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🥁 CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR DANS LA VIDÉO : "7 techniques pour une CONCENTRATION maximale ! ⚡️" 🥁
On le sait, notre génération éprouve parfois certains problèmes de concentration lorsqu'arrive l'heure de s'asseoir à son bureau et de travailler. Au fil des années, William a su trouver des astuces pour améliorer sa concentration. Fini les téléphones portables ou les notifications, découvre dans cette vidéo comment améliorer sa concentration de façon générale grâce à ces 7 méthodes infaillibles. 💪
Avec un exercice pour améliorer sa concentration en un clin d'oeil et de la bonne volonté, tu verras que tu pourras te plonger des heures dans ton travail ! Réussir en cours sera alors un jeu d'enfants 😉
00:00 : Introduction
01:28 : Abattre les distractions !
02:17 : La technique du Notebook
03:52 : Ton espace de travail
05:34 : Travailler en musique ?
06:18 : L'état d'esprit
07:03 : Mets du sens dans ce que tu fais
08:02 : Le temps de travail
09:14 : Exercices de concentration
10:18 : Accorde-toi des récompenses
#concentration #commentseconcentrer #focus