Rien ne me perturbe (CONCENTRATION au max) 🤯
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Aujourd'hui Etienne te présente ses solutions pour RESTER concentré et gagner en efficacité.
Sa méthode s'adapte facilement et va t'aider dans la durée.
Si toi aussi tu ne sais jamais comment te mettre au travail ou si tu ne sais pas le faire sans te disperser : cette vidéo est pour toi !
Atteint le graal de la concentration et deviens un pro du FLOW 🔥
3... 2...1... Décollage imminent ✈️
00:00 Intro
00:51 Comment maintenir une concentration élevée ?
01:25 La check-list avant le décollage
02:23 Construis ta "Runway"
03:19 Décollage imminent
03:57 Comment RESTER concentré ?
04:54 Le problème des pauses
06:28 La solution : les micro-pauses !
07:10 Comment allonger ta concentration ?
08:29 Travailler en groupe
10:00 Le graal de la concentration
#resterconcentre #concentration
@LesSherpas Жыл бұрын
Alors le Discord est une idée qui vous tente ? On y réfléchit depuis quelques jours 🧐 On attend vos retours 🔥 On espère que cette méthode te permettra d’atteindre le GRAAL de la concentration 😎 Enjoyy !
@kamiyusan7923 Жыл бұрын
pas mal de gens sont présents sur discord alors pourquoi pas ?
@LotusBleu_ Жыл бұрын
Ça serait super cool ! ☺️
@NoahLaloie Жыл бұрын
Je me dit pq pas se serait cool de ouf
@seifbs_sambo Жыл бұрын
faites en un !
@nayth.exe9883 Жыл бұрын
En vrai la communauté des abonné des sherpas sur discord ce serai super 😄👌🏿.
@nayth.exe9883 Жыл бұрын
un discord pour les sherpas ce serait vraiment super je valide totalement cette idée 😄👌🏿
@ayase2583 Жыл бұрын
C’est totalement oui pour un Discord !
@sofialydiadjouaher1817 Жыл бұрын
J'avais vraiment besoin de cette vidéo!
@lhorreur8825 Жыл бұрын
Merci pour les conseils que tu me donnes ❤️
@fatoumataleyserebarry6763 Жыл бұрын
Vidéo toujours aussi bien réalisée ,contenu intéressant continuez ainsi et j'espère pouvoir appliquer méticuleusement vos conseils 😊👊🏾
@alphaahmadbah Жыл бұрын
Très cool. Merci bien
@diane_lbh589 Жыл бұрын
Totalement d'accord pour le dicord !!!
@mcmikaydublanc3928 Жыл бұрын
Comme toujours,une vidéo qui nous aidera grandement Pour le discord,je suis super chaud
@laurinelietard2873 4 ай бұрын
j'aime bien cette vidéo, elle est encore une fois utile! Par contre, si je commence par des grosses tâches ( comme des mathématiques), j'ai peur d'avoir mal à la tête après 😭😂.
@LesSherpas 4 ай бұрын
Hello ! Hésite pas à faire des pauses 😇🙏
@kenza_atg Жыл бұрын
100% OUI POUR LE DISCORD
@coronllman8565 Жыл бұрын
OUI UN DISCORD SVP Comment ça nous mettrait bien
@bonjouryou5967 Жыл бұрын
Oui pour le discord!
@clementiq Жыл бұрын
un discord serait parfait !!!!!!
@mardyatdjeri9121 Жыл бұрын
Merci beaucoup. Il n'y a rien d'autre pouvant remplacer le casque antibruit SVP ?
@LesSherpas Жыл бұрын
Si des boules Quiès ! Ça marche aussi très bien 😉
@nayth.exe9883 Жыл бұрын
y'a aussi des écouteurs anti-bruit comme les airpods pro bcp plus léger qu'un casque
@LesSherpas Жыл бұрын
@@nayth.exe9883 Oui, tu as raison ! Après certaines personnes aiment moins auriculaire et en général un casque sera un peu plus performant : c'est une question de préférence😊
@yasmine1235 Жыл бұрын
''La première chose a faire chaque matin c'est d'avaler un carpeau vivant'' ~Mark Twain Moi: Je commencerais cela dès le lendemain💀
@Valmente Жыл бұрын
Je croyais que c’était plutôt les mini interruptions qui déconcentrer et qui nous demandaient une vingtaine de minutes pour reprendre notre concentration d’où l’intérêt de supprimer les notifications etc.
@gabrieltancrez1852 Жыл бұрын
Discord génial oui oui il en faut un
@darwin6254 Жыл бұрын
de supers contenus comme d'habitude, je prépare un concours et cela me sera d une grande aide! une video speciale prepa concours serait la bienvenue 😁
@LesSherpas Жыл бұрын
Hey Darwin ! On se note l'idéeeeee, Merci pour ton commentaire et bon week-end ✌️
@darwin6254 Жыл бұрын
@@LesSherpas Merci beaucoup bon weekend
@mariammrg Жыл бұрын
Ce serait bien de créer un serveur discord !!
@mariamadrame2005 Жыл бұрын
Coup dur pour le tel mais en tout cas très efficace parce que du coup j’aurais la fleeeemme de me lever pour aller le chercher 😮💨et sinon c’est un grand oui pour le discord on est chauds patate 🤩
@namizatacoulibaly9173 Жыл бұрын
🎉
@yarix1142 Жыл бұрын
Alors le casque anti bruit c’est bien mais il ne faut pas en abuser pour risque d’acouphènes
@LesSherpas Жыл бұрын
Hey merci pour ton commentaire ! C’est pour cela que dans la vidéo Etienne conseille aussi des boules Quiès 😉
@servitudeintemporelle9181 Жыл бұрын
Bonjour ! Quel est la référence du casque antibruit d’Etienne ? Merci de votre réponse
@LesSherpas Жыл бұрын
Hey ! c'est un Bose QC35, il a bien vécu 😉
@maximeormv Жыл бұрын
Hello, Je vois souvent une barre noire avec du texte bleu sur ton mac, c'est quoi comme app ? 😉 J'aime beaucoup tes vidéos sur la productivité, tu la traites de manière intéressant souvent j'ai l'impression de voir des résumés de livre avec les autres. 😂
@LesSherpas Жыл бұрын
Hello Maxime et merci pour ton commentaire ! C'est Rize une app de time tracking 😉
@maximeormv Жыл бұрын
@@LesSherpas Super, merci. 🤩
@jungwon_____ Жыл бұрын
First !
@robloxreina7484 Жыл бұрын
Comment être efficace et ne pas prendre 3h sur des travaux de 1h ? Je ne sais pas si il y a des vidéos sur le sujet, si oui désolé ^^
@TheSunshine2.0 6 ай бұрын
Mais si tu as un projet qui peut durée des semaine mais qui est difficile
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