Как вам Дерзкая Готовка с Натальей?)

Я давно уже не сержусь на доктора Наталью Зубареву! Уже довольно много времени прошло с момента нашей перепалки. Я даже и не помню, как и чем она меня оскорбила. Но поскольку я никогда в своей жизни публично не критиковал, ни какого врача (считая это нарушением врачебной этики) то, наверное, она сказала про меня, что-то довольно серьезное. По любому, все это осталось в прошлом и забыто, а извинения Натальи приняты. Со своей стороны, я тоже хочу перед ней извиниться. Полагаю, что такие вопросы врачи не должны выносить на публику. Они должны решаться строго между собой. Между врачами! АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ

Несколько лет назад я попала на семинар к Зубаревой с подругами. Потом, мы долго мыли ей кости( что она вся обколотая ботоксом, волосы нарощенные ( тогда были очень длинные). Она запретила есть сахар!!! Что за бред! Что вообще есть если не колбасу? Но... 2 года без сахара, глютена, молочки. Витамины. И минус 14, волосы отросли до пояса, очень густые и блестящие. Самочуствие супер. ТТГ с 7 упал до2, 5 за 4 месяца. Так что пробуйте на себе, прежде чем писать про неё плохие отзывы. Еда действительно лечит!

Мне нравится Наталья, как врач и как человек! Многое отзывается. Дамы, я вас благодарю!😊❤

Побольше бы таких людей,как Наталья!♥️Спасибо за то, что вы делаете!

Умничка, Наталья! Все по полочкам разложила! Приятно слушать, все по делу, умная и красивая❤

Очень крутая девушка. Грамотный и понятный материал выпускает. Помогла понять многие вещи по питанию и дефицитам. Умничка!!!

Какая прекрасная Наталья😍 Очень полезный, познавательный и весёлый выпуск. Я после прочтения первой книги «Вальс гормонов» теперь всегда сплю в маске для глаз. Ляйсан и Наталья, спасибо за интервью!

Наталью Зубареву слушала бы без перерывно. Умеет же человек доносить понятно👍

Надеюсь, что таких адекватных докторов будет все больше и больше.

Подсела на Наталью недавно. Очень умная и обаятельная доктор. Приятно слушать 🥰 Ляйсан, спасибо за гостью ❤️ Девочки, Вы красотки 😍

Смотрю уже второе интервью с Натальей и восхищаюсь ее личными и профессиональными качествами!

Ляйсан, пригласите, пожалуйста, Гарика Харламова!!)

Пролистала вкратце комменты, что ж, очень приятно и радостно видеть адекватные комменты людей, отличающих доказательную медицину от профанации, а также истинного специалиста от мнящего себя таковым. С уважением, врач - гастроэнтеролог.

Перлы Зубаревой в данном видео: "половое здоровье", "проблемы с диабетом", "у меня несколько интернатур", ну и главное: гордится дипломом в PreventAge , обучение в котором сводится к трёхдневным лекциям раз в два месяца в течение менее года. Ну и конечно, курсы у доктора Ковалькова в 2015 году.

Такое тёплое, светлое, доброе и искреннее интервью! Улыбалась часто при просмотре и всё по делу. Даже мой муж дотошный и вечно осуждающий всех и вся, мельком слушал Наталью и поддерживал её. И такой : надо посмотреть, у меня антиперспирант с алюминием или без 😂 Спасибо! Вы супер!

Наталья, Вы безусловно звезда этой встречи. Давно являюсь Вашим подписчиком, но сегодня открыла ещё ещё столько человеческих качеств! Пусть Ваши благие начинания сопровождаются успехом ❤

А я вот сижу и думаю: так громко говорят о том, что врач и пр. В интернете пишут "Доктор, эндокринолог, терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог". Решила почитать об образовании Натальи, конечно официальных данных сложно найти, но получается она закончила мед.академию на факультете "лечебное дело", потом ординатуру по специальности "терапия". В 2015 году Наталья прошла профессиональную переподготовку по программе «диетология». На сколько я понимаю, называться кардиологом и эндокринологом для этого мало, а тем более вести прием. Я не брюзга, но хотелось бы чтобы люди называли вещи своими именами, пройти курсы и стать эндокринологом?! - это как?? Да, возможна она умная, образованная, но давайте остановимся на том, что Наталья терапевт-диетолог, возможно, как сейчас модно говорить коуч, но не надо таких громких слов, как "эндокринолог, кардиолог" и пр. Для этого недостаточно пройти курсы и написать несколько книг.

Выпуск супер, Наталья очень много полезной информации даёт, всегда.❤

Девочки, какие вы позитивные! Смотрю с удовольствием))

Наталья, сделайте пожалуйста скорее клинику для людей после онкологии 🙏🏽 очень не хватает знаний, я год в ремисии и очень много вопрос по поводу питания и в целом образа жизни! Очень не хватает такого места , где можно задать любой вопрос и получить квалифицированный ответ ❤ выпуск супер !

Она солнышко) спасибо за видео, все книги Натальи прочитала, всё понятно и доступно написано. Спасибо ❤

Я ее читала в инстаграмм давным давно, когда ее дочка была ещё маленькой совсем и рассказывала как нужно питаться правильно) такая классная малышка.

Пригласите классного доктора-эндокринолога Хан Станислав Аскольдович, врач не превентивной , а докмедицины, чтоб все поняли ,что нет хороших и плохих продуктов, и чтоб наконец все эти горе-диетолухи оставили творог и сахар в покое.

Ляйсан, обожаю! Мудрая женщина, которая сглаживает подколы, которые несколько раз от Натальи шли. Восхищаюсь твоей интуицией, чувственностью, тактичностью !

Наталья - потрясающая! Только к такому врачу хочется попасть! Вроде бы простые вещи, но если их учитывать, можно значительно улучшить свою жизнь!)) Ляйсан, спасибо вам за гостя!

Это правда. Поддержка пациентов. Этим никто не занимается. Очень важные и правильные вещи говорите. Спасибо вам! Наталья молодец! Добра и тепла в душе!

Странный специалист по питанию, который ничего не знает о рпп и говорит, что сладости хочется есть от недостатка витаминов в организме. А выпуск похож на «Давай обсудим Ковалькова»🤦🏻‍♀️

Приятно было смотреть на умную, добрую, красивую Наталью. Побольше бы таких гостей, можно слушать вечно 🙏

Обожаю Наталью Зубареву!!! Красавица, умница, моя землячка!!! Горжусь! Приготовила сегодня авокадо с яйцом. Не скажу, что это мега-вкусно, но питательно. Сытно🫶😉

Доктор произвела самые приятные впечатления. Спасибо за гостя!

Спасибо за прекрасную встречу! Аплодирую!

была на марафоне у Натальи несколько лет назад, все рекомендации очень хорошие и правильные, но чусто голода у меня было постоянно, задала ей этот вопрос, а в ответ получила: не знаю, почему у вас чувство голода, диетолога я поменяла после этих слов

Наталья такая умница, и скромная, ниразу не похвасталась, что является Академиком. Академии Врал, ояень почетно. Моллдец!

Откуда эту воображалу на пустом месте нашли мне неведомо. Лейсан совершенно права насчёт пмс. После овуляции и до начала менструации у женщин развивается инсулинорезистентность, отсюда тяга к сахарам. И организму никакой разницы нет в конечном счете простые твои углеводы или сложные, от этой ерунды уже давно отошли. Ничего нет в этой истории психологического, - одна физиология. Чтобы хоть как-то справиться с ситуацией в эти две предменструальные недели, советуют есть больше жиров. Белки оставить умеренными, потому что они в первую очередь пойдут как исходный материал для выработки глюкозы самим организмом. Будьте щедрей с оливковым, и сливочным маслом, авокадо, фисташками, грецкими орехами..... В этот период из-за прогестерона все равно будете немного отекать. Потому хоть уберите другие причины задерживания воды в организме : алкоголь, углеводы, в том числе лактозу, соль, казеин (опять же молочные продукты), чрезмерные силовые тренировки..... Ешьте больше листовых салатов и вообще некрахмальных овощей ради калия, который поможет справиться с отеками. Ходите с сауну, на массаж, да мало ли чего можно сделать для себя любимой. Нечего везде и всюду психологию разводить, когда причины в основном в физиологии женского организма. Его нужно любить, чтить и ему можно и нужно помогать.

После просмотра этого мне нужен мощный детокс🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

С днём Рождения Наталья, здоровья Вам и близким Успехов, благополучия!!!

Что вы хотите от человека с дипломом врача, но который не понимает разницы между ординатурой, интернатурой, и курсами специализации. Тут в комментариях доктор пишет, что прошла ординатуру по терапии, дальше - внимание! интернатуру по кардиологии, диетологии. Ну и дальше перечисляет какие-то курсы(врачи обязаны раз в год получить подготовку в АККРЕДИТОВАННЫХ (а не иностранных, - это чисто для собственного развития) учебных заведениях на курсах, чтоб через пять лет подтвердить свою специальность (или получить следующую - вторая, первая, высшая) у доктора три специальности, то есть по всем трём и ходит). Что такое ординатура? Это та же интернатура, но интерна прикрепляют к научному сотруднику, и он ему всячески помогает. Но. Врач проходит интернатуру, и именно по интернатуре вывешивают расписание специальностей с датами и продолжительности прохождения. После интернатуры врач получает свою первую специальность, и может дальше по ней и практиковать. А может и пойти на курсы специализации и получить вторую специальность. Но по каждой в последствии он должен получать определенный уровень знаний, и каждые пять лет - аттестоваться на категории, а после высшей - ее подтверждать тоже каждые пять лет. Но если через пять лет врач не аттестуется - он полностью теряет свои категории и возвращается на уровень интерна, и дальше все сначала - вторая, первая, высшая категории. В принципе такой доктор может вас полечить, дать советы. Но ждать от него помощи в действительно сложном заболевании не нужно. Т.к. возникает вопрос: как человек ходил на курсы специализации и думал, что он учится в интернатуре, после ординатуры.

Так было приятно посмотреть на двух умных и очень красивых женщин.Спасибо за ценные советы и рекомендации Наталье.❤

Обожаю этих двух девчонок!!!! Какие они классные, живые, положительные!!! С удовольствием посмотрела выпуск.

Супер !!! Слушала и смотрела с огромным удовольствием ! Спасибо ❤

К середине видео я энергетически вымоталась наблюдать как они друг друга кусают

Спасибо за выпуск! Приятно было смотреть на стройных, красивых и образованных 🤗

Душевный выпуск ❤ Спасибо Наталье и Ляйсан

Лисан обожаю и с недавних пор открыла для себя Наталью теперь смотрю все ее выпуски обожаю ❤

ЛИЧНЫЙ опыт после приема у доктора Зубаревой. Несколько лет назад, тогда еще будучи наивной девочкой, которая свято верила, что ей все не то доктора прописывают, нужны витаминки для здоровья, энергии и тд, нужно правильное питание (а какое, как?), все это в совокупе с полным отсутствием понимания, что такое ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ медицина и что превентивная есть ее неотъемлемая часть, я совершила ошибку, попав к доктору на прием за 25 тыс кровных. Ошибка авторитета, вера во врача и его подход стоило мне опыта, но зато бОльшего понимания как искать грамотных врачей в случае необходимости. А еще понимание, что медицина - это очень и очень сложно, сложнее, серьезнее и ответственнее, чем подает нам этот доктор. И действительно доктор ли, не знаю.. Я узнала, что не может существовать никаких личных схем, протоколов, методов. Что существует: рекомендации ВОЗ, общемировые признанные стандарты и подходы (доступные всем), по которым должен жить весь мир и работать грамотные врачи, существуют инструкции к лекарствам, одобренные дозы и тд. - все это под контролем врача. Если вам за прием прописывают более 3х препаратов, стоит также задуматься. Наталья говорит о нутрицевтиках, саплиментах - это самые настоящие БАДы, друзья, которые были мне также прописаны списком из более чем 10, чтоб их, штук, и рекомендованы к покупке на iherb для ежедневного приема. ДОК ПРОПИСАЛ препараты с IHERB, как вам? Если вы заботитесь о своем здоровье, то подумайте о своей печени (лекарственные гепатиты, не дай бог), прежде чем принимать адовые схемы из пятиста тысяч бадов/нутрицевтиков/саплиментов... Также я узнала, что БАД не проверяют контролирующими организациями на состав, этикетки и тд, как это происходит с лекарствами. БАД считается едой, не лекарством, отсюда и отсутствие высоких требований к проверкам перед выпуском в продажу. Исследования эффективности, безопасности, соответствие написанному на этикетке и содержанию в банке - отсутствуют. Ввиду этого в бад могут добавить запрещенку, которая реально работает и вам кажется, что святой бад вас вылечил, а вы попили, например, возможно, гормоны. Ну что за печаль, как жаль я раньше не знала. Сбалансированное питание, выстраивание режима и позитивные эмоции - это все то положительное, что можно было вынести и то под ? тк в моем меню была полная отмена некоторых продуктов. Я не приходила с запросом похудеть, я приходила даже с запросом набрать, но здоровым путем. ИТОГ: похудела на 4 кг, что для меня слишком, тк весила я 44 кг при росте 160см, я ответственно и четко придерживалась назначений, тк врач же назначил, ну и мотивация была, что скрывать! В итоге началась паника и я ела сметану столовой ложкой, после увиденных 43,9кг на весах. А Наталья конечно назначала БАДы строго совместно с выстроенным приемом пиши, иначе, они работать так эффективно не будут - это то, что пропагандировалось сильно в ее профиле. Через пару месяцев приема препаратов, которые я не воспринимала, как БАДы, у меня развилась АЛЛЕРГИЯ, высыпания на кисти руки, выглядело жутко, высыпание увеличивалось. Наталья сказала на повторном приеме, внимание, цитата: это не нутрицевтики виноваты, это у вас что-то внутри дает такую реакцию на прием препаратов. И что делать? Ничего)) Серьезно? В секунду я испытала разочарование, непонимание и следующие рекомендации по приему адовых НОВЫХ схем не соблюдала, отменила все. Месяц и прошли высыпания. Ну как так то? Думаете спустя 6 месяцев режима и приема препаратов у меня стала кожа сиять и волосы километром выросли? Нет, совсем нет. И даже безсульфатные шампуни не помогли))) Потом я обнаружила, что еще и железо пила в конских дозах. Да, оно мне было показано, но не такими схемами..Опять же что за состав там препарата был, что пила, кто его знает. А переживания нарастали, тк я все больше и больше начала сомневаться в компетентности врача, отсутствие ответов на вопросы, которые я не находила в ее постах и подходах побудили меня попробовать почитать и поизучать, что несут в массы обычные доктора, которые работают по своим направлениям и разбираются в своей профессии, развиваются и шагают в ногу со временем. И о ничего себе! Мне открылся новый дивный мир, сложный, не такой простой как у Натальи, но доказательный, и не выдуманный, без личных сочиненных несуществующих схем и тд. и конечно с ответами на многие вопросы. Жизнь без нутрицевтиков есть. Здоровое пиатние, активный образ жизни, контроль существующих заболеваний, ежегодные стандартыне чекапы у врачей, без километров анализов. И да, БЕЗОПАСНОЙ ДОЗЫ алкоголя НЕ СУЩЕСТВУЕТ, никакого алкоголя. Как бы нам не хотелось, ни 50 грамм, ни 5, ни сколько. Давайте признаем, что когда выпиваем, вредим себе, осознанно, но вредим, вот и все. И да, есть и пить одновременно можно, если хочется) Иначе попробуйте бульон из супа отделить от всего, пожевать все и выпить бульон тоже через часа полтора. Ну бред же? Вот такой мой опыт. Я не демонизирую доктора, но подход врача в миксе из мракобесия и минимально очевидных полезных советов, не вылечит вас, не спасет, а хуже сделать, к сожалению, может. Берегите свое здоровье, задавайте себе вопросы, старайтесь разбираться в минимальных вещах, интересуйтесь. Мне пришлось. Не хочется, но приходится, тогда и проще будет взаимодействие с этим миром медицины.

Спасибо большое за интервью, две прекрасные девушки, куча полезной информации ❤❤❤

Здорово видеть вместе 😀 с удовольствием посмотрю

Спасибо😘💕 Очень познавательно!!! Доктор ЧУДО!!!! ❤

Как быстро подсели на медитации и заменили ими молитву...

О, Инстаграммный «эндокринолог» Зубарева, значит сейчас будет литься восхитительная ересь .

Благодарю! Девочки , все очень понравилось!

Я живу в Испании, здесь основная тема разговора - еда. Когда я рассказываю, что мне нравится есть салаты из зелени, пустую гречку и брокколи с оливковым маслом, многие входят в ступор. Всегда в мой адрес упреки что я своей дочке даю фрукты вместо печенья, что готовлю без обжарки... так что, питаться правильно в нашем обществе - это постоянно ощущать на себе косые взгляды

Почетному Академику ВРАЛ ,наш большой привет !

КАКОЕ ПОЗОРИЩЕ таких псевдо "докторов" и лохотронщиков для женщин приглашать. Просто зашквар

Обе выглядите шикарно! Молодо, красиво 😍

Ляйсан спасибо за прекрасные вопросы для простого народа.

Некоторые вещи очень правильно, про то что пить много не стоит и про то что вечером поздно есть вредно для здоровья.Спать ложится раньше тоже отличный совет

Просто пипец от таких специалистов. Я не знаю, где и чему она училась, двух слов даже связать не может, бедные ее пациенты. Я сама учусь на интегративного нутрициолога и у меня есть вопросы к ее профессионализму. Судя по всему медицина в России уничтожена, остались единицы хороших специалистов, а что дальше?…

Ляйсан, благодарю) первый раз смотрела твой канал) пришла посмотреть и послушать Наталью) вы в тандеме отлично слушались)) прям кайф🙌🏻❤️

Вот КРУТО!!! Как свежо и приятно было смотреть!!!! И есть над чем задуматься!!!! СПАСИБО!!!! Всем Любви❤и только Добра!!! 😇😚 И свежих идея для жизни!!!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Всех благ...!))))

А чего в регалиях не упомянули звание Почетный Академик ВРАЛ???)))))))))))))

На 49. 49 минуте Наталья говорит об адаптогенах для сна, так вот ни Жень -шень, ни Элеутероккок не являются адаптогенами с седативным эффектом, и никогда не рекомендовались как улучшающие сон, а как раз наоборот являются физиологическими антагонистами снотворных средств....

Спасибо большое Наталья и Ляйсан за чудесный и полезный выпуск!!! 👏❤💐

Очень интересный выпуск, нужно просто применять эту инфо в жизни и будет нам счастье ❤

Очень хороший выпуск. Ляйсан и Наталья очень приятные. 😊

Классный выпуск 😍🤘всё по делу ))) спасибо за полезную информацию и позитив )) книга Натальи "вальс гормонов" уже давно на полочке ))) рецепт яйцо в авокадо 👍

Какая классная и энергичная Наталья♥️

Когда читаешь комменты ярых фанаток, такое чувство, что их интеллект на уровне девочек лет десяти.

Так нравится как Ляйсан всегда ест в процессе готовки😂😍 То морковку, то яблочко подъест, сейчас вот авокадо! Как это мило!🥰

Наташа, Ляйсан, спасибо вам за этот выпуск! очень мотивируете своим примером!

Обожаю Наталью Зубаревой! Посещаю ее клинику) пригласите её пожалуйста ещё раз приготовить полезный обед!)

Супер информативный ролик, спасибо)

Отлично получилось) прекрасные вопросы у Ляйсан) я даже интуитивно чувствовала, что тренироваться вечером не стоит, всегда стараюсь это сделать днём)

Супер выпуск подучился! Спасибо 🙏 Принласите пожалуйста Наталью к 8 марта, например, чтобы она рассказала как питаться после удаления половины щитовидки ( или целой щитовидки). Диагноз- папиллярный рак

Обожаю Наталью❤ Ляйсан спасибо за выпуск!

Наталья крутая! И красивая и умная, в общем шикарная!!! Пример для женщин и девчонок, быть профессионалом и красивой женщиной! Видно что она добрая, и отзывчивая, искоренняя и настоящая!!!❤😊 Успеха ей и счастья большого!!!

Зубарева молодчинка, грамотный врач. Но мне показалась, что есть скрытая агрессия, не сказала бы, что она счастлива;( а Ляся красотка, вытянула эту передачу

Ребят, у Зубаревой давно просроченный сертификат и она НИКОГДА не проходила переподготовку по специальности эндокринология. Только инстаграм-девочки глупые в это верят

Такие классные!!! Красавицы! Очень много полезной информации! Надо пересмотреть ещё раз с блокнотом и ручкой! Супер выпуск🎉❤❤❤

Спасибо!) очень интересно и полезно!

очередная "Инставрач", главное - уметь хорошо говорить и говорить о проблемах, который в себе каждый если захочет найдет. И миллионы потянуться. Так все и зарабатывают, неся пургу!!!

Наталья получила в этом году почетную премию "ВРАЛ".... поздравляю!!!!

Благодарю за ценную информацию! Вы очень классные!

Ляйсан спасибо! Обожаю Наталью! Прочла 2 ее книги, все стало на свои места. Отличный выпуск 🤗

В целом правильные вещи сказала Зубарева. Кто нутрициологию изучает-согласится. Открытие она не сделала. По сути каждый может дать эти советы, кто изучает нутрициологию. Но вот алкоголь лучше совсем исключить, пользы никакой не несёт)

Выпуск, который заставил взять листок с ручкой и всё записывать! Спасибо❤

Благодарю за выпуск ❤

Супер выпуск 🌸 очень полезная информация

Блин это наверно лучший выпуск👏🏼😍😍😍Наталья красотка, умница, безумно интересно ее слушать🤩а новогодний интерьер-отдельное удовольствие 🤤 Ляйсан, может, под этот Новый год снова пригласите Наталью?🙏🏼✨❤️

Ещё Тлиашинову позовите. Раз уж интернет-мошенниц пиарите.

классный выпуск! Девушки просто красотки! Очень интересно слушать Наталью

Интересно слушать Зубареву. Много нового узнала)

И умница и красавица 😍😍👏🏼👏🏼 так и должны выглядеть все врачи! Иначе как слушать их советы ))

Лейсан, будут ли ещё ваши видео про зарядку. И вообще не хотели бы вы дать нам советы по зарядке ЛФК ведь сейчас у многих с этими гаджетами портится осанка, болит поясница от сидячего образа жизни, сколиоз, хондроз, варикоз и др. проблемы со здоровьем, которые раньше у молодых не наблюдались как мне кажется, а сейчас у практически у каждого. Может быть вы снимите рубрику ЛФК зарядки для всех, которые можно выполнять дома. Думаю многие будут вам благодарны.

Я люблю Наталью Зубареву. Прислушиваюсь к её советам .

А как Наталья Зубарева относится к исследованиям the lancet и заключению ВОЗ о том что полезной дозы алкоголя не существует?

Ооо, академик ВРАЛ

очень полезный выпуск❤

Спасибо огромное за этот мега полезный выпуск, от души. Вы супер❤😊