Merci c’est exactement ça.. Après avoir été avec un PN pendant 4 ans qui m’a traumatisée, je me suis reconstruite et j’étais enfin de nouveau heureuse. Et là j’ai croisé le beau regard mélancolique de ce PE et mon cœur s’est embrasé. J’ai cru me reconnaître en lui, comme si c’était mon miroir, cette sensibilité, créativité, timidité, pudeur, minimisation de son savoir et de sa culture, on aurait dit moi en garçon mais encore plus fragile. Il m’a plu immédiatement, je n’avais jamais eu de pareil flash, c’était physique dans mon corps. Malheureusement j’ai aussi immédiatement senti de la tristesse et de la détresse en moi, comme si sa seule rencontre m’avait déjà ouvert la plaie du rejet et de l’abandon. Je ressentais une angoisse viscérale à l’idée de ne jamais le revoir, lui cet ovni que personne ne semblait remarquer. Alors tan pis pour ma timidité, on ne passe pas à côté d’un coup de cœur pareil, j’ai fait les 1ers pas. Il semblait tout aussi fasciné mais aussi comme flatté. C’est lui qui a insisté pour se revoir dans le concret, mais déjà il mettait du temps à répondre à mes messages. L’angoisse grimpait de jour en jour, en 1 mois je ne dormais déjà plus. Son romantisme au fil des rdv qu’il proposait et sa façon d’être si mystérieuse, couplés avec ses silences radio interminables m’ont fait l’effet d’une drogue dure. Je suis devenue obsédée par ce mec. J’y pensais tout le temps, ne parlais que de ça à mon entourage à leur demander des conseils et ce qu’ils en pensaient. On a même fini par me reprocher de trop en parler. Alors je me suis isolée dans ma bulle à faire des recherches et essayer de me coacher pour être « mieux ». Car s’il me fuyait c’est que je n’étais pas assez bien. Je sentais bien qu’il ne me faisait pas confiance, je marchais sur des œufs, j’essayais de lui montrer par des actes concrets que j’étais une bonne personne, pas comme son ex. Mais son regard semblait toujours essayer de deviner le piège. Le manque ressenti après chaque rdv me rendait très malheureuse et surtout épuisée. Je n’arrivais plus à travailler, rien d’autre ne comptait que de réussir cette relation, j’oubliais tout, mettait 2h à faire des courses car je perdais le fil, me suis fait voler mon vélo par oubli de l’attacher, j’oubliais mes clés chez moi, j’ai raté beaucoup de trains.. J’étais en dehors de ma vie, les autres ne m’intéressaient plus, ni même mes passions. J’ai commencé à faire des crises d’angoisse, à avoir mal au ventre, je me mettais à pleurer pour rien. Rien d’autre ne comptait que de recevoir un signe de lui. Quand allait-il revenir vers moi ? Les rares moments où il semblait s’ouvrir était soit quand il avait bu soit quand on faisait l’amour, et je vivais ça très mal, me disant qu’il me manipulait à petits coups de texto sporadiques pour me garder sous le coude et coucher quand il en avait envie. Après ces moments là il semblait encore plus fermé et fuyant. À chaque fois qu’il partait, il me disait « à bientôt » et parfois ne m’embrassait même pas. Je fermais la porte derrière lui et me mettait en boule à pleurer. Les personnes les plus proches de moi m’ont convaincu que j’allais très mal et qu’il fallait arrêter avec lui. La douleur était devenue tellement insupportable que j’ai mis fin par désespoir. Mais ça a été pire après l’avoir perdu. J’ai arrêté de manger, de dormir, je rester dans mon lit à pleurer toute la journée. Je me suis crue folle, j’en ai parlé à ma mère en larmes en lui disant que j’avais perdu la raison, tout ça parce qu’un mec me fuyait, mais c’était pas n’importe quel mec, c’était une telle alchimie, impossible de faire un deuil. Le médecin m’a dit que je faisais une dépression amoureuse et que cette relation était hautement toxique pour moi. Aujourd’hui ça va un peu mieux, mais après un PN et un PE, honnêtement je ne peux plus faire confiance à ce cœur qui s’enflamme en croyant reconnaître une part de moi dans l’autre. Car je finis toujours par me noyer..

C'est exactement ce que j'ai vécu et ce qui m'a détruit... Chaque parole colle exactement à la situation... ça en est effrayant... PN c'est fait... PE c'est fait... Je suis tellement fatigué.

Je l'ai vécu et c'est douloureux. Au final, on s'oublie et on pense sans arrêt aux autres.... C'est une très belle personne mais on était bloquer.

Moi suis zèbre et moi ça m à fatigué. Je t aime je sais plus je reviens je reviens plus trop invivable

Votre vidéo m'a vraiment fait du bien, car elle m'a rassurée et m'a permis de me déculpabiliser. Je pense être zèbre et mon copain est un évitant. C'est incroyable car je me sens à la fois comme un miroir face à lui, et en même temps, en opposition totale. C'est donc exactement ce que vous décrivez ds vos vidéos. Merci ! 🙏

Merci beaucoup Catherine! Enfin ça y est j'ai enfin compris mon couple! Mon copain est typiquement évitant, mais je n'arrivais pas à bien le comprendre, l'expliquer comme vous le faites si bien dans toutes ses nuances ici!! bravo merci! Je le sentais et j'étais bloquée dans ma relation avec toutes les situations d'évitement que je vis depuis 8 ans avec lui, et ça me semblait insoluble. C'est en effet très dur de ne pas sentir l'autre être dans la relation, ne pas vouloir partager, avoir tellement de peurs, c'est un peu flippant quand même de le voir comme ça et de se sentir régulièrement aussi rejeté (nouvelle blessure), du manque d'intimité et de complicité, de confidences, qui sont pas vagues. C'est assez dommage et parfois j'ai l'impression que je ne peux pas faire autrement, j'ai envie de rompre, mais je n'y arrive pas parce que j'aime aussi mon copain. D'autres fois je me sens quand même très proche de lui, sur certains points. Mais j trouve dommage de passer à côté du partage et de la complicité dans un couple, je pensais être idéaliste, mais je sais que c'est possible. Je le laisse alors tranquille, et je partage avec notre fille HP comme moi, mais j'ai tjrs un regret, une frustration de ne pas vivre pleinement la vie avec lui. Cela a bien sûr des répercutions sur ma confiance en lui. Merci !

Je pense être quelqu'un d'evitant, mon (ex) copain est surdoué.. C'est très difficile de se comprendre mutuellement ! J'ai fini par le quitter, car la relation devenait extrêmement lourde pour moi ( j'analyse tout ses faits et gestes, je ne supportais pas ses remarques maladroite, je pense au pire avant même que ça n'arrive (parfois je m'imagine des scènes dans 10 ans, du style "il va me quitter pour une autre), je provoque des disputes et je les fuient par la suite, et j'ai très souvent envie de fuire/quitter la personne car je me sens dépassé par les événements malgré tout l'amour que je peux avoir pour la personne). C'est vraiment extrêmement compliqué à gérer.. Comme elle le dit si bien " je fini par me dire que je suis mieux seul" 😔 Aujourd'hui nous ne sommes plus ensemble, je l'ai quitté et je me sens mieux ainsi .. Mais je l'aime toujours et lui s'est mis en couple directement (car il a peur d'être seul) 😢

La personnalité évitante est-elle dans le déni ? Comment lui faire prendre conscience qu’il faut qu’elle travaille sur elle ? Au début de la relation j’avais une tendance à la dépendance affective que ma relation avec cette personne évitante a bien réactivée voir amplifié. Le rejet se manifeste régulièrement quand elle m’évite, de deviens contrôlante ou angoissée et du coup s’installe un cercle vicieux assez nocif pour tte les deux. À chaque fois que j’essaie de lui montrer que son comportement n’est pas « normal » elle se sent accusé, mal aimé, je ne sais plus comment faire pour lui venir en aide. Moi aussi après tout ce temps qu’elle passe à me fuir je ne me sent pas aimé, je me sent utilisé (comme animal de compagnie) auriez vous des idées ?

bonjour et merci pour cette vidéo. cela fait 17ans que je vis avec une personne HP qui s'est découvert il n'y a pas longtemps. Je ne sais pas si je suis HP, mais je me retrouve fort dans cette situation. Il a besoin de fuir quand il y a trop de pression dans sa vie. Il fuit les endroits où il y a beaucoup de monde. Il ne parle de sa vie à personne et même avec moi il a difficile de se confier ou d'exprimer son ressenti. Pour l'instant on marche sur des œufs et j'ai remarqué en effet qu'en lui courant après pour essayer d'arranger les choses ça faisait pire et qu'au contraire en vivant de mon côté ça allait mieux et qu'il revenait vers moi. Petite précision, nous avons une fille de cinq ans et demi. Il a fallu longtemps à mon mari pour décider de l'avoir suite à toutes ses craintes. Et c'est en voulant un deuxième enfant, en plus de tous ses stress du moment que ça a petté et qu'il a voulu partir. Je pense qu'il a une personnalité evitante mais lui me dit que non.... La est la question. Merci de m'avoir lue.

Merci pour cette analyse si précise et si approfondie, c'est toujours passionnant, parfois triste et réjouissant d'espoir en même temps !

Une situation sans fin ni solution , si le HP peut affronter et solutionner peu à peu ses peurs réveillées par la PE il semble impossible que cette dernière puisse faire de même tant que le HP reste dans la relation. Une relation qui ne peut que finir mal alors qu’elle semble offrir aux deux tant de bonnes promesses

Très bonne analyse Catherine. C'est exactement ça. Bravo pour cet excellent travail !

Je ne suis pas sure que la personnalité évitante rejette toujours la faute sur l'autre par contre il est sceptique sur le fait qu'il pourrait changer; mais mon ami m'a dit dès le départ qu'il a toujours eu des problèmes relationnels.

vous expliquer bien la situation😮 Je suis HpE,en lien avec un évitant dp plusieurs années, d’aller retour, j’essaye de le rassurer ,je suis maternelle, vous décrivez ce que je vis .. j’aimerai tellement qu’il se voit tel est, beaucoup de douleur, de pleurs, je me retrouve encore seule dans la relation, je vois un psy,ma blessure d’abandon c’est réveillée,et certain jr je suis en enfer..

Très éclairant ! Merci ❤

Merci beaucoup, c'était exactement ce que j'avais besoin de comprendre. J'avais bien compris certaines choses de mon côté mais pas le fonctionnement de l'autre côté. Merci beaucoup 😊😊

Merci merci merci, des années de frustrations et de recherches, enfin j'ai trouvé! Signé le zèbre

Tout est vrai,merci

Merci 🙏🏻 tout est clair

Formidable analyse merci 🙏

Bonjour Dans votre vidéo vous faites référence au fait qu'un HP peut développer une personnalité évitante pour se protéger. Face à un autre HP, Est il capable de le reconnaître et donc de se laisser approcher ou la personnalité évitante est devenue tellement prédominante que plus rien d'autre n'existe? Vos vidéos sont toujours TOP et sont un vrai baume pour nos petits coeurs souvent maltraités :o)) MERCI !!

Oui c est tout à fais nous merci bcp

Vos vidéos sont toujours très intéressantes et pleines de bon sens et d'explications qui m'aident beaucoup à comprendre ce que je suis et ce qu'est l'autre, mais dans le sujet de la personnalité évitante, comle d'autre aussi, c'est toujours le même ressenti que j'ai, que c'est ''IMPOSSIBLE '' de faire un couple avec, vous décrivez tes bien la problématique mais il n'y a pas de proposition de solution, oui j'ai bien compris dans vso autres vidéos, qu'on ne va pas faire le psy pour l'autre, mais j'ai l'impression que la porte estt toujours préférablement fermée, et il vaut mieux sauver sa peau et partir aussi, mais si on aime la personne et que oui, on a ce souci de vouloir ''la sauver'' est ce qu'on va continuer à souffrir du fait de l'aimer et de n'avoir rien tenter, que d'essayer quand même, au risque de perdre son temps.. Mais si on sait au moins comment procéder pour tenter le coup et se protéger aussi, ça serait bien Merci

En écoutant cette vidéo je viens de réaliser que mon compagnon depuis bientôt 8 ans est une personnalité évitante. Nous sommes hp tous les deux mais je me suis toujours dit qu'il y avait un truc bizarre m. Quelque chose sur lequel je n'arrivais pas à mettre le doigt. Il a eu une jeunesse très difficile mais il fait toujours comme si tout allait bien il a manifestement des traumatismes mais il ne m'en parle jamais et il évite toujours le sujet. Quand je vois que ça ne va pas, il insiste à dire que non, tout va bien. Il évite résolument de parler de lui, de ce qu'il ressent si ça n'est pas positif. Et ça m'arrive régulièrement de me sentir rejetée et d'avoir l'impression qu'il ne me fait pas confiance. J'en souffre beaucoup et souvent, mais en même temps je comprends que ça n'est pas facile pour lui. C'est une situation assez complexe et ça fait des années que j'essaie de lui faire comprendre que je ne vais pas ni le juger ni l'abandonner ni quoi que ce soit même s'il montre le vrai lui... Ce qu'il ne fait pratiquement jamais ou alors par toutes petites touches par ci par la. Je n'avais aucune connaissance du concept de personnalité évitante et là ça m'a frappée, en fin de compte. Ça n'arrange absolument pas les choses et ça ne m'aide pas vraiment à savoir quoi faire mais au moins je me sens moins... Nulle de ne pas réussir à percer sa carapace. Merci pour ce que vous faites. (et si jamais vous avez des trucs pour m'aider, je les prendrais bien volontiers... Pas facile tous les jours, n'est-ce pas ?) merci pour tout, passez une bonne semaine et bon courage

La personnalité évitante ne cherche pas a etre couverte en couple. Une autre prétention qui est énervante a ce sujet est la peur du rejet. Personne n'aime etre rejeté et c'est beaucoup plus évident chez ceux qui sont prêt a faire n'importe quoi pour etre accepté. On cherche a éviter les guéguerres que les gens s'infligent entre eux. On ne ferait pas notre chemin seul si on cherchait la protection.

bravo !

Merci

Oui, c'est exactement cela, mais un zèbre pense souvent qu'il y a une solution à tous les problèmes et veut toujours essayer.Mon ami avait bien évolué puis il a été opéré, ensuite confiné pendant sa rééducation et depuis qu'il est rentré chez lui il s'enferme et redevient très évitant, c'est dur, je ne sais plus quoi faire; dois je le laisser se renfermer ou forcer sa porte ?

Je pense être zèbre.. Et je suis attiré par une personne évidente cependant je préfère garder ma distance car je ne veux pas y laisser des plumes., j'ai déjà bien assez de complications d'ordre de santé et je suis quelque peu lassé d'histoire compliquées vu mon passé. Merci de vos vidéos toujours très abouti.

bonjour Catherine ! votre analyse est bluffante et j'y ai trouvé des réponses à mes interrogations. Comme si tout devenait évident. Je suis en couple depuis 10 ans avec une personne évitante.Je porte notre couple de bout des bras, notre histoire étant faite de fuites récurrentes .Elle a compris que le malaise venait d'elle sans y mettre un nom et débuté une thérapie. Maintenant que le trouble est mieux identifié, comment puis-je l'aider? Proposez vous des consultations (payantes) par vidéo?Merci

Oui exactement dans cette situation et c’est exactement ça. Merci beaucoup. Ça va pas du tout la relation 😅

Exactement mon ex et moi. Merci pour ce précieux éclairage !

Tellement vrai

Vidéo très intéressante, je suis un zèbre très patient et mon ami très évitant, mais j'espère toujours que l'on va y arriver. Suis-je trop optimiste ? De toute façon j'ai besoin d'y croire avant de renoncer, mais j'ai aussi des peurs quand je me rapproche trop, c'est dur d'être rejetée.

Je crois bien que ma dernière relation et moi étions ce couplé. Cela nous correspond énormément. Je suis la hp et lui l évitant quoique je crois bien être être évitante aussi...3 ans de relation, séparations-retours...je me suis adaptée, j'ai soigné mes blessures. ...Mais quelles sont ses peurs profondes...aujourdhui séparés, peut-on croire à une relation plus stable dans l'avenir ?

Comment te contacter par mail ou Facebook ?

💚

Est ce que c possible que qqn de psychotique passe de ce fantasme d avoir qqn qui le complète totalement dans une relation parfaite à un comportement évitant d auto défense ?

Oui ç est mon cas je suis zèbre et lui évitant et ç est très difficile, merci bcp

Merci infiniment pour cette vidéo. Je suis hpe et lui pe, j'ai énormément souffert de sa fuite que je ressentais comme un rejet, au point d'entamer une thérapie parce que ma dépendance affective que je pensais avoir réglée est revenue au galop a partir du moment ou je me sentais vraiment bafouée. Cet homme a mis 4 ans avant de bien vouloir apparaitre à mes côtés publiquement mais aujourd'hui, alors que ça fait la 5 ème année que nous sommes en relation, je ne me sens pas vraiment en couple. Chacun fait sa vie de son côté, l'intimité est vraiment très difficile à avoir, au même titre que la communication, je sens comme un mur de verre entre lui et moi, il n'y a que dans le sexe que vraiment nous pouvons vivre de l'harmonie et de la communication. Par ailleurs, c'est quelqu'un de très gentil et qui s'occupe très bien de moi, tant que nous sommes en milieu clos, tant qu'il n'y a personne en plus autour de nous. Sinon, il devient très distant et ne me calcule pas beaucoup. Nous n'avons d'ailleurs aucune vie sociale. Nous ne nous voyons que lorsque mes enfants sont chez leur père, mais quand il est là, il est vraiment présent pour moi. Mais quand il n'est pas là, il est vraiment plus là du tout... Aujourd'hui, après avoir travaillé sur moi, je le vis un peu mieux. Mais je ne sais toujours pas si je dois persévérer et continuer à porter la relation a bout de bras, ou laisser tomber avec l'éternel regret de ne pas avoir pu y arriver...

WoW c’est super interessant je suis entrain de dévorer tout tes vidéos 😃. Je viens de découvrir par l’écoute de tes vidéos que ma femme est personnalité évitante. Ma femme a été admis d’urgence pour une tentative de suicide le 26 décembre et elle est hospitalisée pour probablement un long moment. Elle rejette complètement sa tentative de suicide sur mes enfants et mon ex qui l’aurais critiqué. En réalité c’est très difficile mais ça fait 8 ans que je suis avec. Ma femme a été abandonnée par ça mère qui là abandonné sur une roche en pleine nature au Mexique à l’âge de 7ans avec elle son petit frère et sa petite sœur et un bébé. Elle lui a dit attends moi là je reviens dans pas long et elle est jamais revenu. La suite est une histoire d’horreur, le bébé est mort et les deux autres ont survécu. Ma femme était dans le coma avec une grave tuberculose. Les 3 ont été adoptés au Canada en 1989. Elle n’a pas de véritable date de naissance ni de nom à la naissance et elle a honte d’avoir été abandonnée. Ont pourrait faire un film sur sa vie mais elle refuse d’en parler à d’autres personnes. Je sais pas si je suis hp et de toute façon même si je me reconnaît et que mon psychiatre me dit que je le suis 😔 j’aime pas m’identifier à des étiquettes même si l’étiquette est vrai 😆. Physiquement Je suis une chose temporaire , intérieurement un tourbillon de vie même si je suis plutôt solitaire , je me sens relié de l’intérieur à toute chose.

Donc l'evitant n'aime pas réellement ?

Merci beaucoup !

Est-ce qu'un zébre peut construire un couple suffisamment heureux avec une personne dépendante affective ?

Oui je pense j ai un vrai couple d ami un ami d école qui n aime pas de faire montrer et sa femme très gentille avenante intelligente lui aussi d ailleurs. 2 enfants. C est un beau couple. Ils se respectent. Je les aime temps.

❤

H.P.I. ET H.P.E., je le suis. "Paternant" , j'en suis tout à fait capable, aussi. P.E. ou -au minimum...- P.S., " elle " l'est, j'en suis quasi sûr désormais. Ayant le sentiment d'être moi-même désormais plutôt " solide " , je vais donc peut-être continuer à essayer de devenir son ami & son amant puis son époux. Mes "blessures" connues au "titre" de H.P.E. (& H.P.I.) me semblent plutôt bien " digérées " grace au temps passé, à l' auto-analyse, à la connaissance que j'en ai acquis, vers l'age de 47/48 ans. Si " elle " est " fiable " , ce qui signifie pour moi digne de confiance & fidèle comme j' en suis capable, alors ce qui perdurera en elle de P.E. , éventuellement, puis de P.S., ne sera pas 1 obstacle insurmontable pour " nous " !

Quelles différences entre un zèbre et un HPE?

Mais lui se fait aider.... Nous sommes conscient de notre mal être en général nous nous faisons aider.

Bonsoir c est quoi un zèbre ? Et un Hp ?

Et un hp qui est devenu evitant ...avec un hp ? Ca donne quoi ?

Je suis devenu évitant amies ce couple d amie ne me juge pas. Nos famille se connaissait nous nous comprenons. C est mon seule couplé d ami même si on n et se voient pas beaucoup er beaucoup de bons souvenirs. Nous acceptons comme ont est. Ce couplé et moi j appelle xele Dr le solidarité on se comprend....

"L'evitant" ne fait guère envie. Quel ennui.

Pas Trop mal la Psy zèbre ! Mais vous parlez que de ces sujets hp, zèbre, attachements, personnes évitantes. Mais il y a beaucoup d'autres sujets dans la psychologie humaine et animale..... Mais c'est votre truc.

Est ce que tu peux parler moins vite stp j ai du mal à suivre

Faux. Le HP peut avoir des faux self. En particulier le HPI

Merci