LE PALAIS DE MEMOIRE : la plus puissante des techniques de mémorisation

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4 жыл бұрын

Voici une vidéo tutorielle sur la plus puissante des techniques de mémorisation : le palais de mémoire !
Plus d'informations dans mon livre : www.potiondevie.fr/livres/
Pour télécharger mon guide : www.potiondevie.fr/memoire-ex...
Je m'appelle Jean-Yves Ponce et je suis le créateur de la chaîne Potiondevie, issue du blog potiondevie.fr
Je suis spécialiste de la mémorisation et de la concentration.
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J'ai crée la chaîne que j'aurai bien aimé avoir, avec des techniques concrètes, efficaces, qui donnent des résultats très rapidement,
Je suis également auteur de plusieurs best-sellers sur les sujets :suivants :
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- Motivation
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Пікірлер: 110

@adeuxlignes729 4 жыл бұрын

Jamais j'aurais pu croire un jour qu'apprendre serait en fait un jeu ... Et le présenter ainsi aux élèves pourrait vraiment changer leur rapport au savoir ... ! #viedeprof Mer-ci beaucoup, vraiment !

@abaargent-bitcoinenafrique4396 4 жыл бұрын

Trop démon cette méthode, je viens de retenir trois nouveaux mots après mon cours d'anglais or habituellement je répète frénétiquement le mot que je veux retenir que parfois j'oublie après une journée Merci pour cette méthode, ça va beaucoup m'aider pour mon examen qui approche

@mcstyleur23 4 жыл бұрын

Très bonne méthode pour retenir des mots, des chiffres, dates, mais plus compliquer pour des cours condensé comme du droit avec plein de pages à retenir, aussi méthodes un peu long si on a très peu de temps devant nous pour réviser, mais efficace si on s'y prend plus tôt.

@Pimoussiou 4 жыл бұрын

Bonjour Jean-Yves, déjà j'espère que tout va bien. Je te l'ai déjà dit mais cette fois je veux l'écrire, MERCI encore pour cette technique et plus encore ! Tes méthodes ont radicalement changé ma façon de retenir les choses et cela m'aide énormément dans mes révisions mais aussi dans la vie de tous les jours........ A très bientôt Carole

@cathyba5113 4 жыл бұрын

C'est juste Excellent. Merci pour le partage

@jamelb2583 4 жыл бұрын

Bonjour Jean-Yves, content de voir que tu es en pleine forme et merci encore pour ta vidéo. J'ai ton livre et j’avouerais que j'avais un peu de mal à construire mon palais, mais maintenant je pense avoir mieux saisis. Il serait peut être bien d'avoir une vidéo qui récapitule les différentes méthodes de mémorisation et surtout dire dans quel cas utilisé tel ou tel méthode.

@denverrabelais8850 4 жыл бұрын

Salut Jean-Yves, je tiens tout d'abord à te remercier pour tes conseils qui m'ont déjà beaucoup aidé jusqu'à aujourd'hui. Une petite idée me trotte dans la tête depuis un moment maintenant, et j'aurais bien aimé avoir ton avis éclairé : je suis étudiant en 2e année de médecine et j'envisage sérieusement d'"investir" dans cette technique pour les nombreuses années qu'il me reste à effectuer mais aussi à long terme (les connaissances acquises durant ces longues études me seront utiles toute ma vie professionnelle). Ayant des facilités avec l'anatomie (ma mémoire visuelle est de loin la plus performante), j'avais pensé utiliser le corps humain comme palais, puisque je suis en mesure de m'y "promener" mentalement (comme nous étudions chaque système jusqu'à l'échelle cellulaire et microscopique, je peux zoomer à ma guise si bien que les lieux de stockage pour chaque organe ne manqueraient pas). Ainsi, je pourrais ranger la "fiche" mentale de chaque pathologie à l'endroit précis qu'elle touche principalement : lors de mes balades mentales de révision, je ferais d'une pierre deux coups en entretenant à la fois mes connaissances anatomiques (près de 12% de la note à l'examen classant national actuellement!) et la pathologie/physiologie/sémiologie qui s'y rattache. Qu'en penses-tu ?

@Potiondevie 4 жыл бұрын

Utiliser son propre corps comme palais mental, C'est largement possible je connais plein de mes élèves qui l'ont fait :)

@1985users 3 жыл бұрын

Très belle introduction 👍

@Potiondevie 3 жыл бұрын

Merci tu devrais regarder mes autres vidéos :) J'en fais tout le temps maintenant

@phytogenfi 4 жыл бұрын

J’utilise parfois des listes ordonnées pour obtenir un résultat similaire. Par exemple je connais par cœur une ligne de métro et je peux donc l’utiliser pour retenir non seulement des choses mais en plus les ordonner. J’ai également une image associée à chaque numéro de 1 à 20 ce qui me permet aussi de retenir des ensembles ordonnés. Pour mes vidéos, je n’ai pas prompteur, je mémorise en général mon texte et mettant l’accent sur ce qui me permet de passer d’un paragraphe à l’autre. En tout cas merci pour ces conseils.

@DrMade 3 жыл бұрын

c'est ma préférée

@pauldominique1644 4 жыл бұрын

Salut Jean-Yves, Merci pour cette vidéo, j'ai quelques questions sur le Palais de Mémoire merci d'avance de toutes tes réponses : - Pouvons-nous stocker plusieurs informations dans le même endroit ? ( utiliser sa chambre pour tout les films de james bond et réutiliser les même emplacement pour les 25 premiers éléments de table périodique des éléments ) ou ça va supprimer les informations précédente? - Est-ce que plus on utilise et révise son palais de mémoire plus il est simple et facile d'y retourné après un long moment ?

@amatullahz.3327 2 жыл бұрын

Alors la je m'abonne faut partager ça les amies c est pas possible ça!!

@davidflayelle2854 3 жыл бұрын

Bonjour Jean-Yves, C'est toujours un plaisir de visionner tes vidéos. Dans celle-ci tu conseille pas utiliser le palais de la mémoire pour retenir les cours. Pourrais-tu nous dire pourquoi ? Merci d'avance

@Potiondevie 3 жыл бұрын

Ce n’est pas toujours le meilleur moyen car il demande beaucoup de lieux, de mise en place et ne te garantis pas que ce que tu mémorises soit maîtrisé (compréhension)

@florentgorski6289 4 жыл бұрын

Salut es-tu d'abord merci, pour tout ce que tu fais tu partages. pourrais-tu me donner quelques conseils car je suis en train d'apprendre développement web est particulièrement javascript comment puis-je placer dans mon palais le fonctionnement des variables🤔😅

@evap3825 4 жыл бұрын

Salut Jean-Yves, top ta vidéo ! J'ai pu déjà éprouver l'efficacité de cette technique pour retenir des choses. Le moment d'apprentissage était plus rapide et le Burger de la mort devenait un jeu d'enfant 😁 En revanche, je trouve qu'il faut énormément de temps pour que les informations passent dans la mémoire sans qu'on ait besoin de se rappeler de l'image associée et qu'il faut des tonnes et des tonnes de répétitions espacées. Ça avait tendance à me décourager. Par exemple, il me fallait très peu de temps pour retenir plusieurs numéros de téléphone avec les images, ça marchait presque à la volée (avec le Dominic System associé à des lieux). Mais à chaque fois que je tentais de me rappeler du numéro, je devais revisualiser les images et les "retraduire" dans ma tête. C'était tellement long que ça aneantissait presque la rapidité que je gagnais au départ. Est-ce que tu as aussi constaté ça et trouvé une solution pour avoir moins longtemps besoin des images pour se rappeler de l'info mémorisée ? Ça me fait ça pour tout type d'image, pas juste des numéros. Du coup, restituer des faits à partir d'images devenait très long et fastidieux et si coûteux en énergie que je n'étais même pas sûre que ça m'apportais plus que le par cœur bête et méchant, alors que la technique marche pourtant du tonnerre pour retenir plus d'infos d'un coup et en une lecture

@Potiondevie 4 жыл бұрын

Plus tu veux mettre de choses dans ton palais plus ton temps de répétitions est élevé donc c'est normal ! Comment faire ? Et bien avec l'habitude tu diminues déjà naturellement ce temps, surtout lorsque tes associations deviennent automatiques !

@evap3825 4 жыл бұрын

@@Potiondevie dac merci, il faut que je m'exerce un peu plus alors ! Moins d'un coup au départ mais plus souvent 😀 Tiens d'ailleurs, ça m'intéresserait beaucoup de connaître ta routine mémoire aujourd'hui (si tu en as une spécifique) !

@1985users 3 жыл бұрын

Bonjour, merci pour cette vidéo et vos livres que j'ai dévorés. Une petite question malgré tout : dans la technique du voyage, pouvons-nous utiliser le même lieu (par exemple mon appartement) pour mémoriser plusieurs listes? Ou il est préférable d attribuer une seule liste par lieu ? Merci !

@fabvas8467 4 жыл бұрын

Bonjour Jean-Yves, j'utilise cette technique pour apprendre des articles de lois du code du travail sur les principes généraux des risques professionnels, je suis bientôt à mon premier article, je t'avoue que cela prend un peu de temps car j'utilise un ou plusieurs mots pour un endroit où objet de mon palais de la mémoire. De ce fait je me retrouve avec énormément de point dans mon voyage. Est ce que j'utilise bien cette technique? Et surtout à tu des petits conseil à me donner. D'avance merci. Ps: merci pour toutes tes vidéos et j'adore tes livres. 👍

@aminecheikh6968 4 жыл бұрын

Mais quel bogoss ce Jean Yves

@karineostyn1215 3 жыл бұрын

Bonjour Merci beaucoup pour cette vidéo. Une petite interrogation: pour des études médicales et l’étude de 19 grands domaines, comment intégrer les différents chapitres ( anatomie, physiologie, physiopathologie,....) de ces domaines et sous chapitres qui découlent de ces chapitres dans un palais mental? 19 domaines donc 19 lieux et ensuite???? Merci de votre retour

@PGbeatrice 4 жыл бұрын

OUi j'ai lu ton livre (en fait écouté sur Audible) sans faire le lien avec toi : je suis ridicule sur ce coup-là ! :) Rendons à César ...

@sahelene615 4 жыл бұрын

Bonjour Jean yves!! Merci pour votre travail!!👌 une question, la technique du palais mental est-elle efficace pour les mémoires kinesthésiques??? Merci par avance

@Potiondevie 4 жыл бұрын

Ben oui pourquoi elle ne le serais pas ? :)

@hassanzahri3650 4 жыл бұрын

Bonjour, Bravo pour le contenu de qualité de vos vidéos. Je suis actuellement en train de lire et d'appliquer votre livre : Une mémoire extraordinaire.( édition marabout). Pourrez vous me précisez si c'est le même livre que: Booster votre mémoire ? cordialement

@Potiondevie 4 жыл бұрын

Oui c’est la version poche mais quasiment même contenu ;)

@karineallemand2450 4 жыл бұрын

Bonjour merci pour cette méthode ayant une mémoire visuelle cela pourrait bien m'aider ! Une petite question : Est-ce possible pour multiplier le stockage par lieu de se dire -pour les james bond pour reprendre ton exemple- sur un seul lieu je crée un classeur avec une image d'un cinema, un intercalaire avec un visuel d'une des affiches de James bond et derrière des feuilles avec toutes les images que tu as proposé - 2 coeurs, la terre...- Ça fonctionne ? Sinon il va me falloir imaginer un manoir si je veux vraiment stocker beaucoup d'infos 😂

@yann3725 4 жыл бұрын

Bonjour Jean Yves. On retrouve en effet tout cela dans le livre et bien plus encore. Très intéressant. J’ai une question dont je ne trouve pas la réponse : peut-on utiliser un même palais de mémoire pour retenir différents thèmes ? Dans l’exemple donné, on s’en sert pour les James Bond, mais pourriez le réutiliser pour 25 autres sujets ? Merci pour votre réponse.

@Potiondevie 4 жыл бұрын

Oui il faut que les sujets soient très différents

@yann3725 4 жыл бұрын

Potion de vie merci Jean Yves. Juste pour info, et pour illustrer l’efficacité de la technique, je l’ai utilisé pour retenir tous les rois des francs et de France ainsi que leur descendance de Clovis (VIeme siècle) à Philippe V de Valois (XIVeme siècle) 👍😁...

@alainh7818 4 жыл бұрын

super, le palais de mémoire du domicile par exemple ne sers que pour une liste? ex la baignoire ne peu retenir qu une image? et surtout la dernière liste à mémoriser n 'écras pas la précédente?

@Potiondevie 4 жыл бұрын

La baignoire peut contenir plein d’images ;) listes séquences ensemble d’infos...

@marianneveruni9722 3 жыл бұрын

Peut on utiliser cette technique pour apprendre par exemple : l'anglais

@Potiondevie 3 жыл бұрын

pourquoi pas, mais d'autres sont plus efficaces

@marianneveruni9722 3 жыл бұрын

Quoi par exemple ?

@nathan6606 3 жыл бұрын

@@Potiondevie oui, quels sont les techniques les plus efficaces ?

@mmohamhadjiri1511 4 жыл бұрын

Cette technique fonctionne avec un enchaînement d’un long texte ? Si oui, merci d’indiquer comment. Si vous de sources vidéos ou autres.

@thermalman7477 3 жыл бұрын

Oui mais il faut segmenter le textes en plelusieurs partie

@mehdimahdine3242 4 жыл бұрын

Bonjour, j'ai une question par rapport à cette technique. Si je reprends l'exemple des films de James Bond à mémoriser à l'aide d'images mentales stockées dans différents endroits de ta maison. Cela veut dire que ta maison servira uniquement pour stocker les films de James Bond ? tu ne peux pas utiliser plusieurs fois le même palais mental pour d'autres choses à mémoriser ? Si par exemple tu voudrais mémoriser, je sais pas par exemple des dates d'histoire tu devrais utiliser un autre palais ?

@pierreurschel6319 3 жыл бұрын

Comment on fait pour retenir des formules de maths

@maximemetayer8224 Жыл бұрын

Bonjour, Si une âme charitable passe par là, pouvez-vous me dire le titre du morceau de piano au début de la vidéo. Grand Merci.

@Potiondevie Жыл бұрын

Huma Huma Clouds

@carolineo9380 4 жыл бұрын

Bonjour Jean-Yes, merci beaucoup pour cette vidéo ! Est-ce que je peux utiliser par exemple mon appartement pour tous mes cours de physiologie (ce qui fait énormément de choses) ou bien est-ce qu'il faudrait que j'ai un lieu par thème de physiologie ? D'ailleurs est-ce qu'on peut apprendre la physiologie avec le palais de mémoire ?

@strikeback2069 3 жыл бұрын

Question cette méthode est elle possible avec un cour complet ? merci.

@Potiondevie 3 жыл бұрын

Oui mais c’est pas tout le temps la meilleure solution

@Terry-yi5ix 3 жыл бұрын

Merci. Mais ne risque t on pas de mélanger ou oublier a force d'y stocker !?

@Potiondevie 3 жыл бұрын

Tu dois laisser reposer un peu avant de réutiliser

@diinamo2451 6 ай бұрын

Pour le coup c’est très intéressant, mais petite question par rapport à votre exploit et ces décimales de Pi, vous les mémorisiez par paquet ou bien 1 à 1 et utilisiez vous à chaque fois les mêmes images pour tous les 0,1,2,etc. Ou chaque chiffre avait le droit à une nouvelle image ?!

@Potiondevie 6 ай бұрын

Par paquets de 6 à l’époque cela faisait beaucoup d’images différentes

@adheraldhournon8933 4 жыл бұрын

Bonjour, j'ai lu le livre et mis en application le palais de mémoire qui j'avoue fonctionne très bien mais il a ses limites. J'aimerais savoir comment appliquer cette technique à l'apprentissage des langues avec notre alphabet (par exemple l'espagnol ou l'anglais) mais également avec un alphabet différent comme le Thaïlandais ? Merci d'avance pour la réponse que tu ne manqueras pas de m'apporter.

@Potiondevie 4 жыл бұрын

On n'utilise pas le palais de mémoire pour les langues ;)

@lowente 4 жыл бұрын

Bonjour, Votre livre est-il une réédition du livre une mémoire extraordinaire ?

@Potiondevie 4 жыл бұрын

Oui sa couverture est blanche

@evasaussereau3920 4 жыл бұрын

peut-on faire des sous parties avec le palais de mémoire par exemple: je range ma fiche "circulation" dans le tiroir de mon salon j'imagine un autoroute avec des voitures qui passent et je retiens toutes les informations qui sur cette fiche lorsque que je me promène et que j'ouvre ce tiroir. est ce que je peux utiliser chaque pièce pour ranger tous les cours d'une matière spécifique? combien de temps me faudrait-il pour mettre en place autant d'imagines mentales? faut-il que je procède progressivement? ou est ce que le palais de mémoire permet seulement de retenir des infos "courtes" comme le titre des livres de james bond?

@Potiondevie 4 жыл бұрын

Tu peux faire des sous parties ! Perso j’y mettais des cartes mentales dans les tiroirs etc cela demande de faire des rappels espaces mais ça vaut vraiment le coup

@evasaussereau3920 4 жыл бұрын

@@Potiondevie super merci beaucoup!

@tiaro887 Жыл бұрын

Bonjour, je suis prof de français et je compte apprendre cette technique à mes élèves. Est-ce que ça pourrait marcher avec les terminaisons des verbes ou la grammaire en général? Merci

@Potiondevie Жыл бұрын

Oui je pense. C’est à tester en tout cas !

@Bombadil_ 4 жыл бұрын

Salut ! J'ai appris les 1000 premières décimales de pi en utilisant 100 lieux de mon palais mental mais du coup je l'ai terminé ! Que me conseille tu pour continuer ? Est ce que je peux faire un deuxième tour ou ça va m'embrouiller ( genre stocker les 1000 à 1010 e décimales au même endroit que 0 à 10...) Est ce qu'il est possible de se créer un palais mental artificiel 100% inventé et du coup infini ?

@Potiondevie 4 жыл бұрын

Fais un virtuel car si tu fais un deuxième tour tu vas faire plein de confusions

@Luciole485 9 ай бұрын

Cela sous entends quand même de connaitre au préalable pleins de lieux par coeur, peut on tout mettre dans son appartement ou sa maison ?

@Potiondevie 9 ай бұрын

Pas besoin de connaitre les lieux à la perfection. Un ou deux passages suffisent. A moins de vivre dans une caverne et de n'avoir jamais bougé de sa vie, tout le monde connait plein de lieux

@disskoz7247 4 жыл бұрын

Je voulais acheter ton livre sur amazon mais on peux plus commander malheureusement

@Potiondevie 4 жыл бұрын

Oui je sais, sans doute après le confinement

@DG-uw4qh 4 жыл бұрын

On peut acheter en ebook nan?

@disskoz7247 4 жыл бұрын

@@DG-uw4qh Oui sur Kindle mais je préfère en livre papier personnellement

@DG-uw4qh 4 жыл бұрын

@@disskoz7247 ah ok j ai crus vous le saviez pas😊

@alexbouchercardin5209 4 жыл бұрын

comment faire lorsqu'il s'agit de numéro comme des numéro de plaque automobile ? j'ai entendu dans un documentaire que bill gates avais retenu les numéro de plaque d'immatriculation de tout ces employer

@Potiondevie 4 жыл бұрын

C’est une autre technique pour les chiffres j’en parle dans mon livre le dominic system

@elodiegonzalez-clement5737 3 жыл бұрын

peut on supprimer des voyages car on en a plus besoin ?

@Potiondevie 3 жыл бұрын

Oui

@elodiegonzalez-clement5737 3 жыл бұрын

Potion de vie comment on fait ?

@geraldlermont6656 4 жыл бұрын

méthode limitée au nombre de lieux et difficilement réutilisable

@92swaggy 4 жыл бұрын

Puis-je te demander la musique de fond. Bien cordialement.

@Potiondevie 4 жыл бұрын

Laquelle

@92swaggy 4 жыл бұрын

@@Potiondevie Toutes. Merci d'avance...

@mbaye_diagne Жыл бұрын

c quoi la musique

@Potiondevie Жыл бұрын

Huma huma clouds

@martin_magie 4 жыл бұрын

Très bonne vidéo, intéressant. Et par ailleurs, si vous voulez du divertissement pendant le confinement, n'hésitez pas à aller voir ma chaîne où je réalise des tours de magie !

@Chachalem 3 жыл бұрын

Le problème c'est que je dois faire chaque détails du palais dans ma tête et j'ai la flemme

@Potiondevie 3 жыл бұрын

ah dommage

@SalamSalam-wu2fm 4 жыл бұрын

Permettez moi ce point ce vue. Si la mémoire des lieux est intéressante en revanche la méthode du palais de mémoire pour y parvenir est peu plausible voire stérile si ce n'est nuisible. Déjà le temps nécessaire pour imaginer une liaison entre l'objet à mémoriser et celui du palais est plus long que celui nécessaire à la représentation de l'objet lui même. Vaut mieux se concentrer sur le réel que d'encombrer les faits par d'autres imaginations...j'ai souvent entendu et lu de telles prétentions dans des livres et des revues mais je n'y ai jamais cru un mot.le processus de mémorisation est tout autre... Mais il se peut que c'est moi qui ne pige pas Merci tout de même

@camilleb1366 4 жыл бұрын

Hey ! J'ai réussi à mémoriser tout mon programme d'histoire geo de terminale L comme ça l'année dernière, ça fonctionne vraiment. Oui ca prend un peu de temps pour mémoriser ok sauf que lors des révisions tu gagnes du temps c'est un truc de dingue. Au mois de mai j'avais encore en-tête mes cours du mois de septembre sans problème et encore aujourd'hui je suis sure que je peux te ressortir mon chapitre sur la Chine ou le moyen-Orient sans avoir révisé depuis juin. Je faisais vraiment mon programme d'histoire geo en 20/30 min grand max ! De fait, j'ai pu ajouter des info complémentaires à mes cours parce que javais le temps d'apprendre des choses hors programme ce qui a mis ma copie en valeur je pense

@Nicky_LarSwana 4 жыл бұрын

@@camilleb1366 tu memorisais le programme en combien de temps? Et encore l'histoire c'est "coloré" mais les mots de psychologie par exemple évoquent des concepts super abstraits et peu convertibles en image. Comment t'as fait pour ce genre de mots

@paresseux 4 жыл бұрын

CrowleyMikaelsonEdit wow c’est génial ! y’a t il un moyen de te contacter pour te poser plus de questions 😊 ?

@camilleb1366 4 жыл бұрын

@@Nicky_LarSwana alors j'ai aussi fait le programme de philo donc pour ce qui est abstrait je tapais le mot sur google quand je n'avais pas d'idée par exemple "l'histoire" comment le symboliser ? Quand j'ai tapé sur google ce mot un petit soldat est apparu alors les premières fois je dessinais ce soldat puis pour aller plus vite ensuite surtout dans le chapitre de philo consacré à l'histoire, je ne dessinais plus que la casque. Je ne sais pas quel concept je pourrais te donner en exemple. Peut-être le déterminisme social ? Si je devais le dessiner comme pour moi le mot "social" se sont trois bonhommes qui se tiennent la main, le déterminisme social serait un dessin d'une main qui point du doigt les bonhommes :) et pour la durée de mémoriser un programme je dirai une journée pour histoire et geo mais c'est assez erronée comme indication étant donné que j'avais révisé pour mes deux bacs blancs donc pour le vrai bac en 10min c'était fait

@camilleb1366 4 жыл бұрын

@@paresseux Pourquoi pas, je peux te donner mon messenger ?