Tu est mon idole de la musculation j’ai 9ans et j’ai u un cancer mes maintenant j’ai finit mon traitement. Tu ma dener de la force.quant j’orai 20 ans je voudrais avoir un Physique incroyable comme toi

J'aimerais bien que les journalistes fassent analyser les barres chocolatées, que les gosses sédentaires ingurgitent à longueur de journée, avant de nous faire la leçon 🤬

Tibo fait toujours les commentaires adaptés sans accuser le reportage en disant ce qu'il pense EN ARGUMENTANT C'est ça qui fait le défaut (je trouve) de tout les reportages... Tibo explique pour tous et simplement ! MERCI !

T'es quand même beaucoup plus calme que lors de tes vidéos réaction de l'époque 😂 Bonne vidéo

J'ai perdu 10kg grâce à tes conseils, ma taille s'est affinée et mon ventre commence à diminuer ( difficile le ventre ), j'ai tout simplement arrêté de manger n'importe quoi et suivi tes petits exercices quotidiens, au début c'est dur d'habituer son estomac à moins manger, j'avais l'impression de crever de faim lol, maintenant ça va beaucoup mieux mes assiettes sont plus petites lol et j'ai arrêté toutes les boissons ( de temps en temps du sirop ) la solution est de mieux manger mais pour les gros mangeurs, divisez vos assiettes, votre estomac va réclamer mais il faut résister buvez du thé et de l'eau ça coupe l'appétit...

J'aime beaucoup la manière posée dont tu t'exprimes, le tout en utilisant les mots adéquats.

C’est tellement intéressant tes vidéos tu fais un contenue iréprochable et svp la communoté ne le critiquer pas car ce n’est pas le genre de youtubeur à faire des vidéos débiles à la place tu fais des trucs intéressants et vraiment merci 🙏 Continue comme sa mon pote 💪

Excellent, tu te prends pas la tête et je te trouve hyper honnête. *Bravo à toi*

J'adore ton honnêteté, continu, super vidéo comme dab

Le mélange de VRAI et de FAUX, les AMALGAMES...ça embrouille tout le monde et ça fait peur. C'est valable pour à peu près tous les sujets.

Merci pour ton calme face à ce reportage qui se veut un peu stressant

Les reportages dramatisent toujours les sujets qu’ils traitent. Tout ce qui est « nouveau » se transforme en sujet analysé ça cherche la petite bête Aha. Vidéo intéressante ! ✨

J'ai commencé une formation de diététicienne pour faire diététicienne en nutrition sportive je trouve toujours le parallèle très particulier étant une Go muscu j'avais peur en commençant cette formation de me retrouver face à des informations pour lesquelles je n'étais pas d'accord. En réalité la raison pour laquelle les diététiciens et les coachs ne s'entendent pas très bien c'est parce qu'ils n'ont pas le même objectif et quand aux protéines en poudre par exemple diététicien vont jamais les conseillers car on s'aperçoit que la majorité des gens sont carencés dans la plupart des acides aminés contenus dans les viandes et les légumineuses et que supprimer 25 g de protéines d'une alimentation variée par 25 g de protéines issues du lait c'est pas obtimal cependant effectivement rien ne vous empêche de diversifier votre alimentation et de consommer des compléments alimentaires favorisant les perf l'esthétique la récupération

Après franchement les gens abusent avec les compléments... Beaucoup vont chercher les 10% d'optimisation (complements, salle avec les meilleures machines, douches froides etc) sans avoir proprement optimisé les 90% que représentent la base (entraînement, alimentation, sommeil) et en étant de toute façon à une année lumière d'être à 10% près car amateur de niveau moyen... Au moins ils sont motivés mais bon faut rester un peu sur Terre quand même 🙂

Longtemps que j ai délaissé les poudres pour les protéines. Si mets le même montant en sardines, viandes de qualité, œufs frais, lait entier frais...ca se vaut largement et tu te fais bien plus plaisir.

Tu a trop raisons,personne ne fait de reportage positif, il faut toujours qu’il est un côté négatif 😩😩😩

Ce format est vraiment cool, ça bouge pas

Évidemment, comme je m'y attendais, tout ce que tu racontes est très juste, je rajouterai juste de faire aussi attention aux produits chimiques dans ces produits protéinés, ou même de manière générale. Je sais que le hyppo ou un truc comme ça qui est un Yop protéiné est lui rempli des pires produits chimiques acceptés sur le marché (7 je crois)

merci pour ta prévention, t'es au top 👍

Je sens sa va être incroyable cette vidéo bon visionnage à tous ❤❤❤❤

Ça reste un business…trop de jeunes prennent des compléments pour pas grand chose…

Merci et bravo pour cette video. Bonne continuation

Depuis que je prends des complements alimentaires ma vie a change Omega 3 , magnesium, collagene +vit c , et bcaa 6 mois apres mes debuts en musculation. Tout est une question de moderation. Respect des doses journalieres indiquees et en cad de doute demander conseil a son medecin. Et bien sur verifier l'origine des produits achetés , marques francaises sont plus " strictes"

Bonjour Tibo. Tout d'abord je voudrais te féliciter pour tes vidéos qui sont toujours très intéressantes. Je me permet ce petit commentaire pour faire une remarque sur la whey protein Inshape Nutrition. Pourquoi utiliser comme édulcorant le sucralose et l'acésulfame-K qui sont 2 substances cancérigènes? Le stévia me paraît plus adapté pour un produit "santé". Je ne te jette pas la pierre car presque tous les fabricants de whey utilisent le sucralose et l'acésulfame-K. Probablement un problème de coût. Je trouve ça dommage. Prends bien soin de toi (comme toujours ;-) ).

J’ai commandé sur ton site, tout est au top merci 🙏🏼❤️

Bonjour, merci pour l’analyse. Par souci de transparence: par qui sont fabriqués les produits Inshape?

CouCou, "compléments alimentaires" je pense que la majorité des personnes savent utiliser cette catégorie de produits, merci pour ce post, en effet il montre la nécessité d'un accompagnement lorsque l'on débute, ce qui fait la différence sur le long terme, être autonome dans toutes disciplines demande du temps et nous savons qu'il varie d'une personne à une autre 👍🏻

J'imagine le français de base devant sa télé qui n a jamais fait de sport et qui se dit devant sa télé : ah oui ils sont vraiment dopés avec leurs protéines en poudres 😂😂😂

Merci j'ai réussi à pendre du muscle grâce à toi merci

Tibo, je pense qu'ils ont raison de remettre en cause la composition des protéines en poudre et surtout de tous les produits dérivés protéinés tels que les barres les pâtes a tartiner les cookies etc.. les compo sont treeeeees loin d'être bien

Merci pour tes vidéos. Super intéressant comme toujours. Pourrais tu s'il te plait dire les avantages et les inconvénients de la " Clear Whey Isolate " ?

Je suis content d'écouter Tibo ça faisait longtemps

Merci bcp pour cette vidéo Tibo, DAMN!!

ca fait 40 ans que je prend des proteines et de la creatine , j'ai 60 ans et personne ne le croit. moi aussi je me bat contre ces idees toute faites. bonne video Tibo ,. C'est bien d'en remettre une couche de temps en temps!!

Excellent, comme d'hab. Et j'apprécie le ton plus calme que d'abitude 😁 Bon, c'est une question de sensibilité hein, et perso, c'est vrai que j'ai tendance à flipper en présence d'une personne qui parle FORT 🥸. A+ 💪🙂👍

Très bonne video et commentaires pertinents 👍👏

Très bonne vidéo !

Salut, franchement je vois que tu changes pas et je dit RESPECT !! J'apprécie ton honnêteté sur les compléments alimentaires, genre pour les débutants que c'est pas obligatoire. Étant patron d'une boutique de ce type produits,tu pourrais mentir comme beaucoup. Ça montre ton intégrées 👍

Malgré mon autisme avancé tu m'a aidé à enfin devenir normal et musclé, on s'en fout de ma dépression ! Damn !

Merci de nous en avoir parlé en toute franchise.

Faites attention à la whey à base de lactosérum , elle est de moins bonne qualité comparé à la whey issue directement du lait

encore une fois tu est le goat mec

Il faudrait que tu donnes une formation aux journalistes. Magnifique vidéo

Tu es déjà un grand champion mon petit bonhomme. Crois en tes rêves et profites pleinement 💪

Très bonne vidéo merci de partager ton avis ❤ Je suis bien d'accord avec toi tibo

Étant quasi végétalien les protéines en poudre sont indispensables pour mon quotas journalier. Cependant, je fais attention aux... édulcorants ! Je prends des gammes sans arômes ou sans sucre et édulcorants.

"La dose fait le poison" c'est une question d'équilibre entre apport enérgètique et dépense energétique selon l objectif de chacun gain ou perte de poids

Ça me fait penser à une de mes amies qui m’a sorti « tu sais que tu es la seule dans mon entourage à prendre la protéine ». Quand je lui ai répondu que tout le monde en prends, elle m’a précisé « en poudre » comme si poudre c’est extrême pour elle. Elle assimile ça à des stéroïdes (mais elle se renseigne pas sur ce sujet). Donc ce genre de reportage n’aide absolument pas à changer la croyance des personnes non renseignées sur ce sujet. C’est triste!

C’est grâce à toi que je me suis remis au sport depuis 3 ans j’avais perdu 16,4 kg en 6-7 mois. Je fais de la dalle au vu de mon boulot maintenant depuis 8 mois puit en faisant une prise de masse j’ai repris 15 kg pas degueu et j’en viens au sujet de ta whey; deux fois par jours c’était mon péché mignon, quel goût 👌 et j’ai vu que sur Yuka elle était noté 0/100 donc un peu déçu et je ne sais pas quoi en penser si tu peux me faire un retour stp J’en prends d’autre maintenant sur nutripure mais bon

2:45 je t'aurais pas crû à ce moment😂

La seule chose dont peut de gens parle c'est l'âge a partir duquel prendre ces compléments. La pratique de la muscu et la prise de complément ne sont pas un problème en soit. Cependant il faut mettre en garde les plus jeune encore en développement. La prise de complément peut avoir un impact au niveau cellulaire la prise de complément entraîne une augmentation de la taille des cellules. Pendant la phase de croissance ces dernières enregistrent les informations et vont avoir tendance à garder cette taille toute leur vie par la suite. Le problème derrière c'est qu'en cas d'arrêt du sport les cellules elles vont continuer à "vouloir garder cette taille" et se remplir malgré l'arrêt du sport... De ce fait "ancien sportif" aura plus facilement tendance à grossir plus vite. Et je ne parle pas ici des habitudes alimentaires. Bien sûr quelqu'un qui saura bien géré ses repas et être capable d'avoir une diet adapter a sa baisse de dépense calorique s'en sortira. Mais on sait tous que c'est pas la majorité des gens. Bref ma conviction c'est qu'il faut en premier lieu éduquer le jeune sportif sur des mouvements propres et une diet qui lui convient en lien avec ses objectifs, les compléments ne doivent être pris que si réellement nécessaire dans un objectifs précis et pas "parce qu'on m'a dit que j'allais exploser". Merci Tibo ! de toujours mettre en avant la nutrition en premier c'est pas encore assez compris par la plupart des sportifs même professionnel...

Je pensais que j’allais voir un vrai debunk de l’émission, j’ai plus eu l’impression de voir des placements de produits toutes les 20 secondes : « mais ma prot est mieux elle » 😂

Très bon boulot

Le problème c'est pas la protéine des Whey c'est un mauvais dosage et certains mauvais additifs qu'il y a parfois pour certaine marque de Whey. Bien s'informer avant d'en prendre c'est quand même le minimum a faire.

Du moment que ça vous fait plaisir et que vous sentez bien dans votre corps osef le reste, on vie que une fois

Bonjour, je voudrais savoir si la créatine apport un plus pour prendre de la masse musculaire ,je prend de la protéine merci pour votre réponse

Merci beaucoup tibo je suis dans un autre pays je peux commander tes produits inshape nutrition je suis en afrique??????????

Suis chez Raptor, et franchement je suis très satisfait de la qualité des prlduits...et de l'aide au quotidien....

Sympa tes commentaires sur se reportage. C'est sur ils abusent à la fin pour que les gens confondes les complément avec des produits dopants. Ne change rien j'aime quand tu donne ton avis sa me permet d'avoir une autre image de tout cela. Force et Protéines

Je préfère compter mes protéines par rapport à la masse maigre, en tant que gros je vois mal comptabiliser mon poids de graisse dans le calcul des quantités de protéines.

On constate qu'a chaque fois qu'un sujet que l'ont maitrise est adressé par les medias, ils racontent n'importe quoi. Alors aucune raison que ce ne soit pas le cas pour les sujets qu'on ne connait pas

moi ça fait un an que je suis à la salle et et je prends de la whey et franchement certe , c’est pas très bon au goût mais si par exemple à la fin de la journée, t’a pas assez de protéines dans le corps, t’es bien content d’avoir ces 22 g de protéines en plus en un rien de temps et donc on peut dire ce qu’en veut sur les compléments alimentaires, c’est quand même bien d’en avoir pas pour le prix parce que c’est quand même très cher, 40 € pour de la protéine, c’est pas donné à tout le monde mais hormis ce point, je dirais que c’est toujours bien d’en avoir puisque ça t’évite de manger par exemple plusieurs steaks dans la journée sachant en plus si t’a pas tres fin, donc au final, t’es bien content d’en avoir assez dans ta journée car cela peut s’emnemer partout , c’est assez rapide d’assimilation et voilà t’a ce côté apport suffisant avec maintenant concernant le reportage, je me suis dit qu’avec ce reportage, on va toujours réussir à nous dire que c’est des produits dopant puisque c’est de la poudre mais plus on a avancé dans la vidéo, plus j’ai été surpris entre guillemets par le fait qu’il ne parlait pas de dopage mais juste à la fin où on l’associe a des produits nocifs et puis clairement si ces produits étaient réservé qu’aux professionnels, personne n’en prendrait, juste les bodybulder mais toujours est t’il qu’on leur aurait peut-être dit que c’est mauvais pour eux et donc je suis juste déçu qu’on puisse dire que c’est uniquement réservé aux professionnels ce genre de compléments

J'ai vu le reportage à la télé et j'attendais la réaction 😂😅

Tu defends ton biftek Tibo c est normal, mais je vous assure que y a pas besoin de tt ces complements alimentaires qu on essaie de vous vendre à mort.

2:40 La masterclass ptdrrrr. Sinon trop cool ces formats de vidéo.

Le dam au début cétais trop drol😂😂😂

Je sais pas pourquoi mais quand j'ai vu le reportage sur France 2 je m'attendais à avoir une petite réaction de ta part 😂

"pour les pros" "pour la muscu" Perso, j'utilise la whey pour la reconstruction musculaire après mes grosses sorties de courses en prépa marathon ou session intensives. J'utilisais aussi des BCAA. Ça permet de mieux récupérer et c'est surtout ça le plus important.

Je regarde ta vidéo Thibault et on a fais la même chose bah hier sa faisais 1 ans que je fais de la muscu et aujourd’hui j’ai acheter de la créatine car j’ai optimisé mon alimentation, entraînement et soleil et je voulais tester pour avoir + de résultats

Tout le monde le dit mais j'vai le redire aussi : Ils utilisent un vocabulaire affreusement déplacé comme "imposée" où "accro" Faut croire que la France aime pas le sport 😑

Les compléments alimentaires ne sont pas soumis aux mêmes de production que les médicaments à savoir le process GMP et ce dans beaucoup de pays. Évidement, un process GMP coûte beaucoup beaucoup plus cher et engendre un process qualité bien plus élevé. Un exemple très simple, l'eau utilisée pour produire des compléments n'est pas soumise aux normes pharma en france (aux US oui) car il n'y a pas réellement de "produit". J'ai déjà assisté à une production de compléments alimentaires par comprimés dans le 91 où l'eau venait d'un RO industriel et la production était faite dans une salle à peine "grise".... Le scandale est surtout là.

Possible d'avoir le lien de la vidéo du reportage de france 2 svp ?

Dans le fond le seul souci c'est que ça reste des machins ultra transformés.

Je fait beaucoup de vélo, pratique le vélotaf à la campagne, pas mal de randonnées, trek à pied, et je sais que ces produit peuvent nous être utile aussi, du moins, pendant la durée du trek et pas à même dose que vous 😅

Comme vous vous regardez la vidéo vous êtes donc sportif et ben non Thib plus de salle depuis 10 ans 🤣 j'ai perdu tous mes muscles mais alors bordel je vie bien mieux maintenant je crois que j'ai fait une overdose de salle de sport 🤣🤣🤣

Merci pour cette vidéo

Jolie la pub de part et d'autre...😁

Quand j’ai vu ça à la télé j’avais prédis que tu allais en parler

Ma diététicienne, elle m'autorise les prot en poudre, mais genre 3x par semaine. Je fais muscu 3x semaine, je fais 1 scéance de 45 minute renforcement musculaire, et 2x 45 minute de RPM ( cardio ). Je prends aussi de la créatine. Comme je suis intolérante au lactose ( ça me donne un mal de bide et de l'eczema à haute dose ) j'ai galéré à trouver de bonne prot qui me rendaient pas malade. J'ai même testé les prot vegan mais y'a 10 ans c'était franchement dégueulasse... Surtout la protéine de poids... Donc même les gâteaux prot ou les préparations, je sais que j'en prendrais jamais. Puis on en a pas besoin, une fois de temps en temps pour se faire plaisir ok, mais un cookie tous les jours :s Après la composition c'est comme tout, le Nutella c'est pas non plus exempt de maladie. ( diabète, surpoids etc ) Mais pour la majorité des gens, le Nutella et McDo c'est saint, les prot et les légumes c'est le mal :)

Bonsoir Tibo , je fais de la musculation depuis 4 mois et je compte m'inscrire à la salle le moi prochain, j'aimerais prendre un complément alimentaire pour une " prise de masse " . Que me conseil tu comme premier complément alimentaire ?

Salut, à quand les sachets de créatine en poudre InShape

Saaaaluuut tibo, je vien de m'angager dans l'armée,( mes premier test sont dans 1 mois) je me suis mis a fond à la salle depuis 2 semaines 3x par semaines, je me trouve pas assès performant, et mes muscles me font très mal et me freine dans mes perfo et mon rtyhme. J'ai pris le pack muscu sur ton cite creatine why et bcaa. J'éspère que cela m'aidera 👍😉. Continue ce que tu fais 😊

Le problème des compléments alimentaires, c'est qu'il n'y a aucunes études pour légaliser ou interdire, tel ou tel produit, les laboratoires peuvent mettre ceux qu'ils veulent en information ou en bienfait, l'état français a tendance à remettre en question sa commercialisation, mais y'a du fric dans l'histoire avec des gens puissants à la tête d'entreprise, il faut savoir aussi que dans les EPAHD la nourriture est limité en qualité et quantité, comme les vieux sont habitués à se gaver de médocs, à chaque repas, y'a des compléments pour apporter ce que la bouffe ne fait pas, du coup....

Incroyable l'extrait sur la créatine jpp. Tibo inshape à l'ancienne c'est un antagoniste

Tibo je ne suis pas d’accord avec toi. Je ne peux pas me permettre d’acheter tes produits parce que il y a des édulcorants en plus ce sont les plus dangereux (sucralose et acesulfame k) . Je préfère 1000 fois qu’on rajoute du sucre que des édulcorants.

Oui mais @tibo Inshape , pourquoi ne pas utiliser du stévia ou à la limite de l'Érythritol... Parce que du sucralose et acésulfame-K... Je suis contre le sucre mais pas pour ces deux derniers...

Les compléments alimentaire sont-ils considérés comme des produit transformé ? Si j'aimerais savoir si cela est donc cancérigène.... Perso jen prend pas et je m'entraîne avec une alimentation basé sur des aliments frais (fruit et légumes du jardin avec du poulet)

La protéine en poudre c’est pas forcément plus cher au kg que le bœuf en ce moment

Le nutritionniste qui est grasouillet qui donne des leçons …

La télévision diffuse désormais autant de contenu creux que les vidéos sur internet et nous en sommes tous lassés. Dommage qu'ils n'approfondissent pas le sujet car il y a beaucoup à dire. À commencer par la différence entre le dopage et la complémentation alimentaire (les risques ne sont absolument pas les mêmes), les pratiques commerciales trompeuses sur l'origine réelle des produits (encore beaucoup trop de produits fait en Chine qui ont l'étiquette "fabriqué en France" sous prétexte que ça ait été engélulé ou simplement conditionné en France, ce qui ne signifie À AUCUN MOMENT qu'il a été PRODUIT en France) Des compléments qui peuvent produire des effets (parfois même plus graves encore que certains dopants!) car ils contiennent des polluants comme des métaux lourds, de l'ammoniac, car chaque lot n'a pas été sérieusement analysé et parfois ces effets indésirables peuvent s'installer sur du long terme! Le plus souvent ce sont les excipients qui se révèlent être les plus nocifs ou contenir des impuretés! Ainsi nous préférons toujours la forme la plus pure qui soit et à ce sujet je regarde notamment très fort les pharmacies françaises sur lesquelles..j'ai beaucoup à dire. Je sais que c'est un propos inhabituel mais c'est la simple vérité, oui il y a énormément d'escroquerie sur internet et oui 80% des vendeurs de compléments ne respectent pas les normes et vous mettront indubitablement en danger...mais ce ne sont pas les seuls. Et qui a dit que les normes suffisaient à garantir votre sécurité? Je vous le dis, contrairement à ce qu'on entend, les normes européennes ne sont pas suffisamment sévères. D'ailleurs je ne connais pas vraiment de pays qui soit suffisamment instruit et éclairé à ce niveau..malheureusement..ce sont souvent des conseils, composés d'industriels eux-mêmes et qui négocient des contrats avant de statuer sur telle ou telle usage de substance. J'ai énormément à dire sur le sujet mais pour résumer: instruisez-vous et n'écoutez personne d'autre que des professionnels instruits. Un politique ou un commercial ne sont pas compétents du tout, mais alors pas DU TOUT pour vous orienter ou vous imposer quoi que ce soit. L'information est devenu le nerf de la guerre et je dois vous prévenir tout de suite: n'escomptez pas faire le tour du sujet en moins de 5ans. Même en fac de médecine ils apprennent parfois par cœur des âneries démenties par A+B et ce depuis près d'un siècle par la science. Donc vraiment, soyez très vigilants, ne croyez rien: étudiez, potassez et enfin vous comprendrez, c'est un processus à mettre en oeuvre au quotidien. En aussi tant qu'à faire, ne prenez pas des tonnes de produits différents. Choisissez le complément dont vous avez vraiment besoin, parlez-en à votre médecin, faites un bilan sanguin pour vérifier que tout va bien et que vous bénéficiez des effets escomptés, investissez uniquement dans des produits de qualité (c'est pas toujours tellement plus cher, ça dépend) afin: 1 - d'encourager les bonnes pratiques commerciales 2 - d'éviter de vous ruiner la santé au lieu de l'améliorer (car oui, je considère qu'une personne carencée pour une raison X ou Y ne pouvant pas nécessairement être corrigée par un programme diététique a tout intérêt à se supplémenter convenablement si aucune contre indication n'est suspectée par votre médecin) 3 - Tout en restant dans des produits de qualité, n'hésitez pas à varier les sources, car chaque génome est différent, chaque forme de substance est différente ou ne serait-ce que chaque chaîne de production (sauf dans le cas de filiales, évidemment). Donc prenez le temps de choisir spécifiquement la forme la plus adaptée pour vous, personne ne peut le savoir mieux que vous et votre analyste du sang (ou médecin traitant, si tant est qu'il soit suffisamment spécialisé, mais il vous le dira de toute façon, ENFIN J'ESPÈRE). Bref, sujet complexe pris à la légère par tout le monde, comme d'habitude..

J'ai une petite question, ça fait 2 mois que j'ai commencé à prendre de la whey et j'ai parfois des sueurs nocturnes. Est-ce que cela a un lien avec la prise de whey ?

on n'est pas sortis de l'auberge, ici même au Canada c'est le bordel. Courage Tibo!

Il ne faut pas regarder la télé, ils cherchent à stresser leurs auditeurs pour qu'ils soient addicte. C'est leur seule façon de faire, si on les écoute on devient vite fous. Je suis un professionnel de l'alimentation, la qualité au global à chuté de 40% en 30 ans . Je ne suis pas parano mais dire que les compléments sont nocifs 😅😅 Les professionnels, médecins de santé en alimentation ont aucunes connaissances réelles sur les aliments de supermarché, il faut être un vrai Bisounours pour croire les étiquettes des aliments préparé des Supermarchés 😅😅😅 Bravo à toi Tibo de faire ces contenus pour les remettre en question, c'est à cause d'eux que nous sommes envahi par les supermarchés

Lanalyse de Tibo sur les étapes, remise en forme

Il est vrai que certaines préparations de créatine peuvent contenir des hormones anabolisantes avec un risque d’effets secondaires indésirables. Les consommateurs devraient seulement rester vigilants lors du choix de leurs produits : bien lire les étiquettes pour connaître la composition du produit et choisir une marque fiable de qualité. Par exemple, la mention NF V 94-001 sur l’étiquette garantit que le produit est exempt de substances anabolisantes. C’est comme dans tout, il y aura toujours de meilleurs et moins bons produits. Il ne faudrait pas pour autant tout mettre dans le même panier.

J'aimerais bien que les journalistes fasse un enquete sur tout les probleme de santé que cause le cannabis et autre drogue au lieu de parler de ceux qui font du sport.

Dans tous les cas, tant qu'en France un jus de raisin sera noté E en nutriscore et qu'un coca zéro est noté B, ça montre le chemin qu'on a encore à parcourir.

Je vous conseille d'acheter du BBCA dans la boutique de tibo ce proteinne aide vraiment a te mettre en forme 😊 mental

Drôle est la société dans laquelle nous vivons. Dans les médias si t'es en surpoids c'est pas grave, le message c'est accepte toi comme tu es. Tu es sportif, le message c'est attention tu exagères va y molo. J'ai 38 ans quand j'étais gamin et ado on te motivait a faire du sport, te surpasser pour progresser, ne pas baisser les bras... De plus en plus on assiste à une inversion des valeurs, je trouve ça inquiétant.

En parlant de proteine j'ai commandé les inshapnutritions et du matos, je vais essayer ça 😊