hello there I am 48yrs old and now I am a beginner again after 35yrs Im back🙂🚴🏽‍♀️

Bago lng ako sa cycling pero from watching Ian how, Unli ahon etc.. by far mas gusto ko mga content ni Lem and how informative his videos are. Kudos!

Hello,it has been 46 years since i rode bike and i am now 56😀a beginner again😁,your biking tips are a good refresher for me,by the way,my daughter is also into biking(she is 24) and so is her boyfriend,keep making good bike videos👍🏻👍🏻💪

Im a beginner to biking and your channel helps me so much. Thank you bro!

Advice lang rin mga ka padjak, maganda rin yung mag squat 3/4 times a week 100 or 70 ginagawa ko to and promise the next day mag bike ka and ahon di agad mapagod yung thigh mo and malaking improvement sa pag ahon mo🤗

Kaya pala madali ako mapagod sa ahon kahit konti lang distanya kasi di tama ginagawa ko, salamat po idol sana makatulog ito sa next ride namin ❤

Salamat sa mga tips par! Laki ng tulong ng mga tanong at mga sagot sa mga kagaya ko na bagohan. Stay safe and God bless.

Nice tip sir, very useful tips para sa aming mga pinoy padyakero's ng qatar.

mga klase ng bikers "MASHER" at "SPINNER" during uphill ako naman "WALKER"

Nasa lakas yan bro kong paano ka sumipa , kahit anong technique pa yan kong mahina tlaga padyak mo, wg na pilitin umahon, bitbitin nlng ang bike kaysa mgppa believe ka n kunwari kaya mo umahon hinde pala, kaya tips ko sa inyo bitbitin n ang bike kong hinde kaya umahon, at para n rin hinde mpahamak sarile mo, wag pilitin kong hinde kaya, lagi isipin at unahin ang sariling kaligtasan at kapakanan, nag bibike tayo para mgpa healthy, mg enjoy to our freedom, discover places at magpa alis ng stress sa katawan.at yan ang the vest technique guys..

Thank you. Ayos to sa mga newbie na gaya ko. Salamat Idol lem.

Tnx sa tips sir.. almost 4yrs ndin aq ng bibike.. pero may mga hndi parin aq alam na mga paraan.. salamat ulit sir.. at Godbless..🙂

Para sa akin lang, kung sa tamang gearing pag ahon, mas maganda subukan mo muna sa pinakamagaan. Kung masyado namang magaan para sayo, kasi iba iba naman tayo ng lakas at timbang, mag upshift ka nalang hanggang sa kung saan di ka hihingalin kaagad. Meron naman kasi gumagamit ng 1x 2x tsaka 3x. Kapag lumalakas ka na, adjust mo na rin ung gear sa kung saan kaya mo na. Dapat mo rin isipin kung gaano kahaba yung aahonin mo para matantya mo yung lakas mo at aabot ka sa finish line. 😊

Salamat po,. Ang sarap talagang pakinggan yong salita mo lalo na kapag may "R" parang tripple r pakinggan,. Peace ☮️✌️

Very helful! Now I know what gear dapat ko umpisahan pra iwas tulak. Salamat lods! 😁

Salamat kapadyak. Baguhan kase ako e, hirap na hirap ako umahon kahit di masyadong matarik. Di ko kase alam technique pero ngayon Alam ko na. 😊

Very informative! Thank you.

Eto nanaman si idol lem salamat sa mga pag tuturo lod.. Haha always support lem.. Nice ro see your channel and content.. Pasyal ka naman sa channel ko

watching ka padyak from cagayan de oro 1st tym ko kasi mg bike salamat sa vlog mo malaki ang naitulong sa akin...Godbless you po

Very good and important information. Sa isang katulad ko na ang edad ay nasa kalagitnaan ng 47 - 55 at bago lang natotong mag bisikleta ay enjoyment na lang ang ginagawa ko. Para maakyat ko ang Timberland at shotgun ay spinner ako. Pumupunta rin ako sa mga off road bike trail na matatagpuan sa Lamesa Dam or around Metro Manila. Malaking tulong ang mga video ni KaBiker Mel Dadpaas upang matoto ako sa mga basic set-up ng bike at kanyang mga tips na nakakatulong sa isang beginner na katulad ko.

Nice blog sir

"Tama na pag hinga" Me: water breathing!

Masher ako kasi yung body ko is big pero na sera yung gear ko so spinner na ako hahaha good tips btw kuya keep on going

Maraming salamat po sir Lem ... Very informative , beginner lng po God bless

Nobody: Absolutely nobody: Lem: HAAAA HAAAA HAAAA Salamat sa tips idol! 😄

Ok n ba sir, upgrade na alivio group set.? Ty

Salamat kapatid sa mga tips mo. Biking is a good exercise. Keep it up.

Maraming salamat sa mga tips sa pagbisiklita. Especially sa wastong paggamit ng gears.

lem, nando from toronto canada, been biking for the last two years, medyo may edad na rin naman pero gusto ko lang maging fit, im 55yrs, pansin ko lang , kahit madalas akong nag eensayo, tila hirap pa rin akong mapa lakas ang mga legs ko ganoon ba talaga? pwede ba or rekomendado ba na pag sabayin ang pag gamit ng road bike at mtb? or mag stick na lang ako sa road bike? salamat sa mga tips. I will practice it soon para makasabay ako sa tropa ko. cheers; kuya nando

INCREASE MO LANG RPM MO SA AHON TSAKA CONTINUES BREATHING LANG

Salamat Lem for sharing your technique, it works.

salamat po sir sa pag share ng video na ito...madami po aq natutunan kc bago lang aq ng bike....kaya very uselful po ito sakin at sa lahat ng baguhan sa pag bike...

Helpful tips, pero medyo disturbing yung "R" mo lods 😂

Thank you po idol. Pinanood kopo talaga to ng husto kasi may long ride kami bukas eh HAHHAHA

maraming salamat po kuya sa napakahalagang kaalaman para sa tulad kong baguhan sa pag padyak at nalaman ko ang lahat na dapat gawin salamat kuya from cabiao keep safe god bless

Wala pa sa kalahati subscribed na agad. Very helpful and informative sa katulad kong baguhan sa bisikleta. More power to your channel sir. 👌

Galing mo... Mejo 1 yr nko ngbibike Lagi kong nanonood, Since i've been approved, 🚴‍♂️🚴‍♀️🚵‍♀️

Kagigil ka naman kuya! Sarap mo kagatin! Hehe...✌️✌️✌️ Thanks for the helpful tips. Beginner biker here.😊

Salamat sa tips brod.from maasin City lg ako nanonood sa video mo.

Salamat sa share mo atleast di ko na kelngan pahirapan pa ang sarili ko sa ahon ..alam ko na kung papano ang pag ahon ..

Share ko lang guy's since day 1 nung nagkaayaan mga kaibigan ko na na umahon sa antipolo , so ayun wala pa akong alam nun about sa bike at mga ahon na ahon na yan na akala ko madali lang.. ayun during ng pag ahon namin unang ahon pa lang susuko na ako.. sa sobrang hingal ko inakay ko paangat yung bike na gamit ko.. pasasalamat ko nalang sa mga kaibigan ko na inantay nila ako dun sa taas then after nun kada ahon puro akay talaga ginagawa ko.. nakakahiya man pero yun talaga.. ayun nakaraos namn nakarating ng antipolo simbahan.. simula nung araw na yun mas napamahal ako sa pag bababike , 3 weeks nakalipas nag try ako sumubaybay sa mga cyclistang vloggers gaya ni kuya lem , sobrang laki tulong sakin nung mga tips na binibigay nya.. inaapply ko lang sasarili ko yung mga sinasabe nya.. hanggang sa ayun.. nakakaya ko na yung mga diko kaya noon gaya ng pag ahon , Maraming salamat kuya lem .. salamat sa pagbahagi ng iyong mga nalalaman 😊❤️ keep it up kuys 🔥

I'm a newby, salamat sa tips Lem. Very informative.

Maraming salamat po sa tips kahit papano. Makakasabay nako

Kudos Lemuel. Keep up being informative on your channel's content. God bless.

watching here after a long ride! Thankyouuu! Kuya lem

Worth to subscribe salamat idol sa tips nakatulong saken yung gear 1 to kambyu 5

Nice One lods May bago nnman akong natutunan sa vlogs moh as a beginner

Salamat kuya Dito sa sagay and dami ng ahon Puro curved yung ahon kaya mas nahihirapan ako Pero nakakatulong and video na ito, salamat uli

beginner din ako at the age of 47... tnx s tip kpadyak na Lem....

New subscriber here, nakatulong to sakin sa pag shift ng gears ko 🙏

maraming salamat sa mga tips na ito..very helpful po ito

Thank you, kuya lem! 🙏🏽

Salamat po sa tips,,,begginers po ako sa pag bike

Salamat sa tips idol, new subscriber and beginner po.

thank you sa tip bro...first time po nako.

From Senior Citizen Batangas city # Pandemic New Biker, Thanks Lem Ride Safe Always & God Bless All Of Us Amen.

Salamat sa tip...back to bike ako..beginners ulit

Salamat dagdag kaalaman....sa pagtonu ng kambyo ng bike q

Galing! Grabe kaka inspire

Thank you sa helpful tips sir Lem.

Thank you sa teps idol .ngayon ko lng napanuod to ..

Salamat SA tips kuya lem...Sana madami ka pa mabigay n tips

New supporter po lodi and baguhan po sa bibisekleta..ty sa tips lodi laking tulong ito :)

Salamat po sa tulong nyo.malaking tulong po sa amin na bago lang sa pagbibike.

Kakaumpisa ko lang sa paggamit ng MTB dhil sa pinsan ko at enjoy talaga yung experience. Thanks sa mg very handy videos na ginagawa nyo.

Ako bago pa lang nagba bike kaya kumukuha ako ng mga tips sa iyo boss lem!

salamat boss sa mga tip, 2weeks pa lang nagbibike, newbie here

Thx po sa tip dahil po d2 na akyak kona yong mount everest ns nakka bike

Dahil sa problem ko Kaya ako naririto HAHAHA new subscriber here

Salamat po lods nakatulong yung tips na binigay mo salamat lods 😇

Rewatching alam ko na kung bakit nanikep dibdib ko salamat boss lem

Hello! newbie po 57 yrs. old nag birthday po ako ang hiningi kong gift sa mga anak ko ay bike at binigay naman nila,since nong kabataan marunong na akong mag bike, ngayon parang bumalik yung pag ka gusto ko sa pag bibike kaya lang mga bike ngayon may shifter eh di naman ako marunong gumamit lalo na at paahon kasi kung pa Tagaytay ka panay ahon. Kaya natuwa naman akong makinig ng mga tips mo para sa mga baguhan sa bike, ngayon may natutunan ako sa mga sinabi mo. Salamat 😊ka padyak...

Sir Lem salamat sa information about MTB treking and steps.

Ganda ng explanation, informative na talaga

Well explained Kabaklas LEM👍🇵🇭

New Subscriber here! Dami ko po natutunan as a beginner sana po marami pa po kayong tips na mabigay!! ♥️

Thankyou sa tips sir. Madami akong natutunan. New subs here 👍👌

Dami ko natutunan labyu with respect

Salamat kapadyak mga bigginer lang kame ng mga kasama ko may natutunan ako sa iyong pag tuturo salamat stay connected my friend

Galing ng content...very well said...God bless

Thank you idol good tips po🤞👌

Commend!! Simple and informative bro 👍

new member here sir... thanks sa mga tips. God bless

Thanks lods sa mga tip... RS lagi God bless

Saludo ako sa iyong tutorial salamat kabaklas

Good tips! Idol Lem! Cheers!

Marami akong natutunan.. request lang po mejo pkibagalan ang pagsasalita hehe.. more power..

Boss salamat :) sa tips umaahon ako lagi timberland.

Salamat sa tips new subscriber 🙋‍♂️

Thanks po kuya madami po akong natutunan

+1 sa paghinga sa ilong. mas madali pa makapag recover ng hingal.

Ganda nang payo mo idolo tungkol sa pagbibisikleta, lalo na sa ahon Mahusay ka repapips

Ayos kapadyak viewers from CABANATUAN CITY NUEVA ICIJA NICE CONTENT

Salamat po kapadyak pasupport naman po ako salamat po nag bibike din po ako pero wala pako masyado alam pero sinubukan kopo yung mga tutorial nyo sa pag Tono ng rd at fd nagawa ko po ng tama thanks po kuya lem

Bagohan pa lang sir, salamat sa mga tips

dati banatu 2019 race pa lang paulit ulit kong pinapanuod ko dito, ngayon madami naaaa 🎉 congrats kuya lem , eto na susunod sa UnliAhon . pa shout out na din sa susunod na vid.

New subs.here idol sobrang naintindihan ko pag explain mo❤

Salamat sa tips nag quit kasi ako mag bike ng 1 years gawa ng covid and school malaki tulong nadin dahil unti unti ulit ako bumabalik sa pag bibike

Hello kuya Lem ako ay 12 year 9ld lamang simula noong 4 years old ako nagbeggin nako mag bike ngayun first time ko mag karoon ng mountain bike slamat kuya lem sa sagot nyo ngayun alam kuna pano😄😊

Same tayo ng teknik sir 😊 lalo na pag kabisado mo na ung ahon