Leg Day 🥵 5 Exercises For BIGGER Legs 🤝

Рет қаралды 573,272

Ashton Hall

3 ай бұрын

Пікірлер: 107

@nailatiylluf 3 ай бұрын

I really appreciate that you somehow get a full workout including examples into a ten second video.

@mr.khorsani8740 3 ай бұрын

He juices. These are all for views. He does one exercize each

@user-tt2km6mb1s 3 ай бұрын

Dbyendiebh❤

@deepaksagar4042 2 ай бұрын

❤😮🎉😊❤😅🎉😮❤😮❤😢😅❤😮❤😮❤❤😮❤😊😮😊🎉😮😊❤😊🎉😮😊😮😢❤❤😂

@user-gh5zk3rz8r 2 ай бұрын

@@mr.khorsani8740we know he juices, everone on the internet is there for views and yes he does do one example for each good job but don’t feel like u did smthn ok have a great day God loves you

@sergiovesga7665 Ай бұрын

I appreciate all your videos you are an example for all of us

@CW-ou6gu 3 ай бұрын

Not gonna lie, his game is on point.

@scubbasteve83lubbock10 Ай бұрын

Bro, you are changing my life! Thanks, that was killer. I did the 100 situps, too! People were staring at me cause I'm putting in that work. I'm 40 years old and I wanna keep my physique until I'm dead and gone! This is how you do it. Push the body and then eat clean.💪🏾💯

@abdirahmanisse1272 3 ай бұрын

I will reach that dream insha allh 😮

@radwan_zzz 13 күн бұрын

InshaAllah **

@yepitsme7237 3 ай бұрын

Like Jiren bro Still going strong, man

@Mr007JMac 3 ай бұрын

You vids are inspirational Botha' keep it up. I'm making my return coming off of being sick for a few months (Hyperthyroidism/graves disease) where it depleted approx 80 to 90 % of my muscle but I'm on the mend now with the help good Docs and medications. I'm not 100% just yet but I'm in the Fight every day! Appreciate the motivation!

@chrismalekela5984 3 ай бұрын

Excuses

@tsl0073 3 ай бұрын

lol bruh that’s cold

@DemondBoyce Ай бұрын

Thanks Brother for the tips on how to get bigger legs

@user-nr5po6un1b 3 ай бұрын

Anston HATTS OFF The Effort & Hard Work Out ? JUST GREAT

@CrispyInvest 3 ай бұрын

Mike Mentzer says: No!

@Collfuse 3 ай бұрын

Bro threw in a random shoulder exercise at the end

@theshoxFF 3 ай бұрын

next day your legs 💀

@kadeemjoseph8138 3 ай бұрын

It's all good when you're on the sauce

@tNouh15 Ай бұрын

You the one I look to for workouts. Thank you and keep up the great work! God is good! 🙏

@nafea.amerimehr3539 3 ай бұрын

Love your training 💪🏽

@user-ec3ds3xo2v Ай бұрын

Hahaha

@user-op5ob3vh7o 3 ай бұрын

Thank you beast

@gailthompson370 3 ай бұрын

You put in the work now it’s a done deal ✅🔥🔥🔥🔥💪🏾💪🏾😅

@vurnaburna5732 3 ай бұрын

Name song???

@Stayauthentic24 3 ай бұрын

Type in let him cook playboy carti

@Jayduckman 2 ай бұрын

Genetically gifted + hard work right here

@Jexel999 3 ай бұрын

Wow these are legit amazing exercises that I will be using

@prettyhazeleyes8210 3 ай бұрын

Thank you I appreciate the time you invest into helping your community grow in fitness and health.

@CatherineBaker-vc9se 3 ай бұрын

😍😍 Leg Day indeed!! (Ha!) 😍😍👌🏽👌🏽

@faridchanel721 11 күн бұрын

Best coach

@user-by3si8ir2y 3 ай бұрын

this man is genetic freak❤

@rodney8245 3 ай бұрын

This guy built like a damn marble sculpture.

@mattvdep6744 Ай бұрын

For the 2nd move … mind u’r caterpillar shoes 😂😂😂😂 🤜🤛

@user-jv5pi1nl9o 2 ай бұрын

Nice Master 👏 🎉

@edgardmiranda1316 2 күн бұрын

Excelente rutina

@user-lq5uj3km2g 2 ай бұрын

Beautiful Man!!!

@cassesimon2436 3 ай бұрын

King👑

@zapaniahope471 3 ай бұрын

Doing these sets tomorrow

@christopherwaring8466 3 ай бұрын

That what I call aa super leg day full max out.

@DeepakKumar-pt6ql 24 күн бұрын

Your big fan 🥰

@danyvanparsie6919 3 ай бұрын

Very nice friend, greetings from Indonesia ❤

@barbarapalubicki5211 2 ай бұрын

LECKER!👍💪😻😁🐣🙋‍♀️

@teddylafleur8755 2 ай бұрын

Une très grosse transformation pas mal continue.

@lincolnnunez 3 ай бұрын

What song is this

@symoyiamcroberts8507 3 ай бұрын

Wowsers 😳

@fikilemkhize5776 3 ай бұрын

How do you keep your legs so close together? I lose balance in a squat, and I struggle to do in with my legs inwards. I always have to spread my legs

@soninhavp8409 18 күн бұрын

Beautiful 😮

@mysticricorok8481 3 ай бұрын

Im commenting every vid i see. Ashton do a body transformation series on me. 45yr old dad bod, ex athlete & ready to do this..lets gooo brother

@MatiullahKhan-cj7te 3 ай бұрын

Good💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💯

@ebakomick748 2 ай бұрын

They said he post only shoulders and arm routines. Come check out the leg day routines too.

@thiegosouza7169 3 ай бұрын

Top

@angiemarie695 3 ай бұрын

I thought you were going to do more lifestyle??🤔💜

@camcam0510 2 ай бұрын

My dream build

@user-ss2em5kv4x 2 ай бұрын

Super

@Videofottage 3 ай бұрын

Today is my leg day❤❤

@official_dance_idol 8 күн бұрын

In a weak how many day i should do leg? For big leg

@dong-minshin2377 3 ай бұрын

What is the name of the background music?

@pinchezrhodesman2308 3 ай бұрын

💯 by 💯

@Champion_243 3 ай бұрын

💪😊🦁🤝👍🏋️‍♂️🔥💯✅❤

@64yimy 3 ай бұрын

Shaw Ray

@robincogan3980 2 ай бұрын

Black Panther

@user-yp9qo5wf1w 3 ай бұрын

❤

@BCtraining28 3 ай бұрын

Boy working

@moohan566GYM 3 ай бұрын

His religion

@mumiagodfrey7040 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@demonhunter27 Ай бұрын

What name last exercise?

@babacarbalde2266 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤je t'aime beaucoup

@koakedits 2 ай бұрын

Music?

@kaleabtsegaye-cs9jm Ай бұрын

1st one is crap

@moohan566GYM 3 ай бұрын

Hi bor

@sesimjung7059 3 ай бұрын

부럽숩니다

@romilidia Ай бұрын

Wowww supperrrr body❤️

@michaelallen3150 3 ай бұрын

💜💚💜💚💜🦸🏾‍♂️👊🏾⚔️

@dawg929 24 күн бұрын

I could, but i do not want this size of legs

@aljabbaredwards1354 2 ай бұрын

Roofs for real

@mehulriddhi Ай бұрын

what song any one ?

@radhapandey7073 28 күн бұрын

I say let him cook playboy

@user-kr4oc8wx4v 3 ай бұрын

그냥 힘줘서 운동하는 것만으로 근육이 나온다면 나도 맨날 하겠어

@user-jb6rm9yn4r Ай бұрын

ダンベルを足元に置いてる理由を教えてください

@wasutegegne274 2 ай бұрын

While u were doing goblet squat, 2 men behind you were jealous of you.

@FiraolFeyisa-tl1xm 3 ай бұрын

I love you

@ManoelalmeidaAlmeida 2 ай бұрын

Não adianta se Você não toma asteróides 😅

@awemanyfit 3 ай бұрын

21 sets on legs, this is kind of a circuit training not hypetrophy based

@wedifishhalal1725 3 ай бұрын

Hi dear, could you show us what kind food are you eating usually time?

@lilililipartyof5322 20 күн бұрын

Fweh

@user-ec3ds3xo2v Ай бұрын

Who does leg workouts tap on me ❤❤❤❤

@AssaneKandji-wz2nw 3 ай бұрын

❤❤❤❤🦾🦾🦾

@AH-zf5on 3 ай бұрын

He has a great physique and this energy but his pants are too short hahah

@raymondjblaze7761 3 ай бұрын

He’s not white

@tonimcdonald2948 3 ай бұрын

That's because he's showing us the muscles in his legs.

@Ccdrt67sa 3 ай бұрын

@raymondjblaze7761 nothing gets past you 😂😂😂

@brenorodrigo2722 2 ай бұрын

No excurse

@user-pz5qr7cm3e 23 күн бұрын

Chest not good focus chest workout

@xavlionheart 3 ай бұрын

Your arms are the size of an average leg 😅

@numero-ey1vl 2 ай бұрын

Esteroidesmen

@Sumtrip799 5 күн бұрын

👩‍🦽‍➡️

@sexyeyez2000 3 ай бұрын

That’s my boy ❤

@1808leonardo Ай бұрын

So much suffering for what??? In a while you'll have no body at all

@Abdur-Rahman862 Ай бұрын

Might as well sit around and do nothing at all because you'll be dead in a matter of years. What stupid mindset is this?

@user-wh6fo3ky1u 3 ай бұрын

Useless training

@demonhunter27 Ай бұрын

What name last exercise?