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Prenez soin de vous
Chapitrage :
Introduction : 0:00 - 6:14
Partie 1 : Premier mythe de la confiance en soi : 6:14 - 13:02
Partie 2 : Les 2 autres mythes de la confiance en soi : 13:02 - 21:48
Partie 3 : Les 4 conseils pour sortir de ces mythes : 21:48 - 30:33
Nous allons lever clairement les nombreuses idées reçues qui vous empêchent d’avancer et vous emmènent contre votre volonté dans la mauvaise direction.
Je vous l’ai déjà précisé dans mes nombreuses vidéos sur le sujet, si vous avez l’impression que vous n’avancez pas malgré votre détermination à retrouver confiance en vous, c’est surement parce que comme 99% des personnes qui viennent me voir, C’est juste que votre GPS n’est pas réglé pour aller dans la bonne direction.
Pourquoi ? Car inconsciemment, vous suivez le chemin des mythes tenaces qui empoisonnent votre liberté d’être et de faire. Ce n’est absolument pas de votre faute, et vous pouvez vous en débarrasser. Et c’est ce que je vais vous montrer en vous ouvrant les yeux sur ces mythes, un à un dans cette vidéo.
Sans plus attendre, je vais vous confier quel est le mythe le plus tenace et en quoi c’est si important de le reconnaître. Je vous le donne immédiatement : Le premier mythe, c’est croire que la confiance en soi n’a qu’une seule racine et qu’il n’y a qu’une seule façon de vous libérer de ce manque de confiance. Et bien je me dois de vous dire que …..C’est totalement faux!
Vous êtes nombreux à venir me consulter, que ce soit à mon cabinet ou au sein de la clinique e-santé, avec cette phrase : Christèle, mon problème c’est mon manque de confiance en moi. Vous ressentez des frustrations, des barrières invisibles, vous avez cette sensation que tout est hors de portée et vous vivez dans la peur. La peur de l’échec, la peur de ne pas être à la hauteur, la peur d’être humilié, incompris, rejeté et bien d’autres peurs encore. Et vous ressentez ce fort sentiment “d’impuissance”.
J’imagine que nombre d’entre vous se reconnaissent déjà.
Mais en réalité, sans que vous n’en ayez conscience, votre problématique est assez rarement la confiance en soi (et quand c’est le cas, c’est un sorte d’effet secondaire, une conséquence). Mais alors si ce n’est pas la confiance en soi votre problème alors que vous avez cruellement le sentiment d’en manquer, qu’est ce que c’est?
Eh bien c’est plutôt un problème d’amour de soi, d’estime de soi ou d’affirmation de soi. Ce sont eux les VRAIS freins. Amour de soi, estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi composent la colonne vertébrale de confiance. Chaque niveau de la colonne vertébrale de confiance possède son histoire, sa racine, sa fondation au service d’un tout unique qui fait, ce que vous êtes et, ce que vous faites. Et ça, je vais vous l’expliquer MAINTENANT.