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SOMMAIRE :
00:00 : Introduction
00:53 : Niveau pour faire le TMB
05:57 : Étapes en 5 jours
15:36 : Étapes en 7 jours
18:15 : Étapes en 10 jours
23:28 : Où commence le Tour du Mont Blanc ?
24:36 : Où Bivouaquer ?
26:32 : Préparation Physique
28:27 : Quelle chaussure pour le TMB ?
29:39 : Quel matériel ?
30:52 : Variantes du TMB
32:45 : Conclusion
ÉTAPES TMB EN 5 JOURS 1/2 :
1 : Les Houches - Refuge de la Balme
2 : Refuge de la Balme - Courmayeur
3 : Courmayeur - La Fouly
4 : La Fouly - Trient
5 : Trient - Le Brévent
6 au matin : Le Brévent - Les Houches
ÉTAPES TMB EN 7 JOURS :
1 : Les Houches - Refuge de la Balme
2 : Refuge de la Balme - Refuge Elisabetta Soldini
3 : Refuge Elisabetta - Refuge Bonatti
4 : Refuge Bonatti - La Fouly
5 : La Fouly - Trient
6 : Trient - Lac Blanc (détour)
7 : Lac Blanc - Les Houches
ÉTAPES TMB EN 10 JOURS :
1 : Les Houches - Les Contamines-MontJoie
2 : Les Contamines-MontJoie - Refuge du Col de la Croix du Bonhomme
3 : Refuge du Col de la Croix du Bonhomme - Refuge Elisabetta Soldini
4 : Refuge Elisabetta - Refuge Bertone
5 : Refuge Bertone - Refuge Elena
6 : Refuge Elena - La Fouly
7 : La Fouly - Champeix-Lac
8 : Champeix-Lac - Trient
9 : Trient - Refuge du Lac Blanc
10 : Refuge du Lac Blanc - Les Houches