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【小湛靈界觀察日記】Ep.14
練習陪伴自己是一輩子的功課
.戰爭的啟示與靈魂的選擇
.斷捨離前先找出囤積之源
.珍愛練習:按摩頭皮釋放腦壓
靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 彭瀞儀
俄烏之戰未平,以巴衝突又起,靈界觀察者小湛如何從能量角度解析戰爭、競爭?
從國際間的衝突戰爭,到人際間的競爭角力,都與人的情緒、業力的環境波動以及地球藍圖……有關,彼此間如何相互影響?如何從自己做起,找回內在力量,讓靈魂在多方糾結的能量中扮演應有的角色?
另外一個主題是,小湛提醒,在試著以「斷捨離」調節自己的能量場之前,請先練習照顧自己的情緒,方法除了之前介紹過的拍拍心輪喚回自己,也可以運用柔軟的娃娃接住情緒;至於在「斷捨離」之前,請先思考內心與該物的連結,並且找到自己開始囤積的源起……?
面對動盪不安的局勢或劇烈的情緒波動,小湛在十月下旬「珍愛自己的小練習」要教大家的是:按摩頭皮搭配呼吸釋放腦壓。
【小湛靈界觀察日記】Ep.14練習陪伴自己是一輩子的功課:戰爭的啟示、斷捨離之前_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
Time Code、
00:00
開場
01:34
俄烏未平以巴又起
小湛:「戰爭是顯化一塊土地
長久累積的不公平與失衡
這種時代議題
都是在靈魂生前就約定的
接下來幾年都會不太平靜」
人類角度如何看待死亡?
靈魂如何看待人類的死亡?
靈魂為何投胎到業力沉重地區?
06:06
何謂「業力」?特質為何?
所有的靈魂都不希望傷害人
為何會從發願演變成失控?
靈魂為什麼必須學習拿捏限制?
靈魂長老扮演了什麼樣的角色?
12:16
老靈魂小湛如何看待戰爭?
人們從戰爭中獲得的借鑑為何?
人類競爭性與周遭環境的波動?
為什麼小時候衝撞失敗的孩子
長大後更容易受環境的波動?
為什麼習慣符合別人的需求?
為什麼不善拒絕?不善選擇?
17:31
靈魂有入世能力是什麼樣子?
地球新靈魂在戰爭中的體悟?
靈魂選擇與地球藍圖的關連?
22:30
在斷捨離之前請先看懂斷捨離
小湛以自己為例說明
人際斷捨離、環境斷捨離
小湛與長老的良善互動及成長?
人選豬隊友棄神隊友的原因?
總是誤解建議是因為不安全感?
面對他人建議先冷靜評估是否需要
35:21
練習陪伴自己是一輩子的功課
業力能量如何從土地影響到人
進而煽動情緒造成更大傷害?
人(身體)受業力影響情緒爆發時
靈魂能夠控制業力嗎?
靈魂在平靜放鬆時才能控制自己的人類
靈魂和人類自己整合時就能調整能量場
練習照顧自己的情緒
人需要親密感的連結
如何運用柔軟的娃娃接住自己的情緒?
〈安撫娃娃〉奏效的原理?
42:07
「小毯毯(小被被)」的意義與價值?
為何別強迫孩子與「小毯毯」斷捨離?
及時行樂為何與童年時的被剝奪有關?
在「斷捨離」之前
先思考內心與該物的連結
並且清楚自己為何想囤積
47:23
珍愛自己的小練習
按摩頭皮(搭配呼吸):釋放腦壓
49:25
Ending
好好陪伴自己安心的呼吸
臺灣雲端書庫可以借閱《靈界運作》囉
聽書|客座總編、
小湛(Azure Mulo)(引用自《靈界運作》)
高中想當獸醫,結果術科考試素描超過頂標,就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓,2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝,並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。
2012 年認識氣功老師,才知道原來自己是天生通靈者,開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處,擼貓,閱讀和繪畫。目前是美術老師,引導同學用繪畫排解情緒壓力,也帶領冥想班,讓同學跟隨氣脈的變化,調適身心與生活的關係。
臉 書、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌
reurl.cc/WD3pnZ
部落格、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌
reurl.cc/2Wr51E
圖文提供、
遠流出版公司
小湛
撰稿&製作、
彭瀞儀
播出日期、
2023.10.20
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