"เลิกท้องผูกตลอดกาล โดยไม่ต้องทานยา"

No video

"เลิกท้องผูกตลอดกาล โดยไม่ต้องทานยา"

Рет қаралды 998,714

Noodee Brainworks

2 жыл бұрын

(Recorded Liveจากเฟซบุ๊ค "อัจฉริยะสร้างได้")

Пікірлер: 588

@BangBangAlongkorn Жыл бұрын

สรุปคือกินพืชผักผลไม้ เท่านั้นมันก็ต้องถ่ายดีอยู่แล้วจ้า! ถ้ากินไข่+ผักใบเขียวหรือเห็ดเข็มทอง+และผักต่างๆก็ขับถ่ายดีค่ะ สรุปช่องนี้แทบไม่ต้องกินเนื้อสัตว์อะไรเลย แบบนี้ระบบขับถ่ายดี+ผิวดีค่ะและแบบนี้ก็ลดความอ้วนได้เร็วค่ะถ้าแบบนี้นะ

@user-kb9zn2gl4w 3 ай бұрын

ดีใจจัง ฟังหนูดี คนจีเหนียด ไอคิวเฉียด สองร้อย น้อยที่ไหน องค์ความรู้ ชูปัญญา พาตนไป แชร์อนามัย ให้กัน ปันสิ่งดี

@ounkhamphimphrachanh1378 6 күн бұрын

ขอบคุณมากเลยจาสุดยอดจริงๆๆๆ

@user-py6jd5pc7m 7 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ..ท้องผูกมา4 ปีกว่าๆแล้ว..ต้องอาศัยการดีท็อกซ์สวนล้างลำไส้..ตอนนี้หันมากินไฟเบอร์ที่มีใบโอติกฟื้นฟูลำไส้.. ตอนนี้ถ่ายออกแล้ว แต่ก็ต้องเสียเงินซื้อน่ะค่ะ..ขออนุญาตแชร์นะคะ

@3pychanel180 Жыл бұрын

ที่บ้านคือโลกของเราคุณหนูดีชอบความคิดนี้มาก กินพืชผักถั่วรู้สึกชีวิตง่ายมากไม่ต้องปรุงแต่งมากมายเพราะ plant based whole food มีความอร่อยในตัวอยู่แล้ว

@kamonsiriwareeudom8744 2 жыл бұрын

ตั้งแต่บังเอิญได้ดูคลิปพี่หนูดี และรู้จักการกินแพลนท์เบส ตอนนี้ท้องไม่ค่อยผูก ระบบขับถ่ายดีมากๆเลยค่ะ ขับถ่ายไม่ต่ำกว่าวันละ2-3 รอบ รู้สึกสบายท้อง หน้าไม่ค่อยเป็นสิว และผิวไม่ค่อยหยาบกร้านเลยค่ะ ยิ้มมาก

@pansridang3842 2 жыл бұрын

@thailandfinland1973 2 жыл бұрын

ฉันถ่ายแค่ตอนเช้าตื่นนอน ทำไมคุณถ่ายบ่อยครั้งจังเลย แบบคุณถือว่าปกติหรือคะ สงสัย แล้วถ้าเดินทางไกลก็ต้องจอดเข้าส้วมบ่อยๆ นะสิ

@sarunyasarnpinit9905 2 жыл бұрын

ขอบคุณมาก

@kanokpornpaitoonrangsarit5143 2 жыл бұрын

เพราะฉนั้นทานผักให้มากขึ้น ดื่มน้ำ ทานถั่วหรือข้าวโพดและฟักทอง จ้าา

@user-zv7yw3xx4y 2 жыл бұрын

ซื้อที่ไหนจ้ะ

@user-jw7xh6lo5q Жыл бұрын

ตอนนี้ทานข้าวต้มใส่ถั่วเหลืองอยู่ค่ะ...อิ่มดีค่ะ

@smaler9625 7 ай бұрын

ขอบคุณคุณหนูดีมากๆนะคะ มีประโยชน์เเละเปลี่ยนขีวิตดิฉันเลยค่ะ ช่วยสังคมคนไทยให้มีความรู้ขึ้นมากๆ ขอให้คุณหนูดีมีเเต่ความสุขความเจริญนะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤🪷

@kwanphone2692 2 жыл бұрын

ท้องผูกมาหลายปี 4-5วันยังไม่รู้สึกว่าอยากจะถ่ายเลย ต้องกาหาตัวช่วยหลายอย่าง จนมาฝึกในการถ่ายตอนตื่นนอน นั่งส้วมต้องโยกไปข้างหน้าข้างหลังซ้ายบ้างขวาบ้าง มีความรู้สึกว่าเริ่มถ่ายได้ วันต่อไปทำแบบนี้อีก มันเริ่มจะเห็นผล ขับถ่ายออกมาไม่เป็นก้อนเล็กๆอีกแล้ว ถ่ายออกมาเริ่มลื่น ต้องฝึกทุกวันมันจะชินไปเอง ดีใจจังถ่ายเป็นปกติได้โดยไม่ต้องใช้ตัวช่วยเลยค่ะ

@user-gp2vp4rb4g 2 жыл бұрын

เป็นเหมือนกันเลยค่ะต้องต้มสมุนไพรกินทุกคืนต้องลองทำตามบ้างแล้วค่ะ..

@thanakonthanakon5874 2 жыл бұрын

ดีดีมากๆตค่ะขอบคุณค่ะ

@user-nw6te2ml6i 2 жыл бұрын

ขฃ่ถ

@pimlada4335 2 жыл бұрын

ลูกสาวท้องผูกมากค่ะ..แต่ทุกวันนี้แม่ให้น้องกินน้ำลูกพรุนดีมากๆๆค่ะ

@user-so2bl6zr3o 2 жыл бұрын

สุดยอดคะ

@user-um3bv2tk2k 8 ай бұрын

คลิปเด้งขึ้นมาดูทันที ของชอบทั้งนั้นเลย ต้องลดหวานมันเค็มทุกชนิดแล้วกินอาหารไฟเบอร์ตามคุณหมอแล้ว ขอบคุณข้อมูลทุกคลิปครับ 🙂🙂🙂🙂🙂🙂

@pongsritonkambai7172 2 жыл бұрын

เป็นเบาหวานน้ำตาล147ไขมัน370 เปลี่ยนมากินอาหารแบบเชิงชอนพร้อมทำIf กับสาม อ. ออกกำลังกายตอนเช้า1ชั่วโมงดืมน้ำเปล่า600มล. กินข้าวไรช์เบอร์รี่พีชผักกับปลา เต้าหุ้ และถั่วเหมือนที่คุณหนุดีพุด ทุกอย่างลดลงจริงๆค่ะ น้ำตาลลดเหลือ124น้ำหนักลดลง8กิโลภายในหนึ่งเดือน เราได้สุขภาพดีกับมา ขอบคุณอาจาร์หมอและทุกท่านที่ให้ความรุ้ทางเฟสบุ๊คค่ะ

@lovenature428 2 жыл бұрын

ผักเชียงดา ลดน้ำตาลในเลือด

@chaluaybj9225 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@saranyaphumphakdee4258 2 жыл бұрын

ช

@suparapremasawatdi1555 2 жыл бұрын

คิดเหมือนที่คุณหนูดีพูด เรามักง่ายกับร่างกายมาเยอะ กว่าจะเปลี่ยนได้ต้องอดทนและใช้เวลาอย่างมากๆค่ะ

@user-kb9zn2gl4w 2 жыл бұрын

รักหนูดีที่ชื่อวานิสษา เคยคุ้นตาว่านี่คนยีเนียส ฟังอิงลิสติดใจคลายความเครียด ทุกพีเรียดละเอียดละออขอตามฟัง

@user-ki6wt1df9k 2 жыл бұрын

ทานแบบนี้มานาน8 ปีแล้ว ขับถ่ายดีแต่ผายลมวันละหลายครั้งๆ ต้องยอมรับ/ทำใจค่ะ

@OppoF-tj4fq 2 жыл бұрын

เป็นคนพูดมีเสน่ห์ น่าฟังมากค่ะ

@user-fw5cs2dj3d 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหนูดีมากคะที่ แชร์ความรู้ดีๆ เริ่มกินแพลนเบส จากดูคลิปแพลนเบสหนูดีนี่แหละคะ

@user-wu4xe1ve3c 2 жыл бұрын

ชอบจังได้รู้หลักการกินที่มีประโยชน์ค่ะหนูดี

@bualungp4648 2 жыл бұрын

พุทโธขอบคุณโอมอาเมนอามิตาพุทโธ

@Pamona.Denmark 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆคะที่แบ่งปัน

@user-rl2me8lh3w Жыл бұрын

ขอบคุณมากสำหรับความรู้ดีๆ

@DM-eb6rx Жыл бұрын

ขอบคุณ คุณหนูดีมาก ที่ช่วยกันส่งเสริมผลไม้ไทย

@user-gn6qt8mr3u 2 ай бұрын

พูดได้ดีมากคะ ท้องผูกจนต้องสวนเลยคะ จะลองทำดูคะ

@yumikojo503 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆค่ะ

@user-mi4rs7vd7z 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ.คุณหนูดี.เพิ่งเข้ามาดูค่ะ.แนะนำดีมากค่ะ

@hongsikwoo Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อมูลดีดี

@uthaiseejan4041 2 жыл бұрын

ดีจังเลยค่ะเพราะเป็นคนที่ไม่ค่อยจะทานเนื้อสัตว์มากนักเพราะว่ากระเพาะอาหารไม่ค่อยย่อย เลยชอบกินผักผลไม้ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ

@user-cc1nl8jt6x 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ เกิดมาจนอายุ33ปีเพิ่งรู้ว่าถั่วมีไฟเบอร์สูงกว่าผัก ปกติขับถ่ายดีอยู่แล้วค่ะ กำลังทำif16/8 กิน2มื้อ ต้องลองกินถั่วกับข้าวกล้องดูแล้วค่ะ😊

@user-gn3pi3sx7l 9 ай бұрын

(ห้ามเก็บ ส่งต่อแล้วรวยๆ)

@flower3344 6 ай бұрын

❤❤ ชอบกินข้าวโพด,ถั่ว,มัน,ฟักทอง แต่ไม่ค่อยชอบกินเนื้อสัตว์ มีคนบอกไม่ได้โปรตีนเลย

@oomchoo76 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

@kemeclark7225 Жыл бұрын

Thank you Dr we love you 😘 🙏

@paweenaarch7645 2 жыл бұрын

พูดภาษาอังกฤษเยอะค่ะไม่ค่อยเข้าใจค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ชอบความรู้ที่ให้มาค่ะ

@penprapanguanson148 Жыл бұрын

ถั่วต่างๆ/ข้าวโพด/มันหวาน/ฝักทอง/มันม่วง/มันฝร่้่ง/กระเทียม/หอมใหญ่/หอมแดง/ต้นหอม/ทำเท่าที่ทำได้/ถั่วลันเตา/ถั่วเหลือง/ถั่วแดง/ถั่วเขียว/จะต้มหรือหุงก็ได้กินต่อเนื่อง=70%20%

@aisoonintarasalee 7 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ เคยดูคุณหนูดีแบบผ่านๆแล้วก็หายไป อยู่ๆช่วงนี้ก็ถามตัวเองว่าทำไมเค้าถึงห้ามแป้งกันนักทั้งๆที่โบราณเค้าก็กินกันมาและกินเนื้อสัตว์น้อย แต่เค้าก็ไม่ป่วยไม่อ้วนกัน วันนี้เปิดมาดูเจอคำตอบจากคุณหนูดี เปิดโลกได้คำตอบเลยครับ ขอบคุณมากครับ ทั้งเก่งทั้งสวยครับ

@chalongratchartprasert8258 2 жыл бұрын

เป็นคนชอบกินถั่วอยู่แล้วค่ะ คุณ หนูดี ยิ่งรู้ว่ามีประโยขน์มาก ตะกินทุกวันเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ

@pum8735 Жыл бұрын

JayJC,jjj,jjjjj,jjj,,+j,jjjjjjjjjjjjj,jjjjj,jj,jjjjjj,,+JJ ink jkjbjj+++Jenj,,JJ,bbbb,BG,CV,,,,,BG,b,c+vj,+,cicc,jccjjjjjjjjjjjjjjjjhhjjhjjhjjjbjjjjbjjhjhjjbjjjjjjjjvjjjjjjhjjjjhjjhjvjjjhhjhjhjvjvbjjjbjjbjjjbbjjbjhhjjjbjhjbjbjjjjbjhhjjjhbjbbjvjvvvjjjjhbjjjbjbvjjbjhbbjbhbjjbjjbjvvvjvjbbjbjhbbjvbbjbjjjhjbjbjjvbjbbjvvvbhjjvbbbbhbbhbbbhhjjjbhhjbjjjbjjjvvjbbjbjjbjjjbjjjbj+jjjjjjjjjjhjhjhjhjjjjjjjjjbjjjvvvjjjbbbjjhhjhbjbjbbjjjjjjjjjbjjjjhjbjbhbjjbjjbjjjhjhhjbbjhjbjbhbbjbjhbjbjvbbjjhhbbvjvjjjbjhbjjjjbjjjhjjhjjhvbbbjjjhjjjjhjbbjbhbhvjhvjvjjjjjhbjjjjjhvhjjjhhhjjjbhjjvjjhbjjvhhjhjbvhhjjjhhjjjhjjjhjjjjjjvjjbjjjjjjbjjbjvjjbjjjjbvjvjvvj+jjjjjjjvhhvjhbjvjjjjvjjjvjjjhjjbvhvvjvjbjjjjjbhhjbvjjhjbjjjjvj+jhbjjvhhjjjvjjhjhjjvjbbvhbjhbhhbh+bjjjjjh-jhjjjjjvbjjjjjhjjjjjjjbbbbjjjjvvvbvbjjjjbbhhjjjbvjh,jhjjvjbjbjbhjhjhjbjjjjbhhjjhjhhhjvjjjbjbhvhjvjhhbjjbjhbjjbjjbj,bubhhjbhbbbjbhhhhhjhjjvjjjb-jhjjvbhjjjjjjjjjjbjbhjbhhbjvjjhhjbbvvjbjjbbvvbvjjjhjbhjjjvjbjjjjvbjjvvbjbjjjbvjhbvjjbjvjjjbjbvjvjbjbjbjjjjhbjbbvbvjjjj,h,,b,j,vjjjjjbj+jjjjjjjjjijjjvhjjjjj,,ijkbjjjjkkkjkjkjikjkkkkjkjikikjkkjjijjjjjj+jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjkjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjbbbbbbbbbbbbbbbbbb,,

@pum8735 Жыл бұрын

Jhhhhhhhhhjhhhhhjhjjjjhhhhhhhhhhhhhhhhj

@user-bq4nn2ke2t 10 ай бұрын

สวัสดี ครับ หนูดี ที่ฟังมามีประโยชน์มาก แล้วคนที่เป็นโรคไต กินแบบที่หนูดีบอก จะเป็นอันตรายไหม ครับ

@user-ev8go4mj6k 6 ай бұрын

ดีค่ะ ปกติก็ทานแบบนี้อยุ่นะคะ แต่ฟังแล้วจะทำตามเพิ่มจากเดิมให้มากขึ้นและหลากหลายขึ้น คือเลือกหน่อย ❤

@user-tg1rq5qu7g 3 ай бұрын

หนู๋ดีน่ารักมากๆ สำหรับเรื่องนี้

@user-dd2zi3qh8r 2 жыл бұрын

เราชอบกินเหมือนคุณบอกมากๆเลยค่ะผักผลไม้ถั่วกิน 60%ที่เหลือเป็นข้าวและอื่นๆค่ะดีมากๆเอวหายไป 4 นิ้วน้ำหนักลดไป 9 โลเลยดีมากๆ

@somboonmeesiri6700 2 жыл бұрын

คนเป็นไต กินยากมากๆค่ะ..ของที่แนะนำแสลงกับคนเป็นไตแทบทุกอย่าง ค่ะ..

@somza2214 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่แบ่งปัน เสียงเพราะมากค่ะ

@user-zq1dq4vf3i 2 жыл бұрын

มะขามเปียก1ฝักในน้ำอุ่น ก็จบจ้า !

@successmind9797 2 жыл бұрын

ขอบคุณ มากค่ะเริ่มกินมาได้สักพักแล้วค่ะ โชคดีที่ได้มาเจอหนูดี

@user-vp3mm2cu3y Жыл бұрын

ดีจังถ้าปั่น จะกินได้ ง่ายมาก และได้ทุกอย่างครบ ผักหัวชอบ ฟักทองนึ่ง ชอบ

@chaophorhed 2 жыл бұрын

ขอบคุณพี่หนูดีมากๆครับ ช่วยชีวิตมนุษย์ได้มหาศาลเลยครับ

@user-fb1et2ig3j 2 жыл бұрын

ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหนูดี มีประโยชน์มากๆค่ะ

@grisdalp4105 Жыл бұрын

ยอดเยี่ยมครับ ได้ความรู้ดีมากๆ

@AlphaLife120 11 ай бұрын

ข้อมูลยอดเยี่ยมครับ ขอบคุณหนูดีมากๆ ครับ ❤

@user-fy3pk6vm7g 7 ай бұрын

มันสำปะหลังมีประโยชไม้คะที่บ้านมีมากแล้วถั่วลอิสงมีปนะโยชไม้คะชอบกินถั่วลิสงคะ แล้วทางเดินการกินแบบนี้จำเปนตอ้งทำไอเอฟคุไปดว้ยไม้คะตองทำการพักทางเดินอาหารตามสุตดวั้ยไม้คะตบหน่อยนะคะ😊😊😊

@punlopy 2 жыл бұрын

ชอบเสียงหัวเราะ ขอบคุณคุณหนูดีมากๆครับ จะฝึกตามที่แนะนำครับ

@loveneverdies3056 2 жыл бұрын

จากน้ำหนัก47พออายุมากขึ้นแตะ40น้ำหนักก็เพิ่มตามแตะไป55เริ่มหาวิธีลด ลดแป้งแทบจะไม่กินข้าวเลย ลดของหวานแทบไม่กินหวานเลย ทำif16/8 กินแต่เนื้อสัตว์มากเพื่อจะได้โปรตีน สุดท้ายท้องผูกหนักมา3 วันไม่ถ่ายต้องจบที่ยาถ่าย ตอนนี้ไปถึง67 เครียดมากเลยค่ะ หาทางลดน้ำหนักทางยูทูปจนมาเจอช่องของคุณหนูดี รู้สึกว่าฟังแล้วน่าสนใจมาก เอาค่ะ!! จะลองทำตามนะคะ ได้ผลยังไงจะมาบอกค่ะ ของติดตามนะคะ หวังว่าจะได้ผลค่ะ

@lovenature428 2 жыл бұрын

เราก็เป็น

@kwannaphattranat6817 2 жыл бұрын

ชอบสุดๆ อยากให้ลากออกมาเลยค่ะะถ่ายทุกเช้าแต่อึดอัดมากไม่หมดใจ ทั้งที่เป็นคนกินพืชผักไม่กินเนื้อโชคดีจังค่ะที่เจอไลฟ์คุณหนูดี🌹❤🥬🥒🍄🥕🍆🥦🫑🌶🥑🍠🌽🥝🍓🍍

@sujittraphon5168 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ความรู้ดีมากค่ะ🙏😘

@pinkkyworld8406 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ ชอบความรู้จากคุณหนูดีมากๆค่ะ

@peppermintzz5805 2 жыл бұрын

มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณคุณหนูดีสำหรับความรู้ดีๆค่ะ

@naritchaemsai Жыл бұрын

ผมโชคดีจังทำงานอยุ่กับแขกกินถั่วทุกมื้อเลย

@user-lt9uy3qc1t 2 жыл бұрын

สวัสดีคะ ขอบพระคุณสำหรับข้อมูลดีดีคะ

@pa8245 2 жыл бұрын

พึ่งดูขอบคุณมากๆค่ะ

@user-ew3gt7er5b Жыл бұрын

ขอบคูญคำแนะนำดีดีคะ

@aphinyachat7679 2 жыл бұрын

ขอบคุณสาระ ประโยชน์ ที่แบ่งปัน ค่ะ

@lekrlee8390 2 жыл бұрын

ท้องผูกประจำค่ะ ขอบคุณที่ได้เจอคุณหนูดี ได้ความรู้ทำตามค่ะ

@swisstime88 Жыл бұрын

ดีมากๆๆๆๆเลยครับ ขอบคุณครับ❤

@user-en3xj9fg7g 2 жыл бұрын

ได้ตวามรู้ดีมาก ขอบคุณมากๆค่ะ

@kunakornkanta810 2 жыл бұрын

🙏🏻ขอบคุณค่ะสิ่งดีๆที่รู้ จะต้องทานทุกวันไหมค่ะของในจานที่มีเห็ดอยู่ ค่ะ🙂

@user-mr3ry1tz9d Жыл бұрын

ข

@JularutDew 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะค๊า สุดยอดเลย เดวจะทำตามที่แนะนำนะค๊า พี่หนูดีคนสวยคนเก่ง สู้ๆๆๆ

@pairfarchom 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ ลูกสาวท้องผูกบ่อย ข้อมูลมีประโยชน์มากครับ

@pamaratsaisin8369 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ ฟังได้สองนาทีก็ได้ความรู้มากมาย พูดเก่งพูดดีมากค่ะ แต่ขอโทษสมาธิสั้น ยาวไปหน่อย จะค่อยๆฟังวันละนิดค่ะ แค่2 นาทีก็เข้าใจแล้วค่ะ ขอบคุณ…

@user-eb2vt5kc9d Жыл бұрын

คุณเข้าใจก็ดีแล้ว แต่คุณเค้ามาแบบเป็นการพูดคุยไง เลยไม่ต้องรีบไง

@nene4382 2 жыл бұрын

ทุกอย่างที่บอกชอบกินหมดเลยค่ะ แต่อยากรุ่ว่าเราควรกินปริณานไหนดีคะ แล้วกินช่วงเวลาไหน ดีคะ

@a2nnanna841 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@mayureekulab4791 2 жыл бұрын

กินถั่วประจำ ทุกชนิด แล้ว ท้องผูก และ ผายลม ทั้งวัน แต่ก็ชอบกินถั่ว

@user-me2ht8nw6g 2 жыл бұрын

ถ้าเราไม่กินเนื้อสัตว์ กินถั่วแทนเราจะได้โปรตีนครบมั้ยค่ะจะลองเปลี่ยนดูเป็นคนท้องผูกมากก ขอบคุณนะคะ

@noodeebrainworks1793 2 жыл бұрын

ครบแน่นอนค่ะ และมีสารต้านแก่ชะลอวัยด้วย มีแต่ดีกับดีค่ะ

@program7826 2 жыл бұрын

เยิ่นเย้อมากไปสาระมืนิดเดียว

@user-rc8tt4un8x 2 жыл бұрын

กินถั่วต้ม ได้ไหมคะ

@user-sw9hq6xb6o 2 жыл бұрын

คุณหนูดีสวยมากเลย ขอบคุณมากค่ะวิธีแก้ปัญหาท้องผูกตลอดกาล..

@flower3344 2 жыл бұрын

ท้องผูกมากกินมะขามแขก มาตลอด ขอบคุณ คุณหนูดีมากค่ะ

@sukhwutsukhwut5004 Жыл бұрын

มะขามแขกและยาถ่ายห้ามกินทุกวัน จะทำให้ลำไส้ดื้อยาครับ

@fifiuruggj5716 2 жыл бұрын

กินประจำค่ะชอบมากประเภทนี้้ ผักมันข้าวโพด

@user-ij9nz3bh9s 2 жыл бұрын

ติดตามตั้งแต่ดูคลิปแรกเลยครับ สุดยอดมากๆ love เลย

@julies2320 11 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลทำมานานแล้ว❤

@patchareepaijit3793 2 жыл бұрын

ขอบคุณข้อแนะนำดีดีนะค่ะ

@onwadeekorbur9666 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆคะยายท้องผูกบ่อยมากๆคะ

@samsungjaymart837 2 жыл бұрын

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

@Irin1117 2 жыл бұрын

ขอบคุณคลิปนี้ค่ะ หนูท้องผูกมาหลายปีแล้ว ต้องกินมะขามแขกแคปซูนทุกวัน😭

@user-pc4vb9yh6q 2 жыл бұрын

กินติดต่อกันนานๆไม่ได้นะคะ

@Irin1117 2 жыл бұрын

@@user-pc4vb9yh6q ใช่ค่ะ พยายามจะเลิกกินแต่พอไม่กิน ก้ไม่ถ่ายเลย 3-4 วันค่ะ

@thailandfinland1973 2 жыл бұрын

ต้องทานผักเยอะๆนะคะ เพิ่มผักผลไม้

@prangthongboonthurn8608 2 жыл бұрын

เหมือนกันคะกินมาเป็นสามสิบกว่าปีละ ท้องผูกตั้งแต่เป็นสาวรุ่น นิสัยกินอาหารรีบ ไม่ชอบดื่มน้ำ กลายเป็นท้องผูกเรื้อรัง

@somluckongwatanagasem9453 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ตอบคำถามในใจแบบค่อนข้างละเอียด คลายข้อสงสัยแบบไม่ต้องถามเลยค่ะ👍💐♥️💐😊

@user-mq4fu1qq9v 2 жыл бұрын

ไทรอย กินถั่วเหลืองได้ค่ะคุณแม่กินแต่นมถ้่วเหลืองมา 30 ปีแล้วค่ะข้าวไม่ค่อยทาน อายุ 87 แล้วค่ะ

@jittimajumpaman7278 2 жыл бұрын

ได้รับความรู้มาก ๆ เลยค่ะ

@user-om2co8bb5f 10 ай бұрын

จะลองทำตามดูนะคะ ❤❤

@savetech2099 2 жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆนะค่ะ

@pingpingt.l6087 2 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ ไม่ชอบสักอย่างแต่พยายามทานค่ะ คุณหนูดี อยู่ตปทแพงมากกกพวกหัวๆผลไม้ปีนี้ยิ่งแพง แต่ก็ซื้อพยายามทานเลยค่ะ

@user-hq9qv6rn2p 2 жыл бұрын

แล้วเบาหวานไม่ขันหรือ

@nuchnuch5210 2 жыл бұрын

ขอบคุณหนูดีมากๆ สำหรับข้อมูลดีๆ จะนำไปปฏิบัติค่ะ

@phawisar2055 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคลิปนี้มีประโยชน์

@user-qj6lh7qg4k Жыл бұрын

ขอบคุณที่เจอคลิปดีๆค่ะ

@narissarabunjan9041 10 ай бұрын

ขอบคุณหนูดีมากๆ ค่ะมีสาระและนำไปใช้ประโยชน์ได้ดีมากค่ะ

@user-ix9fp5lp2s 2 жыл бұрын

สาระถูกใจมากค่ะ

@user-xo5el7jx8g Жыл бұрын

สาธุๆๆขอเจริญพร

@potchamanrengpaiboonwong3454 2 жыл бұрын

กินมาตั้งแต่ยังไม่เจอคลิปนี้กินแทบทุกอย่างที่พูดมาก็ยังท้องผูกอยู่ควรทำยังไงดีคะ ควรพบหมอมะคะ เพราะว่าหนูไม่ชอบทานเนื้อสัตว์ยิ่งข้าวโพดซื้อขอว7-11แทบทุกวันคะ แล้วทุกวันนี้ยังพึ่งยาระบายวันละ5เม็ดอยู่คะ