Les clés psychologiques pour perdre du poids, avec le psychothérapeute Eudes Séméria

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Күн бұрын

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La question du poids et de l'image de notre corps est centrale dans notre société. Mais avec des injonctions paradoxales constantes entre "consommez" et "soyez mince", il n'est pas toujours simple de garder un poids de forme. Les magazines regorgent de solutions miracles instantanées dont les effets sont souvent à court terme avec l'effet yoyo en perspective.
Eudes Séméria, psychothérapeute ayant lui même perdu 20 kilos, nous explique les rapports entre inconscient, métabolisme et poids. Notre corps reflète souvent notre psychisme. Et nombre de ses patients en surpoids ont maigri grâce à un travail introspectif en réévaluant leur position dans la société, leurs rapports aux parents et à eux même...
Une approche loin des régimes, considérant l'entièreté de notre être.
Les pensées qui font maigrir, Albin Michel 2019.
www.albin-michel.fr/les-pense...
Musique : Ambient Eight par ©JesussHands

Пікірлер: 83

@munrofiona2120 2 жыл бұрын

Ce psy est extraordinaire 😊merci pour la qualite de vos interviews

@joelle83 Ай бұрын

Un entretien très agréable, ouvert et instructif! J ai adoré et je remercie autant Eudes Séméria que la journaliste qui l interroge avec intelligence, douceur et pertinence.

@shinlastrega7859 Жыл бұрын

Excellente vidéo avec un homme dont les propos intelligents, intelligibles et novateurs transforment le regard. C'est de la psycho qu'on aime qui donne matière à réfléchir. Merci pour vos interviews et merci à Eudes pour son intervention. A écouter et réécouter, partager sans modération.

@srmm5156 5 ай бұрын

Quand j'ai plus faim, j'ai plus faim. Point final. J'avais tellement besoin de cette phrase. Votre corps est vous... C'était super. Merci.

@user-dm9ku8kc8x 3 ай бұрын

Tant d'intelligence et de finesse, ça fait du bien ! Eudes Séméria dit des choses que je n'ai jamais entendues et qui font sens. Merci !

@mams714 Жыл бұрын

Votre livre....une vraie révolution de soi...mais surtout une vraie révélation de soi 😍....merci🙏🏽

@une_voix_qui_porte 2 жыл бұрын

2e vidéo d'Eudes que j'écoute d'affilée, j'apprécie beaucoup ce travail.

@poderosofifty Жыл бұрын

Mais quelle voix si douce qui transmet la paix et le calme.....

@amarietarbes 2 жыл бұрын

Magnifique entretien, très éclairant. Merci infiniment à vous deux 🙏

@juliechirol7763 Жыл бұрын

Un propos extrêmement intéressant et éclairant. Et dire qu'il n'y a que 17.000 vues alors que d'autres crétins ont des millions due vue pour des choses vides de sens...

@Lapsychologiepourtous Жыл бұрын

Nous n’avons pas tous les mêmes priorités ;)

@liseerhard6175 2 жыл бұрын

Merci pour cette magnifique interview 👌

@macilva Жыл бұрын

Très intéressant. Tout est lié. Si on essai d'échapper par la pensée, notre corps nous rattrape. Merci pour cette belle vidéo.

@philo3679 2 жыл бұрын

Cette échéange était vraiment de qualité. Merci !

@ludovicdellavedova1824 2 жыл бұрын

Un grand merci pour le partage de cette réflexion d'une justesse à toutes épreuves !

@infoterresperuviennes560 2 жыл бұрын

Bravo, chaque interview de ce monsieur est passionnante.

@piroulettecacahouete2898 2 жыл бұрын

Merci à vous 2 pour cet entretien 🙏 ♥️🌹🎈

@HPERDRIEL Жыл бұрын

Excellent entretien ! Merci

@christianesaclier4285 Жыл бұрын

merci pour tout ce "cadre" psycho. Les pensées qui font maigrir peuvent-elles être actives lorsqu'il y a un problème de santé qui génère une résistance à la perte de poids, comme un problème thyroidien par exemple

@mariepascalemalaval1055 Жыл бұрын

Merci pour cet entretien enrichissant,voire apaisant pour ces conflits intérieurs... Et notre rapport à la nourriture. A poursuivre avec la lecture de son ouvrage.😊 Bonne journée.

@ladybird9237 2 жыл бұрын

Intéressant, merci

@nathalielabelge5411 2 жыл бұрын

Merci pour ces paroles si vraies et percutent es. Je suis en pleine introspection et les pièces du puzzle se mettent au jour le jour et vous m'avez aidé dans cette démarche

@oliviaroy__ Жыл бұрын

Tellement intéressant et vrai... Merci à tous les deux pour cette super interview !

@Lapsychologiepourtous Жыл бұрын

Avec plaisir Olivia :)

@zuztarzandrine3198 2 жыл бұрын

J'arrive à la fin de votre vidéo un grand grand merci Monsieur...

@cristimade 8 ай бұрын

Excellent ! C'est tellement limpide et de bon sens, merci

@zuztarzandrine3198 2 жыл бұрын

Encore un grand merci...je ne mange peu mais je grossis ...stress..problème de métabolisme etc Bien à vous et Namaste

@athmanileila6648 2 жыл бұрын

Intéressant !merci

@mustafamalik48 2 жыл бұрын

OUI UN ÊTRE HUMAIN ET UN ENSEMBLE IN DI VI SI BLE💯Sufi Prie Pour Vous🤲🏼

@afafafaf9841 Жыл бұрын

Merci infiniment 🙏🙏🙏

@angeaile490 11 ай бұрын

Très intelligent cet homme il a tout compris ❤

@Aylytta Жыл бұрын

Excellente vidéo

@laloba8992 Жыл бұрын

Le pesage… c’est tellement obsolète! Nous ne sommes pas des machines! Oui à écouter l’autre dans sa difficulté, lui faire prendre conscience de ses croyances « non regarder un gâteau ne fait pas grossir, le manger en entier oui »😅 les mots qu’ils emploient (je suis thérapeute et reçois du monde en surpoids) qui limitent, conditionnent, et mettre de la légèreté, de l’humour en plus des stratégies individuelles. Sortir du système binaire….

@elianeluty2065 Жыл бұрын

Merci beaucoup

@hindhaddad6754 2 жыл бұрын

Excellente analyse . Je le vis dans ma chair puisqu'après m'être délestee de plus de 20kgs , il y a qq années , je me suis dépêchée d'en reprendre 10 en 1 an , après une rupture . Pour me protéger , me recentrer sur moi même ...

@hypnosisforinsomania 10 ай бұрын

Really enjoyed it

@fabiennediepvens8145 2 жыл бұрын

Extrêmement bien vu, clair, efficace ! Merci beaucoup.

@zuztarzandrine3198 2 жыл бұрын

Merci de revisionner le grand docteur Boris Cyrulnik..entre autres..

@zuztarzandrine3198 2 жыл бұрын

Merci pour vos propos cohérents mais je pense que l'esprit gouverne tout à nous d en prendre conscience on le sait équilibre lipides glucides protéines etc.. Bien à vous

@juliencaracci 2 жыл бұрын

J'adore...

@Lapsychologiepourtous 2 жыл бұрын

Merci Julien ;)

@madameniklaus 3 ай бұрын

C'est exactement ça !!!je n'arrive pas à dire que je suis une femme. Je n'accepte pas de grandir, de ne plus être une enfant. J'ai 49 ans..toujours dû me battre pour mon poids

@chantalm.9959 2 жыл бұрын

Quelle justesse ! Je me sens totalement concernée. Dommage que Mr Séméria ne fasse pas de cs à distance par le net, car on aurait bien besoin de professionnels proposant cela en province aussi :) Merci pour vos interviews.

@helenecroux7846 Жыл бұрын

A cette responsabilisation.... c'est fabuleux

@martinecoach-form-educ-4174 2 жыл бұрын

Je suis dubitative ... C'est glissé vers des injonction un petit peu ...avant il ne faudrais pas calmer les alertes ...certaine personne vivent la prise alimentaire comme une urgence vitale alors que dans la réalité si il n'y a pas de carence il n'y a pas d insécurité alimentaire de nos jours sauf que cette alarme est.toujours la Je pense qu'il faut calmer cette urgence alimentaire qui s'est mis en place sans injonction qui passera par une prise de conscience de la réalité ...suis je réellement en sécurité alimentaire

@romaissanourine8266 Жыл бұрын

Si l'enfant intérieur existe bel et bien 😊

@zuztarzandrine3198 2 жыл бұрын

Qui êtes vous que je prenne un rendez-vous Merci

@michelinehamm7493 Жыл бұрын

❤️

@courbonfabienne9193 2 жыл бұрын

Ça fait réfléchir... Suis-je adulte 🤣?

@harasareched6592 Жыл бұрын

Bjr Vs consultez à quel endroit quelle ville ? Eyes vs conventionné ?

@Mariamshug 2 жыл бұрын

S'il vous plaît, j'ai besoin d'aide J'ai subi des pertes dans le trading J'ai besoin de conseils pour aborder le marché ?

@Luciaoakley 2 жыл бұрын

@Hart Duncan S'il vous plaît qui est Gerald J'ai besoin d'aide J'ai des ennuis

@Didascalia100 Жыл бұрын

Quel rapport avec cette vidéo?

@shabbyhouse Жыл бұрын

@@Didascalia100 ils font de la pub 😂

@Wazkaty Жыл бұрын

@@Didascalia100 C'est du spam, sûrement des "brouteurs", des escrocs. Des bots font le travail automatiquement, d'où le français souvent approximatif

@angedecristal7239 11 ай бұрын

Les seules fois où j'ai prit du poids, c'est la grossesse et 2 long arrêts immobilisants. Difficile

@amineelfares8306 Жыл бұрын

Mon estime de moi est quasi nulle

@elisabethvaysse5946 Жыл бұрын

J'ai grossi après yn avc er je me déteste de plu en plus car je ne suis plus moi perdue mon indépendance et plein de choses jatends la mort avec umpatience

@Marie-lj2pe Жыл бұрын

👍❤️🙂⚘️

@madameniklaus 3 ай бұрын

Mon psy me dit qu'on dirait une "petite " fille..je narrive pas à couper le cordon avec mon papa ni ma maman..

@zuztarzandrine3198 2 жыл бұрын

Non pas d'accord avec vous....là somatisation ou méthode Coue marche à nous de l'accepter et la comprende encore faut-il en vouloir en fait je pense qu'il faut déjà s aimer

@zuztarzandrine3198 2 жыл бұрын

Comment puis-je faire pour perdre 15 kilos...être amoureuse..peut-être

@doussotchristophe9411 2 жыл бұрын

Houla!!

@jeanlucparisel7612 2 жыл бұрын

Je pense que je mange moins et que je bouge plus tout cela en mangeant assis.

@elisabethvaysse5946 Жыл бұрын

Pourquoi quant on est amoureux on maigrit?????

@LaurAnimalWhispers 2 жыл бұрын

Il faut, il faut, il faut. L enfant intérieur(le concept) n'existe pas. Discours culpabilisant sur infantilisme. Pour les malades TCA et en vision holistique aussi, forcer les habitudes ne fonctionne pas. Quand j'écoutais ce midi un discours complètement différent, parlant de la chimie défaillante du système digestif... désolée j'ai pas pu continuer après 8mn

@bcsvl0110 Жыл бұрын

Je comprends ce que vous dites. Il est vrai que scientifiquement et dans la recherche médicale, il a été aussi prouvé que certains microbiote se debeloppe moins bien dans la partie de certains instestins.. en effet, les chercheurs ont fait des expériences avec des rats, de la même famille, même code génétique, ils constatait que 1 grossissait et l'autre pas..alors qu'ils étaient au même régime alimentaire et même activité. Ils ont donc poussé leurs recherches et ont constaté que sur le gros rat, il y avait dans ses intestins une molécule régénérante ( me souviens plus du nom scientifique) qui manquait chez le gros rat ou en tous cas elle était plus petite quantité chez lui.. pourquoi ? Il ne savent pas.. donc il ont extrait cette molécule régénérante, et l'on infusé chez le gros rat, tout en analysant que la molécule qui se régénére vient aussi d'un noyau x.. et le gros rat en était dépourvu.. bref.. après cet échange, etc etc.. Le gros rat a commencé à maigrir..tout en gardant le même régime alimentaire. Bref , cela est un progrès énorme pour enrayer les problèmes de santé liés à l'obésité, mais voilà un obèse c'est aussi du fric pour les industries pharmaceutiques.. ( médoc : tension, diabète, cardiaque, rénale etc..) les obèses sont des poules aux œufs d'or pour les industries agro alimentaires et pharmaceutique.. et aussi ben désolée mais nous sommes de trop sur cette terre. Donc au vu de tout cela , je comprends votre commentaire, mais l'être humain est aussi fait de cellules chimiques et autres mais aussi fait d'émotions, de frustration etc.. qui ajouté au gros rat sans molécule ds son microbiote.. on a alors un beau cocktail.. Tant se faire se peu autant agir sur les 2 plans ? Non ?. Bonne journée. Ce n'est que mon humble avis.. sans prétention.

@amirauteami2701 11 ай бұрын

Être jaloux,envieux et sans valeur peut aussi faire perdre du poids,avoir le seum simplement.

@palounatura1038 Жыл бұрын

A 6 ans demain existe

@christellebalestin8612 2 жыл бұрын

L'idée de faire reposer la solution sur l'effort , la rigidité des limites est à mon sens contre-productive lorsqu'il s'agit d'apaiser un émotionnel en détresse .Ce que vous qualifiez de réflexe est un mécanisme inconscient qui peut être revisité en hypnose toujours en lien avec les émotions . Votre méthode qui s'appuie sur le contrôle de soi est à mon sens très culpabilisante

@editionsalpo 2 жыл бұрын

pour avoir suivi sa thérapie, c'est effectivement un grand sentiment de culpabilité, continuelle et obsédante, que je retiens

@alloallo202 Жыл бұрын

Ya qu'à faut qu'on.. Si ça marchait ça se serait ! Effectivement je fini cette écoute culpabilisé

@griottembf2405 Жыл бұрын

Totalement Sous cette apparence fort aimable, moi j'entends un débit qui s'accélère par moment, ça devient presque une injonction, un ordre.🤮🤧‼️ PAS un type a qui on pourrait se confier, pas en empathie.!!! Il sait+ on doit+ au carré ‼️🤮 ‼️ Je ne parle que de mon instinct_ qui ne se plante jamais d'ordinaire. UNE aide TECHNIQUE, JE pourrai la trouver ds un bouquin UNE aide et compassion humaine, pas ds ce cas là, la voix ne contient pas celà.‼️ PAS la bonne VOIX pour ce métier là.😭🙃 Navrée‼️🖐️💞

@christine.hoshan4874 Жыл бұрын

Tout à fait d'accord 😢😢

@veroniqueroux6339 2 жыл бұрын

On y gagne quoi à être adulte au juste ?

@veroniqueroux6339 2 жыл бұрын

@Hafs31 M merci pour votre réponse

@veroniqueroux6339 2 жыл бұрын

@Hafs31 M j'ai trouvé que l'on pourrait dire aussi " à gagner en liberté grâce à l'autonomie que l'on gagne

@andevara8406 9 ай бұрын

Psychologie de comptoir

@griottembf2405 Жыл бұрын

L'EGO du Monsieur est phénoménal ❗ Il aime manipuler, car LUI SAIT, et sait TOUT‼️😥😳👾 Faites un zoom sur plein écran de son visage= 1 rectangle+ 3 lignes horizontales, * sourcils puissants, ❗ *rides descendantes, ❗ *lèvre supérieure mince.‼️ = Courage, fuyons.‼️ dsl

@lavisiondesolene1859 2 ай бұрын

D'accord avec vous. Avez-vous eu des séances avec lui ?

@sarahlaredo7706 Жыл бұрын

Bonjour et merci pour votre réflexion et votre positionnement. Après 3 amaigrissements avec Weight watchers et divers abonnements internet auprès de médecins nutritionnistes et coachs, me posant profondément la question du sens, je recherchais une pensée/un discours comme le vôtre depuis longtemps. Suite à une psychanalyse, une Gestalt-thérapie, des stages de développement personnel et une formation d'art-thérapeute, je souhaiterais reprendre un travail sur moi, dans le sens que vous décrivez. Exercez-vous en Île de France ? Recevez-vous encore des patients ? Comment vous contacter ? Merci d'avance et bien à vous. Sarah L.