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Dans cette vidéo KZfaq sur la musculation , je vous propose la démonstration technique d'un exercice biceps, les tractions ou tirage poulie prise supination.
Si la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à "liker" et vous abonner.
Chapitres de la vidéo :
00:00 Quel est cet exercice?
01:22 Pourquoi est-il unique?
03:25 Démo technique
05:16 Dernier conseil+conclusion
Musiques utilisées :
Compositeur : Ian Post
- "Another Round of Glory"
- "On the way"
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