10 years of staying fit. Actress Lee Chung Ah's diet & workout routine

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11 ай бұрын

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#LeeChungAh #StayingFit #LivingProductively

Пікірлер: 1 000

@boraya2 11 ай бұрын

언니가 하신 말 중에 ‘운동이 하기 싫을 땐 나를 그냥 헬스장에 데려다만 놓는다!’가 너무 와 닿았어요.... 이 와중에 운동은 안 따라하고 솥밥사러 가려구요 ㅋㅋㅋㅋ

@yeshualove7 10 ай бұрын

맞아요~

@user-lu9yg2ju2d 8 ай бұрын

솥밥은 어디제품 인가요?

@ARONG-SUNNY 7 ай бұрын

격한 공감입니다 ㅋ

@user-ly9og9bj5i 6 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 콩 사러 ㅋㅋㅋㅋ

@dream-gq1hg 5 ай бұрын

공감😊😊

@user-nc3en6nx9y 10 ай бұрын

와 현실적으로 52kg도 날씬한 편 맞죠. 몸무게 솔직하셔서 너무 좋아요

@erikajo5616 11 ай бұрын

솔직하고 친근해서 좋다. 솔직히 안먹는데 엄청 먹는척 하는거 이제 안통하는 시대이고 이런솔직하고 현실적인 다이어트 블로그 너무 좋음. 공감대형성도 되고 (요즘 일반인들도 몸매 유지위해서 이정도 식단함.) 자극도 됨. 나도 오늘 먹은거는 오늘 빼서 유지하자 주의인데 오늘 저녁에도 운동하기 싫어서 빌빌대다가 이영상 보고 유산소 40분 엄청 버닝했음. 굿

@user-xh7fk3vs6q 28 күн бұрын

정주행하는 중 ㅋㅋㅋㅋ요즘 식단하기도 귀찮아서 코크보틀 먹으면서 관리 중인데...언니 영상 보니 배고파요,,,,,

@fil_LA 20 күн бұрын

코크보틀이 혈당다이어트 맞죠? 효과 좋나요?

@user-ng4tm4ot1i 17 күн бұрын

이거보고 코크보틀 일주일째 먹고 있는데 효과가 있긴하네요...감사합니다....

@user-ew4kd3jr1g 16 күн бұрын

아니 이건 뭔 영상마다 있네; 코크보틀 언급된 댓글에 7-11일 뒤에 꼭 이 댓글 보고 코크보틀 먹었는데 효과 어쩌구 하는 답글 달림 ㅠ 응 안 사요

@user-ce1el4ox2w 11 ай бұрын

와 너무 머싯따....본인에게 칭찬해주고 격려해주고 귀찮지만 그래도 잘 챙겨먹고 운동도 하고 보상도 주고 너무 건강하고 멋진 언니다...........

@user-pd2og2uu8e 11 ай бұрын

우아함과 러블리라는 단어가 어울리는 예쁜 배우 🥺🖤

@user-cf8si8tq2m 6 ай бұрын

보고만 있어도 너무 기분이 좋아서 멈출수가 없어요

@user-qe6sp8ud4t 11 ай бұрын

이청아 배우님 너무 예쁘십니다

@hshj2035 11 ай бұрын

너무는 아니어도 동의함

@user-tq1ix8jh1v 11 ай бұрын

@@hshj2035너무 아니고 너무너무..?ㅎㅎㅎ

@sophialee6570 11 ай бұрын

공감합니다~ ㅎㅎ 자연스러우면서 고급스럽고 또 차도녀이미지도 있고

@NiBbbbv 11 ай бұрын

@@hshj2035님 기준에 누가 예쁜 거임?? ㅋㅋ

@pkypjjj5050 10 ай бұрын

심하게 예쁜데유?❤

@jylee6334 10 ай бұрын

삶의 내공과 배우로써 식단 및 운동으로 유지하려고 노력하시는거 보니 좋네요. 감사합니다.

@lllibbb9963 11 ай бұрын

바깥에서 보면 모든 완벽해 보였는데 그 뒤엔 철저한 노력이 있었군요! 운동 가기 싫어하는 모습이 친근하고 인간적이라 느꼈어요 사람 사는 거 다 똑같나 봅니다 😊 더위 조심하시고 행복하세요

@user-bd7fy9zp8v 10 ай бұрын

언니 어떻게 이렇게 꾸준히 운동해요? 진짜 세상 이청아 멋진 거 다 알아줘야 해😢

@Dobby_C 10 ай бұрын

와 진짜 멋있다는 말이 절로 나와요 리스펙👍

@pkypjjj5050 10 ай бұрын

이런 영상 다이어터에게 너무 도움되서 좋아요!!!❤ 유지하시는 거 너무 대단ㅠ대단ㅠ

@minimaleasy 11 ай бұрын

모태마름인 것 같던 청아 언니도 열심히 식단과 운동을 하다니😂😂 내적 친근감이 느껴지네요 ㅎㅎㅜㅜ 귀찮다고 운동 며칠 쉬던 저 반성하고 갑니당

@user-uy8lx4fg7u 11 ай бұрын

언니 저 인생 최대 몸무게 찍어서 요즘 다이어트하는데 이 영상 올라와서 넘 좋아요!! 같이 다이어트하는 느낌이라 위로되고.. 언니의 인간적인 모습 좋아요… 갹🤍🤍🤍

@user-ch8ku2mu4p 8 ай бұрын

자기관리가 대단하십니다 많이 배우고 갑니다 이청아 배우님 화이팅!

@user-dy8gq4ts1j 10 ай бұрын

뭔가 평범한 브이로그인데 차분한 목소리에 백색소음까지 같이 들어가 있어서 그런지 마음 편히 볼 수 있어서 좋네요. 다음 영상 기다릴게요:)

@user-uh5wc4bi9h 11 ай бұрын

이런 솔직하고 건강한 일상 너무 재밌어요🤍 평소 운동을 1시간정도 겨우하는데 이 영상보고 자극받아서 30분 늘렸어요 ㅋㅋㅋ다이어터들 화이팅

@dvncewitme 21 сағат бұрын

이거 2탄도 찍어주심 좋겠당…. 제 최애 영상❤

@jnjn6541 8 ай бұрын

와 청아님 식단보면서 저도 따라해보려고 영상을 틈날때마다 봅니다 😅 너무 좋아요 👍

@Enchanted874 11 ай бұрын

이런 일상 공유 넘 좋습니다앙

@ericav6132 10 ай бұрын

이런영상 너무 좋아요 ❤❤ 식단 영상 또 올려주세영 !! 청아언니 너무 이뻐요

@whiteqiao 9 ай бұрын

너무 재밌게 잘 봤습니다..!! 이런 일상 식당이랑 운동 콘텐츠 많이 찍어주세용!!

@user-mt4xc6jy4x 10 ай бұрын

일상의 모습 너무 예쁘세요 💗 맛까지 잃지 않은 다이어트 식단이라 따라해봐야겠어요~ 유지어터의 오랜 내공이 엿보입니다 감사드려요 ^^

@Usernamejeu 9 ай бұрын

식단 모닝루틴 일상브이로그 많이 찍어주세요!!! 너무 좋아요 보면서 관리자극받고 갑니다~

@user-jo2tg4ew1w Күн бұрын

이청아 배우님 팬은 아니었는데 영상보면서 열심히 관리하는 모습 넘 멋지다고 생각했어요. 노력하는 모습이 넘 좋아요. 항상 응원합니다^^

@mandoobig6520 11 ай бұрын

이렇게 열심히 관리중이셨군요. 짝짝짝 예전 싸이월드도 안하셨는데 이렇게 요즘 이제 일상을 공유해 주셔서 감사합니다❤❤

@worthmaker_ 11 ай бұрын

지속가능한 다이어트와 자극영상이었습니다~배고프면 운동가기라니..맛있는 소스에 식단활용도 좋아서 끄적끄적 메모...50키로대 진입하면 저라면 더 맛있는거 먹는게 두려웠을텐데 이럴때 보상이라니..유지어터의 비결이네요!재밌어서 n번째 보는중이에요..❤

@user-wv8lz5jg6w 10 ай бұрын

이 언니 브이로그 넘 재밌다 ❤

@park_eun 10 ай бұрын

청아님 항상 응원합니다!❤

@user-lq8uw5ss4b 9 күн бұрын

재밌다 !! 끝까지 다봤어요 ㅎㅎ

@dvncewitme 10 ай бұрын

꺅 언니 20만 축하드려요..🥹🥹

@sagelmoon1910 10 ай бұрын

Wow, congratulations for reaching 1 million views ! We truly appreciate the English subtitles ❤️

@badalvsw Ай бұрын

마인드가 너무 좋아요. 스스로에게 칭찬하고 자랑스럽다고 이야기해주기! 그거 따라할거에요!!!!

@warm-hearted1179 10 ай бұрын

원래 청아님 좋아했는데 추천떠서 봤는데 너무 잘보고 반성이요😂 구독합니다❤

@yeowonmoon4039 10 ай бұрын

언냐 넘 매력적이에용...건강하게 먹고 운동하는 모습 너무 자극받는닷....ㅎㅅ.ㅎ 계속 찍어주세요호~!!!

@matthewssilva4781 11 ай бұрын

이청아씨! 저는 항상 여러분의 연기와 더불어 유쾌하고 멋진 블로그도 사랑합니다. 항상 새로운 콘텐츠로 우리를 놀라게 해주셔서 감사합니다. 계속해서 좋은 영상들 기대하고 있겠습니다! 응원합니다! ❤❤

@yoonyoung705 Ай бұрын

와 진짜 관리하니까 몸무게 움직이는거 매일 보여주니까 확 와닿아요 🥹👏👏

@jayav7403 7 ай бұрын

몸도 마음도 건강하게 ! 멋있어요 이청아배우님

@user-yq2sh3yl3s 11 ай бұрын

언니 천원짜리변호사,vip,셀러브리티 보면서 너무 예쁘고 매력있고 분위기 있으시다는 생각을 하며 좋아하게됐어요! 그리고 유튭을 보며 여러모로 닮고싶은 분이라는 생각이 들었어요. 언니의 연기, 일상, 패션 등 모든 것을 응원해요! 평생 청아할께요!❤️‍🔥

@yeshualove7 10 ай бұрын

@BITNAJANG-ct4wu 4 ай бұрын

😊😊

@user-ndeawyGJH23628 11 ай бұрын

썸네일부터 건강하고 예뻐요❤ 궁금했던 테마~ 일 마무리하면 담주부터 따르렵니다! 식단 레시피가 넘넘 건강해요😊 자기관리가 철저하신 울 배우님

@user-mz5jy5sm4r 9 ай бұрын

응원합니당❤

@Gimtansan 9 күн бұрын

운동하는 모습 보기 좋아요 자극받고 갑니다

@monghwan8760 8 ай бұрын

언니 이번 편 너무 재밌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여운 언니 ㅠㅠ 예쁘고 사랑스럽구 언니의 하루하루가 행복하길! *^^*

@user-np3pq5cz4s 10 ай бұрын

와 열심히 관리하시는거 보니까 대단하네요… 자극 잘 받고 갑니다😊😊

@a01026205667 11 ай бұрын

나이 들수록 예뻐지는 이청아배우님 스타일 너무 좋아요

@Enchanted874 11 ай бұрын

헉 유튜브 틀었는데 바로 언니 영상이❤❤

@YUJINSHOULDER 11 ай бұрын

증말 너무 이쁘다... 너무이뻐ㅠㅠㅠㅠㅠ

@islandstar8046 10 ай бұрын

운동복이랑 운동화 넘 예쁜거 입으세요😍 아니다 그냥 청아언니가 예뻐서 그런가ㅎㅎ 벼락치기 관리하지 않고 꾸준히 삶에 항상성을 유지시키며 자연스럽게 관리하시는 모습이 넘 멋진 영상이였습니다!!

@ohohram 10 ай бұрын

이 언니가 존예인거임..😂

@userhjiopkhfcceryhh Ай бұрын

제가 입어봐서 아는데 저 언니가 이쁜거 맞음

@user-xh4ns4mr7w 9 ай бұрын

진짜 대단하세요. 그리고 멋져요. 혼자의 시간을 너무 잘보내는게 배우고 싶어요. 멋있어요 언니~!!

@user-qr5nx4lz8b 8 ай бұрын

언니…왜이렇게 귀엽구 사랑스러우세용…. 영상 멈출수가 없네용 🥰 목소리도 좋으셔서 힐링영상 이에요 ㅜㅜ❣️

@champkim5222 7 ай бұрын

아 배고파...건강 식단 공유 감사요!!!

@user-zo7iz3fe5y 11 ай бұрын

운동 자극 받고 가요!! 헬스장 갈 때 필수템도 소개해주세요!

@user-gm5dj6gz3k 11 ай бұрын

조곤조곤 나긋나긋한 목소리도 시끄럽지 않은 일상도 좋고. 꾸밈없이 보여주는 일상도 좋고. 운동하기 싫은 맘도 너무 똑같은게 정감가서 좋네요. 어쩌다 처음 보게 됐는데 팬 될거 같아요 이 분위기 영상 너무너무 좋습니다❤

@user-op5uu7ro7s 11 ай бұрын

오늘 구독하구 가여~너무 좋아하는 배우님! 단아하고차분하고 고급진외모가 매력인 배우님! 자기관리도 철저히 하구 다시또 감동하고 갑니당♡ 건강한삶 저도 좀 배우겠습니다❤ ㅎㅎ

@박엄마의10분서재 11 ай бұрын

우아~ 언니의 몸매 관리 궁금했어요~ 식단과 운동 공유해주셔서 감사해요~ 👍

@user-kg4ej7yt8n 11 ай бұрын

이번 컨텐츠 너무 좋아요!

@riyu3550 11 ай бұрын

관리하는 배우님 대단하시고 예쁩니다❤️ 건강한 모습이 보기 좋아요😊

@user-rp1gi5bi5p 10 ай бұрын

점점 더 이뻐짐 목소리도 너무 좋음

@user-zx4jy9dy3c 10 ай бұрын

이뿌당 우리 이청아 누나는 세월이 가면 갈수록 더 이뻐지는거 같앙용

@JHoon2 7 ай бұрын

최근에 입덕한 1인 입니다 청아 배우님 나오는 드라마 잘 챙겨보는데 유튜브 하시면서 더 입덕하게 된 것같아요 안보이는 곳에서 열심히 관리하시는 모습 정말 대단하시고 멋있는것 같아요~ 항상 응원합니다!!

@clairechoe7586 10 ай бұрын

밤에 운동하시는거 보고 저도 밤에 운동했네요 ㅎㅎㅎ 영상 즐겁게 잘 봤어요! 식단도 잘 참고하고 갑니다 ❤❤

@il-gonkim6735 6 ай бұрын

정말 친한 친구에게 이야기하는 느낌의 영상 흐뭇하게 웃으며 보았습니다. 항상 응원합니다.

@Tomato_mango 10 ай бұрын

매력만점 ㅠㅠㅠ 넘예..짱예ㅜㅠㅠㅠ 저도 오늘부터 운동할게요 ㅠㅠ

@user-wg6uz6es6t 10 ай бұрын

평소식단이랑 운동방법 알려주시니 너무 좋아요 자주 올려주세요❤

@anindytahaksy 10 ай бұрын

aaaaa i love this kind of vlog from you unniiiiiii!!! make more of this kind video pls, this is such a free therapy xoxo love from indonesia!

@desolator108 9 ай бұрын

all that hard work is paying off. She looks amazing

@user-oz2mi1ox1m 11 ай бұрын

이런영상 자주 해주세용❤

@geurae 11 ай бұрын

언니의 운동 하는 영상을 보며 저도 힘내서 운동을 다녀왔습니다~ 우리 모두 건강해요!

@365_slim 10 ай бұрын

점점 더 분위기가 고급스러우신...

@user-uu7xn5rh9o 7 күн бұрын

자기 관리를 위해 노력하는 사람은 언제나 멋진것 같아요. 건강하세요~ ❤

@user-tb5pe7mi6e 10 ай бұрын

잔잔하고 느린 목소리가 참 좋아요

@lucy.jung_eun 10 ай бұрын

언니가 쌓아온 삶의 내공이 느껴져요. ❤ 그러면서도 인간적이어서 좋은 청아언니🫶 .. !! 운동 명언 새기고 가요🤸‍♂️🤙

@tvxq3235 11 ай бұрын

머리부터 발끝까지 다 예뻐요.. 진짜.. 목소리도 너무너무 좋구♥︎ 오늘 운동 가기 너무 힘들어서 안갔는데 언니 영상 보니 언니도 나랑 똑같은 사람이구나ㅋㅋㅋ 운동 싫어하는구나 언니도 하는데 나도 열심히 해야지 하는 마음이 드네요 내일 꼭 운동 갈게요!!🩵🩵🩵 종종 다이어트,유지 영상 올려주세요🥰

@8XX-RCN-1CO 7 ай бұрын

진짜 연예인중에 연예인 같아요..ㅋㅋ이청아 너무이쁨 드라마 잘보고잇어요🎉🎉

@semarjablue1783 7 күн бұрын

영상이 정말 간단하고 보기에 재밌네요 이청아 사랑해요 저는 당신과 당신 성격의 열렬한 팬이에요❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-cr3zq7si7y 11 ай бұрын

엉니 알러뷰 💖💖 영상 많이 올려주세요오

@user-rc2wx5jk2j 11 ай бұрын

하아…언니처럼 날씬하고 예쁜 사람도 식당관리하구 운동도 하는데 저도 이 영상 보고 다시 다이어트해야 한다는 결심했어요 .ᐟ‪‪.ᐟ 이 영상 맨날 보고 열심히 할게요 T T💭♡ 오늘도 좋은 하루 보내세요 !!! 🩷

@sunyoung1186 11 ай бұрын

언니 넘 멋져요!! 저두 열심히 운동할게요~~❤

@user-re3mm5oi5x 3 ай бұрын

잔잔힐링 유튜브는 진짜 안보는데 왜 이건 잔잔힐링인데 보게되냐,,

@JasonLee216 10 ай бұрын

청아님 팬인데, 이제서야 구독을 누르네요. 건강한 느낌의 소유자, 항상 잘 되시기를 바랍니다~!!

@hanidada1 11 ай бұрын

아침을 해먹는 배우... 꿀보이스는 듣다보면 저절로 힐링 되는 묘한 매력의 여배우! 언제나 멋지네요!👍

@VC_l51 10 ай бұрын

언니, 축하해, 구독자가 20만 명이야.💗💗🥺

@mangoyoo4935 17 күн бұрын

아 진짜 언니 넘 귀여워여ㅠㅠ

@hwisoe9205 10 ай бұрын

우오ㅏ 처음 등장하는 언니보고 또 반함

@mhb2393 10 ай бұрын

언니의 수많은 팬들 중 한명인 고3팬입니다. 언니,,,, 스터디윗미 혹은 고민상담asmr 찍어주실 수 있나요…??? 언니랑 같이 공부하고 싶고, 평소에도 언니 목소리 듣는 거 너무 좋아하는데 asmr로 들으면 정말 행복할 것 같아요ㅠㅠ정말 찍어만 주신다면 정말 삶의 질이 무려 2배나 상승할 것 같습니다 !!!😭사랑해요 늘🤍