MITEN TREENAAN? Hyvinvointiliikkujasta urheilijaksi🏃🏽♀️⚡️
Рет қаралды 15,525
2 жыл бұрынVideolla kerron, miten mun treenaaminen on muuttunut viimeisen vuoden aikana ja näytän, millaisia treenejä mun viikkoihin kuuluu😍
Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇
Koodilla "KZfaq" saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani!
🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€
bit.ly/2RyITcc
🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€
bit.ly/2HgurRD
🤸LIIKKUVA KEHO 14,90€
bit.ly/liikkuvakeho
ALEKOODI PUHDISTAMOLLE:
Koodilla "LAURA15" saat -15% Puhdistamon verkkokaupasta🌿
www.puhdistamo.fi/
Nettivalmennukset👇
🔥3 VIIKON LIVEVALMENNUS: Sweat with Laura - startit muutaman viikon välein
www.herotreeni.fi/HEROLive-SW...
-kolme livetreeniä Facebook-ryhmässä
-kaksi reseptilivejä & kaksi luentoliveä
💪HERO HIIT - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa!
www.herotreeni.fi/HERO-HIIT
🤸HERO KEHONPAINO - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa!
www.herotreeni.fi/HERO-KEHONP...
🍑HERO BOOTY - mukaan voi liittyä koska tahansa!
www.herotreeni.fi/HERO-BOOTY
VOIT SEURATA MUA MYÖS:
INSTAGRAM: / laurarosilla
BLOGI: www.laurarosilla.fi/
musiikki: Epidemic Sound
@juuliaa123 2 жыл бұрын
Super kivasti toteutettu video!😍
@laurarosilla94 2 жыл бұрын
Kiva kuulla, että tykkäsit😍
@ruutraisanen9293 Жыл бұрын
Voisko tästä videosta tehdä toisen osan? Tää on vaa nii hyvä ❤️
@emiliasandvik759 2 жыл бұрын
Ihana video ja oot tosi kaunis🥰🤍🤍
@neblina8637 2 жыл бұрын
Olipa kiva ja mielenkiintoinen video! Sulla on aina niin positiivisia ja inspiroivia videoita 😊Mistä noi ihanat vaaleenpunaiset urheiluliivit on? Kivannäköinen malli ja väri 😊
@laurarosilla94 2 жыл бұрын
Kiitos paljon
@veera4272 2 жыл бұрын
Olisi kiinnostava kuulla mitä tavoitetta varten tämä ohjelmointi on tehty? Ja mitkä on sinun lyhyen tai pitkän aikavälin tavoitteet?
@laurarosilla94 2 жыл бұрын
Tavoitteena on päästä tällä kaudella juoksemaan SM-kisoihin ja tästä eteenpäin jatkaa kisaamista kansallisella tasolla ja sitten jos ja kun tavoitteet täyttyy ja ajat kovenee, haluaisin kisata ihan kansainvälisissäkin kilpailuissa😊
@veera4272 2 жыл бұрын
@@laurarosilla94 Hienolta kuulostaa! Mille matkoille siis treenaat?
@tiia3940 2 жыл бұрын
Välillä tuntuu että ihmisillä on maalaisjärki kadonnut tuon maskin kans. Oon samaa mieltä,tuossa maskihommassa ei oo kyllä mitään järkeä 😅 Olipas mielenkiintonen video ♥️
@laurarosilla94 2 жыл бұрын
Kiva, että tykkäsit
@moddyarc11 2 жыл бұрын
Palatushousujen konkreettinen hyöty siulla? Plussat ja miinukset? Oliko siulla ale koodi?
@laurarosilla94 2 жыл бұрын
Mulla ne auttaa yleisesti siihen, kun jalat tuntuu väsyneiltä ja raskailta, koska ne laittaa kuona-aineita liikkeelle ja poistaa turvotusta (jos sellaista jaloissa olisi)😊 Ei ole alekoodia, mutta tosiaan itse oon tykännyt niistä kovasti👍🏼
@user-kp4mr7vk7g 2 жыл бұрын
Mielenkiintoista seurata etenkin näin ex-yleisurheilijana sun matkaa, ja huikeeta, jos sut näkee kesän kisoissa! Mitä matkoja aiot juosta?
@laurarosilla94 2 жыл бұрын
Keskimatkoille tähtään:) Ja kiitos!
@clarissasaari 2 жыл бұрын
Ihana video ja toivottavasti pysyt terveenä ja mulla on korona ja minä tein eilen illalla kotitesti näytti positiivista ja minä varaan korona testin.
@laurarosilla94 2 жыл бұрын
Tsemppiä sinne:( Ja kiitos
@brianketaren5132 2 жыл бұрын
Moikka
Yle Areena
Рет қаралды 31 М.
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 57 МЛН
Running me Time Kam Karen. रनिंग में टाइम कम करें।Different Workout. Running Tips #runningtips#viral
soldier physical defence academy
Рет қаралды 39
Pernilla Böckerman
Рет қаралды 57 М.