Lavaredo vlog 2 - trasa a jídlo, co nás čeká
Рет қаралды 354
19 күн бұрынCo mě a další stovky běžců čeká na Lavaredu? Jaký je profil trasy? Co si sebou beru za jídlo a doplňky? Je tu další vlog věnovaný závodu Lavaredo Ultra trail.
Základem je chovat se jako hobit. Mít vytrvalost a pořád jíst a pít :)
Mrkněte na co běhám, jaké gely a tyčinky beru sebou.
#lavaredo #motivace #motivations #inspirace #inspiration #trailrunning #ultratrailrunning #dolomites #dolomity
První díl o Lavaredu je zde: • Lavaredo vlog 1 - už z...
-----------------------
Něco pro inspiraci & motivaci:
Blog: www.sportigo.cz
Moje vybavení: www.sportigo.cz/vybaveni/
Moje závody: www.sportigo.cz/zavody/
Moje knihy: www.sportigo.cz/knihy/
Měsíční přehledy: www.sportigo.cz/tag/zuctovani/
Strava: / strava
Instagram: / michalkudrna74
------------------------
@karelrepka7733 16 күн бұрын
Držím palce Michale! S tvojí zapáleností a svědomitosstí to dáš s přehledem 🙂
@MichalSportigoCZ 16 күн бұрын
Moc děkuji Karle.
@alfstaraves650 7 күн бұрын
Lavaredo pro ty co umi polsky 😉 a trasa 120km 😱kzfaq.info/get/bejne/nJmldrB-ttK7e2w.htmlsi=IHM0D_ceC-sYUHsL
@Michal2Michal 17 күн бұрын
Moc pěkné, díky. Mohu se zeptat jak máš spočítané kalorie? Já zkoušel kalorie podle Simona (kzfaq.info/get/bejne/aJ9jidij1Lypk3k.html) a nebyl jsem schopen to ujíst - celou trasu mne tlačil žaludek.
@MichalSportigoCZ 17 күн бұрын
Děkuji. Úplně to nejedu na nějaké přesné výpočty, ale mám vyzkoušeno, že když do sebe, hned od začátku, vždy každých 40-45 min něco dostanu, nebo i častěji třeba půl tyčinky, tak je to v pohodě. To jídlo je hodně individuální.
@Michal2Michal 17 күн бұрын
@@MichalSportigoCZ Díky, mě teď hodně pomáhá Edgar, ale při čemkoliv delším než 4 hodiny už musím doplňovat něco průběžně a tam pak mám problémy. Ať se ti v Lavaredu daří a budu se těšit na pěknou videoreportáž.
@MichalSportigoCZ 15 күн бұрын
moc díky
Sportigo
Рет қаралды 443
МИЛАНА ТУТ 👀
Рет қаралды 7 МЛН
TheSoul Music Jam
Рет қаралды 26 МЛН
Hodinky 365 smart
Рет қаралды 9 М.
Decathlon Česká republika
Рет қаралды 4 М.
INWAYUP | БИЗНЕС | МОТИВАЦИЯ
Рет қаралды 7 МЛН
Евгений Евневич
Рет қаралды 472 М.