달걀보다 추천합니다! 기억력이 떨어지는 뇌를 늙지 않게 하는 음식 한 가지 [정라레]
Рет қаралды 1,512,732
11 ай бұрын#뇌에좋은음식 #뇌가쪼그라드는 #기억력에좋은음식
[정.라.레.의 식치상담소] 개인적으로 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지 식치 상담 원하시는 분들은 아래 구글폼으로 사연을 자세히 작성해서 제출해주세요. 식치상담소 코너를 통해 1:1 맞춤 코칭이 진행됩니다. 채택되신 분께는 응원의 선물도 보내드릴 예정이에요! 서로 힘이 되고 힐링 되는 따뜻한 시간이 되었으면 합니다.
사연 작성하는 곳: forms.gle/g6RtSt5VUwBXRYTTA
구독: bit.ly/정라레
인스타그램: / lifestyle_doctor100
식치합시다 정세연 한의원: www.sikchilife.com
진료 예약 문의: 02.573.7050 (카카오채널. pf.kakao.com/_PauKb)
비지니스 문의: elly.chungsy@gmail.com
Music by www.bensound.com/free-music-f...
License code: RHK8ETV49LRPB0ZB
[필독]
1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다.
[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This KZfaq channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.
@lifestyle_doctor 10 ай бұрын
[정.라.레.의 식치상담소] 개인적으로 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지 식치 상담 원하시는 분들은 아래 구글폼으로 사연을 자세히 작성해서 제출해주세요. 식치상담소 코너를 통해 1:1 맞춤 코칭이 진행됩니다. 채택되신 분께는 응원의 선물도 보내드릴 예정이에요! 서로 힘이 되고 힐링 되는 따뜻한 시간이 되었으면 합니다. 사연 작성하는 곳: forms.gle/g6RtSt5VUwBXRYTTA
@ns-cx2tq 10 ай бұрын
현미처럼도정안한걸로 구매하면되나요 지금서리태콩이 많이있는데 저소음인인데 서리태콩 계속먹어도되는지요 렌틸콩 병아리콩 수입이고 맛도없어보여서 관심없었는데 이제챙겨먹어야겠네요
@user-tz3lf1oi4s 10 ай бұрын
@@ns-cx2tq😢
@user-tz3lf1oi4s 10 ай бұрын
@@ns-cx2tqㅡ😅
@user-jy8xx9xc8l 10 ай бұрын
🐔
@user-xd4kw6ze3o 10 ай бұрын
😅
@user-ec5ys9jz1u 10 ай бұрын
안녕하세요? 올해 중풍으로 누워계시는 엄마와 페가 완전히 망가지고 담결석 전립선암까지 걸리신 아버지를 모시느라 계룡에 이사왔는데 두 분을 위해 건강한 식재료로 식사대접해드리고 잡곡밥에 렌팅콩 녹두 완두콩 검정콩등을 듬뿍 넣고 식사대접해드렸더니 엄마가 오른 다리를 들수 있는 기적과 아버지가 담낭염과 전립션염이 많이 호전되고 두 분이 검은 머리카락으로 변해서 놀라고 있습니다. 효능은 잘 모르고 대접해드렸는데 원장님과 함께 공부해가는 재미가 쏠쏠하네요. 너무너무 감사합니다 🙏
@user-bd2zd7ei7x 10 ай бұрын
우와~ 콩의 놀라운 효능,👍👍
@gyc1343 10 ай бұрын
에구~~ 부모님께 이렇게 잘 하시니 제가 더 고맙네요 본인 몸도 챙기세요
@junny-oj8ez 6 ай бұрын
편챦으신 부모님을 모심에 존경스럽습니다ㅡ축복이 엄청 크실 것이라 확신합니다. 힘 내세요~~~~
@user-lk2dp6uu8g 5 ай бұрын
맨발 걷기도 햅ㆍ세요
@user-zz3nq2md5u 4 ай бұрын
복받으실 거예요🎉🎉🎉
@user-lo5vs4fe4x 10 ай бұрын
113세까지 사신 김원갑할아버지의 주식이 검정콩밥이었어요...콩을 많이 섭취하니까 뇌신경이 튼튼해져서 치매없이 그렇게 오래 사신거였네요...여기서도 렌틸콩카레 추천하시는걸 보니 콩이 제일 장수식품인게 증명되네요..
@user-ry1gi9it5m 10 ай бұрын
나는아무긧도할줄몰라 다취소히ㅡㅂ니다 국내만겨우안부정도로하기대문에 미안합니다 승승장구히소서😊😊😊😊😊😊😊😊ㅂ
@user-lz5xn5rn2j 10 ай бұрын
@@user-ry1gi9it5m.
@user-rq8lw3zf8n 3 ай бұрын
두유재조기 사야될까융 ㅎ ㅎㅎ
@user-ss432 Ай бұрын
@@user-rq8lw3zf8n 좋죠. 🥰😃😃😃😃😃😍😍😍😍😍
@meguru420 7 ай бұрын
장수마을 먹는것만 보지말고 기후나 활동시간도 봐야합니다 근본적으로 장수마을은 활동량이 매우 큽니다 한마디로 하루종일 몸을 움직입니다 군대간 사람은 알지만 훈련소 시절이 일생에서 가장 건강했다고 누구나 말합니다 먹는것보다 움직이는 것이 더 영향이 큽니다
@biblestorytv 10 ай бұрын
안녕하세요. 맛있는 랜탤콩 요리 영상 공유 감사합니다. 오늘도 주 안에서 건강하시기를 기도합니다. 샬롬
@user-tr6ol8we1y 10 ай бұрын
선생님 항상 좋은정보 주심 감사합니다 ❤❤❤
@user-gf3dm3jx9l 4 ай бұрын
처음 들어왔다가 많이 배우게 되네요 70대인데 좀더 일찍 알았다면 하면 아쉬움입니다 가족들의 건강을 지킬수 있게 재능 기부해 주신 박사님 복 많이 받으실겁니다 감사합니다
@user-pd3fb8pb8r 10 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다 이 방송을 들으시는 모든 분들 건강하시고 행복하세요 건강이 제일 입니다
@user-ix9tk1jx9z 10 ай бұрын
항상 정확한 정보 감사합니다 많은 정보 기억하겠습니다
@user-sc1yi2jy3k 10 ай бұрын
좋은레시피 감사합니다
@user-fs8vl2uh9o 10 ай бұрын
카레를 꼭 해봐야겟어요. 너무나 좋은내용 들려주셔서 정말 감사드려요
@user-mm3ct6nn5m 9 ай бұрын
정라레쌤은 과하지 않은 표정과 액션이 참 좋습니다 자주 올게요~~^^
@user-qe9ur9me2i 10 ай бұрын
참좋은 정보를 주셨습니다 감사드립니다 박사님
@user-nv6gt9eu1w 10 ай бұрын
유익한정보 꼭따라하고 싶네요 좋은선생님고맙습니다
@user-my4iy8pz5o 10 ай бұрын
좋은정보 날마다 감사합니다 오늘도 화이팅 👍🥰
@user-tb4pg2nx8w 7 ай бұрын
건강정보 감사합니다~
@jihongchung8514 7 ай бұрын
좋은 정보 정말 감사합니다.
@user-vt9du5cu7y 7 ай бұрын
설명을 너무 잘하네요 좋은정보 감사합니다
@user-jz9fm2gl4s 9 ай бұрын
뇌 건강정보 감사드려요
@user-xh4tg6uu8u 7 ай бұрын
꼭 해먹어야 겠네요 좋은정보 감사합니다
@user-dc9zo1lz2f 7 ай бұрын
깔끔한 정리와 펙트만 알려주셔서 감사합니다 ❤
@user-ux5cu5qj3l 9 ай бұрын
꼭 필요한 정보입니다 값도 싸고 먹기도 좋으니 손쉽게 먹을 수 있겠네요 감사드립니다 ^^
@YerangTV851 10 ай бұрын
존정보 잘배우고갑니다 😂😂❤❤❤
@sanjirobin 10 ай бұрын
너무 도움 됐습니다. 요리는 무리고 밥에 먹는걸로 도전해보겠습니다
@user-oe6zm2fv2r 6 ай бұрын
유익한 정보 감사합니다
@chanyoungkim2237 9 ай бұрын
선생님 강의을 듣고있으면 저의마음의 스승님으로 모시고 있습니다 힘내세요 파이팅
@user-rj8oo1ks2o 7 ай бұрын
늦게 본 방송이지만 넘 유익합니다😊감사드립니다😊
@user-sv1zy2hv5c 10 ай бұрын
좋은정보 감사합니다,,^^
@user-gl1pk2od6o 7 ай бұрын
좋은정보 잘듣고 갑니다
@teatime672 2 ай бұрын
훌륭한 건강정보 감사합니다. 오늘 당장 해봐야겠어요.
@joyhappy6173 10 ай бұрын
요즘 먹고 있는데, 이런 장점이 있었군요~감사합니다~^^
@younglim4811 10 ай бұрын
너무 유익한 내용을 다뤄주셔서 감사해요 😊🎉
@mj-no4xg 9 ай бұрын
좋은정보 감사합니다 공유합니다^^
@user-vf9ol2sb5y 10 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다 ❤❤❤ 요리도 해봐야지
@user-er5bs2uj3o 9 ай бұрын
감사합니다~~^^ 꼭 조리해서 먹어볼게요!
@user-yg2bv2mp9q 10 ай бұрын
좋은 내용 정말 감사합니다♡
@user-wp4dv8re6i 8 ай бұрын
덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 기적입니다 축복입니다 🙏 💕 😄
@sjsminji 10 ай бұрын
항상 좋은정보와 힘을 주시는 정세현박사님 감사합니다~^^
@user-te2yc6tu5g 9 ай бұрын
좋은정보감사합니다
@user-qy3pd1dt3v 10 ай бұрын
선생님🌻정성으로🌻고프던🌻상식🌻자막영상까지🌻감사합니다🌻
@user-cf7dv5rx6b 10 ай бұрын
잘 듣고 배우고 있습니다~~^^
@user-dv1eh8pu1u 8 ай бұрын
몰랐너요 ㅠ~건강에 유익한정보 넘 감사 합니다
@user-kl9kr8zr9e 10 ай бұрын
렌틸콩, 도정에 따라 색이 변한다는 것을 이제야 알았네요.....^^ 열심히 먹고 뇌 건강 유지하렵니다. 감사합니다.^^
@user-wm5sz6vy5f 6 ай бұрын
항상 좋은정보 주셔서 감사합니다 오늘저는 렌틸콩에 오늘에야대해서 보았네요 저도열심히먹고 건강지키겠습니다 감사해요~
@user-wv7wz6rv6g 8 ай бұрын
좋은 내용 감사해요~^^
@ylee9272 7 ай бұрын
우연히 들어왔다가 너무 좋은 정보 얻고 갑니다. 감사합니다
@user-wi7gb2lt1n 10 ай бұрын
나이들면서치매걱정이많은데~좋은정보감사합니다,콩을많이먹는데,렌틸콩도추가해서먹어야겠네요,항상좋은정보감사합니다
@himchage 7 ай бұрын
모든 생명이 건강하고 행복하기를 기원합니다
@user-me6mn8fv1s 6 ай бұрын
좋은말씀 감사드립니다
@user-kl5zh9ow1y 10 ай бұрын
렌틸콩의 영양이 대단하네요~먹는법까지 완벽하게..감사합니다~
@user-om8hh1wz7q 5 ай бұрын
선생님 좋은 정보 감사합니다 💐 잘 활용하겠습니다 😊
@pionalee5904 9 ай бұрын
우연히 보게 되었는데 정말 유익한 정보 감사드립니다
@user-yy1du7qi8j 10 ай бұрын
박식한 쌤님의 건강 정보 항상 감사합니다❤
@user-oj6tj8zh4u 9 ай бұрын
항상유익합니다!!!♡♡♡♡^^
@user-le1jj9ix7p 10 ай бұрын
뇌건강 정보 감사합니다~^^ 카레 렌틸콩 넣고 해 먹어야겠어요~♡♡
@user-ot3zb9er2o 10 ай бұрын
건생님 건강정보 감사합니다 바로 실천해 보겠습니다 좋은 하루 되세요 파이팅 👏👏👏👏👏👏👏 🍀🎶🍀🎶🍀🎶🍀🎶🍀🎶
@user-yo6so1lo9g 10 ай бұрын
렌틸콩카레밥 한번먹어봐야겠네요 도움되는 정보 감사합니다❤
@user-hb1bs5jd6g 10 ай бұрын
꼭 해봐야 겠네요 감사 합니다
@user-mr4bl8dj8f 9 ай бұрын
😂유익한정보감사하구요 덕분에치매걱정끝 건강한노후될것같아요 감사합니다~~^^
@nurse12320 10 ай бұрын
꼭 만들어 봐야겠네요❤😋
@user-yv1nr2kr9q 5 ай бұрын
넘 감사합니다😊😊
@user-bm1hr2ws9y 10 ай бұрын
평소에도 도움을 받고있어서 좋았는데 카레 꼭 한번 해 볼게요ᆢ
@jap4334 10 ай бұрын
좋은 정보~~감사합니다~^^~
@user-es1kj6hi7u 10 ай бұрын
렌틸콩은 아직 먹어보질 않았는데 관심갖고 챙겨야겠어요
@user-wp4dv8re6i 7 ай бұрын
덕분에 감사합니다 고맙습니다 🌺
@user-gy7do8nl6l 10 ай бұрын
저도 콩을 그닥 좋아하지 않지만 자주 먹도록 노력해봐야겠네요ㅎ
@user-jm2br5xd4y 10 ай бұрын
신선한 뉴스 감사합니다 한번 해볼게요 ~^
@user-nq9sg1fl6p 10 ай бұрын
매번 알차고 유익한정보 고맙습니다. 병아리콩은 많이 먹어봤는데 ...ㅎ 렌틸콩의 놀라운발견 굿! 정보입니다. ^^
@user-sm5gj7sd4q 5 ай бұрын
좋은 건강 정보 감사 합니다 ❤😂
@hyw1133 4 ай бұрын
최고예요~ 정라레 카레레시피
@user-cm4xz6te1n 7 ай бұрын
감사합니다 좋은정보 이렇게 먹으면 나이든저에게 꼭 어울리겠어요
@user-yc5du6dv5y 10 ай бұрын
와 너무 좋네요 앞으로 자주 듣겠습니다 감사합니다 렌틸콩
@user-wc3bw2ox2k 10 ай бұрын
❤❤감사합니다. 건강해지는 것 같아요.❤
@user-cs5gr9on5v 9 ай бұрын
이쁘시고 품위 있게 강의 해주시는 선생님 넘 감사히 받습니다 렌틸콩으로 쫀득한 뇌를 상상하며... 카레 좋아하니 자주 해 먹을게요❤️❤️🧡🙏
@user-yi6cj4ck9u 8 ай бұрын
참으로 감사드립니다 박사님
@user-es2rz3ey9j 10 ай бұрын
고맙습니다 잘배우고나갑니다
@user-mv3ds3rp5c 10 ай бұрын
카레를 무~척 좋아해요 이제는 레틸콩도 듬뿍 넣어서 치매인가 걱정되는 뇌의 노화를 조금이라도 붙잡아야겠습니다~❤
@user-hx8nq4tr7d 10 ай бұрын
저는 밥에 넣어서 먹었는데.. 카레도 한번 해먹어봐야 겠네요~!! 오늘 영상 감사합니당~^^
@julielee5870 10 ай бұрын
친절한 설명 잘 들었습니다 감사해요
@cis7853 10 ай бұрын
10번째 like 항상 감사드립니다요!
@user-rw6wo4pl4g 10 ай бұрын
와~ 굿입니다❤
@byungjun5736 10 ай бұрын
감사합니다 👍🙏🏻
@super23healing 10 ай бұрын
캐나다에서 가끔 먹었는데 기억나애요. 정보 감사합니다 원장님. 다시 챙겨먹으려구요^^❤
@user-vk5xn3vj2t 8 ай бұрын
렌틸콩 한번도 먹어본 적이 없는데, 좋은 정보 감사합니다^^
@user-uv2fk4he4q 10 ай бұрын
선생님^^좋은 정보 감사합니다 ( 염증해방)책 어디서 구매할가요?
@user-fj9ek9rm5f 10 ай бұрын
네 많은 도움이 되고 있습니다 너무 좋은 조합의 식재료들로 레시피까지 알려주시니 넘 감사합니다
@user-xd4bk8jn9u 4 ай бұрын
😅
@user-qq9gp3pz4b 14 күн бұрын
좋은정보 감사합니다원장님
@user-qs2vi3ex7o 9 ай бұрын
선생님 강의는 진정성이 느껴져서 너무 좋습니다~~❤❤❤
@lifestyle_doctor 9 ай бұрын
함께 해주셔서 감사합니다.
@zeroa2978 9 ай бұрын
구운 채소곁들여 먹는 렌틸콩카레 꿀팁이네요😊 여기저기 공유해야겠어요!
@ubaikang5844 10 ай бұрын
렌틸 콩에 대해 처음 들어 봅니다. 알려 줘서 감사합니다.
@jungsukkim7731 10 ай бұрын
정말 좋은 소식입니다. 랜틸콩이 좋은지는 알았지만 뇌를 키우는 지는.. 몰랐네요. 당장 시작합니다.
@Suwon자이 10 ай бұрын
렌틸콩이 다이어트에 좋다하여 예전에 먹다가 말았는데 뇌에 좋다니 잘 챙겨먹어야겠네요. 좋은 정보 감사합니다.❤❤❤
@user-ib2ry2fv9o 10 ай бұрын
머리 좋아지는 렌틸콩 꼭 먹어봐야겠습니다 좋은정보 감사합니다
@eunahko9638 10 ай бұрын
최곱니다 선생님❤
@user-zr8fm4yf1f 9 ай бұрын
저는 엄청 건강에 신경쓰는 편인데 박사님의 좋은 정보에 많이 감사드입니다
@user-ij1wd3dk8o 2 ай бұрын
좋아요 간단하면서도 영양은 좋고 Verygood
@user-zf9wo1ut3b 10 ай бұрын
정말 랜틸콩에 대해서 매우 궁금했는데 시원하게 알려 주셔서 감사합니다
@user-df87qo2m1f 10 ай бұрын
혼자있는걸 좋아하고, 긴장성 성격에 불안, 걱정, 생각이 많은 타입이라 지금부터 건강관리해서 치매 조심해야겠네요ㅠㅠ
@jongmoon3728 8 ай бұрын
저는 미국에 살고 있는데 좋은 정보 감사합니다 사랑합니다
@user-wv4yd1te7c 10 ай бұрын
렌틸콩 조림으로 자주 먹고 있는데 ~잘하고 있어 좋았답니다 ~~ 늘 감사 드려요 나 💗
KBS 1라디오
Рет қаралды 1 МЛН
Gabrielmiranda_ofc
Рет қаралды 106 МЛН