Pour l’utiliser de manière efficace et uniquement pour des repas riches en glucides, versez 1 cuillères à soupe diluée dans un grand verre d’eau et buvez le mélange entre 15 et 30 minutes avant le repas.

Bonjour ! Tout d'abord, merci pour vos conseils avisés ! Personnellement, j'ai une béance du cardia (remontées acides) et donc, beaucoup de remontées acides qui ont "détruit" mon immunité au niveau ORL et j'ai régulièrement des gingivites... Bref, je fais des "cures" d'une cuillère à soupe de vinaigre de cidre (de pommes) dans un grand verre d'eau, le matin, avant le petit-déjeuner. Cela m'a aidé à reguler mon pic d'envie de sucré tout au long de la journée. J'ai bien entendu modifié mon alimentation et ai éliminé quelques kilos superficiels. Je le fais par periodes de 4 à 6 semaines, puis je me laisse au repos pendant la même période. Et je dois avouer que je me sens beaucoup mieux lorsque j'ai une alimentation plus saine, sans aliments transformés et que mon envie de sucre est diminué pendant ces périodes. Aussi, je suis plus "en forme", moins fatiguée, moins d'inflammation dans le corps pendant ces périodes.... j'avoue que je "lâche", parce que c'est difficile pour moi d'être régulière... Bonne journée à vous 😁👍🤗

Merci pour cette vidéo. Les sujets sont toujours traités de façon intéressante. Que pensez vous du Kombucha?

Merci docteur ❤je vs fais confiance car y'a beaucoup de menteurs sur les réseaux sociaux et des conseils dangereux pr la santé. ❤😊

🖐🏻😄👍🏻❤️merci beaucoups docteur en tout cas, pour toutes tes vérités,merci infiniment pour toutes tes vidéos 📹 !vraiment !❤❤❤

Bonjour, que pourriez-vous nous dire sur les effets du chocolat (noir, au lait) sur le cholestérol et sur le moral. Merci

Bonjour bonne information merci c'est important

Super intéressant ! En effet c’est un peu du marketing cette histoire de vinaigre de cidre …

Merci beaucoup mais comment on l'utilise

Je suis d'accord avec vous sur le vinaigre de cidre. Il à plein de Vertu. Mais le docteur nutritionnistes Jean Michel Cohen dit que c'est du pipo... Je pense qu'il à tort mais l'avis d'un nutritionniste contre celui d'un diététicien n'est pas le même lol 😂. Mon expérience sur ce vinaigre confirme ce que vous dites 👍😉 Bravo pour votre vidéo,👍

Genial😊

Moi je le fabrique avec mes pommes bio , je le consomme car il paraîtrait qu'il est bon pour le microbiote intestinale.

Moi le vinaigre de cidre me fait larguer des caisses absolument immonde avec les quelle je suis au bord de l'auto asphyxie comme quoi on est tous différents et ce qui fait du bien à l'un ne fera pas du bien à l'autre. Quid de la biochimie individuelle

À jeun le matin, une petite lichée de vinaigre de cidre dans un verre d’eau 😊

Il y a d'autres vinaigre de fruits, mangue, tamarin etc, ont ils les mêmes propriétés ?

Vous êtes prudent dans vos propos, techniquement vous ne dites pas de mensonge... , mais ce n'est pas ce que retiendront les gens, et vous le savez très probablement.

Question : est il un probleme que l'érection diminue lorsque on change de position ? ps l'érection était bonne a la base ,merci

Merci Docteur. Parlez nous aussi du café et du citron pour la perte de poids.

Comment utiliser ce vinaigre de cidre ? merci et bonne soirée

Le cholesterol des conseils pour baisser?

Perso je le mange avec un avocat, poivre et épices, curcuma paprika poivre...

j'ai appris cela sur le vinaigne il n'y a pas longtemps et depuis j'en verse sur tous mes repas, le gout ne me dérange pas. Par exemple lentille ou riz, viande ou poisson avec légume. apparemment cela est du à L'acide acétique. Etant sportif et cherchant à perdre du gras je continue à utiliser cette technique. Vrai ou faux, l'important n'est il pas d'y croire ? :)

Hum on ne sait pas si ça aide pour la perte de poids mais ça permet de réguler la glycémie et réduit la prise de poids, un peu contradictoire tout ça 🤔

Big phama vont perdre $$$$ hein si les etudes vont trop loin

Bonjour, je n'ai pas lu tous les commentaires, mais le vinaigre étant basique, n'y a-t-il pas de vertu à le prendre notamment à jeun le matin pour réguler le pH du système digestif, voire du corps? Dans les proportions que vous donnez, bien entendu (1 à 2 cuillères à sucre). Bonne continuation !

J'ai déjà fait une cure je ne sais pas si c'est bon a long terme par contre docteur j'aurais une question lorsque je me masturbe ou lors de préliminaire je ne suis pas précoce mais dès lors que j'utilise une vaginette ou que je pénètre une femme je jouis très rapidement j'ai l'impression que la mouille ou la pénétration me fait jouir éjaculer rapidement. Comment m'entraîner à durer plus longtemps lors de pénétration j'essaie des techniques de respiration mais la sensation est intense peut être ai je le gland sensible ?!

🖐🏻🥰👍🏻❤️🫶🏻🙏🙏🙏

👍👋👍