Tyś to fartowny synek jest, ogarnął Czarnobyl w ostatnim momencie

Marcin ty jesteś niesamowity! Jesteś tak skromny i szczery że przez to jesteś tak niesamowity w tym co robisz

Uwielbiam szczerą skromność. Nigdy tego nie zmieniaj. Życzę Ci jak najlepiej.

Siemanko , tak sobie myślę , że to bardzo wartościowy film . Z jednej strony monotonia treningu a z drugiej upór w dążeniu do marzeń , systematyka w działaniach i wysiłek ale i nowe - nieoczekiwane wyzwania jak angielski . Nie przestajesz zaskakiwać a z drugiej strony to oznacza , że czeka nas jeszcze wiele wiele WIELE ciekawych wyzwań , które z pewnością obejrzymy . Trzymaj się Banocik !!!

Żyjesz bardzo skromnie jak na swoje zasięgi Szanuje Życzę spełnienia marzeń zasługujesz

25:03 no i szacuneczek że pokazujesz. Nie ma się absolutnie czego wstydzić. To czyny definiują człowieka, nie to co ma. Banał, ale im starszy człowiek jest tym bardziej to rozumie. A Ty robisz swoje na 100 % Pozdro ! :]

przełącz jezyk na telefonie z polskiego na angielski . To tez pomaga w nauce

Takie odcinki najbardziej mnie interesują. Super robota !

Marcin jestes nie tylko idolem ale też inspiracją jak postępować w zyciu :) dzięki mistrzu

@Marcin Banot życzę Ci z całego serca tej wymarzonej twierdzy ;)

Dzięki Banot za ten odcinek 😄 Pozdro! 🤟

Uwielbiam te luźne vlogi z życia :D

Siemanko Marcin. Spędzić z Tobą dzień to czysta przyjemność:). Dzięki za ten fajny, pełen szczerości film. Oby dłoń jak najszybciej wróciła do pełnej sprawności. Pozdrawiam serdecznie:)

Świetne! Wideo z całego dnia to mega inspirująca sprawa :) Szacun za skromność i "normalność" :)

nie wiem czemu to obejrzałem od początku do końca ale było miło. Pozdrawiam cieplutko

Wszystkiego dobrego Marcin! :)

Super odcinek... Szczery, normalny, taki prawdziwy... Pozdrawiam serdecznie! ✌️😉

Dziękuję za życzenia! ️️❤️️

Szczęścia życzę. Bardzo fajne nagranie.

Marcin, tym odcinkiem mega mi zaimponowales. Ogolnie to w kazdym ale w tym odcinku znajduje w Tobie mentora. Nie chodzi o cwiczenia, diete itp. ale stawanie sie lepszym niz dzien wczesniej. Dziekuje za to jaki jestes. Nie zmieniaj sie chopie.

Realy happy to see your hard work in english language ! Great progression !

Super odcinek, pozdrawiam! :D

Banot widoć, że jesteś skromniacha, ale nawet i tacy mają marzenia. Widoć, że Ty chcesz ten dom ino na odludziu i prędzej czy później znajdziesz się w tym wymarzonym miejscu. Wiem dlaczego tak mieszkasz i trzymom kciuk, ba nawet dwa kciuki, byś dopiął swego. Pozdro BNT! Niech wspin będzie z Tobą 😁

Jesteś jedyną osobą, którą jakbym zobaczył gdzieś na żywo to nie potrafiłbym odmówić sobie prośby o fotkę. Pozdrawiam i trzymam kciuki za walkę o wymarzone lokum:)

Banot rób więcej takich odcinków ;) Ten jest super relaksujący i ogląda się to z zapartym tchem ;) bardzo lubię oglądać jak ktoś nagrywa co robi i o tym opowiada. Ciekawe są takie vlogi ;) Pozdrawiam serdecznie ;)

Faaajny materiał z życia Banota! Zajebista opcja że jesteś tu narratorem . Spoko to się ogląda 😁😁🔥🔥👌🤜

19:29 w Lublinie i wspinaczka z ciekawą osobą? Chyba chodzi o naszą wspaniałą Ole Mirosław :)

imponujące, jesteś moim sportowym idolem

Dzieki Banot pozdro z UK

Mega szanuje za taką otwartość i jeszcze na spokojnie dorobisz się spoko mieszkanka byle dążyć do celów :3

Marcin nie zmieniaj sie ❤️️

Pozdro z Żor,oby tak dalej z poprawą formy

Na zadaniu z angielskiego będzie sporo czerwieni po poprawie, ale widać, że się starasz i idzie do przodu. Tak trzymaj! Bardzo lubię Twoje materiały. I dawaj filmik z Zony! Mielismy z kolegami jechac na wiosne, ale widać co sie porobiło. Pozdro!

Pasja rodzi profesjonalizm, profesjonalizm daje jakość, a jakość to jest w życiu luksus... kuchni się jeszcze dorobisz chłopie. Pozdro🔥🔥🔥

Pozdro!!! Fajnie sie oglada. Powodzenia.

Wyszło trochę smutno ale szczerze i prawdziwie. Wreszcie pokazałeś nam kawałek siebie.

Marcin, jesteś naprawdę spoko gość! Trzymam za Ciebie kciuki i życzę Ci tego domu nad jeziorem! :)

wow ale czekałem na ten film

Życzę Ci tego ...czego sobie życzysz...z całego serca !!!;)

System nienawidzi takich ludzi jak ty dzięki dobry człowieku ze pokazujesz ja mozna normalnie żyć pozdro 👌💪

jakie to było dobre! pozdro banot jesteś mistrz

Super w końcu coś innego

Yo byłem dzisiaj u Ciebie na zakupach yerbowych ;-)😉 mój syn mega zadowolony z wlepek za free. Pozdro

Szacunek Marcin 💪 szczery chłop jesteś !

zajebisty odcineczek banot

niby zwykły "nudny" odcinek a nie nudziłem się ani chwili. Co jakiś czas fajnie zobaczyć jak żyjesz. Powodzenia w Barcelonie

Fajny chłopak! Ja CB doceniam za wszystko. Pozdrowionka

Jesteś mega silnym człowiekiem

Nick Vujicic 😊🙌 Pozdrawiam Cię Marcinie i życzę wszystkiego dobrego 💙

Fajny i ciekawy film z zycia! Aha następnym razem jak będziesz gotował buraki to tyle ile buraków tyle wlej wody chyba ze nie zależy Ci na wodzie tylko na burakach pozdro i czekam na kolejne filmy 💪💪💪

Fajnie się ogląda takie vlogi z życia czekam na odcinek z Czarnobyla :)

"Marcin ty jesteś niesamowity! [...] " Podpisuje się po tym dwiema rękami :) Plank 5 minut - niesamowite ja obecnie robię 1,5 minuty ;)

zajebiscie se ogarniasz zycie i najwazniejsze jestes w porzadku haha pozdro

Też uwielbiam i miód i masło 🙂

17:40 o wiele lepiej technicznej z mniejszym ciężarem :))

Propsy za Kukuczkę i Kurtykę! Tak się zastanawiam gdzie jest prawdziwa salonora ;)

Dostajesz łapke za ten śpiew z rana 🤣

Dla zasięgu:)

Sieeemanko :D

Dyscypliny ci nie brakuje, wiec sukces jest gwarantowany!

Jak dla mnie mega szacun za całokształt. :) Pozdrawiam

Trochę jak dzień świra, w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Pozdro

Lubię to!

Taktyczny komentarz dla zasięgu, Pozdro

Jak żyje ich IDOL

KOZAK JESTEŚ

yooo, wiecej takich filmow

Pozdro!

Spoko gość jesteś. Chałupa też jest mała ale fajna. Po co człowiekowi więcej. Im mniej masz tym masz mniej problemów😉 pozdrawiam👊

6:50 No marcin powiem ci że świta już powoli ten angielski, wiadomo że jeszcze masz sporo błędów ale na wszystko przyjdzie czas. Widać że uczy się na początku podstaw jakimi są czasy teraźniejsze, no i nie martw się że czasami przestawisz kolejność wyrazów lub zapominasz dopisać czegoś np. brak operatora (13. powinno być "Whean DOES Marcin train" 20. "How often DO you climb (...)" ). Bardzo ważną zasadą którą ty potrzebujesz znać to pewna rymowanka, "Gdy dochodzi DOES, S idzie w las" Staraj się omawiać te zadania z Rafałem, jeśli nie starcza wam na to czasu, próbuj samemu się sprawdzać z Tłumaczem Google, zobaczysz wtedy doskonale gdzie robisz błędy i co musisz doszlifować. Pozdro Wariacie :)

Marcinie, dobra rada: 30:03 - polecam Ci zainstalować program do fiszek "Anki". Po pierwsze unikniesz tego typu sytuacji. Po drugie, gdy zacznie Ci przybywać fiszek, unikniesz chaosu. Po trzecie będziesz miał automatycznie ustawiane odstępy czasu, w którym powinieneś powtarzać konkretne słówka. No i bez problemu podzielisz sobie słowa na dowolne kategorie/tematy. Spoko sprawa, obczaj sobie. I poczytaj sobie o metodzie inkorporacji - też robi robotę. Powodzenia! :)

Ale dźwięk budzika masz konkretny...

I ciaaach łapeczka i subik

Ja też kiedyś zamieszkam w domu tylko z widokiem na las albo ocean, no co się trafi :)

Marcin, odnośnie ćwiczeń na brzuch spróbuj hollow-body dla mnie to trudniejsze ćwiczenie niż plank

Super.

A ja zawsze myślałem, że w salonorze jest gdzieś sekretne wejście do sypialni :D

Marcin dopytaj Seby co do progresowania oraz ciężaru przy wyciskaniu hantli. Widać na filmie, że przy 23kg nie kontrolowałeś już do końca toru ruchu przy opuszczaniu i wyciskaniu. Powinieneś zacząć od mniejszego ciężaru i stopniowo dokładać killogramów z treningu na trening. Pozdro i powodzenia w realizowaniu celów!

Siema Banot. Jeżeli chodzi o ANGIELSKI najlepiej uczyć sie go poprzez jego uzywanie w dniu codziennym. Dużo fiszek! Dużo trzeba sluchać i powtarzać słowa. Kiedys na zajeciach miałem takie czynnosci , że nagrywałem sam siebie czytajacego tekst a nastepnie odsłuch nagrania z tym samym tekstem i porównianie. Jesli wychodziło nie do końca jak bym chciał to poprawka i do skutu. Jeżeli Ci zależy to wiem że masz możliwosci aby tak poczynić. Warto dużo słuchac z napisami angielskimi i wtedy jesli nie znasz jakiegos słowa to zapisujesz i sie go uczysz. Niestety każdy ma inne predyspozycje. najlepiej to po prostu gadać i sie wcale nie wstydzić. przecież sie tylko uczysz ! piona, pozdro i szacun wariacie!

Dobrze, że masz pan szczelne okna. Jestem pod wrazeniem samozaparcia w kształtowaniu rzeczywistości. Boazerii na ślasku nie zakładali? Byłoby trochę ze stylu skandynawskiego :-) ale i tak jest pięknie. Jak zejdą się góry stołowe i sowie to machniesz pan se wille z widokiem na Morskie Okno :-) Wytrwałości.

Przykre że w naszym kraju promuje się w mediach miernoty typu polityce ,pseudo aktorzy a nie takich wartościowych,skromnych, utalentowanych i ambitnych osób. Marcin oby ci się spełniło twoje marzenie domu jak najszybciej bo to będzie cudowne miejsce z cudownym klimatem a to tylko dzięki Tobie. Jesteś Wielki!

Ale ja Cie lubię ziomek

Pozdro Marcin

Nowe lokum na pewno dodało by Ci pewnego poweru i jeszcze większej ochoty do życia/dążenia do celu. Ale z drugiej strony nie ma co też świrować. Pozdro bo spoko z Ciebie gość.

A lot of - duzo czegos, a lot - duzo, sporo etc. przyklad: a lot of food - duzo jedzenia,. robic sporo/duzo - doing a lot.

Z jakich korzystasz fiszek do nauki, czy może sam robisz? Pozdro Kocie 🐈

Marcin w 14 zadaniu na koncu "S" trees Pozdrawiam !!!!

ale kozak montaż

więcej takich vlogów

mój synek ma przeszło 2 lata lubi się bawić garnuszkami. i na widok Twoich powiedział: Mi się podobają te garnuszki, kupimy takie? Podoba mi się Twój zlew i szafka i drzwi :)

Pozdro 👋

Marcin, jak chcesz wytrenować głowę tak jak ciało to dorzuć coś jeszcze, np. francuski dla początkujących lub hiszpański. Polecam, dasz radę i pozdro😁

when constructing questions in english you have to use "do" or "does" every time :) "Kiedy Marcin trenuje?" should be "When does Marcin train?" ... keep up the good work, pozdro z Slowacji

ile serii wykonujesz przy tych ćwiczeniach naprawczych ?

Siemankooo...💪

Ile czasu trwa twój zimny prysznic? Pozdro

Siema Marcin. Jesz caly dzien. 4 posilki albo 3 dziennie. A probowales kiedys tzw intermittent fasting? przynajmniej 12h dziennie powinno byc bez jedzenia. a wtedy dodajesz czasu i robisz sobie 16h, 24h i 36h. Niektorzy raz do dwoch w roku robia kilkudniowki. I to nie tylko w kwestii checi zgubienia 4 kilo, jak w Twoim przypadku. Ale rowniez sily fizycznej, gibkosci, zwinnosci, mocy wiezadel, no i przyswajalnosci pierwiastkow i substancji spozywczych. Poza tym moglbys sprobowac tydzien/dwa bez weglowodanow przerobionych (chleb, makaron, etc.). To prawda ze na redukcji ilosc powtorzen drastycznie spada ale za to jaka sila jest na poczatku i uczucie jakby czlek mial odleciec, czymkolwiek nie zacznie machac ;) pozdro bratku

Banocie, polecam najlepszego specjalistę w Polsce - Marek Purczyński On dokładnie Ci powie co niedobrego dzieje się z Twoim ciałem i jak mógłbyś "przykleić" swoją łopatkę. Diagnoza na pewno będzie na wyższym poziomie, niż ostatnio. Prowadzi również kanał na KZfaq (Marek Purczyński) więc możesz zobaczyć jak powinna wyglądać prawidłowa diagnoza pacjenta. Jego kanał w tej specjalizacji jest największym kanałem w Polsce, umawiają się do niego gwiazdy sportu i nie tylko. Myślę, że taka współpraca miała by dla Was obopólną korzyść nie tylko zdrowotną, ale również na zasięgi. To tylko moje skromne zdanie, ale warto przyjrzeć się jego filmom, polecam i pozdrawiam 👍

Wow Banocik....ale Ty mosz kable 😁Pozdro Kocie

Witam Banota. HYej !