「不要因為珍惜，就害怕犯錯！」講得太好了！因為我們就是一直在受傷中成長，反而有時候會因為過度保護自己，自以為沒受傷，但反而根本沒有新的學習啊！！！！！！

「習慣孤單是一件可怕的事」 這可能是我第一次聽到這個說法 一直以為自己一個人可以好好的生活 那就是很棒的 但這是我第一次聽到原來習慣孤單 會把想照顧你的人推開 真的知道很多平常沒有想到的層面！

怎麼辦要真的不喜歡海裕芬……… ……………………………………………………太難了((臣妾做不到啊~ 從海芬姊在 08:32 看到聊姐剝蛋後,就貼心的先抽衛生紙準備好(還比女主人清楚衛生紙放哪XDD)，這麼細心又窩心注意著各種小細節的人怎麼可能不喜歡呢♡

"我一開始以為獨立是個稱讚...後來發現其實我莫名其妙地習慣了孤單." 這句話好中肯,因為我真的就是這樣!!! 很棒的分享=))

”愛自己不等於自私”

最觸動到我的是 海芬姐說了 我很獨立 說了我愛你 可你不喜歡我 沒關係 "因為我還在" 是多麼的愛自己 知道自己永遠都在啊...

「習慣孤單是一件可怕的事」 聽到這句話，我的眼淚直接飆出來 每次有人問說：為什麼你要自己去逛街（因為怕被拒絕 好厲害呀～你可以一個人出門 可以找我幫忙呀～幹嘛自己一個人～（怕麻煩別人 漸漸的～大家都覺得我很獨立·... 我那時還想說我一個人也可以很好～～～ 現在了解是我自己設的一道牆.....一直不敢面對現實

15:40 「我一開始以爲獨立是個稱贊，後來發現其實我莫名其妙地習慣了孤單」喜歡海芬姊説的這句話❤️

自己習慣了孤單，不習慣麻煩別人，別人要照顧或呵護自己時，就再也感受不到愛了，反而會覺得很可怕，感覺別人要侵入你的生活 （這段我真的感同身受）

「害怕有人關心，會覺得生活被侵入」真的是孤獨習慣人的感受，不過也是因為要“來關心我的人 不是我喜歡的”，太多關心真的是一種侵犯跟干涉，反之如果是我喜歡的來關心，我絕對會解除這道鎖，雙手敞開歡迎光臨 海芬的爽朗個性是她最大的魅力所在 喬喬很成功的掌握獨立卻不孤獨

15:35 『我一開始以爲獨立是個稱贊，後來發現其實我莫名其妙地習慣了孤單。』 有戳到QAQ".. 可以接受認識新朋友，但一旦對方要對你好就會開始抵抗....

一開始以為獨立是個稱讚 後來發現我莫名奇妙習慣了孤單 獨立的人其實怕麻煩別人 愛自己不等於自私 很多獨立的女性有著外柔內剛的特質，往往等著被愛，想成為會撒嬌的大女兒～～。 海芬 說話好幽默，會讓人開懷大笑 很棒的一集

什麼是成功？ 這真的是一個值得深思的問題 人從出生就開始學習愛人與被愛卻時常忘了愛自己 如果自己都不愛自己，那要怎麼讓別人愛你呢 在家中是獨生女平時接觸的都是大一輩的人又從小接受自己獨立的觀念，所有事都希望自己來久而久之變得很抵觸別人的關心，有問題、困難也不喜歡請別人幫忙。渴望群體生活，加入後又覺得不自在...🤔🤔

「不要因為珍惜，而害怕犯錯！人生是注定要犯錯，注定要受傷，而且還不會只有一次，會好多次。」 -喬喬 「不管你今天是被愛，或者是你沒有被愛，愛自己真的很重要；但愛自己不等同於自私。」-海芬 - 謝謝你們，謝謝聊姐了解，每一集的內容都讓我擁有不同的思考層面。期待新的系列，支持喬！🥺❤️

「習慣孤單是一件很可怕的事情」 後面舉的例子，真的完全符合我，很害怕別人來關心我，會覺得被侵犯，所以到現在完全沒談過戀愛😂😂😂😂

每次看聊姐，總是有一堆經典語錄想記下，都覺得完全戳中心中的點，我不是一個說話很有藝術的人，但卻因為這樣，更喜歡喬喬與海芬講得每一句話，太有智慧了~❤

本來就一直很欣賞海芬姐的演技，而這集更是覺得她很真性情❤️，雖然內容聊的尺度還滿寬的🤣🤣🤣，不過氣氛真的是很開心，2位都自然不做作🤣，好棒棒👍👍👍

看完影片之後 突然變得好喜歡海芬姐 這集不但很歡笑還很有內容 真的欠分享加一看再看❤❤❤ 「不要因為珍惜，而害怕犯錯！」 人生是注定要犯錯 注定要受傷 而且還不會只有一次 會好多次的 要永遠相信愛～ 謝謝喬喬做這一系列的影片❤

太喜歡這集的內容，「就算沒人愛我，我也會勇敢往前，獨立不代表孤獨」

小時候也被爸媽說要大學才可談戀愛,當下也想說誰理你啊~ 結果現在大學了還是沒有談戀愛~(誤打誤撞地當了乖小孩...... _ _ 獨立,也是不想麻煩別人的表現,久了,習慣了孤單的同時,也開始不懂得被愛

「不要因為珍惜，而害怕犯錯。」人就是不斷的從挫折中成長，經歷一次次的犯錯而學到教訓。不要害怕受傷，這條路不會永遠都一帆風順的。不會犯錯就不是人生了😌

每一次看完喬喬的影片都覺得好短好短😂 這個系列半小時都不夠啦~！ 這集看完，看到的重點是「獨立，其實是習慣孤單」 每一次看完都會看到自己的盲點💕

謝謝海芬跟聊姐，獨立真的不是稱讚，我苦撐了好久⋯好久⋯，只要別人要加入我的生活就好害怕。我到30歲才慢慢發現，曾經覺得不再需要別人的我獨立了。但那是好事嗎？其實我只是變得會照顧自己，但不再哭泣更是一件可怕的事。曾經有人說我孤僻和自私，原來，新一課的才剛開始，認識自己、愛自己，然後才是愛另一個人⋯⋯謝謝海芬妳把它說出來‘愛自己不等於自私

「真正的獨立是可以勇敢的表達愛」好喜歡這段話💛💛💛💛

看到海芬姐姐提到獨立反而失去依賴他人的能力，對他人的防衛心也逐漸提高。雖然我才18歲，但我對於異性的防衛心真的很高，當我自己意識到的時候，連我自己都嚇一跳。今天聽到海芬姐姐這樣講後，我開始反思自己會這樣的原因，難道真的是因為獨立嗎？還是其他原因？ 我的防衛心高到即使想談戀愛，也不敢讓任何人走進我的心裡，每當我發現對方好像對我有一些意思時，就築起層層高強，把所有人檔在外面，而這些都是無意識很本能的反應，這真的讓我很苦惱😖 也謝謝喬喬姐姐的聊姐系列，每次看都收穫很多，也讓我反思不少問題❤️

好期待！好開心，等了一星期🥰

以前我也會告訴自己獨立是稱讚，但就在開始發現我會下意識的推開別人的幫助，等到真的好累好需要幫忙時，已經沒有人在旁邊了，大家也不會主動說幫妳，陷入可怕的孤單，真正的獨立就像海芬姐姐說的，我能勇敢的說出愛說出什麼，你不愛我都沒關係，因為我還是我，我還是好好的。再來喬喬說的要很珍惜每個第一次，但不要害怕犯錯，因為很珍惜導致會怕犯錯會害第一次的經驗不好，就開始退縮，所有的事情都是犯錯中累積經驗，才能達成自己心中的完美，看著看著眼眶都泛淚了😭謝謝妳們🤍

好喜歡這集😊 期待這個組合的續集~~

好喜歡每篇影片最後的總結，好溫暖，聽了覺得好揪心~~

超喜歡海芬姐對人生各種面向的態度❤️

很喜歡聊姐 這樣的分享方式 經過一個禮拜忙碌的生活及事事的洗滌，再到禮拜六，藉由每個來賓和喬喬分享自己的經驗和想法，感到獲益良多，內心的感動已成波濤，面對生活中的大小事，我自己認為比坐在桌前看著博學的書，更值得深省，看了這幾期，從每部影片的字字句句中，得出了精華。 「不要因為珍惜，而害怕犯錯」因為它的美好，而不想破壞他完美的樣子，卻因此少了每次歷練時，藉由一個個經驗著實的累積。 「習慣孤獨是件可怕的事」朋友不少，並不代表不孤獨，喜歡自己看起來是幹練的，所以常將別人的手拒於千里之外，也因此習慣了逞強。我們有自己想成為的樣子，但有時候也可以試著抓著別人的手，正是我在學習的。 很喜歡喬喬和海芬，自然和大方的分享自己的看法和見解，就像平常相處那樣，內容沒有制式的框架，想說什麼，想聊什麼，雖然隔著螢幕，但深刻的上了一課。 謝謝喬❤

嗚嗚太喜歡這集了！！！！ 雖然是短短的，但卻好激勵人！ 太喜歡了

我很喜欢看乔乔的影片，每一集都会有收到很多的知识的感觉~ 感觉自己每看一集，成长了一个知识。 期待着更多相关影片~~

女人真的要有閏蜜，一起談天說地，分享歡喜悲傷，喜歡這期的來賓海芬，還有她的魯味雞腳😍😍😍

最後一段的獨白好感動（已落淚）感恩🙏💜

真的很喜歡這集 滿滿的內容都超級感同身受的 不管是海芬姐還是聊姐🥰🥰🥰

好喜歡 聊姐了解的主題～～～期待看到更多作家來分享😊😊😊

每次看喬的影片都覺得時間過得特別快，真的超喜歡♥！！拜託一定要繼續做🙏

太棒了👏🏻根本看不夠 真的要先愛自己

喜歡海芬, 她超級無敵可愛的, 有她的地方就有歡笑, 要幸福喔 ^^

沒想到是海芬姐！！好期待！！ 又到了一個禮拜最美好的星期六了💘

喜歡海芬～ 習慣孤單後確實很怕突然有一個人對自己好，也不懂怎樣被呵護和照顧，也許學會如何去愛是一輩子的課題吧，謝謝你們哦

因為這集有海芬姐才特地點進來看的！愛自己不等於自私，這句話很棒！

真的好喜歡看聊姐～～ 談話內容很有深度 很發人省思 也很歡樂👍🏻 好期待新的一集❤️

每次的聊姐都好喜歡❤❤❤ 感謝喬喬 看完好想哭嗚嗚嗚 期待下一支影片！！！

又看哭了！！【我们都要相信爱，不要害怕受伤！】谢谢聊姐每一期的陪伴和带给我的巨大力量！

好喜歡這個節目，超棒 無論是主持人，或來賓，都好喜歡

我好愛海芬喔！每次有她的場她都好用心投入💕

「不論會受到什麼樣的傷，或者碰到什麼樣的挑戰和困難，記得噢 我們永遠永遠都要相信愛」喜歡這句💕

「愛自己不等於自私」收穫良多，真的越喜歡聊姐了解。

真心聊到心坎裡，好喜歡海芬姐！你超棒的！ 看完真的很感動，謝謝你們的分享

真心覺得很好看，看了兩次，而且每次看完就好想去買書😍

喬喬每支影片都有好值得深思的地方~~睡前看完 可以好好思考 沉靜一下自己~超棒的😘😘

好喜歡今天的影片~ 用歡樂的氣氛 分享很有哲理的人生觀 特別喜歡片尾喬喬的結語，好有溫度的感覺!

每個禮拜都在期待，目前的四集都超好看😘這個影片的長度剛剛好，期待下禮拜新的單元，每次都準時收看!😋

這影片真的超級適合一看再看，內容後勁真的好強！

真的像喬喬說的一樣耶 驕傲的 喜愛的 害怕的 丟臉的 好耀眼好真誠~

好棒的影片！喜歡這種幽默的聊天卻不失內容的感覺，看完後感覺收獲滿滿❤️ 學會愛自己，別人也會愛你

很喜歡這一集，謝謝你們，謝謝喬喬開頻道，這些內容消化掉我很多情緒 期待妳每一集🥰

深入人心，“每個人都會受傷，不止一次”每個經歷與磨煉都會讓自己變得更好

真的是很溫暖的內容，感受到海芬從心裡面散發出的美❤️

很喜歡喬喬製作影片的內容 每次看都 覺得時間過好快 怎麼不知不覺就看完了 😅😅 很喜歡現在知性的妳 很有妳自己的風格 加油！ 會繼續支持妳喔～

真的很喜歡這集完全打中了我的心 「不要因為珍惜而害怕犯錯」這句話好喜歡❤❤❤

很喜歡看這種訪談~ 很有女性的質感，有滿滿的能力~ 感覺海芬姐真的是個在各方面都超認真的人~ 第一次比較了解海芬姐是因為「前男友不是人」~ ps. 那個咕老肉看起來也太好吃了吧～

愛自己不等於自私！好重要唷！ 喜歡這次的影片！ 海芬姐和喬喬的分享很棒唷！

喜歡喬 最後一part的旁白，不論會受什麼樣的傷或者碰到什麼樣的挑戰和困難、我們都要相信愛！很棒❤️❤️

好感人的一集♥️ 發光的人們✨

很喜欢看聊姐的影片，每当看完一个影片都会觉得学习到不一样的东西。希望喬喬可以一直做影片下去💗

每次都很期待聊姊系列，也從中刷新自己的觀點，互相學習及自審，好喜歡呀~~~給大大的支持

喜歡海芬姊，也喜歡喬喬！每句話都能帶給大家正向的觀念及省思，謝謝妳們！

好喜歡海芬🥰～～ 最後的「習慣孤單是一件很可怕的事」真的非常認同！！

喬 妳真的做的好好。 咕咾小姐也太可愛~ 這系列影片我真的 每次都爆哭 大愛！

特別喜歡這集的內容 還有聊姐每次最後的心靈對話❤️

「很多人沒有活出一個很閃耀的樣子」 這句話很有感 謝謝你們這麼用心的製作

謝謝喬喬與海芬的分享☺️ 我也還在學習不要習慣孤單 願大家無論遇到什麼困難都能 持續相信愛❤️

好笑又有收獲的一集 希望能看到 喬喬的一天 這種有生活感的vlog

習慣了孤單...從沒想過這個問題 感覺說到了自己

謝謝喬喬做這麼棒的影片分享，每個禮拜都很期待又有什麼新收穫跟正能量!!💗 最喜歡這句:「不要因為珍惜，就害怕犯錯！」珍惜的同時也要學習勇敢:))

这种轻松随性的谈话真的好喜欢哦，虽然就短短不到二十分钟，但是可以用轻松的方式来聊一些人生哲思就好治愈❤️感谢乔乔

自從這個頻道出來我就好喜歡第一次這麼喜歡一個頻道然後也很喜歡喬喬所展現的這個樣貌讚歐 謝謝你出這個頻道讓我思考也學到很多

喜歡療癒係聊姐 每周看完能量滿滿🤎🤍🧡

每個禮拜都好期待喬喬發新片 除了因為喬喬總能療癒人之外 最重要的是 影片的內容都會讓人有好多好多的反思❤️ 相信愛！

一直都很喜歡海芬（也很佩服）欣賞她的才華、幽默😊

謝謝妳的影片，謝謝妳們的分享，謝謝。 觸碰到內心的某一處了，感動。

海芬姐太可愛了😍😄愛上海芬姐😁❤️ 看來我要改掉習慣孤單...😅 這集好好看❤️❤️期待下一集❤️

非常喜歡～

很喜歡海芬的自然不做作又充滿知性美❤️

習慣了孤單所以害怕別人的關心覺得他好像要干擾我的生活。聽完就是大爆哭！原來這是我要去突破的框架現在終於明白了，謝謝聊姐謝謝裕芳姐！

看完這集好想哭 經歷過一段不獨立到獨立的過程 獨立最棒的是可以勇敢去表達心裡的愛這句話 真的很有體悟，獨立也是讓我們心變得自由的開始 非常贊同「懂得愛自己的人，別人也會愛你」 感恩喬喬每一週都帶給我很多的體悟，悟人生、悟本我、悟真我，持續突破

好喜歡喬喬後面講話的語調～好溫柔🥺 也好喜歡看喬喬的影片～ 看了三集 學到好多不同的東西～ 謝謝喬喬💜💜

每次看完總是有收穫到一些東西 也反思了很多 而且感觸好深ㄚㄚㄚ 很認真地喜歡這系列 能不能就這樣一直做下去

很認同海芬姐的話，學習到了！謝謝喬喬的聊姐了解，很喜歡妳和妳們！！

真的好喜歡好喜歡今天的影片! "愛自己不等於自私" "不管發生甚麼事情 都要相信愛" 真的很棒~

超棒的，我太喜歡妳的每一次的主題…妳們的分享總是會觸及我心，讓我又再次成長的感覺❤️❤️❤️

真的很喜歡海裕芬欸！超可愛～又好有笑點 因為花甲認識她～十分自然啊！

雖然遲到了 但總好過不到❤️ 好喜歡這一集的聊天內容～ 看著覺得暖暖的 好像又有力量了💪🏻 謝謝喬喬邀請到了海芬姐姐🤪 愛自己別人才會愛你 非常認同這一點！ 我們都要成為更好的人❤️❤️

每集怎麼都這麼棒👍 不要因為珍惜，就害怕犯錯！ 真的提醒了我不要害怕，勇敢跨出去 加油💪

至從喬喬開了聊姐頻道，真的讓我學習到更多人生道理♥️當心情低落，真的很適合看聊姐！

覺得後面海芬姊講得很好：獨立，真的是習慣孤單，如果有其他人關心或想幫忙，第一反應也真的是抵抗，會感到害怕，也覺得世上沒有愛了！

真的太喜欢这集的内容了 💦反复观看 不断思考 像两个姐姐在跟我谈心诶😢很多温柔也有很多坚定