Очень качественный видос, зашёл как дети в школу. Ты взял на себя очень полезную миссию по оздоровлению населения. Успехов во всех твоих начинаниях. И человеческая благодарность!

Это не видеоролик, это целый документальный фильм. Спасибо

Поражает, какой вы молодой, но сознательный и умный парень, спасибо за видео!

С 13 лет понял что бег мне нравится, к тому же это большой ключ к большой двери хорошего здоровья, сейчас мне почти 15,со школы до дома далеко, бегаю быстро стараясь не замедляться после восстановления мышц от прошлого бега, тяжело, дыхание зашкаливало, но теперь уже легче! Не давно вдохновился Деваном Ларраттом армрестлером, гантели поднимаю до отказа и тренируюсь как могу, жить хорошо стало намного!!! Так сказать, боль вытерпишь, получишь награду в виде удовлетворения.

Ребята, мы вложили очень много сил в то, чтобы это видео вышло в свет! Если вам оно откликнулось и было полезно, будем очень благодарны за помощь в его распространении. Эта тема действительно стоит гораздо большего внимания, она должна дотянуться до каждого. Если мы хотим изменить положение вещей в лучшую сторону - нам нужно держаться вместе. Спасибо за то, что вы здесь.

За 65 лет своей жизни в первый раз услышал про лимфу,дай Аллах здровья и долгих лет жизни этому молодому,образованному человеку....

Большое спасибо за качественный материал о лимфатической системе! Да ещё из уст молодого, современного человека, ведущего здоровый образ жизни, изучающего и физиологию организма. Активного вам долголетия!

Случайно наткнулась на вас, когда искала информацию по очистке лимфы. Как же приятно было вас слушать!!! Такие же чувства - будто непонятно чему учили, прививали все эти годы… а теперь просыпаешься, открываешь глаза! Меняешь питание, отношение к организму и таблеткам, вообще кардинально меняются ценности. Круто знать, что не одна на этом пути ❤

Очень приятно смотреть и слушать молодых людей, у которых мысли работают в правильном направлении. Успехов Вам!

Было ожидаемо, что у людей со временем появится интерес к здоровому образу жизни! Браво, очень нужный контент! 😁

Молодойх человек, вы меня сильно вдохновляете изучать и развиваться, по больше таких вещей на канал😊

Хочется чтоб вы добились высокого звания,не по блату ,а по знаниям.Как в былые времена многие доктора наук,академики.Да и просто Доктор,но к вам огромные очереди.А как же если вас будут все хвалить,как знающих, внимательных.. Успеха молодежь!!!

Хорошо, что у нас в стране есть такие люди, которые делают такие видео и те кто смотрит их! Значит Родина жить ещё будет!✊✊✊

Год назад сильно заболел пневмонией, лечился всем, чем можно. Раньше курил кальян, но уже не курю его 9 месяцев. После долгого лечения решил начать тренироваться, было тяжело... За лето взял себя в руки и тренировался, сейчас чувствую себя хорошо, как года 3 назад. Ребят, спорт - жизнь, не зря говорят о том, что нужно заниматься спортом, т.к он стимулирует и помогает нашему организму!

Я в восторге!! Кратко, емко! Важно! Выложила в статус, сохранила в VK на стене и родным отправила. Классный канал ❤

Здравствуйте, спасибо вам! Мне 46 лет Ольга из Москвы, я обажаю баню всегда фитнес здоровый образ жизни и это моя добыча энергии я счастлива и радостная ещё рисую, советую всем берегите себя, всех благ ❤

Конечно баня, хамам, мочалка, веник, все очень интересно. Считаю что баня реально продлевает жизнь, сними пожалуйста если ещё не снял.

Уверен на 1000 процентов, что этим видео, заставил многих людей задуматься и действительно обратить свое внимание на Ваши советы! Благодарю сердечно за Ваш труд!

Долгих лет жизни тебе красавчик и всем нам❤🙏 Храни Вас господь 🙏 Сил и энергии для продвижения здоровья в массы, чтоб никто и ничто Вам не мешало на истинном пути🕊️🌈🤗🤗🤗🙏🙏🙏

Отличное мотивирующее видео, грамотно и понятно подана информация, спасибо большое! Абсолютно верно, как устроен и работает наш организм мы должны понимать с детства, эти знания должны быть базой! Всем здоровья!

Ух ничего себе, только начал разминаться перед тренировкой (по вашим советам😉) и подумал, что давненько не было видео, а тут бац. Лайк не глядя, уверен, что видео будет отличным.

Очень толково! Это говорю как человек с Высшим биологическим образованием! Удачи автору и всем, кто прислушивается!

Огромная благодарность автору за его бесценный созидательный труд!

Также интервальное голодание очищает лимфу, держите пост в месяц Рамадан и будете здоровыми, ведь инструкция к жизни была написана 1400 лет назад😊

твой канал так быстро поднялся что я даже не успел глазом моргнуть, с таким прогрессом скоро будешь милионником, так держать

Ну ничеси. Ты прям на глазах растешь, в плане кач-ва контента. Месяц ожтдания стоил того!

Потрясающе!!! Спасибо автору! И...побольше нам таких источников информации!)❤

Красавчик! Не сворачивай с выбранного пути.! Очень рада, что есть такая молодёжь.! Береги себя!!

Очень хорошее и нужное видео. Есть такие ролики, где вроде бы это все рассказывают, но как-то не пронимает. А тут такой замечательный молодой парень прям зарядил своей энергией, вдохновил - бегу прыгать, пить воду и тд. Спасибо!!!

Moлодец, парень - доходчиво объяснил важность лимфы, а главное, что надо делать для её оздоровления. Всё в наших руках!

Прекрасная речь, четкая информация, не замутненная лишними словами, просто, ясно, убедительно!!! Теперь бы раскачать свою инертность, но ВЫ ДАЛИ ТОЛЧОК!!! 🙏🌹♥

Очень приятно слушать простую понятную речь о важной теме, о здоровье, без всяких научных терминов, "закидонов". Эта информация была для меня очень полезной. Благодарю от всей души ведущего, очень приятного молодого человека. ))))))

Видео - пушка😍 Как мало мы о себе знаем😢 Про баню и лимфодренажный массаж было бы очень интересно!))

Дружище, ты молодец! Продолжай! Ты делаешь добро! Нашей стране нужны такие люди!

Да дайте же ему Оскара) Чувак сам дома такие фильмы делает и преподносит лучше чем все Мосфильмы и другие киноделы России вместе взятые

Спасибо Вам за представленный материал! В конце своего комментария к этому видео, я поделюсь ещё одним советом, как усилить чистку лимфы, из своего многолетнего опыта работы нутрициологом. На данном этапе соглашусь, что эта тема очень нужная и актуальная. Вы совершенно правы,что материала на эту тему очень мало, по той причине, что эта система до конца не изучена....Но она безусловно очень важна. По данным ученых-лимфа в нашем организме играет важную роль. Всего в организме 44 миллиардов сосудов лимфатической системы. Их длина в два раза больше, чем длина сосудов кровеносной системы, и составляет около 200 000 км. Такая большая протяженность, но почти нулевое давление! Многие знают, что кровь двигает сердце, а лимфу исключительно движение мышц и для этого нам нужно двигаться самим. Гиподинамия, плохое качество продуктов питания и питьевой воды приводит к застою лимфы и к её загруженности токсинами. Но именно эта система является, образно говоря, нашей канализацией. Именно в ней живут наши киллеры иммунной системы. Функции каждой клетки, органов и систем очень мудро устроены. Можно бесконечно удивляться как создал нас Творец! Возможно поэтому ученые до конца не могут понять всех функций в нашем организме и не только лимфы. Царь Давид в своё время писал: " ....Ты устроил внутренности мои и соткал меня во чреве матери моей. Славлю Тебя, потому что я дивно устроен..." Эта краткая экскурсия показала, что эта система представляет собой шедевр инженерного искусства, что она поразительно сложна! Чтобы усилить чистку лимфы, вместе с солодкой нужно принимать растительные ферменты. А в течении дня усилить эту программу приемом питьевого Алоэ. Ферменты и Алоэ помогут расщепить токсины более эффективно. Спасибо Вам за информативное видео! Всем здоровья!

Видео - бомба, честно говоря. К сожалению, я только за свои 25 лет самостоятельно путём проб и ошибок дошёл к половине озвученных фактов. Завидую тем ребятам, которые посмотрят это видео в свои 12-16 лет и смогут быть намного более здоровыми )

Вы просто замечательно подаёте материал! Это наверняка была большая работа. Спасибо вам!

Спасибо огромное автору и всей вашей команде🙏 Ведь это огромная работа по изучению, сбору и подаче информации, которая несет пользу и увеличивает возможность, желание становиться сильнее и лучше во всём!!! Всего самого доброго и светлого всем вам🤝🫂🙏

Благодарю за такую полезную инфу в великолепном изложении. С вами всё кажется просто! Уровень подачи- супер! Отдельное спасибо за то, что думаете о будущем поколении. Это прямо бо боль! Мне 50 лет, мама второму ребёнку только 9 лет, но здоровье оставляет желать лучшего. Взяла за образец вашу зарядку, очень граммотно составлена очередь наиболее эффективных упражнений ! В прошлом и я была спортсменка, но годы на сахарной игле сделали своё дело. Буду показывать ваше видео всём родным и близким. Низкий поклон!

"Движение это жизнь" по сути весь смысл в одной фразе! После 9 минуты пример лучших упражнений. Благодарю!

Очень понравилась концовка видео. Действительно, даже если вы слабы здоровьем или детренированы, всего можно достичь мелкими шагами, постепенно.

Какой молодец автор , спасибо что несешь свет в массы . Хотелось бы чтобы ты сделал комплекс упражнений для людей с больными коленями, очень актуально многим имхо

Сколько информации смотрел, но настолько качественную и разложенные по полочкам вижу впервые! Спасибо за этот канал и за важные и полезные советы в отношении здоровья!

Прекрасный канал. То, что действительно можно назвать контентом. Благодаря таким людям культура тела вновь оживёт во всей красе.

Это самый прекрасный видео ролик который я видел за последние пару лет. Роман, ты настоящий пример для молодёжи, сам не заметив того, как я начал равняться на вас! Я благодарю тебя , за то что ты делаешь потрясающий контент, который изменил мою жизнь, мои видео, мой подход к тренировкам и собственному здоровью. Надеюсь, когда нибудь, мне посчастливится встретиться с вами, и мы сможем обсудить многие темы. Спасибо вам❤️🙏

Сегодня 2024 то ,что вы сделали это поможет и спасёт многих кто поймет❤ . Благодарю Вас!Здоровья и изобилия во всём 🙏

Я узнала про проблемы с лимфой пару месяцев назад и то только по признакам. Действительно, ничего не знала о лимфатической системе и мало где слышала про неё. Благодарю за информативное видео🙏

Какой разумный,адекватный молодой человек. Как таких не хватает обществу. Умница,молодец👍

Ты красавчик, друг! Доносишь до людей то, о чём все упорно молчат. Удачи тебе, ты достоин большего! 🤝

❤как хорошо, что есть такие молодые люди, не всё потеряно, Вы очень интересно подаете информацию

Коллектив. Недавно столкнулась с проблемами по женской части. А матку питает лимфа. Вот и все. А сколько заморочек от этого. Бережем весь свой организм и обязательно делаем лимфодренажную гимнастику. Это полезно и от врачей подальше. Всем здоровья.

Замечательное видео, четко, вдохновляюще, классный парень! Спасибо! Распространяем

Потрясающее видео! Грамотная речь, оригинальная подача, фрагменты из исследований в видео, сделано от души и для людей! Будущее за такими людьми как ТЫ - автор, за теми кто стремится сделать жизнь всех людей лучше и здоровее.)

Здравствуйте! Я чисто случайно увидела и в приятном шоке. Информация легко и просто воспринимается. Очень вам благодарна. Давно хотела почтстить организм и незнала как и с чего начать,даже стала искать нутрицолога,а тут ВЫ. ВСЕМ ДОБРА ,КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И СВЕТЛОГО РАЗУМА❤❤❤😊

Сердечная благодарность ведущему и всем участникам съёмки 🙏 Понятно, доступно для обывателя и одновременно ёмко о важности этой системы. К сожалению, люди этого не понимают. Я тоже пытаюсь доводить до своих клиентов важность оздоровительных и очистительных программ, но практически никто не работает над своим оздоровлением. Тут нужна собранность, понимание и трудолюбие. А трудиться никто не хочет, все уповают на волшебную таблетку 😔

Лучший образовательный канал, посвященный здоровью и спорту. Biomachine лучшие

Тема про баню очень интересная! Хотелось бы ещё узнать о болях мышцах. Из-за чего они, какие виды есть, что делать нужно, что нельзя и т.д. Спасибо тебе!

Спасибо за информацию, очень много полезного,ма ша Аллох, дай Аллах вам быть всегда полезным,и пусть у всё будет отлично.Амийн

Парень, видео просто супер!!! Спасибо! Все это я знала интуитивно. Но сейчас услышала и увидела. Очень круто! Благодарность всем, кто делает канал. Делюсь со своими друзьями. Вы меняете мир к лучшему!

Я как массажист изучала лимфу, ооочень интересная и сложная система в нашем организме. Спасибо за видео, интересно рассказано!

Качество растёт! Продолжайте в том же духе! Спасибо за ваш труд)

Видео я бы сказал больше душевное) парень говорит от души, пытается донести истину. За это ему респект!)

Видео просто бомба! Так понятно и столько простых действенных советов и обращение на ежедневные «ошибки». Спасибо огромное🔥

Формат док. фильма очень классный! Как будто реально фильм посмотрел: ярко, информативно, креативно! Автор просто молодчина! Спасибо за полезный выпуск! Буду ждать продолжения в подобном стиле.

Качественная картинка, афигенный голос и максимально полезная информация🔥🔥🔥 огромнейшее спасибо

Браво!!! Очень емко!!! Молодцы! Без лишней воды, четко, все самое основное и главное!

Благодарю вас и всю вашу команду за огромный и полезный труд! Не могла достучаться до сына такой информацией. А здесь он мне ваше видео сам прислал... Моему счастью нет предела. Я надеюсь, что сын сможет найти в себе силы начать жить ЗДОРОВО! ❤

Могу добавить от себя: икроножные мышцы очень мощные, и при поднятии на носочки и прыжки на батуте они работают как насос- ускоряя движение лимфы и крови. Прочитал в книге(не помню название) для начинающих спортсменов 25 лет назад

Качество контента на уровне профи. Ухх..

Благодарю Вас за такую важную и полезную информацию ❤ так чётко, понятно всё изложили👍впервые в 50 лет столкнулась с проблемой лимфоузлов и врачи не смогли ничего объяснить и найти причину, а благодаря Вашему чудесному видео я знаю теперь, куда мне двигаться и что делать 👌🫶

Спасибо, подборка материала- 💪супер! Кратко, простые рекомендации, проверенные на практике. Солодку с адсорбентом на протяжении 2 недель и упражнения проверила на себе. Отёки ушли и сопутствующие проблемы тоже . И в целом, начинается всё с изменения мышления и соответственно привычек и образа жизни. Всем - принятия решения, дисциплины, движения и отличного настроения!😊

Очень информативный канал, помог мне во многом! Теперь я живу совсем иначе, как жил в прошлом. Желаю каналу процветания и успехов! А ещё жду видео про СОН.

Говорю вам, этот человек из будущего!

Супер, очень грамотное видео! Полностью согласна с автором, в нашем организме нет ничего лишнего. Что касается защиты организма, то это просто чудо! Например, благодаря иммунологической памяти лимфоциты способны «запоминать» характерные черты того или иного микроба, как если бы данные о нем сохранялись в файле. Поэтому, если микробы этого вида когда-нибудь появятся снова, у лимфоцитов уже будут наготове специфические антитела, которые сразу нейтрализуют вторгшихся в организм возбудителей. Если мы задумываемся об удивительной сложности иммунной системы и других механизмов, заложенных в нас от рождения, то сможем восхищаться мудростью нашего Творца: "Славлю Тебя(Бога), потому что я дивно устроен. Удивительны дела Твои, и моя душа вполне сознаёт это". Псалом 139:14

Красавцы. Молодцы. Ёмко и без лишней «воды», чётко и по делу. Однозначно плайк( пять лайков)! Новых отличных тем и классных видео. 🤝

Про баню очень будет полезно всем. Будем ждать! А так, материал отличный 👍

Обожаю тебя, это самый полезный канал для меня на ютубе. Хорошо, что я нашёл его в 16, а не в 45)

Спасибо что есть такие люди как вы. Которые говорят веди человечество в перьод ! Вот почему на ютубе такие люди как вы а не как я. Я считаю идет это человечество само.

Огромное вам спасибо за работу, которую вы для нас делаете!

Я уже три года изучаю физиологию человека и здоровый образ жизни, но из этого видео узнал кучу нового. Жирный лайк!

Огромное спасибо тебе, очень приятно и ценно, мы у тебя в неоплатном долгу! Расскажи подробности про баню и про чистку паразитов внутри тела. Ты упоминал про рассасывания растительного масла 15-20 мин. Тоже хотел об этом написать как один из способов вывидения гадости. Не хочу кого-то озадачить, но эта тема очень актуальна и способна многим помочь, если её раскрыть. P.S. ребята, давайте комментарий в актив, чтобы Роман обратил на это внимание!

Благодарю вас, столько полезной и нужной информации, вы молодец, что так остальных знакомите с такими важными основами жизни, о которых все молчат. Храни вас Бог😍

Огромная благодарность за простую подачу столь сложной информации! 🤝👏Благодарю за твой автор! Пусть вселенная дарует тебе долгих, полных сил лет жизни 🙌 а всем зрителям сил для осуществления своих планов по оздоровлению тела 🙌

Отрадно видеть, как молодое поколение тянется к знаниям 💪🙌👍

Как же убедительно звучат слова из уст человека, который преуспел в том вопросе, который освещает аудитории. Все чётко и поделу, без воды. Вот бы все блогеры были такими

Обожаю вас!Весь материал по существу,без лишней воды и убедительно!

Просмотрела на одном дыхании. Вы большой молодец! Уже сегодня начала! Благодарю👏🏻👏🏻👏🏻

Подача информации мощь, качество видео перешло на новый уровень. Благодарность 🙏

Удивительно и познавательно. Все разжевано - только бери и используй. Спасибо вам за контент, очень интересно

Автору огромное спасибо за проделанную работу 👍🔥

Боже! Случайно посмотрела ваше видео про сахар и теперь меня не остановить. Я в теме здоровья с 2018 года, но только сейчас складываются последние кусочки пазла! Спасибо вам огромное и низкий поклон за ваш колоссальный труд. За вами будущее!

Огромный молодец! Приятно слушать и смотреть приятных, умных и спортивных людей! Просто супер класс! Однозначно лайк и подписка, продолжай в том же духе🥰

Гениально!!!!! Парень, я впервые тебя вижу, но ты так вовремя со своим видео!!! Ты даже не представляешь, как я благодарна тебе. Присоединяюсь к челенжу по чистке лимфы!!! У меня диагноз воспаления: Аксиллярная лимфоаденомапатия справа и я не хочу делать биопсию….

Лучшее и я думаю самое полезное что я узнал за этот месяц. Спасибо автору! Абсолютно каждое видео что я посмотрел, все полезные. Большой поклонник вашего полезного канала. До этого всегда ввёл ЗОЖ, но для себя много нового открыл с помощью вашего канала. Огромное и большое СПАСИБО!

Это очень полезный контент, спасибо большое за твою помощь и работу 🙏

Оставляю этот комментарий для продвижения! А автору выражаю БЛАГОДАРНОСТЬ! Я сам спортсмен, но не знал насколько сильно влияет на нас лимфа. Спасибо тебе друг! Твой контент действительно НАУЧпоп, который мы заслужили

Лайк не глядя! Очень долго ждал🔥💯💯. Формат видео вырос в разы!!! Ребята, вы огромные молодцы. Вы даёте самую небольшую выжимку самой полезнейшей информации.

Дуже вчасно. Є проблеми, які потрібно вирішити. Ви дали орієнтир і послідовність дій для поліпшення здоров'я! Щиро дякую!❤

Огромное спасибо за проделанную работу, очень полезное и понятное видео с действительно правдивой информацией , все по полочкам, обязательно теперь буду больше уделять времени лимфатической системе.