Ehilà ragazzi benvenuti in questo nuovo video e nuova serie, oggi iniziamo questa nuova serie la quale consisterà nel fare allenamenti di vario genere.
Abbiamo deciso di iniziare con un'introduzione generale per far capire più o meno il senso della serie.
In questo primo episodio abbiamo svolto ben 3 attività, la prima è un semplice riscaldamento di calco con passaggi corsa e tiri in porta creando anche azioni.
Come seconda attività abbiamo provato a giocare a Badminton, non è stato semplice dato il venticello che dava fastidio e cambiava la traiettoria del volano.
Per finire come terzo esercizio una piccola sfida, il nostro obbiettivo era prendere pali, traverse e incroci tirando ovviamente il pallone con i piedi.
Noi prendendo pali, traverse e incroci dovevamo totalizzare il punteggio più alto possibile.
I pali davano 1 punto, le traverse 2 punti, mentre gli incroci davano 3 punti.
Dal prossimo episodio inizierà la prima categoria, di allenamento basata su uno sport, indovinate pure nei commenti quale secondo voi è.
Buona Visione 🏃‍♂️🏸⚽
00:00 Riscaldamento
05:32 Badminton
07:57 Calcio Pali
Canale Marco
/ @thebubichannel8420
Canale Omar
/ @omaretto_polaretto05
Musica intro:
Brano: Feel Good
Artista: Syn Cole
Download: ncs.io/feelgood
Musica Outro:
Brano: Firefly
Artista: Jim Yosef
Download: ncs.io/jyfirefly