Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Conheça o RD eslendelanogare.com.br/yt-ed

Eu sempre tentei fazer várias coisas para de fato ser disciplinado. O que fez eu ter uma mente blindada que me permite ter disciplina foi aprender a visualizar onde quero chegar. Quando eu visualizo, me enche de vontade de correr atrás das coisas. Visualizar galera, essa é a chave!

Muito legal, explicou a frase “A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original” Albert Einstein

Na parte de 7min e 27 segundos, você disse: "Na incapacidade de você fazer o difícil, porque é muito difícil pra você e você vê a outra pessoa fazendo aquilo de forma simples, em vez de você se apequenar frente aquela pessoa, admirar o que aquela pessoa está fazendo e genuinamente procurar melhorar, você tenta desesperadamente apequenar a outra pessoa para que ela entre no seu campo de visão." Isso foi muito impactante! Enquanto ouvia isso no mesmo momento lembrei de uma situação que aconteceu ontem comigo e com alguns colegas. Estávamos todos em uma mesa sentado jogando papo fora e de repente uma colega que estava olhando o tiktok viu o vídeo de outra colega (o vídeo era a menina mostrando a rotina dela diária) e o que ela compartilhou acabou se tornando uma pauta de conversa na mesa, onde parte dos meus colegas estavam duvidando e criticando de fato a rotina da garota, duvidando que aquilo realmente acontecesse e outra parte defendeu a menina do vídeo falando sobre como é possível e tudo mais. E esse exemplo "bobo" me veio a memória automaticamente quando você falou as palavras acima, eu defendi a menina do vídeo, pelo fato da minha experiência de vida e por ter uma rotina semelhante a dela, mas isso não me fez diferente deles, porque em outra situação, um pouco mais cedo, eu critiquei os resultados de treino de um garoto, critiquei porque não acreditava que ele alcançou o nível físico sem ter ciclado, sendo que ele não ciclou, ou seja, eu fiz exatamente o que você falou, coloquei ele dentro do meu campo de visão "limitado" e o critiquei. E estou falando isso porque a mudança ocorre quando você reconhece e tuas palavras foram incisivas e cirúrgicas. Enfim, obrigado por investir nos seres humanos, por nos ajudar de alguma forma direta e indiretamente. Parabéns Eslen, você tem construído um legado admirável.

Eslen, tenho 15 anos, comecei a dormir bem, fazer exercício físico, me expor aos medos que tenho , e tornar tudo isso hábitos. muito obg, vc é sensacional !

É assim hoje eu com 63 anos 11 sem o vício do álcool,perdi 40 kilos sem cirurgia tinha 120 kilos hoje 80 faço exercícios todos os dias durmo bem,me alimento bem estava exatamente com um campo de visão pequeno só via o álcool e uma vida nociva hoje minha visão é ampla e parece que estava em coma e acordei parabéns pelo vídeo.

22 minutos que enriquecem a tua vida mais do que toneladas de baboseira de coach na internet... parabéns Eslen! Você entrega demais cara!

Cara, depois desse vídeo, estou muito orgulhoso de mim! Nesse mês, completei 1 ano sem uma única gota de álcool, e 1 ano bebendo no mínimo 2L de água por dia (meu corpo exige apenas 1,8L mas eu bebo um pouco a mais 2L ~ 2,5L). Que demais!

Esse cara é um workaholic totalmente progressivo.. #stayhard.

Eu entendi isso há uns 2 anos atrás, desde então já aprendi inglês por conta própria e estou há 1 ano e 3 meses estudando para concurso público todo santo dia, sem falta, sem pausa, sem férias e tenho certeza que esse meu comportamento vai me recompensar mais cedo ou mais tarde, obrigado por abrir os olhos das pessoas Eslão, você é brabo!

Não costumo comentar em vídeos do KZfaq cara. Mas você tem de alguma forma mudado a chave na cabeça de muitas pessoas e pode ter certeza que somos gratos pelo trabalho prestado e pelo esforço e dedicação. Continue assim, sucesso 🎈

Mano sou de África - Angola 🇦🇴 , nem sou de comentar no vídeos que vejo aqui no KZfaq, mas não podia deixar de dizer que todos os teu vídeos são aulas que mudam vida. Estás muito afrente mano! Esse vídeo é 🔥 Parabéns, como vcs Brasileiros dizem: Salve 😅👏👏

Bora focar no primeiro passo, que é sempre o mais "difícil", o resto vamos administrando.. 🎈

Eu acordo 5h e chego 18h (estudo período integral), vou treinar e volto da academia 20h, eu me sinto um fracasso por chegar final do dia e não ter estudado das 20h às 21h. Eslen fez eu ter esse comportamento desde ano passado, obrigado Eslen! 🎈🎈

O próprio Paulo Muzy fala que, o segredo da performance está na aplicabilidade e na constância. E pra fazer isso meus amigos, precisamos ter os objetivos bem claros e se manter resiliêntes no nosso cotidiano.

Praticando exercícios todos os dias e já completei 2meses começando por fazer 5 flexões somente e hj faço 50 diário e carrego peso,estou procurando desenvolver em outras áreas da minha vida obrigado cara, ter o conhecimento que você transmite está sendo essencial

tô esmagando a dor da depressão com os conteúdos que assisto do Eslen, tô colocando em prática todo ensinamento dele, tô indo bem devagar e constante 🙏 já parei de fumar depois de 29 anos fumando ❤ me emociono de lembrar de onde ele me tirou (fundo do poço) com a força que tenho agora nada vai me fazer voltar a o estado que eu estava ❤ obrigada Eslen

Percepção/Ajuste/Realidade/Foco/Metas Alcançáveis 💪🏻🏃‍♀️

Cara vc não tem a mínima noção de o quanto vc impacta na vida de muita gente, não pare por nada. Muito obrigado

Hoje, dia 19 de maio de 2023 fui apresentada ao RD e à vc. Sabe, eu creio que existe um DEUS, que usa pessoas, cria caminhos e sempre te indica o caminho. Então, vc e sua história, seu trabalho hoje são O CAMINHO pra minha saida de um lugar, conhecido na Bíblia, como LODEBAR (lugar de exílio). Estive nesse lugar nos últimos 20 anos da minha vida. Mas, somente há pouco mais de 5 meses, decidi sair. Então, obrigada por todas as ferramentas compartilhadas aqui.

De fato quando vc continua fazendo algo que vc acha difícil isso se torna fácil O difícil se torna fácil

É muito perceptível a dedicação acima da média que o Eslen tem pra fazer seus vídeos se ele pudesse, entraria na cabeça de cada um de nós e colocava tudo lá organizado

Tenho idade de ser a sua vó! mas confesso: Amo você , meu jovem sabido!

Cara serio que video sensacional, devia passar em todos os canais de tv e todos deviam ver, explode a cabeça 🎈🎈🎈

Eu amo estudar ! Compreendo rápido quando me dedico, o meu problema é passar o que aprendo. Tenho dificuldade de explicar as coisas, me sinto mal com isso.

Ou seja, tudo na vida tem um propósito e consequências, nem parece que eu tenho 19 mas estou aprendendo isso desde 2020. Nunca é tarde pra mudar enquanto houver vida. Obrigada por seus conhecimentos, da psicologia que me interesso tanto. Se eu fosse escolher uma pessoa pra me inspirar escolheria você.

Eslen, você conhece o Richard Barrett provavelmente. Na pirâmide de Barrett ele fala dos sete níveis da consciência. Poderia um dia fazer um vídeo correlacionando estes níveis com o funcionamento cerebral e pq tão poucos conseguem chegar no topo da pirâmide?

Esse vídeo veio na hora certa. Tô com um curso prontinho, mas tá difícil de superar minhas crenças limitantes😌💪💪💪🙏

Largando hábitos ruins e trocando por hábitos bons aqui. Está me ajudando bastante.

Assiti pela TV e tive que vim no celular pra deixar um like e comentar, seu conteúdo é incrível.

Esse vídeo deveria ser obrigatório a todos. Tipo um starter pack da vida. Eslão é demais!

Eslen e toda as pessoas que administram o canal, gratidão. Eu sei o que preciso fazer e estou fazendo e vídeos como esse me motiva e me ajuda a ampliar minha visão a cada dia. Obrigadaaaaa!♡

Vc abriu várias janelas na minha vida com certeza. Vc é um ser de luz cuidando de todos que chegam até aos seus vídeos, gratidão cara!

De tempos em tempos acabo vendo algum vídeo seu e é sempre uma viagem. Algum tipo de self-awareness que você provoca... e depois de um tempo esqueço. Aí quando venho é como se lembrasse. Mas já é diferente do que da última vez... Pequenas escaladas. E você tem sido uma das melhores e mais recompensadoras formas de direcionamento. Por favor continue

Cara, este toque, foi realmente certeiro. Obrigado pela mensagem, Eslen

Sem palavras! Simplesmente incrível.

Obrigado por existir publicamente eslen! Seu trabalho é extremamente importante e necessário nos dias de hoje, só tenho a agradecer por todos esses conhecimentos repassados.

Esse conteúdo vale ouro! Muito, muito, muito, muito obrigada, Eslen! Que sua vida seja cada vez mais iluminada 🙏♥️🎈

Esse conteúdo clareou a minha mente de uma forma foda, que didática. OBRIGAAADO, Eslen!!!

Excelente, Eslen. Conteúdo excepcional! 💪

Sempre uma virada de chave com seu conteúdo. Muito obrigado, Eslen!

É isso mesmo, não tem como se comparar , cada indivíduo tem suas limitações e capacidade.👏

Oque me ajudou muito, foi aprender inglês, tinha muitos livros que queria ler muitos não tinham tradução para português (isso foi em 2019), hoje consigo ler muito facilmente assuntos que nem sonharia de ler em inglês, com o aprendizado do inglês "eu aprendi a aprender" e me toquei que você não precisa ter um dom para aprender as coisas, atualmente estou aprendendo a tocar piano que sempre quis, e recentemente comecei a academia, muito obrigado pelo conteúdo esclarecedor.

Video inspirador, te acompanhando sempre acabo descobrindo como sou limitado e tenho muito o que melhorar. Obrigado por postar conteúdos tão úteis.

Eslen, seus videos me fez aumentar meu limiar de percepção de esforço, não só isso mas tb sobre oque é ser feliz. Minha realidade se elevou, e pretendo cada vez mais elevar essa realidade.

"Só sei que nada sei" Muita gente acha que Sócrates disse isso como uma apologia a ignorância, mas na vdd ele estava querendo dizer justamente o contrário. Quem sabe que nada sabe frente ao que se pode saber, já sabe muito mais do que aquele que acha que sabe de tudo.

Muito obrigado pelo vídeo Eslen, sou grato por ser novo e apesar de ter colecionado inúmeros hábitos ruins, estou mudando meu ambiente e virei consumidor assíduo do seu conteúdo que é uma grande valia para minha vida 🎈

Que conteúdo maravilhoso, você explica te forma simples e clara.Gratidao

Muitoooooo bom!!! Me vi 100% na sua explicação, tanto que muitas vezes me vejo sozinha.

Incrível, minha inspiração pra cursar Psicologia sem dúvidas é o Eslen, sempre conteúdos que agregam e despertam a vontade de querer agregar mais conhecimentos.

Cara... Muito feliz por encontrar este seu conteúdo👏🏽👏🏽👏🏽 Eu ia assistir este vídeo apenas pela metade por ter algumas coisas planejadas pra fazer, porém percebi que é um assunto muito interessante e fui até o final kkk

Ah manow,só tenho a agradecer pelo quanto a minha mente tá se abrindo por conta de conhecimentos como esse. Uhu

Cara esse conteúdo é muito bom, acho que salvou meu dia, talvez minha vida

Irmão, conheci teu canal super por acaso. Quase seria mais um daqueles canais do YT que ignoramos. Entretanto você é um Homem iluminado, você é cheio de sabedoria e exala humildade. O conteúdo que você aborda é espetacular, dar prazer em assistir você. Muito obrigado pelos conteúdos, pois eles estão sim mudando a minha Psique.

Rotina, é libertadora. Excelente Professor. Cheguei agora no seu canal. Seus vídeos são uma bálsamo para nosso cérebro. 🧠

Eslen , sou nova por aqui e estou amando o conteúdo por favor coloque uma legenda ! Pessoas com deficiência auditiva precisam chegar até o seu conteúdo ❤

Amo as aulas desse gênio chamado, ESLEN. 😁👏👏👏👏👏👏

Conteúdo ESPETACULAR. Muito obrigado!

Eu amo esse cara! Tô maratonando todos os vídeos do canal ❤

Bicho,eu não tenho mais com quem conversar, as pessoas não entendem ou sou louco, isso tudo é uma viagem maluca que eu gosto, gratidão, gratidão, gratidão

Resiliência e Repetibilidade sao ferramentas importantes para expansão consciência

Eslen pelo amor de Deus, faz um desse específico para Tdah! Está um pesadelo conseguir a medicação pelo SUS, seus vídeos já me ajudaram muito assisto todos os dias mas ainda sim tenho muitas dificuldades por aqui, tomara que você leia meu comentário ❤

Muito obrigado Sr.Shelby!

Eslen, assistindo seus vídeos mudei alguns hábitos. Menos tela, sono com qualidade, exercícios físicos. Obrigada por nos motivar

Eslen Peaky Blinder, sou fã, parabéns pelo trabalho e pelo conhecimento que você compartilha!

Aumento motivacional, "boom doparminergico" Sensacional! Também sinto EMPODERAMENTO E AUTONOMIA PLENA ao colocar esses ensinamentos em prática! Fantástica a explicação Eslen ! Muito obrigado !

Eslen você é fenomenal cara.

Cara e FANTASTICO TUDO ISSO. ! to usando muito seus videos para meus alunos. ! Obrigado por disponibilizar seu tempo e conhecimento para nós. !

Admito! Vc é o melhor na atualidade.

Amoooo ouvir e aprender ouvindo. Obrigado por mais uma resenha. ✌🏼🚀

Eslen aula Fenomenau eu penso assim tb mas você explicou tudo com base de estudo e realidade parabéns cara show mesmo

Conteúdo muito bom sobre expansão da consciência, obrigada ☺️

Melhor conteúdo do KZfaq! Obrigado por compartilhar esse conhecimento conosco.

Conteúdo incrível! Mudou minha vida.

Caramba irmão, vc tá ajudando a mudar minha vida 👏👏👏 Obrigado e parabens!

Estou agradecido pelo ensinamento que Deus abençoe você e sua família.

Eu enfrentei um desafio sem experiência, através desse primeiro desafio, já foram mais de 20, 30... E hoje sou profissional, pelo fato de ter insistido, mesmo quando eu queria desistir...

Parabéns pelo conteúdo eslen apesar da minha rotina ser mto cansativa pois meu trabalho é braçal e tenho pouco tempo para dormir sempre tento por em prática seus ensinamentos nos estudos, amo musculação infelizmente não consigo praticar atualmente, mas foi o que você disse treinei por três anos pra alcançar um resultado e no começo era muito desconfortável mas depois se tornou paixão, obrigado pelo conhecimento

Mais um vídeo sensacional. Obrigado Dr. Por seus conteúdos

Eslen Deus te abençoe muitissimamente! Meu amigo, se assim o puder chama-lo, e te falar que hoje no auge dos meus 42 anos e após assistir os seus vídeos, do Yuri Maia e também do Saymon Veiga sobre TDAH me fizeram a ter noção antes mesmo de ir a um profissional Psi que tenho fortemente as condições explicadas por vocês e em especial pelo Yuri Maia, pois o que ele passou na vida e principalmente na infância se identificou muito comigo. Mas hoje com a Graça de Deus pude enxergar uma janela aberta! Muito obrigado meu amigo!!!

Merece todos meus likes! Conteúdo riquíssimo! Cara seus vídeos está mudando minha vida! Desejo sucesso para você cada vez mais!

Obrigada sempre Eslen Delanogare 🇯🇵

Eslen seu conteúdo é incrível. Esse exemplo que tu destes parece muito com o mito da caverna de Platão. Só que com as suas explicações a minha cabeça sempre explode. Valeu mesmo

Excelente aula e conteúdo. Tem que ser levado para as escolas.

Eslen é extremamente um mostro que está explodindo o conhecimento da academia. Já sou fã hehe

QUE VIDEO MAIS F#DA, TODOS OS DIAS ASSISTO SEUS VIDEOS. TU ÉS FERA. SOU TEU FÁ CARA!

Cara que vídeo bom.. um baita puxão de orelha para uma escalada na vida! Vamos nessa.

Assunto ótimo, conteúdo riquíssimo! Parabéns!!

Muito obrigado Eslen!

Cara teus conteúdos são viciante, como faço pra parar de assistir kkkkkk aprendendo muuuuuito com vc, obrigada por compartilhar tantas informações bacana!

....gracias por erguer a tocha do conhecimento alto suficiente para nós...no sopé da montanha...

Eslen conheci você atrás do Inteligência LTDA, o Assuntou Ganhou minha atenção e vim parar Aqui. Mais um Inscrito para o seu canal Parabéns você é EXCELENTE, Repito EXCELENTE. Continue trazendo esse conteúdo riquíssimo para nossas Vidas !

Vou assistir esse vídeo mais uma 2x pra absorver todas as ideias passadas 🤯

Voce é o cara da Neurociência Eslen💪🏻👌🏻👏🏻

Conteúdo Bem Excelente e Explicativo sobre Esforço e Percepção Irei até Rever Varias vezes

Demais Eslen, eu tambem tenho essa visao, o unico problema é que eu tenho dificuldade em explicar essa visao para as pessoas, acabo me enrolando mas vou melhorar, baita video!

Quantas verdades, gratidão

apaixonada pelas suas aulas.

Vários insights, obrigada por tanto!!!!

Eu estou lembrando, quando tinha tanto medo de matemática, que quando criança, queria estudar algo que não envolvia a matemática. Mas sem querer, eu descobri, que matemática era uma questão de treino, e aí fiquei muito bom em matemática.