ALFY POLLY E O TREINO INSANO DE PEITO DO LEONIDAS!

ALFY POLLY E O TREINO INSANO DE PEITO DO LEONIDAS! - LEO STRONDA Feat. JHABA!

Рет қаралды 130,539

10 ай бұрын

Na moral meus frangolinos, se o Alfy nao ficar gigantesco (mais do que ele ja é!) depois desse treino eu sou maluco! O cara foi guerreiro e foi ate o final! Monstro demais! Esse treino foi especial... Vejam ate o final!
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Пікірлер: 415

@MLVega 10 ай бұрын

Os caras procurando nomeclatura para a mistura de técnicas aplicada pelo Leonidas, chega o Jhaba e manda: "O LIQUIDIFICADOR DO APOCALIPSE!" UHEUEHEUH ESSE CARA É FODA DEMAIS

@vhlrf 10 ай бұрын

AMO O ALFY, NÃO TEM COMO, ESSE CARA É UM ABSURDO, SAUDADE DEMAIS DE VER ELE NOS VIDEOS!

@moneseoc6252 10 ай бұрын

Isso

@malvadofxs139 10 ай бұрын

verdade chega me emociono

@lukerodriguez7908 10 ай бұрын

Namoral nao sei que graça veem no alfy, cara sempre desanimado e resmungando

@deriksantos9719 7 ай бұрын

@@lukerodriguez7908É o Jeito dele Mano ,Cara passou por várias já ,Inspiração

@leandroalves8251 10 ай бұрын

Queria ver o cavalo treinar com ele o Leônidas passar exercícios de panturrilha principalmente kkk😅

@moneseoc6252 10 ай бұрын

Kkkkkkkkkkkkkkkkkjjjjjjjjjj up

@felipereis9257 6 ай бұрын

upzaço kkkkkkkkkkk

@viniciussilva5181 6 ай бұрын

Twoovl

@leonardoangeli5054 10 ай бұрын

"Um liquidificador do apocalipse" Ai ninguém tanka não kkkkkkkkk Jaba é foda

@GPINTEL 10 ай бұрын

Alfy é o cara que mais me inspira a treinar.

@Monkplay_ 6 ай бұрын

Alfy é o cara que mais me inspira a treinar.

@eu_legion7861 10 ай бұрын

Ver o Alfy feliz é tão bom cara, insipiração demais cara

@GiganteCruzmaltino 10 ай бұрын

Alfy é guerreiro, Esse tem meu respeito, Superou a depressão, e as dificuldades, e tá sendo hoje umas das maiores, ispirações do mundo bodybuilding 🎉🎉🎉🎉

@romariogold-shortgames3293 10 ай бұрын

Não havia visto esses dois juntos mais!

@viniciussilva5181 9 ай бұрын

ALFY, HOMEM DE DEUS QUE SUPEROU AS DIFICULDADES E PANCADAS DA VIDA, E HOJE TÁ AI, NOS TRAZENDO MOTIVAÇÃO E ALEGRIA DE VER TODOS REUNIDOS PARA EFETUAR UM TREINO E CONTEÚDO DE QUALIDADE!

@igornascimento5776 10 ай бұрын

To amando os vídeos com o Leonidas, brabos demais, parabéns pro Alfy por estar se dedicando assim e parabéns pro Leo e pro Jhaba por estarem dando esse apoio e acompanhando no treino insano

@carloseduardosilvaramos124 9 ай бұрын

Alfy merece o mundo, fico feliz de ver um cara como ele cercado de boas pessoas também assim como ele.

@Daniel-ek5do 10 ай бұрын

Alfy deve ter odiado esse cara 😂😂😂😂 ele tem a personalidade igual a minha, mais quieto tranquila, não gosta muito de gente tão agitada assim😂

@brcryptohustle 10 ай бұрын

em anos acompanhando e acho q talvez eh o primeiro video q vejo o alfy SORRINDO, muito top ver isso! tu eh monstro alfy

@RaphaelVargas-gu3vg 10 ай бұрын

Amizade é isso. Parabéns Stronda pela iniciativa pra recuperar o Alfy e o Leônidas é nota 10!

@miltonmutungui 10 ай бұрын

Mais vídeos com o Alfy, por favor. Queremos acompanhar de perto…

@julianapaulino2868 10 ай бұрын

Graças a Deus Allfy está de volta. Foco, Força e Fé!!🚀🚀💊🍀👣👣👣

@user-hw8cs3wr5q 10 ай бұрын

Cara só de pensar q o Alfy, mau conseguia treinar devido aos acontecimentos na sua vida😢 e mesmo assim mostra q além de um atleta incrível ele mostra o tamanho da sua vontade de vencer todas as adversidades, ele é inspiração total

@claudioeliel.1551 10 ай бұрын

Alfy 🎉🙌🏿treino barril dobrado 🏋🏿‍♀️

@ArthurViana98 10 ай бұрын

Mas oq ele passou afinal

@mulekeanonimo013 8 ай бұрын

@@ArthurViana98 teve um início de depressão profunda e tava constantemente tendo crises

@eu_saito 10 ай бұрын

ALFY TU E FODA IRMÃO, TU E UMA GRANDE INSPIRAÇÃO PRA MIM E PRA MUITA GENTE!!! NÃO DESITI CARA!!!

@ANDREFOGUERA 10 ай бұрын

o alfy ja e um monstro imenso o Leonidas se pegar serio vai transfomar ele literalmente em um robozao trincado e alem de forte com uma capacidade cardio pulmonar absurda um exemplo o leo e o jhaba olha o desenho que eles estao conquistando !!!!

@mlsfull 10 ай бұрын

kkkkkkkkkkkkkkkkk vc tem quantos anos?

@gabrielribeiro4412 10 ай бұрын

🏳️‍🌈

@Christofferfitnees 10 ай бұрын

@@mlsfullkkkkkkk pode crer man, q viajem da porra

@rafaelbraboh 10 ай бұрын

Ta dr0g4do só pode

@Guilherme-kg6ik 10 ай бұрын

Comeu bosta quente e saiu no frio? Kkkkk tá delirando aí mané

@charutuuzucrack2323 10 ай бұрын

Cara eu nao me lembro do Alfy sorrindo assim do jeito q eu vi nesse video... melhores Alfy.. vc é um monstro!

@thaywerneck90 10 ай бұрын

Podem até não gosta, mas os cariocas são resenha pura. Fiquei muito feliz de ver o Alfy descontraído e totalmente confortável, a gente sabe que ele é fechadão e pouquíssimas pessoas conseguem arrancar risada dele em vídeos!! Me idêntico com a energia do Jhaba, sou a pessoa que tem sempre uma piada ou analogia louca pra fazer sobre tudo!!

@user-bu4mt5ww4w 10 ай бұрын

Parabéns pra galera da força tamos juntos

@andrefelipeoliveirasoares3881 10 ай бұрын

Eu queria muito ser amigo do Léo... o cara é muito maneiro, tem uma energia muito boa

@user-hg6ss9tq1d 9 ай бұрын

Meu amigo quem não gostaria de se amigo do Leo estronda sou fã desse mostro des de quando ele começou no bomde da estronda e a agora com essa galera foda da ária 51 mano e top de mas eu mi chamo diego sou de Belém do Pará eu tô juntando dinheiro junto de pouquinho mas vou conseguir juntar pois em nome de Jesus eu vou visitar a ária 51 e conhecer essa galera e claro meu ídolo Leo estrondo em nome de Jesus

@marcelocurvelomariguella1444 8 ай бұрын

Top o treino Mas ALFY ,VER VC COM ESTE SORRISO NO Rosto TREINANDO, foi o melhor, , este é o ALFY q vejo e conheci nos vídeos, Leo de vrdd q bom 🙏, q vc fez isto acontecer.

@CarlosBrimo 10 ай бұрын

que bom ver alfy focados nos treinos que venha muitos videos desses treinos pessados

@renanoliveira3755 10 ай бұрын

QUEREMOS MAIS VÍDEOS COM VOCÊ ALFY, VOCE É MOTIVAÇÃO PURA!

@gabrielnunes5413 10 ай бұрын

O gigante alfi não está sozinho, é uma grande inspiração! Sou atleta de futebol, e passei praticamente pelas mesmas coisas que ele, porém em realidades diferentes, em 2020 iria ter a primeira oportunidade de disputar um campeonato profi, acabei lesionando meu tornozelo poucas semanas antes e perdi a chance, um ano dps de tratamento, perdi outra oportunidade por causa de problema de documentos, 1 ano depois viajei pro sul e lá fui iludido por um falso empresário e quando voltei pra sp, tive pneumonia... me tratei e em 2023 tive a chance de viajar pra outro time, mas novamente fui frustrado com outra lesão e agora estou me preparando da melhor maneira possível, e ver a superação de todos vocês é inspirador, obrigado por vídeos assim, mesmo em esportes diferentes a resiliência e persistência de vocês é contagiante, continuem fazendo esse trabalho top, Deus abençoe! E digo mais, mesmo que demore e digam que acabou, independente do que for teu sonho, se mantenha acreditando e trabalhando, só vence e conquista, aquele que não desiste !

@UchihaItachi-pg3do 10 ай бұрын

Quero ver o big jeff com o leonidas 😊😂

@madjackerss9683 10 ай бұрын

Vai morrer

@VictorMarassatto 10 ай бұрын

Esse leonidas deve ter passado pelo exército, ótimo treino. Leo Stronda sabe movimentar esse canal muito bem.

@betovictoryoutreachsjc1344 8 ай бұрын

Muito top !!’ Caraca o Melhor que eu já vi

@jotaff2514 10 ай бұрын

Deu pra ver que o Leo já entendeu oque ele tem que fazer. Prós amigos dele. Deus mostrou pra ele isso

@marcelovinicius6768 10 ай бұрын

Só reuniram os mais legais hj,galera gente fina demais

@danielrodrigues-gg9zn 10 ай бұрын

Até que fim vi um treino raiz parabéns pra vcs ✌️

@darkenje 5 ай бұрын

Alfy e incrivel, e voces da equipe do Léo tbm, Jhaba e incrivel adoro esse cara

@alexandregeovane3131 10 ай бұрын

Leonidas tem que treinar o Big Jeff também!!

@RiickGomes100 10 ай бұрын

Esse treino vai fazer bem pro Alfy. Ele vai ter mais garra do que ele já tem falta motivação bora Alfy pra cima mano

@freitas8824 10 ай бұрын

Por mais vídeos longos 🎉

@maiconmarques343 10 ай бұрын

Muito sucesso guerreiros sou fã de vocês

@say_nefertiti 10 ай бұрын

Melhoras Alf, foco que é só uma fase!

@fabiogomes2413 10 ай бұрын

personal pra matar o aluno e se sentir GIGANTE, faz uma serie de triatlo com os caras. Qualquer um morre kkkkkkk

@Nutri565 10 ай бұрын

Qm não é da área tá achando esses caras os brabos kkkk quase um Crossfit isso ai

@davielpatron741 10 ай бұрын

Da hora de mais Leo alf esse mestre e o doidão do Rio Lok Crazy 😂😂😂😂

@scarcellaxd 10 ай бұрын

Jhaba e energia demais seloco, alfy tem que ficar do lado desse mano .... nao existe depressao perto desse cara kkk

@zehsnt 8 ай бұрын

Eu amo o Alfy com essa mentalidade bora seu porraaaa Deus tá contigo

@marcelomendonca2 10 ай бұрын

Foi show , sensacional 💪🏽

@capitaog3121 10 ай бұрын

o leonidas e brabooooo de mais passando os treinos adimiro mt ele...

@josimarjunior1419 10 ай бұрын

Às vezes o cara não está precisando de treino baseado em evidência científica, hipertrofia otimizada ao máximo, etc. Tudo que ele precisa é uma dose de ânimo e descobrir que ele pode ir além do que pensa, derrotar o inimigo dentro de si. Esse treino é sobre isso. Força!

@raianaramos2216 10 ай бұрын

JHABA E UMA LENDA KKKK

@mardelsiqueira8407 10 ай бұрын

Alfy é foda mano , é sempre do mesmo jeito , o leo é amigo pa caralho , o cara fica levantando ele mais ele não se dedica, fica sempre se escorando nas amizades que fez na empresa ....

@lele9654 10 ай бұрын

Não perco um episódio amo demais❣

@viniciusnascimento3278 10 ай бұрын

Eu tbm!! Estou juntando dinheiro pra ir conhecer o CT em breve

@santistapelomundo1210 10 ай бұрын

Oi Letícia, você por aqui 😅

@santanasantana6919 9 ай бұрын

Alfy vc está com as pessoas certas! Os caras querem ver vc avançando! Parabéns a todos e o Leônidas e foda!

@say_nefertiti 10 ай бұрын

A galáxia está em festa! 🎉

@elfodoinferno2134 8 ай бұрын

Galera da área 51, vcs são todos D+❤❤❤❤

@adrianocesardasilva4991 9 ай бұрын

O Leo perguntando se o alfy estava com raiva do Leônidas não tem preço kkkkkkk

@raphaelrichard5545 10 ай бұрын

Léozão voltando com tudo 🔥

@victorcintralomes8589 8 ай бұрын

Boraaa ALfy Força 💪💪💪💪💪💪

@magodant7800 8 ай бұрын

Casseta!!! Que maluco figura...😂😂😂😂😂 treinador louco... kamikaze total

@viniciusoliveiraramos9742 10 ай бұрын

Caramba o Alfredo treinou mais que um condenado, meus parabéns alfy 👏👏👏👊🏾

@Flurios1 9 ай бұрын

alfy ele é um otimo atleta ele é dahora demais o negocio que eu vejo é que ele arruma desculpa para as coisas, tenho certeza que ele tem um potencial enorme ainda para ser extraido parabéns pelo trabalho galera

@elfodoinferno2134 8 ай бұрын

Deve ser bem interessante ver o Leonidas treinando (Big Deff, Giga e Tenente Eusebio. Os 3 juntos. Uhhhh, que adrenalina 😅🏋‍♀️

@Evilynvitoria675 10 ай бұрын

Eu amo esses caras ❤❤❤❤

@TheTiagoslater 10 ай бұрын

jhaba è inspiraçao de vida

@GokuPalmeirense 10 ай бұрын

Cavalo treinando perna com Leônidas ! Apoiem galera pra acontecer 😂😂😂😂😂

@gabryelgunner9659 10 ай бұрын

CRUEELLLL DEMAIS 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥TREINO MONTROO

@wagaum7713 10 ай бұрын

Como eu queria treinar peito com vcs pqp 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ que energia fod@!!

@telemacopereirasantos3778 8 ай бұрын

Que treino fooooodaaaa!

@Nutri565 10 ай бұрын

Alfy se segurou mtoooo pra não xingar esse maluco kkkkkkkk

@Kelver009 10 ай бұрын

ALFY VOCÊ É MOTIVAÇÃO, TENTE SER MELHOR QUE O SEU EU DO DIA ANTERIOR, NÃO SE COMPARE COM NGM. 🙏🏽

@adeildovalentim5129 10 ай бұрын

Muito bom parabéns para todos vocês

@JSRDT2 10 ай бұрын

LÉO VOCÊ TEM QUE APRESENTAR O LEÔNIDAS PRO CAVALO PRA FAZER UM TREINO INSANO.

@coloridodd 10 ай бұрын

que isso doidao, isso nao é treino não, ISSO É GUERRA

@wyllerdesousa1710 10 ай бұрын

Alfy puto com o cara falando direto no ouvido dele kkk

@twdzet8968 10 ай бұрын

Melhor vídeo de maromba q eu já vi

@jacksonborba100 6 ай бұрын

Tô imaginando o Leonidas e o coronel juntos passando treino iriam levar a turma acima inimaginável...

@fisiculturismocomdiegocaet3309 9 ай бұрын

To gostando mais desse conteúdo do que as novelas scriptzadas da max! na moral!

@luiztibao2199 10 ай бұрын

O alfy e muito brabo Tmj 💪🏿

@joaooliver3774 10 ай бұрын

Leônidas bota emoção no vídeo,resenha ele e o Japa 🤣🤣

@amaurialves3092 10 ай бұрын

Muito bom ver o allfy sorrir

@fsc71 8 ай бұрын

o Leonidas faz o treino dele muito focado na vida militar kkkkk , bom demais

@thiagoazevedo3977 10 ай бұрын

Tá de moleza Alfi,pracima.macho !!

@luizteixeira1211 10 ай бұрын

BORAA ALFYY

@JulioCesar-vc6or 7 ай бұрын

Equipamento top ! As anilhas chiq... Show de treino.. só o pó da caveira ! 😊😂

@marcelosousa6956 10 ай бұрын

Muito bom o Alfy este vídeo é incrível

@LucasSilva-ui7pe 10 ай бұрын

Projeto Jhaba nos palcos!! 🔥

@LateralusMorales 10 ай бұрын

@alzefymus9989 10 ай бұрын

Que energia foda

@davimaximo9350 10 ай бұрын

Alfy bodybuilder fazendo treinamento de intensidade kkkkk

@goodsolano4432 10 ай бұрын

Jarbas é muito daora ,energia massa💪🏻

@ValterFarias-il6jr 10 ай бұрын

Sou o ValterFarias de Porto Alegre RS. Alfy é o segundo maior atleta pra mim admiro muito mesmo ele ,mas primeiro para mim em termos de inspiração lógico é o insano Big Jeff...

@giovannidossantos5452 10 ай бұрын

Da vontade de treinar com esses caras.leonidas é muito carismático e educado.

@eriiquee 10 ай бұрын

O cara é educado de mais, mano…

@EuHudsonX 10 ай бұрын

Que vídeo massa mn, veio quero conhecer o jhaba, o cara é massa, lançou um liquidificador do Apocalipse kkkkkkkkk massa dmais

@AyroVlogs 10 ай бұрын

é isso ai q tem q ser na pressão nao tem essa de treina fofo , tem q amassar vamooo 💪🏿💪🏿

@suportesupply2suporte54 10 ай бұрын

Só se for para Cross fiteiro.... t

@rafaelbraboh 10 ай бұрын

Muita execução pra pouca carga, pro tamanho do alfy esse treino não vira

@guilhermefs4152 10 ай бұрын

@@rafaelbrabohO cara é treinador do Leo Stronda, cada vez ele está maior e mais condicionado.

@Nutri565 10 ай бұрын

Léo viro crossfiteiro

@griffithmoises8607 8 ай бұрын

O alfy nao reclama so faz Cara e monstros

@fala_tu_will 9 ай бұрын

Alfy é muito monstro 🤖❤

@karolinavalerius5429 10 ай бұрын

Amoooo o Alfy 💕

@weltonmariano7390 10 ай бұрын

Um se ele souber disso vai se apaixonar por vc

@TheSpawnx69 10 ай бұрын

muito bom ver o ALFY sofre ele surtava quando os caras não dava conta é bom ver ele desse lado e o cara dando chamada nele kkkkkkkkkkk

@Lucio.pitanga 10 ай бұрын

Esse "POR GENTILEZA" que os caras devem pensar em querer matar o mestre kkkkkkkk

@gabrieltavares639 10 ай бұрын

MUITO BOM VENDO O ALFY RINDO, O AMIGO AI TBM ZOA O PLANTÃO! 😅

@loirinho.o2449 10 ай бұрын

Alfy vc é inspiração carai vc é foda abaixo o bone o bixo pega😂

@coastand 10 ай бұрын

LEONIDAS é um Monstro. Ele faz os cara gigante parecer pequeno no treino kkkkk

@hardsoft5504 10 ай бұрын

É nada... É um alucinado.

@VINICINPH-ym7yd 10 ай бұрын

irmao... com td respeito,ele e professor especialista no assunto,ele n entende q um cr de 140 kilos fica exausto rapido? crl mano e bizarro querer por treino assim,mas... ele aceitou!

@Nutri565 10 ай бұрын

Treino de bodybuilder tem nada a ver com isso, Léo tem q voltar ao oldschool

@lrm92 10 ай бұрын

Quero muito fazer um treino desse com o Leonidas e essa galera, anima demais👊🏻👊🏻

@teraitalia5474 10 ай бұрын

Alfy to no shape por sua causa ! Botei 20kg so PQ sou seu fan ! VC nao ta sosinho nessa porra ! Nao desista nao pare de crer o sonhos de Deus ja mais vao morrer ! Nao desista nao pare de lutar! VC naceo Pra vencer!!!! Alfy poly Forever ❤️❤️❤️🤟🏾❤️❤️❤️ moro na Italia em Roma e te asisto Aqui de casa 🇮🇹🍕🍝