سلام اختي منى افكار وكلام رائع مميز اتمنى أن تزكي هذا الفيديو بروتينات عن الاهتمام بالنفس والنظافة الشخصية من بشرة ومناطق حساسة وملابس وماسكات لكل منطقة من الجسم لتعم الفائدة ولتفهم السيدات اكثر هذا الكلام وشكرا لك جزاك الله خيرا

قررت اختى نحفظ القران الكريم ان شاء الله نتمنى اختى تشجعني

ختي منى بقاي تهضري لينا حتا على الجانب الديني حيت ما شاء الله بزااف متبعينك وكياخدو نصائحك ما شاء الله

منى ختي البنات عفاكم دعيو بابا مات لي تكويت الله ارزقني صبرني ياااارب

انا الحمد لله عمري مالغيت نفسي أبدا لا قبل الزواج ولا بعد الزواج ولا بعد الاولاد الحمد لله.ربي وفقني

الفيديو جا في وقتو ... هملت نفسي بزاف بزاف... و حابة نولي نحب نفسي نحب ذاتي.. نعاود نولي أنا .. كيما كنت زمان .. كنت نحب نفسي و نتهلى فيها ...

اختيار موفق للصورة لي كتعطي امل فالحياة بالوانها و بابداع الشخص فاعطاء لوحة حية من الطبيعة و جماليتها هذه الدنيا فقط فما ادرانا بالجنة جعلني الله واياكم من اهلها

انا لغيت راسي فمرة من بعد الزواج ولكن اليوم بديت نرد تقة ديالي فراسي وهدا بفضل الله و انت أختي منى.

انا مكرهتش نجلس حدا منى و هي تهضر و انا غير نتسنط فقط و مهما يطول الحديث ما نملش ابدا ابدا الله احفظك اختي منى و اسعدك دنيا و اخرة🤲🤲

سلام حبيبة منى انا مؤخراا عاد تعرفت علا قناتك رائعة جداااا شفت بزاف ديال فيديوهات دياولك لقدام الله احفدك اختي انا أم وعندي طفلين راعيش في اسبانا بغيت نسولك كفاش نعرف نوع البشرة ديالي اكي حبيبة ديرو لايك لبنات باش تشوف تعليقي

حبيبتي. كثري من هالفيديوات الحلوة.. وتجربتك بالعناية بالنفس وكيف احب نفسي وادللها باقل التكاليف

والله العظيم تدمرت مع الزواج والاولاد ونسيت نفسي وتنحس بالضياع تمنيت نرجع لأيام الدراسة ونعاود حساباتي من جديد

كلماتك تركت في نفسي اثر كبير لانني فعلا احب الاخرين وانسى نفسي بالرغم من ان الزوج والاطفال يلومونني على الاهتمام الزائد بهم

السلام البنات 🤗فالصراحة انا كنت فحالة صعيبة😭😭 مع وليداتي وانشغالهم بالهاتف حتى انهم كيبقاو النهار ومطال خاشين رأسهم فيه 😳🥺لاحياة لمن تنادي فاش كنقول لهم بزاف😱😱 كيقولو ليا كنقراو فيه وفعلا كاينة القراية فيه ولكن المشكل هو أنهم كيدخلو حتى المساجات وااصطوريات وكيغرقو فعالم الاصحاب😢 وحتى انفاجرت عليهم هاد الليلة والزوج ممسوقش والله حتى سمحت فكلشي هزيت التليفون ومنطيح غفالفيديو دالاخت منى فالصراحة طلقت الفيديو وبديت كنغسل المواعن دالعشا وكنبكي 😭😭😭 والله تراتاحيت شوية بحال لدرت جلسة عند دكتور نفساني وشكرا لك اختي منى على هاد الكلمات سمحوليا الى طولت ولكن خويت قلبي عليكم 🤗🙏🙏🙏🥰

في الحقيقة دائما فديواتك كيحفزوني وكيفيقوني من الغفلة اللي كنكون فيها وكنقول اكييد غنبدا التغييير .و هي كل كلمة قلتيها اكيييد صحيحة وكاينة بلاما نحس كنلقا راسي هملتي نفسي ونسيت راسي بزاااف مني نفيق وانا من الكوزينة للصالون لبيت الدراري حتى كنلقا راسي داز النهار ونكون عييت ومكنعطيش وقت لراسي نهائيا ،ولكن دبا اعلنت ثورة على نفسي باش نبدا نخصص وقت خاص ليا بوحدي وكنتمنا باش نلتازم بهاد القرار شكرا لك اختي لان فديواتك وكلامك راه بصح كيخليني نشوف الحياة من الجانب الايجابي وكنحب الحياة كماهي 🌹🌸

اول تعليق لملكة اليوتيوب ماشاء الله عليك كتفكرينا فراسنا لبعد المرات كنساوه فوسط هذه الدوامة لعايشين

اكيد هذا الفبديو سيصل الى قلوب كل السيدات لي كانو ضحية المجتمع و اضطررن ينساو راسوم باش يرضيو المجتمع و كانت النتيجة كارثية من اليوم نفسي نفسي نفسي و من بعد الجمييييع

السلام عليكم اختي منى تحياتي انا بعد الولادة دخلت فواحد الدوامة لكن الحمد لله خرجت منها بسلام وبغيت راسي اكثر وبدلت الحياة وعشت ايام السعادة مع زوجي واطفالي احسن من الاول لكن موخرا زوجي تصاب بالعمى وكثرت عليا المسؤوليات الخدمة الاشغال ديال البيت الاطفال والزوج ديالي مريض الحمد لله على كل حال اطلب منكم الدعاء بغيت نرجع للحياة الطبيعية نفسيا ومعنويا ومادية محتاجة دعواتكم ربي يشفي زوجي ويشوف وليداتو ويرجع للعمل ديالو يا رب

انا منهار حقيبة الانوتة وانا غطيت نفسي قيمة منتسناش شي حد اعطيها لي ياريت تعودي تخطي داك لفيديو كيف انا تغيرت امكن عدد من نساء تغير وتعطي قيمة رأسها

شكرا ليك اختي منى على فديواتك المفيدة عفاك هدري لينا على المرأة التي تعيش مع أهل زو جها و كيف ستهتم بنفسها و اناقتها أمام أهل الزوج و كيف تعيش حياتها كما تريد جزاك الله خيرا

من القلب إلى القلب رسول 💚 احبك في الله اختي الحبيبة🌹اللهم يا ميسر كل عسير يسر امرنا 🤲

أنا نسيت نفسي حتى مبقيتش كنعرف اشنو لي ريحها ،الإهمال في حق النفس كيبدا غير بشوية حتى واحد النهار كتلقاي راسك ناسية كل ما يتعلق بك

تبارك الله عليك، انا مشلكتي كنبدا و مكنكملش

زيدي دائما فيدوت فحال هدوك كنحماق عليك

والله كلامك علي حق انا يا خسارة كنت نشيطة ودايمان فرحانة ولاكن اهملت راسي مع لي معملولي بحساب والله ندمت علي ذالك الايام كل مجنيت هو المرض الحمد لله والاكتاب ولاكن ربي معايا 🤲

الأخت اللي دارت ليا ابوني بغيت ربي احفظها من كل شر واعلي مقامها وابعد عليها شياطين الانس والجن و اخلي ايامها كلها افراح ومسرات يارب العالمين 🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

حاجة وحدة كولو ليا فين كاينة هاد البلاصة لي فيها هاد الخير ديال الورد نمشي ليها

كلامك زوين في قمة الروعة لبنات الله ايفرح قلوبكم دخلو عندي شجعوني تقريبا سنتين ومعنديش مشاهدات عندي محتوى زوين مغتندموش الي شاف تعليقي ايدير لايك فضلا وليس أمرا جزاكم الله خيرا أن شاء الله نعتاني بنفسي أكثر وأكثر كلامك عسل وحلو

تبارك الله عليك اختي منى كتعجبني بزااف عفاك ممكن تعطيني شي وصفة للعناية باليدين عندي فيهم التجاعيد

‏سلام حبيبتي شكرا لك على مجهوداتك وعلى نصائحك ما كرهتش ‏بنات نديرو group f WhatsApp ‏نشجعو بعضياتنا ‏باش نكونوا كولنا طاقة اجابية ‏ان شاء لله ......تحياتي لك اختي من لندن 🌺🌺🌺

من خلالك اختي منى تغيرت مفاهيم كتيرة عندي وعندك الحق كل ماهتميت بنفسي كتزاد عندي القوة باش نهتم باقي افراد الاسرة والمحيطين بيا والعكس كدالك

كلامك يهز الداخل ويوقض النائم ان ما مررنا به مؤخرا اثر على نفسية الاغلبية وبما اننا امهات اصبحنا الباب الذي يفتح لكل الاسرة وبتنا نهز همومهم وشكواهم حتى دخلنا مقر الملل واغلقنا باب انفسنا فأصابها الكسل والعوز وانا واحدة ممن اشتاقت الى سماعك واعادة المجد لحقيبة الانوثة والاهتمام بالنفس كما ينبغي دون الاحساس بالانانية فشكرا لك لانك تنيرين ضوء دروبنا وتعيدينا للمنهج السليم فجزاك الله خير الجزاء اليوم تعبت من الركض لقضاء حوائج ابني الاكبر واستلقيت دون ان اهتم بنفسي وكلامك اعاد لي النشاط فوبخت نفسي ومجرد ما انهي تعليقي سأقوم لما هو واجب علي فعله لأني استحق هذا اكيد 👍

الله يرحم اللي ولدك و اللي رباك و اللي علمك من اليوم غانتصالح مع ذاتي ومع علاقتذ بربي لأنني مهملة من هاد اللحظة نفسي نفسي

يا أغلى منى احبك قناتك كلها إفادة جزاك الله خيرا اختي مكرهتش ديريلينا فيديو على اطفال صغار3 سنوات كيفاش اتعلمو اسمعو أو كيفاش تصرف

تبارك الله عليك اختي منى شكرا على الموضوع 😄😄😄😄 قستني بكلامك بزاف كنتمنى نرجع كما كنت والله توحشت راسي ديال قبل الزواج الحمد لله على كل النعم ان شاء الله نتغير شكرا لك بزززززاف 🌹🌹🌹

كلامك صحيح أختي ربي يحفظك من كل شر

انا اختي منى لبست الخلخال وحسيت براسي زوينه ودرت حقيبه الانوته الحمد لله عطيت وقت لراسي

جزاك الله خيرا حسيت بلي مخسنيش نيأس وكل ما طحت نعاود نوقف المهم منبقاش طايحة

ديرينا فيدوات من هاذ النوع فعلا ربي عاطيك ميزة مميزة ورائعة وتأثير في النفس وقناعة.. جزاك الله خيرا 🙏

انا متتبعة من الجزائر كنت نشوف في الفيديو نتاعك و الله قمت حبست الفيديو رحت كوافيت شعري بدلت الملابس تاعي ماكييت عطرت نفسي و الله زادت تيقتي في نفسي و رجعت نكمل الفيديو و درت اللايك و الكمونت مشكورة حبيبتي و في ميزان حسناتك

لنفسنا علينا حق ولكن المشكل اننا تانعتابرو بللي ايلا ديناها فراسنا و تقادينا و عطينا الوقت لراسنا تانتاهمو نفسنا بالاناانية و العجرفة و هو راه العكس لي صحيح فاش نعطيو وقيت لنفسنا فاول النهار نمشطو شعرنا💆‍♀️ و نديرو كوماج و مكياج خفيف و لبيسة نقية و متولة و فطور صحي و زوين تبغيه العين قبل الكرش🥞 و نحطوه ف أحسن الاطباق و نوض لشغلي وانا فرحاانة و دماغي نقي و قلبي صاافي و خالي من اي ضغينة او حسد و فاش ندوز من حدا شي مرايا نقوول الله علي شحال زوينة و فنة هههه😁😁 حقااا ايلا بدينا نهارنا بهاد الطاقة الايجابية غادي نبغيو وليداتنا اكتر و نعطيو لازواجنا المزيد من الود👨‍👩‍👧‍👦 أما ايلا بدينا نهارنا بالغوات و شعر طالع فالسما و الحالة ماهي حالة😛... الخبار فراسكووم 🤭🤭

ماشاء الله عليك اختي منى مستوى عالي وراقي في الحديث اكتوصليلينا الموضوع بطريقة زوينة بحاليلا راكي حدايا اكنتعودو شكرا بزاااف

جزاكم الله خيرا أختي الكريمة 🌹 فعلا حركتي فيا شئ كان قد مات .. الحمدلله 🥰 ربي يستجيب دعاءك ويعطيك ما تتمناي 🙏

كلامك كيقسيس القلب بقوة الصدق لفيه فاش كنسمعك كنحس بك معي كتكلمي على احساسي ...

اللهم اسق كل من عمل لي اشتراك من حوض النبي صلى الله عليه وسلم شربة لا يظمأ بعدها أبدا 🙏

الحمد الله منى جا هاد الفيديو ولقاني مزال شادا فالنصائح القديمة ديالك بديت معاك من نهار حقيبة الأنوتة شكرا لك منى نحبك كتيرا كتيرا .

من ليوم نحب داتي نهلاا في راسي أو نتقرب الله

تبارك الله عليك اختي حسيت كأنك تتهدري معايا وشكرا بزاف قررت التغيير للأفضل ان شاء الله

رب يحفضك و ينورك اختي الغالية منى نحبك ونعزك بزاف بزاف ،كتري لنا المواضيع الله يجازيك بكل خير. لا تغيبي علينا من فضلك

شكرا بزاف على النصائح الثمينة والحب النابع من القلب،

مكرهتش اختي هد الايام تزيدينا فيديوهات فهد الموضوع و بحالو فعلا جا فالوقت المناسب . الله ينورك و يجازيك ، هد الهضرة احيانا تنكونوا عارفينها و تنغفلوا عليها خصوصا مني تيكونوا المشاكل

كيعجبوني بحال هاد المواضيييع شكرا حبيبتي بارك الله فيك

هدا هو ما فيديوات محفزة وهدي هي قناه مستفيدة احبك الله

شكرا اختي منى انا عندي مشكل كبير مع الثقة بالنفس عييت بالمشاكل لي خرجات لي من هاد النقص نتمنى تفيدينا ف هادشي بارك الله فيك

حبيبتي منى ديما كا نبغي نكتب ليك هاد التعليق ، بغيت نذكرك بأن العطور لي عندك من صنع فرنسي و حنا خاصنا نقاطعو نصرة لرسول الله فما تنصحيش الناس يمشيو يشريوها

شحال نحبك خاصة فديوهات هاذو متصوريش شحال يعاونوني شغل ليسانس تاعي في خياة كي نحس روحي بديت نهمل روحي نسمعك

رائحة الورود تفوح من كلام وصوت احلى وردة في اليوتيوب لالة منى الله يحفظها لينا يارب 🥰🌷🌹🌷🌹⚘🌸🌺

أنا ملي كندوز في مشاكل كنهمل راسي بزاف ولكن داب ملي سمعت هاد الكلام لي خرج من القلب خديت قرار نهتم بنفسي ونحب راسي ونعطي قيمة نداتي ومنتسوقش للغير وشكرا لك أختي منى ،💓💓💓💓💓💓💞💞💞

من ايام الحجر الصحي فاش تعرفت علی قناتك وفيديوهاتك الراٸعة تغيرت وخا غير شوية ولبت نهتم براسي من شحال من جانب الحمد لله والشكر لك منی الجميلة

كلمة شكر قليلة في حقك اختي رائع كلامك كيدخل القلب بدون شروط بوسة كبيرة ليك حبيبتي

كلامك صحيح مليار في مليار أشكرك على مجهودك و إعطاء وقت لنا لتقديم نصائح من ذهب كلمة شكر قليلة في حقك ربي يحفظك من كل شر #حب_داتي قبل كل شئ

شكرا على الفيديو أنا كنفكر نفسي الا قليلا وفي العديد من الأحيان أنسى نفسي بين العمل و أعباء البيت داخله وخارجه واليوم أقرر أن أخصص لنفسي حيزا من الوقت أحبك في الله اختي منى

بارك الله فيك أختي 🙏 وش نقلك الله يعطيك ما تتمنى ويجعلها في ميزان حسناتك يارب 🤲

مشكورة عزيزتي على هذه النصائح والتي اطبق جلها وانا امراة في الخمسين والحمد لله متصالحة مع نفسي ومع الاخر بما يرضي الله 💕

منى نحبك في الله انت انسانة راقية طيبة ومحبوبة نتمنى ليك كل الخير والتفوق وتحقيق امنياتك

حبيبتي كنشكرك بزاف على هذا الفيديو لعطتيني فيه مراجعة نفسي والفضل كيرجع لك ولله حفظك الرحمان ورعاك🤲🙏

فيديو أكثر من رائع كلامك كل معقول حبيبتي بقاي كتري لينا من هاد لفديوهات باش مانبقاوش نتلهاو على نفسنا جزاكي الله خيرا

شكرا اختي منى هلا يخطيك علينا كنبغييك بزاف بزاف الله يحفظ ليك عائلتك

السلام عليكم اختي منى عندك الحق انا شخصيا كنبدا ومكنكملش فيديوهاتك كيشجعوني فعلا انتي هدفك توصلي بالمرأة المغربية للقمةشكرا على جهدك لو كانت والدتكي على قيد الحياة لكانت فخورة بكي كنتمنى جي واحد النهار ونوصل لأهدافي وطموحي محبتكي في الله

سيري اختي منى الله يرحم من ولدك ومن رباك و من قراك. 😘😘

شكرا لك على هاد الفيديو قررت نتبدل من اليوم و نعطي وقت لراسي ونفسي كلام جميل جدا وفي الصميم

ماشاء الله عليك ختي منى كتخاطبي فينا واحد الجانب مهم لي بصاح كنلغيوه كتضحية منا للاخرين لكن بالفعل كلامك معقول 💯 نفسي ثم نفسي ثم نفسي 🥰🥰🥰🥰

سلام ختي منى فين غبرتي علينا

متألقة كالعادة اختي منى فيديو رائع كيف عودتينا ديما الحمد الله كنطبق بعض الحاجات بالنسبة للاستراحة ضروري ناخدها لأنها من حقي 😍😍😍

سلام اختي منى مكرهتشي نبقى نسمع صوتك حتى للصباح شكرا بزاااااف لكي على الفيديو رايع باش كل أنثى ( متزوجة .عازبة .ارملة .مطلقة .. )تعرف مكاينشي أحسن من الاهتمام بالنفس ولهذا كنقول لكل واحدة تعيد النظر مرة واثنين في هذا الموضوع حتى لو كانت تهتم بنسفها

رائع اختي منى ، تجمعين بين الدين و الدنيا

Inchaallah man lyoum Ghadi nbadal rassi gant Garat fiha bazzzfffffff ! Chokran 3la had lklam zwina fayaktini jazak alh Alf khayar

ختي منى حطيتي يديك على الجرح محتاحين هاد الكلام نسمعوه مسخيناش بالحلاوة لي كرتفعي لينا بها المعنويات جزاك الله خير زيدينا من هاد النصائح وحنا ديما معاك

السلام الغالية منى جزاك الله خيرا على كل كلمة طيبة و على كل شحنة إيجابية كتقدميها لينا 🌹

رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة ونظرتك اللإيجابية لنفسك تدفعك دائما الى النجاح أحب نفسي قبل كل شيء والحمد لله ليست أنانية مني ولكن كيف لشخص أن لا يحب نفسه أن يحب الاخرين

نعم للثورة، منى وحبيباتها تا فرقة ماغلباتها هههههههه

شكرا للا منى الله يعطيك الصحه و الراحة دائما في المستوى 👍⁦❤️⁩🌹

انا كنت وصلت لدرجة من العياء لاتوصف من غسل وتنظيف. وطبخ والروتين القاتل كنت اصرخ من القهر ولكن لم اجد الا اذانا صماء.وكدت اسقط رهينة اكتئاب حاد ولكن تداركت روحي وقررت ان ادير ظهري للجميع والملم اغراضي واسافر حيث اجد نفسي .

سلام اختي منى فين غبورك توحشناك لعل المانع خير طمنينا عليك اختي

كلام في الصميم تيعبر على الكثير من الامهات فعلا كنشتاق انني نكلس مع راسي او نهضر مع راسي او نفهم راسي

والله يا اختي منى نسيت راسي كنفكر فكلشي وكنهز الهم للكل إلا راسي الله اسمحلي منها نسيت شعري وجسمي ووجهي ولباسي سواء لباس د الدار ولا ديال خدمة وليت بعض المرات كنسول راسي علاش خدامة فين راسي؟علاش هملت راسي؟الحمد الله وصافي

كلام راااائع وحنا محتاجينو انا فصراع باش نبدل شحال من حاجة فراسي ولكن الكسل والخمول والعصبية مشكلين ليا حاجز كبييير الله يقدرنا من اجل التغيير

شكرا حبيبتي منى على هد الفيديوهات كنستافدو منك بزاف و من أي فيديو و كيفما كان المحتوى ديالو💕 إن شاء الله نبدل فنفسي الكثير من الأشياء لي مرضياش عليها و الأهم منها هو تأثير الأفكار السلبي علي و على نفسي و شخصيتي .. 😔

شكرا شكرا شكرا لكي اختي كلماتك لامست ارواحنا ونحن بحاجة لها

واو اختي منى كلام من القلب صراحة ،شحال هادي وانا متبعاك صراحة تغيرات فيا شحال من حاجة حيت،رجعت نقرا ونهتم بنفسي وصفات وشحال من حاجة وزاد هاد الفيديو حفزني اكتر شكرا ليك بزاااف بززافففف

كلام جميل جدا وفي الصميم انا أختي منى لقيت روحي ونفسي من بعد المرض بالسرطان ولله الحمد ولقيت أنني كنحب الخير للناس من خلال قناتي على اليوتيوب نصيحة وصحة مع حنان فيها أكل صحي وحكايتي مع سرطان الثدي بكل تفائل وأمل في الحياة

فيديو جا في وقتو كلنا منى وأخواتها شكرا لك حبيبتي كلام من القلب إلى القلب

فعلا لابد من عيش حياتك بما توفر لديك لأن انتظار الأحسن و الأفضل كيخلينا ديما كنتسناو الغيب و ف نفس الوقت هاملين راسنا و العمر كيضيع

الله يجازيك بخير ويوفقك لعمل الخير محتاجين الي يدفع بنا للقدام

الحمد لله اختي منى راسي هو الاول اكترية ملي وليت نشوف فديهات دياولك زت اكتر الله يجيزك بالخير

شكرا جزيلا اختي منى على هاد الطاقة الايجابية احبك في الله انا بديت نهتم بنفسي لهملتها شحاى هادي ونتمنى لك صحة جيدة والمزيد من التألق 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

شكرا جزيلا حبيبتي منى على هاد الفيديو الرائع ديالك

اول مرة شفت الفيديوهات ديالك تبارك الله عليك معا التغير جزاك الله عنا خيرا

الله يوفقكم اختي. السلام عليكم انا حائر هل انزل فيديو القادم ان شاء الله عن كيفية التخلص من الام اسفل الظهر او انزل فيديو عن التخلص من الذقن المزدوج؟ اتمنى تخليو لي رايكم وشكرا جزيلا ومرحبا بكم عندي

عرفتي امنى من بين لحوايج لي كتعجبني فيك كطبقي الحديث لي كيقول ان الله يحب ان يرى اثر نعمه على عباده وهذا شيء غيجازيك عليه الله سبحانه وتعالى