Limfa, krew i obrzęki - ALCHEMIA ciała. Jak dbać o przepływ i pozbyć się obrzęków? / Paweł Susłowski

Рет қаралды 58,815

Күн бұрын

Bilety na wyjątkową konferencję Zdrowie Bez Cenzury 2 zamówisz tutaj:
zdrowiebezcenzury.pl/
Zobacz jak kłamią na temat cholesterolu!
ketocentrum.com/produkt/ksiaz...
Pobierz darmową paczkę prezentów! Zapisz się na: ketocentrum.com/start/
Czy wiesz, jak ważny jest prawidłowy przepływ tych życiodajnych płynów dla Twojego zdrowia? Dowiedz się, jak dbać o układ limfatyczny i krążenie krwi, aby skutecznie pozbyć się obrzęków i poprawić ogólne samopoczucie. Poznaj praktyczne wskazówki i metody, które pomogą Ci zadbać o harmonijny przepływ w Twoim ciele.
Poznaj lepiej Pawła:
psuslowski.igabinet.pl/
/ suslowski
Scenariusz filmu:
0:00 Wstęp
1:39 Czym różni się osteopata od innych tego typu zawodów?
6:54 Techniki w celu poprawy ruchomości ciała
14:28 Dlaczego warto wspomagać przepływ krwi?
21:41 Techniki poprawiające krążenie krwi
25:22 Szczotkowanie na sucho
28:48 Jak zapobiegać obrzękom oraz infekcjom?
32:48 Poprawianie transferu krwi
35:58 Układ glimfatyczny
44:00 Techniki na pobudzenia układu glimfatycznego
49:28 Czym jest homeostaza organizmu i jak ją utrzymać?
01:00:50 Podsumowanie
01:02:30 Zakończenie

Пікірлер: 195

@agnieszkagrabowska3484 19 күн бұрын

Panie Mateuszu! Zaprasza Pan gości o skrajnych poglądach. Dla nas oglądających jest to spory problem bo trudno określić, które treści są wartoścoiwe, a które nie. Podam przykład. Pani prof Grazyna Cichosz, która promuje mleko i jego produkty wykazując jego doskonały wpływ na organizm i Pan Kuba Mauricz który uważa że mleko szkodzi i stawia je w jednym szeregu z cukrem, pszenicą i tłuszczami trans. Mam taki pomysł. Proszę namówić Pana Mauricza aby zapoznał się z wykładami Pani prof Cichosz i w równie profesjonalny sposób uzasadnił swój pogląd. A może wspólne spotkanie. Pozdrawiam.

19 күн бұрын

Proszę zwrócić uwagę na to, że mleko mleku nierówne i o tym również Pani Profesor Cichosz mówi. Świeże, surowe mleko od krów razy Jersey, czyli z kazeiną A2, a "mleko" UHT, które może latami stać na półce, to zupełnie coś innego, o czym z resztą Pani Profesor również mówi. Mleko, nawet najlepszej jakości nie jest też dobrym wyborem dla wszystkich, chociażby dla alergików, czy osób z nietolerancją laktozy, temat jest po prostu dużo bardziej złożony. Myślę, że Kuba Mauricz mówiąc o szkodliwości mleka, raczej miał na myśli głównie sklepowe mleko słabej jakości, czy pasteryzowane produkty mleczne. Każdy z resztą ma prawo mieć swoje poglądy i różne podejście do pewnych tematów. O to nam też chodzi, żeby każdy na podstawie różnych opinii specjalistów mógł sobie wyrobić własną opinię na dany temat. Także absolutnie nie uważam, żebym zapraszał osoby o skrajnych poglądach, po prostu często poruszamy tematy, w których odpowiedź brzmi "to zależy".

@joannakowalska1807 19 күн бұрын

Zgadzam się z pana wypowiedzią, mleko, mleku nierówne, mleko krowie,obecnie kupujące na ryneczku 😊

@jolantazarzycka6123 19 күн бұрын

Mam podobne zdanie, zawsze - 'to zależy' ... 😏 To jak z sokami, wolę owoce, ale jak sok - to świeżo wyciskany na zimno, nie sok 'cukier' z kartonu !

@olo7452 19 күн бұрын

Sok na zimno czy nie, cukrowy zawrót głowy

@karasingiblue7628 19 күн бұрын

Agnieszko chyba nie bardzo dobrze sluchasz wykladow...mleko z kartonika kupionego w sklepie, to tak zwany "plyn mleko-podobny", ktory z mlekiem prosto od krowy nie ma NIC wspolnego...mleko poddane wysokiej temperaturze w czasie pasteryzacji jest czyms bezwartosciowym, a nawet szkodliwym. Mleko od krowy to calkiem inna historia...a najlepsze i najbardziej wartosciowe kiedy skwasnieje i wtenczas mamy wspaniale kwasne mleko z prawdziwymi kulturami bakterii, ktore nasze jelita kochaja...a szczegolnie po antybiotyku! :) Pozdrawiam.

@wolumo 19 күн бұрын

Dobry wieczór.Jestem fanka tego portalu od mysle poczatku .Z uwaga slucham kolejne tematy.Jestem Seniorka Obecnie 79 +.jestem od 1997 roku po mastektomii.Zadbalam o moj uklad limfatyczny.Nie dopuscilam do obrzęków.Mam za soba cwiczenia Tai-Chi,Joga,Plywanie.Praca w ogrodku Spacery Z kijami.Niestety w 2019 przeszlam udar.Nadal staram sie cwiczyc Tai-Chi ,spacery,zalecenia fizykoterapeuty pilka ,kijek . Jestem w zdrowiu sprawna. niestety od pewnego momenty odczuwam bol kolan i srodstopia w roznym natężeniu .Obecnie nie zazywam sterydow,byl krotki okres z uwagi na podniesiony cholesterol LDL ,pozostale frakcje w normie..,cis ok ,ogolnie zdrowie ok,nie przeziebiam sie ,cowit mnie ominął. Dieta..Pozdrawiam Seniorka79

@dorotaewa 19 күн бұрын

Oj sterydy to ślepy zaułek. Ja nigdy nie brałam pomimo zaleceń systemowych lekarzy sług farmacji. Starzy lekarze dobrze o tym wiedzą

@oliviasommer9766 19 күн бұрын

Marek Purczynski proponuje rozne cwiczenia dla starszych I mlodszych . U mnie pomoglo .

@molao2576 18 күн бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@patryczego2892 10 күн бұрын

Bardzo dziękuję za interesującą rozmowę. Chciałam tylko dodać, że joga to nie tylko rozciąganie. Żeby stać na rękach, głowie czy przedramionach lub schodzić płynnie do kija w cyklu powitań słońca, trzeba mieć sporo siły w mięśniach. Z moich doświadczeń wynika, że hatha joga intensywnie pobudza krew i limfę, wprowadzając zupełnie nową jakość do życia.

@joannakowalska1807 19 күн бұрын

Zgadzam się z panami absolutnie. W ubiegłym roku wysiadając z busa zgięło mnie w pół. Szybka reakcja ,tomograf, okazało się że trzy kręgi lędźwiowe się przesunęły, uszkodzona kaletka pachwinowa . Wspaniały fizjoterapeuta ,ostopata pomógł niesamowici, leki przeciw zapalne ,udało się bezoperacyjnie wyjść z tego.Troche to trwało, ale jest sukces .Wiedzą Wspaniałego fizjoterapeuty ❤

@Adriana-sl6gj Күн бұрын

Oooo Paweł 🌷ale super go widzieć w super formie… bardzo dobry terapeuta👌🏻polecam

@annasylwant3674 15 күн бұрын

Świetny wykład, tego mi brakowało. Bardzo panom dziękuję.

@dawidszkudlarek8079 15 күн бұрын

Dzień dobry Panie Pawle! Bardzo dobrze Pana widzieć w formie! Nie mogę się doczekać kiedy wrócę do Pana na zabiegi! Żona w ciąży też czeka na możliwość spotkania z Panem! 😊

@majabaja63 15 күн бұрын

Panie Dawidzie, czy może mi Pan udostępnić jakiś kontakt do Gościa (Pana Pawła Susłowskiego) tego programu. Czy Pan Paweł przyjmuje pacjentów w okolicach Warszawy ?

@zyx1875 19 күн бұрын

Czy się mi podobało... I to jeszcze jak!👍Dzięki, pozdrawiam i proszę o więcej 🌞💕

@emilialipiec7482 16 күн бұрын

Bardzo dziękuję za pokazanie wzajemnych zależności między układami ❤ Obudziłam się z bólem i zawrotami głowy, rozruszałam sztywne barki i klatkę piersiową, a z głową się natychmiast poprawiło 😊

@elizabethtencer7950 15 күн бұрын

Wazna wskazowka! Dzieki❤

@jolantazarzycka6123 19 күн бұрын

Pełna zgoda, mam 60 lat, czyli dawna 40-tka ( jak oglądam "Czterdziestolatka", taki stary serial 😉) i jestem widzem kanału, tak potrzebuję ćwiczeń siłowych ; joga, czemu nie, ale bardziej jednak stretching... Dzięki za kolejny ciekawy wywiad, wynajduje pan, p.Mateuszu, bardzo interesujących gości 😊

@Greczien 19 күн бұрын

Czlowiek poslucha filmikow Bartosza Czekały i Mateusza Ostręgi i wie, ze otrzymał calą pakę informacji. Same konkrety. Pieknie dziekuje i pozdrawiam😊🍀

@RurkaKapilarna 19 күн бұрын

22:30 Ja lubię odmawiać Różaniec i robić sobie przy okazji ćwiczenia głową

@AnnaSenoje 19 күн бұрын

rewelacja, dziękuję za pokazanie kolejnej perspektywy którą trzeba uwzględnić by kompleksowo, a nie wybiórczo, dbać o zdrowie

@alicjapalaniuk2336 19 күн бұрын

Dzień dobry ) Moje doświadczenie z osteopatią mogę podsumować w jeden sposób...RĘCE KTÓRE LECZĄ:) Pozdrawiam serdecznie obu panów:)

@wiktormyers8324 19 күн бұрын

Bardzo dziękuję za ważne informacje

@sabipasi1161 19 күн бұрын

Panie Pawle, bardzo dobrze Pana widzieć! Bardzo nam Pana brakuje i nie możemy się doczekać wizyty u Pana. Najserdeczniej Pana pozdrawiamy z Trójmiasta - Nadzieja z mamą :)

@Duza-Mi 2 күн бұрын

O a czy pan osteopata jest z Trójmiasta? gdzie można go znaleźć?

@jerzybaczyk2769 13 күн бұрын

Wszystkie cwiczenia rotacyjne warte polecenia. U mnie cwiczenia rotacyjne głową zakonczyly wszystkie przeziębienia wczesniej u mnie częste i zazwyczaj ciężkie tak samo jak bóle glowy. Oczywiście już sterroryzowałem tym odkryciem rodzinę i znajomych.

@Mo-yj3wf 19 күн бұрын

Bardzo fajna rozmowa. Mam nadzieje, ze cz.2 very soon. Kilka części może być 🙂

@basetlabasetla7610 19 күн бұрын

swietny wyklad, prosze o przyklady cwiczen , masazu dla przecietnego czlowieka !

@sceptycznyentuzjasta3418 18 күн бұрын

Panie Mateuszu, czy mógłby Pan zdradzić jak wygląda to krzesło fizjoterapeutyczne?

@annawolak4764 19 күн бұрын

Ciekawe, dziękuję😘💕

@tomekmackiewicz710 19 күн бұрын

Fajny odcinek Jaki dziś trening miałem w domu bo czuję, ze potrzebuję ale nie lubię, a robota siedząca? Przy tego no siady. Stara zasada: organizm jest leniwy i broni się przed tym czego nie lubi w ćwiczeniach. Dlatego należy to robić, tylko bez przegięć.

@iwonabella3730 19 күн бұрын

Ciekawy temat, dziękuję.

@elizabethtencer7950 15 күн бұрын

Kilka demonstracji cwiczen zastapiloby tysiace slow! Z pewnascia ten gosc ma duza wiedze, ktora sie z nami dzieli ale nie wszyscy maja zdolnosci wizualizacji... A to sa bardzo wazne tematy.

@justynap7307 19 күн бұрын

Mega dobrze się słuchało tej rozmowy. Czekamy na kolejną 👍👍

@kasiaw3627 19 күн бұрын

Teresujący temat. Dziękuję za ciekawe informacje.. 🤔. Szkoda, że wcześniej nie miałam okazji spróbować waszych technik terapeutycznych.. Zaraz po swoim wypadku, który miałam kilka lat temu😢 Pozdrawiam serdecznie.

@jolantakwasniak5317 3 күн бұрын

Fantastyczny live

@jovdb4046 15 күн бұрын

Ja też bardzo dziękuję za tę rozmowę! Mnie się baaaardzo podobała!! Uwielbiam takie tematy-rzeka i czekam na następne spotkanie 😊

@mirage6647 19 күн бұрын

Mateusz jak zwykle w punkt z profrsjonalizmem szacun dla mistrza 3:11

@gtm1231987 16 күн бұрын

Kolejna super ciekawa rozmowa! Czekam na kolejne!

@elaskarb3207 19 күн бұрын

Dziekuje ❤❤❤👍👍👍👍

@epearl909 18 күн бұрын

Dziekuje panie Mateuszu🌷

@sun3903 15 күн бұрын

Mega wiadomości dziękuję 🤗

@viol6184 13 күн бұрын

Bardzo ciekawe. Dzięki

@weda9352 17 күн бұрын

Super ciekawa rozmowa ,wiele pomocnych wątków dziękuję i pozdrawiam

@Yuell 17 күн бұрын

Dziękuję za bardzo merytoryczną i napakowaną wiedzą rozmowę😊

@teresawiegand9371 19 күн бұрын

Witam serdecznie dziękuję za wspaniały materiał pozdrawiam ❤

@bozenna2020 15 күн бұрын

BARCO cenne informacje DZIEKUJĘ ❤❤❤

@indra7702 19 күн бұрын

Wielokrotnie powtarzane przez Mateusza ...zeby gość powiedzial o prostych cwiczeniach na ruszenie limfy , przyklady prostych cwiczen ... Niestety ..Gość jajby nie slyszal ... Masz pojsc do osteopaty , a nie samemu probowac cos zmienic... Przegadany technicznie temat... Pomijam duze roznice z tym o czym mowili inni goscie Mateusza ...dotyczace diety ... Szkoda ...❤

@agnieszkasini261 19 күн бұрын

Jeśli chodzi o proste ćwiczenia na ruszenie limfy spróbuj qigong

@ewaewa7357 18 күн бұрын

Najprościej to nabyć np. na allegro małą trampolinę i systematycznie skakać na niej ok. 5 minut kilka razy dziennie. Obowiązkowo z rana, limfa wtedy rusza do pracy. Dobrze jest też unosić się na piętach i opadać na podłogę.❤😊

@kajaalexandrowicz 17 күн бұрын

Ćwiczenie Mikulina. B.fajne

@krzysztoflukas5992 15 күн бұрын

😅

@kajaalexandrowicz 15 күн бұрын

@@krzysztoflukas5992 spróbuj 😏

@mariakowalska3790 14 күн бұрын

Świetna wiedzą.Dziekuje duzo zrozumiałam.

@elakrzyszt8553 18 күн бұрын

Wspaniała rozmowa, przekazana ogromna i ciekawa wiedza, dziękuję

@kamilawolniewicz6131 19 күн бұрын

Panie Mateuszu jakie ksiazki by panowie polecili? Moga byc to ksiazki specjalistyczne nie obrazila bym sie ☺ Staram sie doksztalcac a ten temat jest niesamowicie ciekawy. Z gory dziekuje 💕💕💕 (Moga byc rowniez w jezyku angielskim).

@irenakreutzer4417 19 күн бұрын

Sadze, ze Pilates jest fantastyczna forma

@stanisawgadeecki8421 18 күн бұрын

akurat!!!, właśnie chcę iść do osteopaty, tylko sądziłam, że to to samo co fizjoterapeuta-rehabilitant, tylko prywatnie :). Temat już mi trochę przybliżony, dziękuję i pozdrawiam Agnieszka

@irenakreutzer4417 18 күн бұрын

Panie Mateuszu fajnie by bylo gdyby bylo spotkanie Pana Pawla Suslowskiego z Panem Tomaszem Chachurskim. Dziekuje za interesujacy temat ❤

@mariolapaszkowiak2397 12 күн бұрын

Super wiadomości

@beatastachowska4565 13 күн бұрын

Polecam zapoznać się z Techniką Bowena. Już jesteśmy i działamy. To terapia przyszłości.

@grazynadarul8683 19 күн бұрын

Bardzo ciekawy gość. Dziękuję.

@katya1174 12 күн бұрын

Dziękuję🌼

@tadeuszm1201 19 күн бұрын

Przytulia oczyszcza limfę

@1xyz677 18 күн бұрын

A na co szkodzi? Pytam poważnie

@magda.m.m.m.9723 16 күн бұрын

@@1xyz677 Przeciwwskazania dla dzieci,ciężarnych,osób stosujacych nagminnie leki przeciwzakrzepowe i leczacych przewlekle nadcisnienie

@urszulashala883 9 күн бұрын

Dziękuję

@boguslawasalwach5203 10 күн бұрын

Znowu czegoś nowego się dowiedziałam 😃 Dziękuję!

@helenka2012 12 күн бұрын

SUCER, DZIEKUJE BARDZO ZA CENNE INFORMACJE POZDRAWIAM SERDECZNIE

@bbosonogab9654 17 күн бұрын

Dziękuję dziękuję dziękuję

@elzbietapileczek9677 13 күн бұрын

Przysiady to chyba nie przy artrozie kolan. Tak sobie uszkodziłam kolana jeszcze bardziej.

@henrymalak5034 13 күн бұрын

Przy artozie kolana przysiady muszą być kontrolowane aby nie pocieszyć sprawności kolana. Mnie przysiady pomogly.

@biayiczarnybez8417 19 күн бұрын

A masażery kulkowe do ciała albo spodnie limfatyczne będą ok do poruszania limfy?

@ewasiupik7228 19 күн бұрын

Osteopata uratował mojego męża przed operacją kręgosłupa, dzięki niemu mój mąż nie jeździ na wózku i jest aktywny zawodowo....

@Kasablanka170 11 күн бұрын

W jakiej części Polski ten osteopata?

@renatajrus3589 18 күн бұрын

Mogę prosić więcej info na temat tego krzesła dedykowanego przez fizjoterapeutów?

@annaborowik9216 14 күн бұрын

POLECANEGO

@barbaragaka7848 19 күн бұрын

Super program.

@WiktorBa-uh6zq 19 күн бұрын

Panie Mateuszu nie dokońca zgodzę się z panem osteopata na temat pracy fizjoterapeuty. Fizjoterapeuta usprawnia (nawet leczy) nie tylko po "wypadkach" ale w bardzo wielu różnych jednostkach chorobowych. Wykonują nie tylko "cwiczenia" ale drenaż limfatyczny, masaże nie tylko klasyczne, terapia powieziami, terapię manualne, fizykoterapia, kinesiotaping i mnóstwo różnych technik w różnych chorobach.

@pawesuse5826 19 күн бұрын

Nie chciałem nikogo urazić oczywiście ani zmniejszać roli fizjoterapeuty ponieważ nasza branża zrobiła olbrzymi postęp przez ostatnie lata. Zwracam jednak uwagę że o ile praca ze szeroko rozumianymi urazami leży jak najbardziej po stronie fizjoterapeuty, otyle praca z przewlekłymi stanami wymaga szerokiego spojrzenia. W innym wypadku ortopeda leczy to lekami przeciwbólowymi, Neurolog lekami zmniejszającymi napięcie mięśni, Fizjoterapeuta technikami w obrębie problemu a finalnie traci pacjent ponieważ wszystkie te podejścia w badaniach przegrywają z Przysiadami ze sztangą (Jeśli za przykład weźmiemy powiedzmy ból odcinka lędźwiowego). Wszystkie wyżej wymienione techniki mają swój początek w osteopatii i chiroprakryce (dr Still pisał o powięzi 120 lat temu, a chociażby Idą Rolf studiowała ja kiedy u nas Dega budował podwaliny rehabilitacji), dlatego zachęcam i Zwracam jedynie uwagę że jeśli Fizjoterapeuta chce pracować z przewlekłymi problemami to żeby faktycznie podjąć szkolenie z jakieś globalnej terapii np. Manipulacji powięzi, a nie kończyć kursów pt. osteopatyczna terapia odcinka lędźwiowego. To tylko moja prywatna opinia, pozdrawiam ciepło😊

19 күн бұрын

Oczywiście, to zależy od specjalisty, niektórzy robią dodatkowe kursy i pracują bardziej holistycznie, ale po klasycznych studiach z fizjoterapii najczęściej takie osoby są dobrze przygotowane głównie do takich obszarów terapii.

@Biocomful 19 күн бұрын

Wyjąłeś mi to z ust, no ale cóż, hajp trwa 😁

@BozenaDaszewska 19 күн бұрын

@Charliezfabrykiczekolady 18 күн бұрын

@@pawesuse5826 kumaty i bogaty w wiedze fizjo nie rozni sie znaczaco od osteopaty. Tytul ukonczenia osteo stal sie dzisiaj pewnym wyznacznikiem prestizu w branzy, ale w mojej ocenie nie wyznacza umiejetnosci danej jednostki.

@mariannaostas5237 13 күн бұрын

Czy osteopatia może pomóc na drżenie prawej ręki ,nawet przy małym wysiłku ,np.pisanie na klawiaturze. Ręka w spoczynku nie drży ( leży na stole,zwisa luźno wzdłuż boku). Zaczęło się to ok.50 roku życia i trwa 25 lat. Przy tym ,nawet niewielkim wysiłku , odczuwa się lekki ból,w mięśniu spustowym ramieniu. Zjawisko to powtarza się w kolejnym pokoleniu ( dziadek,ojciec,jego rodzeństwo,moje rodzeństwo ). Będę wdzięczna za opinię na ten temat.

@Kate-zl9bf 19 күн бұрын

Mateusz, ostatnie odcinki są nagrane dużo ciszej niż zwykle. Może coś Ci się rozregulowało z dźwiękiem? W aucie słabo słychać, brak balansu z innymi źródłami dźwięku

@marek3180 19 күн бұрын

Ja jestem widzem kanału i mam 65 lat a nie 35.

@bozenapodrucka5405 18 күн бұрын

Ja też😁 Pozdrawiam 🤗

@kecaj07 18 күн бұрын

Ja 47

@beata1663 17 күн бұрын

Mam 47 lat💪

@agnieszkawakua3190 17 күн бұрын

48😂

@DawidStarek 17 күн бұрын

65 ale czujesz się na 35 😅

@danutapluta4245 17 күн бұрын

Prosimy o WIĘCEJ ❤

@agatahabierska 17 күн бұрын

Dzięki. Mateusz ale może lepiej 2 bloki po max do 40 minut? Idealnie 25-30 minut. Jak dla mnie nawet najciekawszy temat zbyt długo słuchany potrafi być nieco męczący.

@margo7722 5 сағат бұрын

Czy dla tzw. "miękkich " wchodzi w grę pilates + trucht, bieg. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam i dziękuję super wyklad 😊

@annakrol3896 2 күн бұрын

Witam.Układ limfatyczny nam "szwankuje" gdyż to gorsze działanie,niestety ,ale 100- krotnie zwiększone promieniowanie niejonizujące to powoduje. Widać to na "pupach" młodych i starszych szczupłych dam. 40 lat temu zjawisko to było sporadyczne spotykane ,obecnie jest to problem nr." one", dotyczy to także panów nie tylko pań.😂 Pozdrawiam.

@MM-yx7ch 17 күн бұрын

Rzucające się podobieństwo

@kermitzaba8758 19 күн бұрын

Średni film pomimo interesujacego tematu.

@lizliz1581 3 күн бұрын

Panie Pawle czy może Pan polecic osteopatę z Wrocławia? Przeszlam juz 3ech i niestety nie widze poprawy i żadna z tych osob nie patrzyla az tak szeroko na pacjenta

@Duza-Mi 2 күн бұрын

Ja szukam kogos takiego z okolic trójmiasta lub pomorskiego

@annasylwant3674 15 күн бұрын

Wow👍👍👍👍👌

@MasterDudi1986 4 күн бұрын

Mojemu Tacie ostatnio trochebspuchły stopy, kostki i trochę zsiniały... Niewiem gdzie go wysłać do specjalisty :( rodzinny to niestety pożala się może... Tata ma 80lat.. nie pije nie, pali.. jeszcze jeździ na rowerze, niema otyłości raczej bym powiedział że lekka sarkopenia trochę mało masy mięśniowej... Jeździ na działkę rowerem... Pracuje w ogródku.... dobrze się mentalnie trzyma jak nan80latka pamięć całkiem dobra... Chce żyć ale ciało niedomaga... Wyciągałem go na basen nawet na siłownię troszkę orbitrek spacer na bieżni kilka maszyn na zerowym obciążeniu... Niewiem od czego zacząć może badanie krwi.. sprawdzić wątrobę?

@kamilawolniewicz6131 19 күн бұрын

💕💕💕

@izabelladobrowolska398 19 күн бұрын

❤

@12trzy45 19 күн бұрын

YT - Astrofaza ,, milimetr szescienny ludzkiego mózgu zobrazowany ,, 👍 Niebawem dowiemy sie jeszcze więcej na temat mózgu.

@joannakwiatkowska7009 19 күн бұрын

pio mio nagrywa ciekawsze

@zosia7639 10 күн бұрын

Biorę letnie prisnice pomaga na chwilę 😊 Panie Mateuszu 😢

@zlyporucznik4130 19 күн бұрын

@annakostka3456 3 күн бұрын

❤❤❤

@12trzy45 19 күн бұрын

28.35 Mateusz pytał jak poprawić kondycje układu immunologicznego a nie co robić , jak juz są skutki zaniedbania ;)

@annagondek4742 14 күн бұрын

Co pan sądzi o joga na krześle

@zuzannax9707 13 күн бұрын

Dziękuję za cenne informacje. A czy ma sens robić sobie drenaż limfatyczny urządzeniem które można zakupić ? No 4fizjo?

@urszulaklakier9951 14 күн бұрын

Ja mam obrzęki i rany limfatyczne teraz

@grazynak5310 5 күн бұрын

Mam 60 lat jestem ruchliwa,po 8 godz ruchu na nogach mam nogi opuchniete

@janinabojda2643 12 күн бұрын

Oh nie dotrwałam do końca

@krystynabeszynska7966 19 күн бұрын

Jestem bardzo zainteresowana Panów wykładami. Sama uległam wypadkowi i mam endoprotezę stawu biodrowego. Nie wszystkie ćwiczenia mogę wykonywać. Uważam ,że z tego powodu bolą mnie stopy. Również występuje obrzęk stóp . Czy mogę korzystać z usług osteopaty.?

@krystynabeszynska7966 19 күн бұрын

Ja uczyłam się u amerykanów kinezjologii stosowanej i jak mogę sobie pomagam..

19 күн бұрын

Myślę, że dobry osteopata jak najbardziej byłby w stanie Pani pomóc.

@pietrek05 18 күн бұрын

👍👊

@arty5165 16 күн бұрын

Przy mastektomii, usuwa się wszystkie gruczoły limfatyczne znajdujące się pod pachą. Może ich być ponad 20. Czy nie powinno się stosować masażu drenującego by wspomóc proces usuwania (uwalniania) "materii" pooperacyjnej i napięć po traumie? Myślę tu o tej traumie, którą jest przecież taka operacja, dla ciała i umysłu? Jak to załatwić bez limfy? 🤔

@PawelGal-mv4yx 19 күн бұрын

A co z matami bemmer/centropix? Jestem ciekaw opinii.

@pawesuse5826 18 күн бұрын

Sam używam. Ale musimy pamiętać, że żeby miało to sens, nie możemy mieć anemii, ani białek w reakcji na stan zapalny inaczej nic nam po wspieraniu mikrocyrkulacji. Nie zapominajmy że dużymi naczyniami steruje autonomiczny układ nerwowy, tam tez musi być porządek;) pozdrawiam

@witek8028 14 күн бұрын

Hm przegadane albo konkretów ,no bo i o to chodzi .

@12trzy45 19 күн бұрын

A wg.mnie pływanie jest najlepsze .

@MM-yx7ch 17 күн бұрын

Siad po turecku tzw - najgorszy układ nóg, zwłaszcza dla dzieci - co jest promowane w szkołach - wszelkie krzywizny efektem

@zosia7639 10 күн бұрын

Mowion. Mi żeby zgubić trochę z wagi a nogi sa obrzęknięte spacer z psem 😊

@zosia7639 10 күн бұрын

Nie mogę pojeździć na rowerze stacjonarnym

@zosia7639 10 күн бұрын

Biorę leki na Krążenie i Dnę Moczanowa a teraz jest lato i nogi są obrzknite sprawdzane byly zyly narazie nic się nie dzieje

@coszniczegozerowaste8671 14 күн бұрын

Nie tylko ciało nie lubi próżni.

@danielspasinski5698 15 күн бұрын

😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤

@skorpionxxxx 13 күн бұрын

Ok , dużo opisów ale brak odpowiedzi na pytanie tytułowe

@emiliastepien1895 4 күн бұрын

Chyba nie słuchałeś ze zrozumieniem

@grzero3764 8 күн бұрын

To twój brat czy sobowtór?

@Biocomful 19 күн бұрын

4:49 fizjoterapeuci również zajmują się takimi rzeczami jak coś 😁 więc nie generalizowałbym. Jak zwykle osteopaci po przez klauzulę mają problem wytłumaczyć czym się zajmuja.