lesson 4: double screen step person , rush, pristupanja on the ice

Рет қаралды 519,412

Күн бұрын

lesson 4
Double screen step person , rush, perestupi, pristupanja on the ice.
To the amplitude and speed - always walking over the ridge!
Double screen step - increases resistance to ice.
Cross step on the corner.
Cross step with fixation.
Exercise the pigtail.
Record on coaching received on the telephone 8 495 290 90 19
www.iceday.club
Cooperation ice-day@inbox.ru

Пікірлер: 272

@lesyagn4830 3 жыл бұрын

Можно и на фигурных коньках то же самое проделывать. Молодец ведущий!

@user-yh2dk3tl3h 3 жыл бұрын

Улыбка Остапа-преелесть!

@alexdi3044 3 жыл бұрын

Катаюсь давно, учился сам, но понял что допускал оооочень много ошибок. Сейчас с дочкой учимся! Век живи-век учись!!! Спасибо!

@virtMars 3 жыл бұрын

То ощущение когда в 13 сама училась на фигурных коньках смотря на местных хоккеистов~ блин... 7 лет прошло....

@markhoffmann215 4 жыл бұрын

Проблема в том, что мне просто страшно так наклоняться

@user-nu9yq7mz8k 3 жыл бұрын

+++😂

@kotov5183 3 жыл бұрын

Со страхом нечиго не добьешься

@markhoffmann215 3 жыл бұрын

@@pitbike_onelove4810 если учиться самому, то можно хорошенько упасть и ударится головой об лёд, надо с тренером такое проворачивать я думаю

@markhoffmann215 3 жыл бұрын

@@pitbike_onelove4810 для тебя изи, для кого-то не изи. Каждый человек индивидуален, я по себе знаю, что сам не могу. Пробовал. Побороть страх, когда один пробую никак, когда рядом есть помощь, не так страшно. Вот серьезно, не суди всех по себе, ок ?!

@markhoffmann215 3 жыл бұрын

@@pitbike_onelove4810 чё ты оскорбляешь ?! Ты нормальная вообще ?

@user-it4bl2gt6h 2 жыл бұрын

Катаюсь давно, по четыре пять тренек за сезон, теперь понял, что кататься воо ще не умею. Будем учится, спасибо за уроки.

@dariusd3281 7 жыл бұрын

Очень грамотно все объясняешь, понял свою главную ошибку - переносил конек именно перед вторым коньком а не над ним))) Красивая музыка, хороший монтаж) Однозначно подписка) Буду учиться на твоих уроках)

@user-wb7pw5kb9t 6 жыл бұрын

в ЭТОМ видео не музыка, а вопли душераздирающие !

@vzcj0123 4 жыл бұрын

Тоже подписка!)))

@alexeystrakhov7596 4 жыл бұрын

Здесь нога выносится сильно спереди да ещё конёк длинный kzfaq.info/get/bejne/eZ6cjLCbtN67dX0.html

@margomargo9665 4 жыл бұрын

правильно подметили, єто ошибка многих и никто ее не обьясняет практически

@pavelkorolev9685 3 жыл бұрын

@@margomargo9665 вообще никто. А после этого упранения начинаешь менять направление не теряя скорости.

@anzhelikayyy 2 жыл бұрын

20.02 2022 Вот сколько видео пересмотрела- никто не сказала, как здесь, что надо именно ногу переносить не перед ногой (коньком), а над ногой- вот теперь я наконец то поняла!!! ЗдОрово!!!

@ReceptPhoto 4 ай бұрын

Остап лучший однозначно среди всех кто пишет видеоуроки на Ютюб! Уважуха и респект!

@user-gt6fy2zb1l 4 жыл бұрын

Учусь по вашим урокам в Крыму, в Севастополе! Прогресс за два занятия просто фантастический))) Купил коньки) Спасибо Вам!!!)

@user-hf9of8gm7o 2 жыл бұрын

Я тоже в Севастополе пойду скоро в Муссоне учиться))

@user-gt6fy2zb1l 2 жыл бұрын

@@user-hf9of8gm7o жду на мельника новый на муссоне жесть)))

@user-ni5xn1tk6r 3 ай бұрын

@f9of8gm7o Ужасный каток на Муссоне,жду когда хк Черноморец откроется.

@user-pg3zb9mo6h 3 жыл бұрын

Самое лучшее обучающее видео которое я видел Огромное спасибо

@innaprzhevalskaya 4 жыл бұрын

Я начала с роликов, этой осенью, занимаемся в крытом помещении. И вот купила хоккейные коньки позавчера🤗 это просто невероятно круто! Совсем иное, чем фигурные коньки! Спасибо за видео, буду изучать)

@kalabaayev 6 жыл бұрын

Спасибо за урок Остап) Случайно наткнулся на этот канал. Видел как хоккеисты делают этот элемент и хотел сам сделать, но не получалось. Теперь знаю как тренировать этот элемент.😀

@marinakucher546 Жыл бұрын

Молодец!!! Спасибо большое за информацию!!!

@kodokanstyle6971 7 жыл бұрын

Очень жаль, что не нашёл эти уроки раньше. Живу в южном регионе, где катающиеся на коньках хорошо- большая редкость. Можно сказать-Любителям учиться не у кого. С каждой тренировкой, после просмотра уроков Остапа, чувствуется прогресс. Остап, СПАСИБО! P.S. Нужен фонд финансовой помощи каналу

@iceday2719 7 жыл бұрын

Виталий Смирнов рад помочь!)

@yulyahachunskaya2385 3 жыл бұрын

@@iceday2719 лол это не он

@Vertorrr 6 жыл бұрын

Остап, спасибо за годные видео уроки! Мне очень помогают в самостоятельном освоении техники. Если что-то не получается, пересматриваю урок по много раз и вперёд отрабатывать дальше) Есть ли планы записать новые видео?

@Kurtrider793 4 жыл бұрын

Все интересно, доходчиво, но музыку убавьте или уберите

@alexk6745 3 жыл бұрын

тот еинственный случай когда мне музыка не мешает в вполне не плохая

@YuRocK 7 жыл бұрын

спасибо за видео!

@Max-ix8cf 3 ай бұрын

Ходил с 3х до 6 лет на фигурное катание. 6 дней в неделю. Катание, хореография, соревнования. Но жизнь, в спортинтернат родители не отдали. Спустя 37 лет снова встал на коньки. Прошу прощения, но опыт не пропьёшь. Просто вспомнить надо, с чем вы и помогаете.

@Girkov438 6 жыл бұрын

Спасибо тебе большое Остап за классное объяснение:)

@daryavladimirovna7333 6 жыл бұрын

Спасибо за урок!

@pavelkorolev9685 3 жыл бұрын

Всё очень грамотно. Сейчас учу друга кататься на роликах. Ему надеюсь очень поможет.👍👍👍👍👍👍👍👍

@batner 5 жыл бұрын

Спасибо, будем делать.

@user-ix3fi2zu3t 6 жыл бұрын

Молодец, всё отлично. Спасибо.

@romeo55rus67 5 жыл бұрын

Спасибо за урок

@IgorNovaProton 3 жыл бұрын

Спасибо! Всё понятно.

@cdhjo4898 3 жыл бұрын

Круто,надо по пробовать зимой

@dzhafdetmahor5335 5 жыл бұрын

Спасибо за грамотный разбор..Будим пробовать..

@asanakikun5153 4 жыл бұрын

Красавчик, внятно и доходчиво. С нетерпением попробую✊👍👍👍👍

@sashadancingschool3157 3 жыл бұрын

Спасибо, очень помогли!!

@user-eq9fn7nk5g 5 жыл бұрын

Здорово!!! Спасибо большое)))) Сегодня применял Ваш урок на практике - результаты есть!!!!!

@Alexs_Pro Жыл бұрын

Спасибо за урок. 😀

@omg9261 5 жыл бұрын

уроки огонь,невероятно годный контент! кратко, четко, с отличной работой оператора. упражнения, объяснения... спасибо ❤❤❤

@Friazvideo 3 жыл бұрын

Все по делу, уже подписалась. Буду пробовать!

@user-nc4jv9cc5t Жыл бұрын

У меня аж голова закружилась просто смотреть на этот перекрестный шаг:-).

@margomargo9665 4 жыл бұрын

отличное обьяснение и прекрасный парень

@user-be5xj2kv5n Жыл бұрын

Спасибо тебе добрый человек !

@user-yn8yy4to8h 2 жыл бұрын

вот век живи, век учись. учила, учила его, не могла онять , что не так. а тут момент-НАД КОНЬКОМ!!! моему тренеру лень сказать об этом было? спасибо, завтра у меня 2 льда, сама буду тренировать переходы. пытаться над коньком.

@rif7740 5 жыл бұрын

Спасибо за грамотные и не растянутые уроки ! Учусь только по твоим урокам . И все получается .

@Stefan30312 2 жыл бұрын

Спасибо огромное, мне всё понятно, пойду пробовать

@healthylifestyle-ru1wr 5 жыл бұрын

Умею кататься, но смотреть - нормально! Лайкос, короче!

@SeeDSemka Жыл бұрын

Буду пробовать, и учиться очень круто!!!

@user-xc9vp4qn2u 4 жыл бұрын

И тут Остапа понесло 😂😂 спасибо друг всё понятно с первого раза получилось))

@vzcj0123 4 жыл бұрын

Сегодня буду пробовать,,,,))))

@arigato9880 3 жыл бұрын

Аоаоаоа это такое залипательно движение, очень хочется научится так кататься

@dmitriygolubev7944 4 жыл бұрын

Спасибо. Да правда многое делал не так, буду учится))) ребёнка на коньки почти поставил её тоже буду учить правельно гонять)))

@justvlog80 3 жыл бұрын

Я просто посмотрела и сегодня же научилась

@dmitriy8824 4 ай бұрын

спасибо за подробное объяснение ! особенно за замечание, что переносить надо над коньком, а не перед ним.

@fr0st245 7 жыл бұрын

Отличные видео, жду следующих :)

@podkradylia_228 3 жыл бұрын

Кстати я тоже буду кататься на коньках и выкладывать это в KZfaq Так что ждите мои видео

@podkradylia_228 3 жыл бұрын

Поправочка Я уже катаюсь на коньках но выкладывать буду по возможности в там в конце занятия

@vlad84mir 8 ай бұрын

💪💪💪👏👏👏🤝👌🥇СПАСИБО!!!!!

@audisportback1988 2 жыл бұрын

Я уже как 2 месяца начал кататься на коньках. До этого даже на роликах никогда не катался. С весом в 110 кг это конечно не просто. И думаю что надо до 80 кг сбросить иначе просто слишком тяжел для таких трюков.

@MrSergioDer 5 жыл бұрын

Огонь! Я не думал, что это так просто)

@razzybalof 2 жыл бұрын

я не понимаю почему считают это сложным, спокойно с первого раза смог

@user-nq1yg4ul6f Жыл бұрын

Худо бедно, могу стоять, и кататься на коньках. Даже получается разгоняться. Но при входе в поворот ↩ , продолжаю работать ногами как и при прямом разгоне , и в этот момент начинаю терять скорость 😫. Спасибо за видео, очень познавательное👍 . С меня 📝😎👍.

@azaliyasan4397 4 жыл бұрын

Супер

@user-qo6tt4eg8o 4 жыл бұрын

Круто

@Albert_Tishkin 2 жыл бұрын

По молодости играл в любительский хоккей, теперь понял, что всё делал не так, некому было учить, никогда не хватало длины ноги, чтобы вынести нормально конёк вперед, поэтому часто получал растяжения, а надо было НАД!!!! Некому было учить, а интернета 30 лет назад еще не было

@diamorxd8994 5 жыл бұрын

Я уже умею это делать)

@user-wb7pw5kb9t 6 жыл бұрын

Классные у вас видео, только музыка становится слишком агрессивной, раздражает и отвлекает

@nikitastandoff2top540 4 жыл бұрын

Спасибо я всё понел что ногу надо переставлять

@healthylifestyle-ru1wr 5 жыл бұрын

Лайкос!

@bereal6235 4 жыл бұрын

Хороший урок очень Можете сказать а как научится переносить тело,какие ощущения.ну в смысле заваливать в сторону поворота Допустим улитку ты сказал что плечо по диагонали это сразу помогло и я научился,за что тебе огромное спасибо Обьясни тоже как заваливаться правильно на перебежке телом

@LedorubTV 6 жыл бұрын

Толково изложено!

@alexandertomson9660 3 жыл бұрын

Благодаря тебе чувствую себя как рыба в воде правда движение задом что то не получаеться

@user-ne1nj1zh6f 7 жыл бұрын

будет урок как кататься задом?

@user-xy3xd8vh6n 2 жыл бұрын

4:24 прикольно

@062AVK 7 жыл бұрын

Отличный урок. Спасибо. Остап как правильно шнуровать коньки? У меня с этим проблемы: есть ощущение что нога болтается в коньке, шнурую туже, нога немеет. Можно видео про это?

@iceday2719 7 жыл бұрын

Александр Ватутин шнуровка коньков: Все индивидуально - нужно найти золотую середину, не сильно, но и не слабо. Ещё рекомендую оставлять сверху коньков 1 дырку для шнурков, чтобы колено сгибалось побольше

@kseniyalebedeva2207 6 жыл бұрын

Такаяже хрень

@gameboychanel4271 5 жыл бұрын

Возьми конёк подходящий по размеру, чтобы внутри коньяка не чувствовал ось, чтобы лучше залесть в конёк нужно рашнуровать либо расслабить шнурки, потом их аккуратно затянуть, как только затянул , оставшуюся длинну шнуров обматай вокруг коньяка и завяжи, коньки БУДУТ ДЕРЖАТЬСЯ И ЕЗДИТЬ КАК ПО МАСЛУ, НЦ А ЕСЛИ ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТшнурков или они обрезаны и не завязываются, наверняка ты видел дырочки в которые вставляются шнурки, так вот, вытащи из таких 4-ех штучек шнурки и потом сделай так как я говорил в начале по крайней мере шнурки будут подлинное и будут хорошо завязываются, ЛАЙФХАК ОТ МЕНЯ

@user-bu7xp2oj8k 3 жыл бұрын

Шнуровать коньки нужно туго нога болтается потому что в самом коньке пусто и нужно одевать толстые носочки, и если немеют то чуть чуть раслабить, а так нужно чтобы было туго что бы не ломать ноги 🙂

@062AVK 3 жыл бұрын

@@user-bu7xp2oj8k спасибо! за четыре года научился 😁

@user-zt8uv3hr6c 3 жыл бұрын

Недавно первый раз был на льду, жалею что не посмотрел твои видео до того как встал на лед, абсолютно все сделал не правильно))

@iDobroslavin 2 жыл бұрын

Упражнения с первых двух-трёх видео можно самому, а потом сложные приёмы, только с преподавателем под его контролем.

@TheFukkatsu 4 жыл бұрын

Очень круто!!! Спасибо!

@al_643 2 жыл бұрын

Братан я обычный любитель кататься на коньках и я даже не учил так поворачивать я просто начал так на поворотах ноги переставлять и все это просто страшно по началу

@cappucino8633 Жыл бұрын

Какие коньки купить для простого катаня начинающему (производители, модели)?

@warbubler 5 жыл бұрын

Какую лучше заточку использовать

@bereal6235 4 жыл бұрын

Кораблик сделай урок по подробнек

@sl4ttmane952 3 жыл бұрын

А как проделать все тоже самое в другую сторону?я только влево умею

@shtilljer3393 6 жыл бұрын

получился шаг с фиксацией и "косичка"!

@Gusional_01 2 жыл бұрын

Хочу научится прависионально кататся

@user-zy6kt8bb7z 2 жыл бұрын

Скажите ,а на фигурных коньках так же? У вас зубцов же нет или это не влияет?

@user-zy6kt8bb7z 2 жыл бұрын

Вот смотрю,смотрю,а как выйду на лед очень трудно ногу поднять, боюсь,может есть какие то упражнения для этого или у меня вистибулярный аппарат хромает?

@user-hd7yj2tt2e 3 жыл бұрын

Косичка всегда прокатывается на внешнем ребре, а опорная скользит прямо? Я правильно понимаю? Спасибо за ответ...

@Memnoebali333 3 жыл бұрын

а что если конек начинает ускальзывать в сторону после заточки?

@MultiTatianaK 2 жыл бұрын

А можно объяснить элементарное: положение ноги (стопы) относительно льда. Получается я сильно заваливаю голеностоп во внутрь (коленки целуются). Фиксация стопы может? Или баланс? Каталась на лыжах до этого. Спасибо заранее.

@nadezdakaydanovskaya1520 2 жыл бұрын

Вы говорили, что ногу надо над шнурками переносить, а в последнем элементе нога перед ногой. Или я что тот не так поняла?

@user-xb8ge1vd9d 3 жыл бұрын

Я сам этому научился только левое колено отбил, где то 20 раз упал

@andreykarolik7455 4 ай бұрын

Вроде сказали в начале видео, что занос спереди - ошибка, надо только переступать. Но в косичке явный занос спереди?

@luckydamir 3 жыл бұрын

Где Мерседес в начале ролика? Или он только у девченки?

@nebogitel 2 жыл бұрын

Я в левую сторону делаю спокойно,а в правую не могу,вечно падаю,и спиной тоже в одну сторону только могу,над чем работать?

@crazynasty3166 2 жыл бұрын

Скажите, есть ли принципиальная разница, когда коньки фигурные ч зубчиками впереди, и когда они хоккейные без зубчиков? На каких проще и быстрее всему этому научиться? Всегда были с зубцами, но чувство, что они могут мешать. Умею ехать вперёд, назад, но страх падения никуда не девается. И ещё - всегда в коньках дико болят и немеют ноги, внешняя сторона стопы, прям до слез. Немного проходит лишь спустя 40 минут катания, и то постоянно останавливаюсь, стряхиваю ноги, чтоб эта боль немного утихла. Что с этим можно сделать?

@062AVK 7 жыл бұрын

Остап, когда следующий урок?

@062AVK 7 жыл бұрын

Школа хоккея ICE DAY Москва Ещё раз спасибо за ваши уроки ;)

@annasvor 6 жыл бұрын

Отличные видосы, но музыка гуано редкостное

@user-by3qv7yl8g 6 жыл бұрын

Прекрасный урок очень полезный! Подскажите что за трек играет???

@d3mon18rus 6 жыл бұрын

Yellow Claw - Shotgun DMNDZ Mix

@bereal6235 4 жыл бұрын

Сделайте чтобы можно было грузить видео в ютуб приложение По братски Так не хочется скачивать а в ютубе оффлайн смотреть))

@navichkyt5797 2 жыл бұрын

Так оказывается верх конька не нужно шнуровать,а то я все время думал как сгибать ногу если затянут верху

@user-pf1no3gu2d 7 жыл бұрын

Привет Остап! А где остальные уроки, с 5 по 9й???

@user-pf1no3gu2d 7 жыл бұрын

Школа хоккея ICE DAY ОК. ЖДЁМ!!!

@user-wo1lc9wd8c 2 жыл бұрын

Перебежка влево все отлично, а вправо никак не получается.

@dastananuashev6706 5 жыл бұрын

Что за песня

@user-yf6su8ki2c 5 жыл бұрын

Где используются эти элементы и для чего? Хотелось бы увидеть видимо примеры в игре и с пояснениями.

@iceday-shkola 5 жыл бұрын

Сказано «набор скорости на вираже» другого способа нет

@user-yf6su8ki2c 5 жыл бұрын

@@iceday-shkola Где применяется данные приемы катания? Защита оборона? Для чего? Изменить траекторию движения чтоб уйти или преследовать или ещё чего? Есть же масса записей матчей. Ведь можно сделать вставку где показано как этот элемент катания используется в игре.

@anyanice3128 5 жыл бұрын

@@user-yf6su8ki2c Чтоб,в когда в ляпки играешь,быстрее уезжать от галящего 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@user-ww1kd4om4t 3 жыл бұрын

0:18 помахала девочка😂🙂

@kotinside-rr3wz 5 жыл бұрын

0:23 и так, сегодня мы будем изучать как шить крестиком :) очень классное видео, помог

@vladimirkondratyuk2360 5 жыл бұрын

Спасибо! Когда делали упражнение косичка, то ногу переносили на другую сторону не над "шнурками" другой ноги, а перед коньком, или когда переносим ногу над коньком это просто подготовка и такое упражнение?

@iceday-shkola 5 жыл бұрын

В косичке - для набора амплитуды . Когда вираж идёт и постоянно одной ногой перешагиваете то над шнурками