox no xd eso esta en la descripcion, pero si reviso los minutos o.o

@charlie.a7231 Жыл бұрын

Disaster es tan buena canción Tan buena que salió dos veces

@juanvega4783 Жыл бұрын

Siempre en el curso existe el Mateo, también el que copia ,y el porro.... reconozco que al muchacho le quedó bastante bien el arreglo y no cualquiera lo hacé....le tiró mis fichas a los campeones 🤣.... saludos desde Chile 😎

@ke1v1n Жыл бұрын

Empeze hoy jueves 16 de marza año 2023 veamos como quedo de aqui a 7 meses entrenando

@firestar_cat121 Жыл бұрын

Cómo vas bro?

@dayrxn22 Жыл бұрын

@diegoberas3675 11 ай бұрын

Gracias a esta música me armé de valor y pude hacer las reps bien y cómo eran

@JoseMendozaM29 Жыл бұрын

Ánimo banda💪 💪, si se puede , llevaba 2 años sin entrenar y empecé hoy peso 100 kilos y mido 1.73 y pude hacer 15 flexiones seguidas

@panasexplorando4615 3 ай бұрын

Y hoy

@vsccorporation5328 Жыл бұрын

@Artelino_FUT Жыл бұрын

Messirve, gracias

@user-qo7nv9xg7y 29 күн бұрын

20 dominadas en el suelo 20 sentadillas y alzar el bolso 20 veces pesando 20 kilos gracias a ti bro❤

@j-o-n-aepicenterybassboost Жыл бұрын

@yosoyavatar Жыл бұрын

Siiuu

@jovemmistico7389 Жыл бұрын

pegar no saco 🤨🏳‍🌈?

@melodya149 Жыл бұрын

10/10 termine hacer mis 100 sentadillas y mis 25 abdominales c:

@EdgarSanchez-fh3rc Жыл бұрын

Demonios... Como sientes las piernas ahora? Jaja

@observa_yt5006 Жыл бұрын

Jajajaja 100 naa. Yo me hago 50 abdominales, me pongo a trotar mínimo 1 o 2 kilómetros y de ahí me hago 120 sentadillas pero eso si duele cuando estaba pequeño ni 70 me hacia pero mi hermano es bien exigente y me puso a entrenar a la fuerza

@melodya149 Жыл бұрын

@@observa_yt5006 es verdad la primera vez duele , Recién ando comenzando otra vez los ejercicios no puedo exigirme demasiado luego voy estar ni poder moverme xd ya me sucedió una vez así que por ahora de poco a poco le voy subiendo la intensidad , espero que sigas haciendo tus ejercicios ,suerte :3

@melodya149 Жыл бұрын

@@EdgarSanchez-fh3rc Pues normal pero con un ligero dolor xd

@mi_mamiiiiii Жыл бұрын

@@observa_yt5006 🥱🥱

@danielcar3906 8 ай бұрын

El mejor que escuchado al momento, bien te la rifaste chilero solo una opinión no deveria de tardar en meter la siguiente canción en tu próximo mix

@hunterphonk Жыл бұрын

Awesome my friend 💖💖

@ValkaTiff-bc7oc Жыл бұрын

hoy logre las primeras 100 flexiones, Ya se que no es demasiado pero mientras escribo esto mis brazos tiemblan, me siento felíz orgulloso de mismo, hoy empiezo con 100 flexiones diarias.

@VBus Жыл бұрын

Para que 100 diarias? Hacete una rutina decente

@lucio6183 Жыл бұрын

No es bueno hacer un mismo ejercicio todos los días. Si quieres hacerte más fuerte tienes que dejar que el músculo descanse uno o dos días por lo menos... Cómo dicen arriba, hazte una rutina

@marcoavalos5659 Жыл бұрын

Acabo de saltar mil veces con esta cáncion la cuerda

@DracoMalfoy579 Жыл бұрын

Buena bro sigue así 🔥

@mtb.davidty Жыл бұрын

Ooo yet

@Luzmilachipan 2 ай бұрын

vuenicima😄😄😄

@ianolivares-dx3bt Жыл бұрын

La mejor música😊

@c4bogamer147 Жыл бұрын

23:50🥰

@ezequielgarciapardo2680 Жыл бұрын

Les paso mi rutina 15 repeticiones en barra Levantamiento de 100 o 80 kg 2 repeticiones de plancha abdominal de 30s 2repeticiones de abdominales 30s 2 repeticiones de holliwood hold 30s

@eduardocorrea2012 Жыл бұрын

necesito esa playlist en mi spotify

@Ruele_34_oficial 4 ай бұрын

Es una buena canción para entrenar, me motiva de maxiado💪

@aliaruiz6789 Жыл бұрын

Cuando te den ganas de dejar de hacer ejercicio acuérdate que tu meta es ponerte como goku

@Natsuki_Tsunoki Жыл бұрын

Tengo 11 años pero solo pude hacer 8 lagartijas,por q mi má me dijo para no ponerme gorda pero al menos la música me motivo 😿💗

@mtb.davidty Жыл бұрын

Poco a poco se va a poder a hacer mas

@teffisback Жыл бұрын

Muchos ánimos siempre ♡

@user-xc9pn1pw2s 8 ай бұрын

No por hacer lagartijas ya no vas a estar gordo

@The_nahum64 7 ай бұрын

Gracias bro

@luispaguay9138 25 күн бұрын

A inicio de octubre del 2023 empecé hacer ejercicio con un youtuber llamado chuy almada, yo antes pesaba 100kg y media 168 cm, ahora peso 75 kg y estoy feliz de haber cumplido esa meta, eso sí es solo el principio porque uno en la vida siempre se debe tener metas, al princio no era fácil (como todo sueño o meta nunca será fácil al principio) pero después vas mejorando, poco a poco, así que las personas que esté leyendo eso y tenga el deseo de cambiar no solo su físico si no también su mentalidad, "no te olvides que nadie nació corriendo, nadie nació sabiendo, todos nacimos y empezamos gateando y después con la ayuda de nuestros papás, así que no se sienta mal si las cosas no te salen a la primera, práctica, práctica, práctica y constancia eso es lo que te hace un maestro" chuy almada. Dale con todo.